4-10 Nilikutana na mpenzi wangu wa sasa na ni fursa yangu ya kwanza kufanya ngono. Kila kitu kilikwenda vizuri hadi kupenya: Nimeingia lakini kisha nikatafuta.
Dhana ya hili ilinipigania na nimeanza kushutumu porn na juu ya kujamiiana kama wahalifu. Wakati ndani nilipoteza kuchochea. Pia mpenzi wangu angeweza kumbusu na kunishika, na bado siwezi kupata yote yaliyoamka. Hii, nadhani, ni kutoka kwa porn.
Baadaye, baada ya mwezi usio na porn au ujinsia, mazoezi yangu yangeweza kurudi kutoka kwenye busu rahisi lakini wakati ulipofika kupenya mimi mara nyingi nilijikuta kufikiria kama ningeweza kuendelea. Hivyo wasiwasi utendaji.
Nakumbuka, ingawa, baada ya mwezi wa kujaribu kujamiiana, wakati tu tungependa tu, vifungo vyangu vinarudi. Usiku mmoja nimeiweka ndani na kuenea, lakini hivi karibuni nilikuwa na hofu ningepoteza, na kufanya udhuru kuacha.
Sijaona mpenzi wangu kwa miezi 2 iliyopita. Wakati wa miezi hii miwili nimepiga punyeto mara 4: mara moja mwanzoni na mara 3 leo, na mara moja na porn leo kwa masikitiko.
Bado nina wiki 9 kabla sijaona rafiki yangu wa kike hivyo swali langu ni, "Ikiwa nimepiga punyeto leo na ponografia (haraka, nilitazama tu kwa sekunde 30) maendeleo yangu yote yalipotea. Je! Dopamine yangu itapona!?!? !!? Natumai kuwa kwa kujiepusha na ponografia nitaamka wakati nitakuwa na gf yangu. Kwa hivyo ujenzi wangu utakuwa na nguvu na kupitia hii nitashinda wasiwasi wangu wa utendaji.
5-7 Bado ninaendelea kuwa na nguvu. Leo hufanya wiki na nusu bila M na mengi zaidi bila porn. Nimeanza kuhisi wasiwasi. Kusema kweli mimi humwona rafiki yangu wa kike katika wiki kama 6, na wakati nimeona maboresho nina wasiwasi kuwa sitakuwa tayari. Inavuta, kwa sababu ili kupima maendeleo yangu nitalazimika kujaribu msichana. Lakini siwezi kwa sababu ya uhusiano wangu! haha
Jambo lingine ni kwamba, wakati ninaweza kuona msichana na nadhani anavutia, huwa si ngumu mara moja. Labda sitawahi kurudi hatua hiyo, lakini natumai kuwa kwa wakati huu nitaweza kutumbuiza!
Njia hii ya upya upya imefanya kazi kwa baadhi na natumaini itakuwa pia kwangu! Nitaendelea kutuma hata wakati nitakapomtembelea mpenzi wangu!
5-14 [wiki 5] Kama ilivyoelezwa, mchakato wangu wa kurejesha inaweza kuwa kidogo zaidi isiyo ya mstari kuliko wengine, kuona jinsi nilivyoweza kujiepusha katika kipindi cha miezi 4 kutoka P na M mara kwa mara. Hii inafanya wiki mbili kusafisha kutoka M na tena kutoka P.
Ninahisi kama hisia zangu ni hatimaye kuzingatia. Hisia kama kuepuka porn hupata rahisi na rahisi, kwa shukrani, ingawa ni lazima nakumbuka kwamba moja tu ya trigger kidogo inaweza kunituma siku moja! Lazima kuendelea.
Ingawa lazima niseme inajisikia vizuri kuwa hatimaye nimeachana na tabia hiyo. Ninaona nina uwezo wa kutumia wakati mwingi na familia yangu na marafiki, na ninahisi kuwa na matumaini zaidi! Inaweza kuwa nimevunja tabia, au tu kwamba nimejitenga na hatia ya tabia hiyo.
Njia yoyote nijivunia mwenyewe kwa kuwa na uwezo wa kufanya hivyo, na kwa uaminifu nisihisi kama nimeiweka kwa uhakika ambapo ninaweza kupinga kabisa matakwa!
Bado ninasisitiza kidogo juu ya ikiwa nitaweza kutekeleza wakati unaofaa. Nimekuwa nikiamka na kuni za asubuhi, na kupata vitu vidogo ambavyo vilikuwa havinisimamishi sasa vinanitia moyo. Jambo lingine ni kwamba kutazama wasichana hadharani ni nzuri, na ninafanya hivyo, lakini sijisikii kama wananigeuza mara moja. Tunatumahi kuwa hiyo itakuja hivi karibuni.
Mimi ni 19 na mazungumzo yangu ya mwisho ya kijinsia yalishindwa katika ED, labda ilisababishwa na desensitization ikifuatiwa na utata wasiwasi, lakini mimi kwa ujumla kujisikia kukamilika kwa kuvunja tabia na matumaini. Ninaamini kuwa ni jambo jema kuwa umevunja mbali na porn. Bado nadhani mabadiliko haya yatanipa fursa nzuri zaidi ya kuwa na maisha ya ngono ya afya!
5-15 Nilimaliza tu kuzungumza na mpenzi wangu juu ya uzoefu wetu wa mwisho ulioshindwa. Nitamwona karibu tarehe 17 Juni. Sijamwambia kwamba walikuwa wakifanya ponografia na juu ya kupiga punyeto, lakini nilimwambia kwamba nimekuwa nikifanya kazi ya kurekebisha shida zangu. Kuzungumza naye kulileta hisia zisizofurahi. Nilihisi wasiwasi wa wasiwasi, lakini natumai nitaweza kupitisha yote wakati wakati ni sawa. Nitakuwa karibu na wiki 7 safi wakati nitamwona. Ninaomba kwamba itatosha, kwani nampenda sana.
Yeye ni ufahamu sana na kuunga mkono lakini ninajua anataka kufanya ngono na mimi, na natamani kuwa na uwezo wa kufanya hivyo sio kwa ajili yangu tu bali kwa ajili yake pia. Natumaini kuwa nitakuwa na asilimia 100 kuboreshwa wakati nitamwona. Wiki ya 7 safi ni bora zaidi kuliko kuwa na mara tatu kwa siku kwa porn kwa miaka ya mwisho ya 4 haki! Haha.
5-16 Kuhisi zaidi kidogo au kidogo, kama sijaipata ngumu lakini kwa erection ya asubuhi ya wakati mwingine, ingawa ninaona maboresho fulani. Mimi ninaanza kutambua unataka kuwa karibu na wasichana zaidi pamoja na majibu ya afya. Jambo jingine nililoona ni kwamba vitu katika porn ambavyo vinaweza kumfufua kabla ya sasa kunishusha! Haha. Jinsi ya kuzimu nilivyoangalia ni mambo gani na kama hayo?
Anyway Mimi bado sio lazima kupata upasuaji tu kwa kuangalia kila mwanamke, na libido yangu bado sio njia yote huko. Labda sasa kwamba mimi si kuangalia porn, ubongo wangu hajui nini kuhama. Hatimaye itafanya njia yake kwa wanawake halisi wanaoishi.
Uzoefu wangu wa zamani na ED unaonekana kuwa mbali sana. Wakati huu mbali na yeye, nimekuwa na muda wa kukabiliana na wasiwasi na polepole kuruhusu maumivu na wasiwasi kuepuka. Ninatambua ngono ni ya kawaida, na kwa matumaini nitakuwa na uwezo wa kufanya vizuri wakati mwingine nitakapomwona mpenzi wangu.
Mimi kuweka katika taarifa yangu wiki mbili kazi leo. Inakuwa ya kweli kwamba nitaenda kumwona tena. Hatimaye! Nitaacha 15th ya Juni na mimi nitaendelea kuweka, tumaini na hadithi za mafanikio !!! Natumaini nitakuwa na uwezo wa kuwahamasisha wengine! Unataka bahati. Dhara ya ngono na utendaji wa wasiwasi.
5-18 Ndoto nyeusi kutoka kuzimu leo. Nilikuwa nimeota na mimi niliamka wakati wa kipindi hicho, na mara moja ilipoanza kulikuwa hakuna kushikilia.
Ninaanza kukumbuka ndoto yangu na ilikuwa ni kitu kama eneo la porn. Dau! Hata katika ndoto zangu ubongo wangu hauwezi kuruhusu. Ninafikiria kwamba labda ni kesi zaidi ya ubongo wangu kutafuta kitu cha kuchochea mimi, na kwa kuwa haina uzoefu wa kujamiiana unaohifadhiwa mbali, umenifanya nadhani ya kitu kingine. Damn. Natumaini hii haina kuhesabu kama kurudia tena! Na natumaini maendeleo yangu haijasisitiza tu kwa ndoto ya bubu.
5-20 Nimekuwa nikipigana na madai kidogo ya kuangalia porn leo. Sijui ikiwa ni "athari ya chaser," au kama nimegundua muda mrefu tangu nimeiangalia, na mawazo madogo mabaya yanaingia ndani ya kichwa changu. Bila kujali, nimepinga upinzani.
Hakika sidhani uhamiaji huenda au hupata rahisi zaidi kuwa waaminifu. Nadhani ni zaidi tu kwamba tunapata kupinga zaidi na kuwa zaidi ya nidhamu.
Mimi niko tayari kujijaribu mwenyewe-bado ninaogopa kwa wakati mmoja. Haha. Unataka mimi bahati kila mtu. Nilihitaji sana sasa ni kuwa na uzoefu mzuri. Ninahisi kama mimi ni rebooted, na kwa kweli mimi tu haja uzoefu !!!!!!
Ninaona mpenzi wangu karibu na Juni 15th na ninafurahi sana !!! Ninamkosa, na kama ninaweza kuwa na uzoefu wa kujamiiana na afya itakuwa na maana ya dunia kwangu!
5-23 Naam, nilinunua tiketi yangu inarudi Iona gf yangu kwenye 9th! Ninasisimua na hofu. Karibu muda wa kuona nini hii yote ya kujiepusha imefanya kwangu. Nadhani hofu inakuja kutoka kwa kutaka mchakato huu umenisaidia. Ninahisi kama mimi niko njiani. Ikiwa ninafanikiwa nitakuwa na maisha yangu yote mbele yangu. Dhiki ya mara kwa mara na tatizo kwangu itakuwa kuondolewa, hivyo kunifungua mimi. Pia ninahisi kwamba kama ninashindwa nitakuwa na shida zaidi, kama nitaweza kushindwa wakati wa kufanya aina pekee ya urejesho ambayo inapaswa au inaweza kunisaidia.
Tatizo jingine ni kwamba kwa njia ya kujizuia sijui kama mchakato huu unatoa matokeo. Licha ya hayo yote mimi bado ni matumaini. Mimi ni 19, na ninaangalia wale walio karibu nami ambao wana maisha ya kawaida ya ngono na nadhani, "Ni tofauti gani kati yao na mimi?" Jibu: Uzoefu zaidi wa kijinsia umeongezeka, na kiasi kidogo cha kujamiiana na matumizi ya porn. Kwa hivyo, nimekataa kabisa kabisa, nami nitafanya kazi kwa mara ya kwanza hivi karibuni.
5-27 Mimi nina wasiwasi kama kuzimu. Nitakuwa pamoja naye katika ghorofa kwa karibu karibu na miezi 2. Wakati wa mwisho nilifanya hili, sikuweza kufikia erection kutokana na kukata tamaa. Kisha, kwa sababu ya hili, nilivunjika chini ya wasiwasi wa utendaji. Nilihisi na huzuni na kufungwa. Wakati huu natumaini kuwa tofauti. Nimekuwa kimsingi kuwa PMO-bure kwa karibu na miezi 4, kupungua kwa muda wa 3. Hivi karibuni, nimekuwa huru kwa wiki za 4.
Mimi nina hofu na hofu. Scared ya kushindwa. Lakini ninajivunia kuwa nina shujaa wa kutosha kuendelea na hili, na sio nje, kukubali kushindwa kwa labda kile kinachosubiri.
Bado mimi sijafika kwenye ngazi ambapo wanawake mitaani hunidirisha kabisa, ingawa nina matoleo ya asubuhi na nimekuwa na ndoto ya mvua. Mimi pia ninaanza kuwa na wasiwasi mdogo katika kipande changu cha kulia. Mara ya mwisho hii ilitokea nilikuwa na ndoto ya mvua. Oh vizuri, bado ninajisikia kama nina risasi nzuri zaidi kuliko mara ya mwisho. Mara ya mwisho, nilikuwa na karibu 4 kwa miaka 5 ya PMO kila siku, wakati mwingine mara nyingi kwa siku. Sasa nimefanya tu mara kadhaa katika miezi iliyopita.
5-28 Nadhani nini nitamwambia ni kwamba nataka kwenda kwa kasi yangu mwenyewe-jaribio jaribio mpaka mimi kujisikia vizuri na kupenya. Kisha ongeza kwenye orgasm.
6-1 Imesababisha ziara yangu. Ninamwona kesho! Unataka bahati.
6-7 [wiki 8] Usiku uliopita alikuwa na ngono njema na kuharibu!
Niliweza kusimama ngumu siku ya kwanza lakini siku zingine tulipokuwa tulipotosha karibu na erection yangu ilikuwa kinda dhaifu. Inaweza kuwa ingawa sisi tu tuketi kitandani sana na tunapumbaza karibu. Kwa hiyo haina kunizuia sana. Lakini usiku jana tulikwenda kupata vinywaji, na wakati tuliporudi, tulipotosha. Yeye aliiingiza. Sikuweza kuamini jinsi ilivyoingia rahisi na kusisimua peke yake ilikuwa ya kutosha kunilinda. Sijui kama nilikuwa asilimia ya 100. Hata hivyo, tulibadilisha mara tatu na nikakaa ngumu, hata kusimamia orgasm!
6-9 Mafanikio tena usiku wa leo. Hata zaidi ya kujamiiana. Nilifanya orgasm na kisha niliweza tu kukaa ngumu kwa muda wa dakika 15 baada. Oh vizuri, ninafurahia maendeleo yangu hadi sasa na anaonekana kuwa na furaha pia.
8-13 Mimi hatimaye nimerudi kutoka kwenye majira ya joto na mpenzi wangu. Katika miezi miwili ninakwenda chini ambako anaishi kuishi naye.
Nilikuwa karibu kila siku pamoja naye, na nilikuwa kabisa-namaanisha kabisa kuponywa baada ya kupanuliwa kukaa mbali na porn.
Wakati wasiwasi wangu ulipofika, niliona pia niliweza kufanya wakati mwingine hadi siku 5 moja kwa moja. Kuacha mbali na porn ilifanya iwe rahisi sana kufikia erection. Busu wasio na hatia, na kumbuka! Kitu kingine unajua wewe ni ngumu!
Nimekuwa mbali na rafiki yangu wa kike kwa wiki moja na nusu sasa. Jambo la kutisha ni, bila ngono, nimerudi mara nne katika wiki iliyopita na nusu iliyopita. Nimejaribu kuhalalisha, lakini ukweli ni kwamba, bila ngono, akili yangu sasa inajaribu kupata "dawa" yake. Ninaogopa kama kuzimu sasa.
;