Leo nitafanya ripoti ya siku 90. Kwanza kabisa ningependa kushukuru hii subreddit kwa sababu bila sababu bila msaada wa watu wako nisingeweza kuifanya kwa siku 90. Nitapenda kushukuru Victory86 na MarkQueppet; wote wawili walinisaidia sana katika njia yangu ya kupona.
Madawa yangu ya kuzalisha ilianza wakati nilikuwa na umri wa miaka 12. Maisha kabla ya hayo ilikuwa kubwa. Nilifurahi, nilikuwa na marafiki, nilizungumza na watu wengi, na nilikuwa nikipendeza. Madawa yangu ya kuenea yalifanya mimi kupambana na kijamii, nilikuwa na wasiwasi, na kunifanya mtu kabisa. Lakini nilikuwa bado ni smart na nilikuwa nikifanya A katika madarasa yangu yote.
Haikuwa mpaka mwaka wa sophomore-junio kwamba nilikuwa na upatikanaji wa mtandao wa kasi. Hiyo ni wakati ulipotokea wote mbaya na nilikuwa nikifanya PMO. Nilikuwa na shida kabisa kwamba ilikuwa nilipokuwa chini kabisa. Na niliendelea kufanya hivyo hadi mwaka wa sophomore katika chuo (mimi ni 20y sasa). Hata hivyo; kulikuwa na kipindi cha mwezi wa 2 katika mwaka wangu mdogo shuleni la sekondari wakati niliacha PMO peke yangu. Wakati huo nilijisikia vizuri na hata nimepata mpenzi wangu wa kwanza. Tulipenda kwa miezi kama 3-4 na nilianza PMO katikati ya uhusiano wetu na kisha sikukumtafuta kuvutia kabisa na nimevunja naye. Na baada ya hapo nilikwenda hata zaidi katika PMO. Na kama mimi alisema mimi kuendelea kufanya PMO mpaka mwaka sophomore katika chuo. Katika wakati huu wote nilijaribu kuacha PMO'ing wakati wote lakini ninaamini shida nami ilikuwa kwamba hakuwa na kitu chochote kuhusu kulevya na jinsi ya kukabiliana nayo.
Unaona wakati wowote nilipogundua vitu kama "lazima nipate au la" ningemaliza kila wakati kwenye wavuti ambazo zingeweza kusema kuwa kupanda kunafaida na watu wanaopinga kuota ni wakereketwa wa kidini. Nilijua kuwa nilikuwa na unyogovu lakini sikuwahi kujua sababu ya unyogovu wangu na kwa kushangaza nilifikiri PMO ndiye rafiki pekee niliyekuwa naye, ndio kitu pekee kilichonifanya nijisikie vizuri. Ninaamini kwamba ikiwa utaftaji wa kwanza wa kupanda, PMO'ing na maneno sawa kwenye google huleta watu kwenye wavuti kama yourbrainonporn.com au nofap kwenye reddit, basi mamilioni mengi zaidi yanaweza kuokolewa kutoka kwa ulevi mbaya.
Kilichonifanya nijaribu kupata suluhisho la mwisho la shida yangu ni kwamba ninafanya mipango na ili kupata shule ya med mwanafunzi anahitaji GPA nzuri kama 3.6 au zaidi. Mwisho wa mwaka wangu wa pili katika chuo kikuu GPA yangu ilishuka hadi 3.4 na nilijua kwamba ilibidi nipate darasa langu juu au sitawahi kupata shule ya med. Kwa hivyo basi nilitafiti kwa masaa na kwa namna fulani niliishia kwenye yourbrainonporn.com na nofap kwenye reddit. Wakati nilisoma kile kilichokuwa kwenye yourbrainonporn.com yote yalikuwa ya maana, sasa nilikuwa na maarifa yote niliyohitaji kuelewa na kupiga tabia hiyo. Kwenye nofap niligundua kuwa sio mimi peke yangu mwenye shida na nilijua kuwa ninaweza kupiga tabia hiyo ikiwa watu wengi wanaweza. Ilinichukua miezi 5-6 na karibu 3-5 kurudi tena mwishowe kukamilisha safu ya siku 90 bila kuenea kwa sehemu kubwa hakuna porn.
Uondoaji ulikuwa wa kutisha naweza kuzingatia masomo yangu na nilifanya vibaya sana katika Kemia ya Kikaboni haikufanya C katika darasa hilo. Nilikuwa pia nimechoka kila wakati. Uondoaji ulidumu kwa siku 30 hadi 40 na nilikuwa na laini nyingine ya gorofa kutoka siku 70-84.
Faida
• Ninafurahi sio huzuni 🙂 yay
• Wafanyakazi wanaboresha
• Ilikuja kutoka 26% hadi 13% mafuta ya mwili wakati wa safari yangu kupitia nofap
• Mimi ni kijamii zaidi
• Kuangaza ndani yangu
• Uso wangu unaonekana safi na usio kama uso wa mtumiaji wa heroin (hakuna kosa)
• Nishati zaidi na mkusanyiko
• Ninaelewa na kukariri mambo haraka
• Ninavutiwa sana kuboresha mwenyewe, na ninajisikia huzuni wakati mimi sijisisitiza mwenyewe
• Duru za giza zimepunguzwa
• Wanawake wananiona zaidi ambayo ni kwa nini mimi kuvaa glasi jua wakati mimi kutembea karibu na chuo (Nina aibu kama kwamba lol)
WAKAZI WENYE: Unaona mimi ni Mwislamu na sijawahi kusema mengi juu yake hapa kwa sababu sitaki kupenda dini yangu kwa mtu yeyote lakini katika dini yangu mimi si lazima tarehe au kufanya ngono kabla ya ndoa hivyo mimi hakuwahi kufukuza wanawake kwa kweli niliumba umbali kati ya wanawake na mimi. Nilitambua kwamba wanawake wanganiangalia zaidi lakini pia lazima iwe kwa sababu nina mafuta mengi ya mwili. Ninaamini kwamba baada ya mtu kupata mstari mzuri kwenye nofap basi inakuwa rahisi na ya asili ya kucheza na wanawake na haionekani kuwa ngumu kuwafikia. Lakini bado unapaswa kuwa na busara kama wewe ni mtu mwenye kibali na unataka 10 basi pia unapaswa kufikiri juu ya kile atakavyohitaji kwa mtu unayemjua.
AMBITION: Kwa tamaa napenda kusema kwamba hii ni moja ya faida kubwa za nofap. Niliisoma blogs juu ya subreddit hii kwamba nofap peke yake haitafanya wewe mwanaume alpha nadhani kwamba ni kweli, hata hivyo; ni msingi kuu katika njia ya mtu kufikia kikamilifu uwezo na malengo yao. Niliona kwamba nofap imefuta akili yangu na kunipa mwelekeo na msukumo wa kufikia uwezo wangu kamili kuwa mtu mzuri. Unajua nilitambua kwamba ni lazima kuanza kufanya kazi nje, kusoma vitabu juu ya kuboresha mwenyewe, kwamba nipaswa kuboresha darasa langu. Niligundua kuwa kama nataka kuwa na mwanamke mzuri sana basi nipaswa kuongeza mchezo wangu na kuwa mwanamke mzuri atakayemtaka mtu. Hivyo yeah nofap inakupa tamaa labda Napoleon alikuwa na tamaa nyingi kwa sababu ya nofap ambaye anajua lol.
Na hivyo nitaendelea kufanya nofap kwa sababu ninaamini kwamba ninaweza kuboresha zaidi kama mimi nikiendelea kwenye njia hii. Nitajisoma tena baada ya siku 150 za nofap. Anyways asante kwa kusoma na tena shukrani kwa sababu sijafanya kamwe bila wewe. Jisikie huru kuniuliza chochote.
LINK - Ripoti ya siku yangu ya 90
NA - dis_trict9
;