Nilianza PMO karibu na umri wa miaka 12 (nina 20 sasa). Nilianza na ponografia ya kawaida, kisha nikaenda kwa mambo mabaya zaidi, na polepole ikafika mahali ambapo nilikuwa na aibu ya ponografia ambayo niliangalia (na PMO wa kila wakati).
Nilipoteza bikira yangu miezi kadhaa iliyopita, lakini ngono haikuwa kama nilivyotarajia. Haikuhisi kuwa nzuri sana, na sikuwa karibu hata kufikia mshindo. Mwanzoni, nilielezea hii kwa wasiwasi wa utendaji / bila kujua ninachofanya.
Songa mbele kwa miezi michache: Niliugua kwa kejeli, hadi mahali ambapo sikuweza kwenda kazini na ilibidi nibaki tu nyumbani na nisifanye chochote. Nilianza PMOing kuhusu mara 3-4 kwa siku (ilikuwa karibu 1 / siku) kupunguza dalili za kuwa mgonjwa. Mimi PMO'd mara nyingi sana hadi nikafika hatua ya kuwa na PIED, hata na porn. Sikuweza kupata erection, hata kwa ponografia! Sikuwahi kuwa na shida na erections hapo awali (hata wakati wa kufanya kazi nilipata erections). Hii ilikuwa hatua ya kugeuza (kusikia juu ya mtego wa kifo kuwa mbaya pia kulisaidiwa).
Kwa hivyo niliandika akaunti hapa, na kuanza safari yangu ya nofap. Niliamua kuwa nitakaribisha kupumbaza na wasichana, lakini sikuwahi kufanya chochote peke yangu (hakuna porn, orgasm, edging, fapping, nk). Wiki ya kwanza haikuwa mbaya sana. Nilikuwa gorofa kidogo kutoka kwa PIED ambayo nilikuwa nayo. Wiki ya pili, hata hivyo, ni wakati matakwa yalipoanza kuingia ndani. Mara nyingi mimi hupotea tu wakati nimechoka, mara kwa mara tu kutoka kwa uchungu. Kwa kuweka akili yangu juu ya vitu vingine, kujishughulisha, kufanya mazoezi nje, kucheza gita, chochote, niliweza kushinda hamu hizi na kuchoka. Kulikuwa na nyakati chache tu za halali ambapo nilikuwa mkali sana na ilibidi nijilazimishe nisifanye. Nilijikumbusha malengo yangu (kurekebisha Ucheleweshaji Wangu Uliocheleweshwa (DE) na kuwa bora kijamii) na niliweza kupitiliza. Kujiweka mkengeuka na kuhamasishwa ni njia namba moja ya kutopanda! Ikiwa huna wakati au nguvu ya fap, hautakuwa.
Faida za nofap zimekuwa nzuri: Sina wasiwasi tena karibu na watu. Ninajiamini sana. Sina aibu tena na tabia yangu ya siri ya ponografia. Kuzungumza na watu ni rahisi sana (na kupendeza zaidi), pamoja na wasichana. Ningejiona nikijitambulisha sana kabla ya nofap, lakini sasa sina hakika. Ninapenda kushirikiana na watu, wakati kabla tu nilitumia ponografia kwa athari ile ile. Nina wakati wa bure zaidi pia, na huwa sijiulizi kila wakati nitakuwa peke yangu ili nipate fap.
Katika safari yangu nimefanya mapenzi na wasichana watatu tofauti. Kwa bahati mbaya, sikuweza kufikia mshindo kutoka kwa ngono wakati wowote. Mara ya mwisho kufanya ngono, siku ya 64, msichana hakuweza kukaa muda mrefu sana, ambayo ilinipa mipira ya samawati (kwa mara ya kwanza maishani mwangu). Tangu wakati huo, nimekuwa katika laini ndefu sana. Wakati mimi ni wazi kupata wasichana bado wanapendeza, sijapata horny tangu wakati huo. Natumahi hii ni jambo zuri na kwamba ubongo wangu "unawasha upya".
Kwa ujumla, kuanzia nofap ni moja ya maamuzi makuu ambayo nimewahi kufanya. Ninajivunia kusema kuwa nilifanya kwa siku 90 kwenye jaribio langu la kwanza, lakini kwa sababu tu ya jamii hii nzuri. Natamani sana ningejua juu ya harakati hii nyuma katika shule ya kati au hata shule ya upili. Kuendeleza mtego wa kifo kunanivuta sana.
TL; DR: Kijamii na wasiwasi, kupoteza muda mwingi, na kutumia kifo cha kifo kabla ya nofap, sasa na ujasiri wa kijamii na kuwa na wakati mzuri wa maisha yangu. Bado una DE, lakini inaonekana kuwa ni bora.
LINK - Ripoti ya siku ya 90!
by mbengajoy
;