Mimi ni mwanaume wa miaka 22 kwenye safu yangu ndefu zaidi ya siku (siku 29) na nilifikiri nitashiriki nawe orodha ya mabadiliko mazuri ambayo ninaweza kuona ndani yangu, pamoja na neno la ushauri.
Kwanza kabisa, nimekuwa nikitoka tangu nilikuwa labda 13 au 14. Nimekuwa pia na maisha ya ngono ya kufanya mapenzi tangu wakati huo pia. Licha ya vifungu vichache vya ile ninayofikiria kuwa imetiwa PIED katika ujana wangu, sikuwahi kuwa na maswala mengi linapokuja suala la ngono au mwingiliano wa kijamii. Shida yangu kuu na PMO ni jinsi iliua tija yangu yote, na kuweka ndani yangu ndani ukungu mkubwa wa ubongo kwa siku nzima, mara nyingi hupelekea PMO zaidi. Hii ilikuwa inakuwa suala kubwa kwangu. Masaa ambayo yanapaswa kutumiwa kufanya kazi au ujangili badala yake yalitumika kitandani kwa kubofya viungo vya P na kuvinjari bila malengo.
Kwa hivyo mwezi mmoja uliopita niliamua kuacha, niliweka kizuizi cha K9 kwa kila kitu ambacho kinaweza kunisababisha. Siku chache za kwanza zilikuwa ngumu sana, na chimp katika ubongo wangu akidhani kwamba nilikuwa na siku chache tu na kuweka upya hakutakuwa na madhara kwa maendeleo yangu lakini kilichonisaidia ni kwamba nilitambua tabia hii ya mawazo na nilijitahidi kuelewa.
Ninafanya kazi kama DJ usiku mwingi kila wiki ninafanya, na kwa sababu kuwa rafiki sio chaguo. Tangu kutuliza P na M, na kujiruhusu tu O kutoka kushiriki katika mahusiano na wasichana ambao ninakutana nao, siwezi kuelezea jinsi mambo yamekuwa tofauti. Ninaona wavulana hapa na siku 90 pamoja na michirizi na haujui ni kiasi gani cha kupendeza ninacho kwa hiyo, ninyi watu mwamba na siku moja nitajiunga nanyi. Kuondoa O kabisa (njia laini naamini) haikuwa chaguo linalofaa, ninakutana na wasichana wengi kupitia kazi yangu na mzunguko wa kijamii, hata hivyo tangu kuacha P, kwa mara ya kwanza kwa miaka kabisa ninaonyesha nia ya wasichana hawa zaidi ya miili yao, kwa kweli hata siogopi wazo la kuwa wa kipekee na mtu. Sitatafuta tena msichana mzuri zaidi kwenye chumba, lakini ya kuvutia zaidi, ya kuvutia zaidi, mimi hutolewa polepole kwenye ganda langu la kina kirefu. Hiyo haifai kutaja kazi kubwa ya kazi niliyopata karibu mara baada ya kuacha. Ninaamka saa 6 asubuhi kila siku, ninafanya kazi yangu kwa siku nzima, nikinyanyua vizuri zaidi kuliko hapo zamani kwenye ukumbi wa mazoezi na kutumia karibu siku nzima, kila siku kujihusisha na shughuli za kijamii na kuwa karibu na watu.
Jambo moja ambalo limekuwa likiniua ingawa ni 'athari chaser', ambayo ni, wito mkubwa unapata, kwa upande wangu, masaa 12-24 baada ya O. Nilijaribu michirizi michache kutoka kwa PMO hapo zamani na hii ilikuwa daima imekuwa anguko langu, lakini naamini jinsi unavyopita hii ni kutambua ishara. Sasa ninahakikisha kuwa kila wakati ninapokuwa na O, ninaifuatilia kwa siku yenye shughuli nyingi ya kuwa nje ya nyumba na kuwa karibu na watu, tofauti na kulala kitandani kwangu na kuvinjari mtandao bila malengo, na hadi sasa ina alifanya kazi ya kutibu. Ninaona msukumo kutoka maili mbali, lakini badala ya kuwaogopa, ninawakaribisha. Ninaweza kuona kile sokwe mdogo wa ubongo anajaribu kufanya. Ninaamini safari hii labda itakuwa rahisi ikiwa ningeenda kwa PMO kamili na kuzuia athari ya chaser, lakini hiyo ni ncha yangu muhimu kwa wengine kama mimi. Tangu nisitishe, ninajiangalia kutoka mbali, na mimi ndiye mtu ninayetaka kuwa, mtu ambaye nimekuwa wakati mwingine zamani. Kujishughulisha, kijamii, juhudi, ujasiri - marafiki wangu wote na watu ninaofanya nao kazi wamegundua tofauti ndani yangu pia, mimi hucheka tu na kusema sijui wanazungumza nini 😉
Bahati nzuri ndugu !!
Uzi - NoFap, O tu.
by delorean1
;