Hapa kuna hadithi yangu na maoni yangu ili nirudishe kwa sababu jamii hii imenipa mengi. Ni ndefu sana lakini lazima nimwagike leo kuhisi kama jamii inaweza kujifunza.
Asili: Nina 23 na nimekuwa nikitumia P tangu 10 na MO tangu 12 na PMO tangu 16 mara kwa mara, kwa wastani M kila siku wit PM mara kadhaa kwa wiki. Kujinyunyiza kwa P kulihusika .. Kuangalia nyuma, ilikuwa kweli kuwa nyeusi mara kwa mara. Sikudhani kwamba nilikuwa na aina yoyote ya suala hadi nilipofika kwenye jamii hii. Pia, siku zote nimekuwa na bahati nzuri sawa na wasichana, kuwa na ujasiri thabiti, na maisha yenye mafanikio. Vitu hivi vitatu nadhani hufanya hadithi yangu kuwa tofauti sana kuliko hadithi nyingi zilizopigiwa kura kwenye subreddit.
Hadithi: Nilianza kama changamoto ya kibinafsi. Baada ya kutafakari subreddit hii na maeneo mengine mkondoni, niligundua P kweli hukukatisha tamaa sio tu kwa S halisi lakini pia fanya kila kitu maishani. Ni rahisi, ubongo wako una kiwango kizuri cha kemikali za "kujisikia vizuri", kama dopamine, adrenaline, nk (ambayo hupungua polepole kwa muda), kwa hivyo ukitoa 1/2 ya thamani ya siku yako kila wakati unapo fap, haitabaki mengi kwa maisha yako yote. Ukiacha kuota, siku / wiki chache za kwanza zinaweza kukupa tu 1/2 ya yale uliyozoea, lakini mwishowe yote huanza kurudi na kutolewa wakati wa mazoea yako madogo ya siku kama kuendesha gari, michezo, kuzungumza na wengine watu, kila kitu. Dhana hii hiyo inatumika kwa kuvuta bangi, dawa zingine, uchezaji mkali wa video, nk. Unachagua unapotoa shamba lako kemikali nzuri kwa nini usichague kuzitoa wakati wa mambo ambayo yanaboresha maisha yako? Kama kukutana / kuzungumza na watu wapya, kufanya kazi nje, kufanya kazi, shule, n.k. Utaongeza utendaji katika maeneo hayo yote ikiwa unafurahi / kufurahiya vitu vidogo wakati wa kufanya. Wewe na watu wengine mtaona. Inafungua milango ya kila aina.
Hypothesis: Safari hii itaenda kunyonya lakini nguvu za juu zitakuwa nzuri. Faida nyingi za wanajamii zinatokana na athari za Aerosmith au wao tu wanajifanyia maamuzi sahihi kwa mara ya kwanza maishani mwao na nofap inawasaidia kufanya hivyo lakini madaraka makubwa hayatokani na nofap. Kwa hivyo wewe ni zaidi ya shithead, nofap zaidi itakusaidia.
Takwimu: Niliamua kucheza mode laini kwa sababu mimi labda niwahi kwa S na hakuweza kusimama kwa sababu yoyote ya kuwa na, ikiwa imewasilishwa kwangu.
Jaribu kwanza: Ilikuwa ni usiku mgumu 2 kupitia 6 na kwa namna fulani nilidumu siku 7. Hata hivyo siku ya 5 niliingia kwenye hali ya kukata tamaa kuachiliwa na kisha nikaribishwa juu ya msichana mdogo kutoka miezi mapema kuja usiku 6 na nikakufungua mzigo wangu mkubwa zaidi kwa uso wake na alikuwa akicheka kwa sababu ilikuwa mengi. Usiku uliofuata nililipuka. Hii inamaanisha kwangu kwamba mahusiano yoyote ya S yanaweza kuchochea siku inayofuata. Jaribu 2: Niliongeza tracker kwenye akaunti yangu ya nofap. Hii inaweza kusikika kama vilema, lakini hiyo ilikuwa sababu ya kwanza nisijirudia tena. Mimi ni aina ya kusahau jinsi ya kwenda update tracker siku yako na mimi kweli hakuwa na haja ya kwenda mabadiliko ya siku 1. Kwa hiyo mimi nilikuwa nimewakata mpaka 90. Tena, siku 2ish-10 zilikuwa ngumu sana kila usiku. Iliingizwa katika upeo wa 7-10. Wood ya asubuhi ikawa ya kawaida. Na kutembea kutoka y kitanda hadi kuoga kwangu ilikuwa mbaya (daima ni ingawa). Siku kadhaa zilikuwa rahisi baada ya hapo. Nilikuwa na S na chick siku 12. Karibu siku 25-30 Mimi hatimaye nilikuwa na siku / usiku ambazo zilikuwa hazikuvuka akili yangu. Sijaondolewa tena hadi siku za HJ 22 baadaye, ndefu yangu milele. HJ tu kwa sababu ilikuwa wakati wake wa mwezi. Siku iliyofuata yeye alisema alikuwa chini lakini mimi kujiepusha kutoka kwa pengine mara ya kwanza katika maisha yangu. Sikuihitaji. Kwa wastani, mara moja baada ya wiki nyingine baada ya kuwa na S, HJ, au BJ kutoka kwa mmoja wa wasichana wa 6. 1 tu ya wasichana hao ilikuwa mpya kwa wakati huu ingawa. Imekuwa safu nzuri. Sehemu ya streak hii ni kwa sababu nilihitaji. Nimepunguza viwango vyangu ili kupata kutolewa. Nadhani nilikuwa daima kwenda kwa wasichana bora na kutumika fapping kama silaha yangu msaidizi. Sasa, ninaenda kwa wasichana bora lakini tumia wasichana wasichana wa zamani kama msaidizi wangu wa kutolewa. Baada ya kuandika hii nje, inaonekana kama nimekuwa na wasiwasi zaidi katika eneo hili kuelekea wanawake. Siku baada ya kutolewa daima imekuwa vigumu kwangu. Yake kama ninahitaji zaidi kama mnyama, na siku 7ish baada ya kutolewa pia ni ngumu. Lakini mbaya zaidi baada ya muda. Karibu siku 50 ni wakati mimi nadhani mwili wangu kuwa amani na mabadiliko na mimi kusimamishwa kuamka na asubuhi kuni au hisia yoyote ya fap au fantasize. Mwili wangu uliingia kwenye hali ya chini ya ngono nadhani. Huenda hii inaweza kuwa aina yangu ya kupuuza lakini siwezi kuwa na kweli moja. Karibu siku 60 Nilipata HJ / I ya pseudo ilibidi kumaliza kutoka kwa kifunga ambacho mimi nimependa. Kwa kawaida hawezi hata kutolewa kutoka kwa hili. Nilikuwa na uwezo wa kutolewa tu kutoka kwa ngono ya mbwa ya doggystyle. Kwa kweli kwa siku zote za 90, kutolewa kulikuja kwa urahisi bila kujali aina ya kusisimua. Hii ilikuwa mpya kwa ajili yangu. Faida kubwa. Kila siku karibu na 90 ilikuwa rahisi na rahisi. . Sawa na kitabu cha Holes. Siku ya kwanza ni ngumu zaidi .. kisha pili. basi kila siku hadi kwa kweli baada ya 7-10 inaanza kupata rahisi lakini bado inaendelea wakati mwingine. Katika miaka ya 70 na 80 mipira yangu ingeumia mara kwa mara. Usiku 89 ilikuwa usiku mgumu tangu siku 7. Wakati mwingine ningependa kidogo kidogo kutolewa shinikizo la akili (haipendekezwi kwa nofapper wastani kwa sababu ifuatayo), lakini wakati huu, haikuwa na udhibiti. Ilikuwa katikati ya msichana ninao hisia. Ilirejeshwa kwa njia ya zamani-gf na maoni yakaanza kutiririka kupitia kichwa changu. Sikuweza kulala. Sikuweza kulala bila sababu (hata nilikimbia maili 4 jioni hiyo!), Ilikuwa kama wiki ya kwanza kote. Isipokuwa pia mipira yangu iliumiza. Siku 90 ilikuwa rahisi na kwa kiasi fulani isiyo ya kimwili. Siku 91, mipira inayoumiza hata kazi, ilikwenda kwa BJ. Siku ya 92, mipira yangu inaumiza haswa ninapoandika hii.
Matokeo: siku 7 kwa jaribio la kwanza. Siku 90+ kwenye jaribio la pili. Nguvu kubwa: hakuwahi kuzipata. Nadharia: Nadhani tayari nilijua jinsi ya kupata kiwango cha ujasiri / ufundi kwa hivyo hakukuwa na mabadiliko kabisa kwangu katika maeneo yoyote. Mwanzoni, nilikuwa najaribu kugundua wasichana zaidi wakiniona / mazungumzo bora na wanawake wa nasibu. Niliona. Lakini niligundua baadaye kuwa hii ni kwa sababu tu nilikuwa najaribu kugundua vitu hivi. Ilimalizika kuwa sio zaidi ya kawaida (mdogo) wakati niliacha kujiweka nje sana karibu na siku 50 kuzungumza na wasichana wa nasibu. Mwili / kufanya mazoezi nje: Nilikaa sawa, nadhani nimepoteza pauni chache. Nilikuwa na motisha zaidi ya mazoezi ili kuweka mawazo yangu mbali lakini inadhani msukumo mwingi wa mazoezi unatoka mahali pengine ndani, ambayo nimekuwa nayo tangu nilipokuwa na miaka 15. Labda ninahitaji kupata motisha zaidi mahali pengine? Mafanikio na wasichana: walikaa sawa na hapo awali. Kwa kweli nilipunguza viwango vyangu ambavyo nachukia kufanya. Lakini inaweza kuwa jambo zuri. Unaanza mahali fulani. Lakini hakuna mafanikio na wasichana wapya isipokuwa mmoja lakini hakuna S kutoka kwake. Kazi: Utendaji wangu wa kazi unaweza kuwa umeboresha. Nadhani hamu ya kufanya kazi kwa bidii inatoka mahali pengine pia. Kujiamini: Juu kidogo. Hii inaonekana kuwa eneo pekee la juu, ambalo mwishowe linaweza kuathiri wengine wote lakini halina sasa. Ninajivunia mwenyewe kwamba niliweza kuifanya iwe siku 90. Nilidhani 90 alikuwa mwendawazimu kabisa, sawa na 30. Kwa hivyo kukamilisha hii ni jambo la kushangaza. Kujiamini zaidi kunatokana na wazo kwamba sasa ninaweza kutimiza lengo LOLOTE. Pamoja na M na hamu ya S kuwa na uzito mkubwa maishani mwangu, kwa kuweza kumaliza changamoto ya siku 90 inamaanisha kuwa ninaweza kutimiza mambo mengi ambayo sikuwahi kufikiria ningeweza kufanya. Ilifungua kabisa mipaka yangu mwenyewe. Ninahisi kama ninaweza kufanya chochote ambacho watu wengine wengi wanaweza kufanya sasa kama hapo awali, nilifikiri labda ningeweza tu kufanya baadhi ya mambo hayo. ED / nyingine: Ninaweza kutolewa kutoka kwa msisimko wowote sasa badala ya nafasi moja. Sijui ikiwa haya ni mabadiliko ya mwili kwa sababu nimejaa au mvuto wa akili hubadilika.
Hitimisho: Ninahisi kama nilifanya changamoto ya Siku 90 kwa walevi kuacha kunywa lakini mimi sio mlevi. Kulingana na matokeo yangu, nadhani nofap haikunipa chochote lakini kuongezeka kwa ujasiri katika uwezo wangu wa kufanya kila kitu / chochote. Nina hali ya akili yenye nguvu kwa changamoto kama hiyo sasa. Siku 90 zilienda polepole wakati mwingine lakini niko hapa sasa. Kwa hivyo inauliza swali, ninaweza kuwa wapi katika siku nyingine 90? au siku 1000? Nadhani kuwa nofap haina yoyote iliyojengwa kwa faida au nguvu kuu. Labda nimeponya shida yangu kwa kuweza tu kutolewa kwa njia fulani. Gf yangu wa zamani alisaidia kuponya hii pia ingawa siwezi kutoa nofap mkopo wote. Faida za Nofap zinahusu kile unachofanya na wakati wako wa ziada na nguvu. Na ndio kuna nguvu zaidi. Ikiwa unaweza kubadilisha nguvu yako ya kijinsia kuwa kitu chanya, hiyo ni muhimu. Ni rahisi mwanzoni kuzingatia kuibadilisha iwe kitu ambacho siku moja kitakupa wasichana bora au ngono lakini mwishowe nguvu hiyo inakuwa kitu ambacho unaweza kutumia kukuza vizuri kwa ujumla, kwako mwenyewe. Kwa hivyo nadhani watu wanaposema wana nguvu kubwa wanataka tu kuwa nao na kwa uwongo wa bandia (aina hizi zingefuatwa na laini ya gorofa iliyojitosheleza ili kuwasawazisha watu hao) au kweli wanapokea kutoka kwa mtindo wa ziada wa maisha mabadiliko na ujasiri huongeza. Inaweza kuwa athari ya mpira wa theluji kwa njia nzuri ikiwa unairuhusu, halafu inaonekana kama nguvu kubwa kutoka kwa nofap nadhani. Kwangu hata hivyo, sio mengi yamebadilika katika maisha yangu. Kwa ujumla nofap imenifundisha mengi juu ya maisha lakini sio kile nilikuwa nikitarajia. Nitajaribu kukaa mbali kwa P kwa umilele wangu wote. Kufikiria kwa kiwango hicho hakukubaliki katika bomba lingine la maisha yangu kwa nini basi iwe kwa huyo? Kuangalia nyuma kwa ujinga na kuona jinsi PMO ni kubwa ya taka.
Mawazo ya Baadaye na ya Ziada: Nilikuwa nikipanga kuongezeka kwa siku 90, halafu 91. Lakini haijatokea. Labda nitapungua hivi karibuni lakini sitarajii kuhisi kupoteza na mbaya juu yake baadaye kama watu wengi wa nofapstronauts wanazungumza juu yake. Nina hamu pia kuona kile jamii inafikiria kwa jumla. Ninahisi kama kupanda ni jambo lenye afya ambalo wanadamu wamekuwa wakifanya kwa mamilioni ya miaka. Kwa kweli, kitu chochote sana, pamoja na MAJI, ni mbaya ingawa (aliiba nukuu hiyo kutoka kwa coca-cola au McDonalds PR dept). Usawa katika maisha ni muhimu. P hata hivyo, sio kweli. Ni bandia kabisa na inaweza kuwa hasi tu. Niligundua mapema katika changamoto hiyo, baada ya utafiti, jinsi inavyosumbua jinsi unavyoona wanawake katika maisha yako na jinsi unavyowachukulia. Siwezi kamwe kuponywa kutoka kwake. Hakuna kitu kizuri kutoka kwake isipokuwa kujichekesha na kukupa maoni ya nafasi za wazimu. Ni raha yake zaidi kwenda nje na kufanya maisha ya kweli P na 5, 6's, 7's, na 8's vs kutazama 7's 8's 9 na 10's kwenye skrini. Walakini, kila sekunde unayotumia kutazama P ni moja ambayo hautarudi tena ambayo ungeweza kutumia kulala, kuboresha alama zako au kazi yako, kuboresha mwili wako, uhusiano na gf, familia au marafiki, n.k Hizi ni vitu ambayo yote itakupa aina ya, na P haitawahi. Sio rafiki yako. Inaweza tu kuchukua kutoka kwako na kukubadilisha kuwa mbaya zaidi. Inaonekana ni aina ya uovu kuielezea. Ili mwishowe niachilie P, ninakubali kwamba ninaheshimu tasnia ya P na hakika nitawakosa wanawake wengine. Labda hawajui uharibifu wanaofanya kwa vidonge kiasi cha watu kwa faida yao. Nadhani fapping itakuibia nguvu zako. Kwa hivyo ikiwa nitairudia, sitawahi kupanga kuifanya au kuifanya sehemu kuu ya maisha yangu. Zaidi kama kitendo cha afya / kupambana na kukata tamaa.
Mafunzo ya Mafanikio: Kamwe usijaribu mwenyewe na aina yoyote ya P, iwe ni matangazo ya mkondoni, uvumi wa watu mashuhuri, tega kukamata kitu chochote, nakala, n.k. Sinema ndizo zilikuwa ubaguzi wangu tu lakini zinaendelea kudhibiti. Udhibiti ni mteremko unaoteleza sana katika mchezo huu na kadiri unavyozunguka mwamba, ni ngumu na ngumu kurudi nyuma. Usiruhusu akili yako izuruke ikiwa uko katika mazingira yako ya kuota. Inalinganishwa pia na kupiga mpira mkubwa wa mazoezi ya mpira kwenye jog wakati wewe ni njia ya India inayofanya kazi na Gimli, Legolus, na Aragorn kwenye kilele cha mlima kati ya sinema ya kwanza na ya pili. Usicheze michezo na wewe mwenyewe huwezi kushinda. Mazingira na mawazo ni vigezo ambavyo lazima udhibiti. Kila mmoja kwa wakati atafanya na mwishowe utadhibiti zote mbili wakati wote. Kuendelea kwa wakati unapata iwe rahisi. Mazingira ni muhimu sana. Ikiwa umekaa nyumbani peke yako na kompyuta yako wakati wote, kuna uwezekano mkubwa wa kupungua. Ikiwa unazunguka sana, kwenda nje ya nyumba, kazini, kufanya kazi nje, nk, hauwezekani kupungua. Imenitia moyo kukimbia zaidi na kujiunga na vitu vingine, kama ligi ya Bowling. Ikiwa una hamu, amka, toa kifupi na viatu vya kukimbia na kukimbia paja au mbili karibu na eneo lako. Wakati wa siku haijalishi hapa. Inaonekana ngumu / isiyo na sababu mara kadhaa za wanandoa lakini baada ya kuifanya, UNAJISIKIA kila wakati juu yako na kupata hizo adrenaline / jisikie kemikali nzuri zinazopita kwenye ubongo wako. Lazima kabisa uchukue burudani mpya katika eneo tofauti kuliko mazingira yako ya fap. Hizi hakika zitaboresha maisha yako na uwezo wako wa kukutana na watu wengi pia. Sikuwahi kujaribu kitu cha kuoga baridi lakini inaonekana inasaidia watu. Pata tracker kuhesabu siku zako. Usikate tamaa. Ncha ya MVP: Wakati wa kupoteza kwenye nofap katika hatua ya tovuti zingine.
LINK - Kutoa Nyuma: Taarifa Yangu ya Siku ya 90.
by nasax09
;