Background: Nimefanya zaidi ya siku 100 bila kurudi tena. Nilianza PMOing kabla ya kumwaga. Nina miaka 23 sasa. Katika mwaka wa junior au mwaka mwandamizi wa shule ya upili, nilikuwa na PMOing mara moja kwa siku kila siku haki kabla ya kwenda kulala hadi chini ya mwaka mmoja uliopita ambayo ilikuwa mwaka baada ya kumaliza chuo kikuu na digrii ya bachelor.
Ikiwa singeweza kulala mara moja ningekaa kwa masaa nikitafuta P kisha MOING hadi nikalala. Ikiwa ningejua kile PMO hufanya kwa ubongo nilipokuwa mdogo, ningekuwa nimeiacha hapo hapo. Mbaya sana sikuwa na kidokezo.
Nimekuwa na marafiki wa kike hapo awali lakini hakuna ambaye angeweza kudumu kwa zaidi ya mwezi mmoja na sikuwahi kupita msingi wa pili. Ninafikiria ni kwa sababu tu alijua kuhusu PMO… pia ni miaka gani ya PMO imefanya kwa ubongo wangu. Ndio, labda ni kwa sababu ya mwisho lakini siwezi kuwa na uhakika.
Tofauti kutoka kabla ya nofap hadi sasa:
- Mimi ni mkali zaidi wakati ninacheza kimapenzi na wasichana. Sijawahi kufanya hivi majuzi kwa sababu sijalala vya kutosha na siwezi kucheza kimapenzi wakati sijapata usingizi kamili usiku.
- Wasichana waliacha kuvuta sigara 'HAWT na wakawa wazuri zaidi. Sijui jinsi ya kuelezea. Nadhani ni aina tofauti ya kivutio.
- Mimi fantasize kuhusu wasichana tofauti. Kabla ya kuwa ngono tu na nini ningewafanyia lakini sasa nadhani kuhusu kutumia muda na kuponda kwangu na kwenda kwenye adventures naye. Kweli, nadhani tu kuhusu kujifurahisha na kutaka kushiriki wakati huo na yeye au mtu mwingine yeyote. Kama ninaenda kwenye sehemu mpya ya barafu, nashangaa ni nini kama angekuwa pamoja nami. Wakati mwingine nadhani kuhusu kumbusu baada ya tarehe haki kabla mimi kumtupa mbali nyumbani kwake na napenda kupata erection. Kufikiri juu ya kumbusu tu hakutaka kamwe kupata ngumu miaka miwili iliyopita. Pia ninafikiri kuhusu kuwauliza wasichana nje ya tarehe na namna nitakavyofanya.
- Nafanya mazoezi ya kila siku. X kwenye kalenda yangu ya ukuta inawakilisha siku bila PMO NA siku ambazo mimi hufanya kazi ukiondoa Jumapili kwa sababu hiyo ni siku yangu ya kupumzika. Nimekuwa safi kwenye safu hiyo pia. Sababu yangu ya kwenda kwenye mazoezi ni kwa sababu nilitaka kumvutia mtu wangu lakini sasa ni sehemu tu ya siku ambayo ninahitaji kufanya.
- Sifadhaiki mara nyingi kama nilivyofanya. Bado ninahuzunika lakini sio mara kwa mara na sio mbaya.
- Chini ya neurotic. Kabla ya kuacha, ningefikiria kila kitu nilichofanya nilipokuwa karibu na kundi kubwa la watu. Wakati sikualikwa kwenye jambo la kijamii, nilikuwa nikikasirika na kusikitisha kwa sababu sikualikwa na kufikiria zaidi kwanini sikualikwa. Sasa, sijali tu. Bado ningependa kualikwa kwenye matembezi lakini sidhani kama hiyo.
Tip:
- Zoezi. Nilipunguza uzito mwingi kwa kwenda kwenye mazoezi. Nadhani nimepungua paundi 30-40 tangu Machi 1. Inafuta kichwa chako na inakufanya ujisikie kushangaza baadaye. Pia husaidia wakati unataka kurudi tena kwa sababu umekasirika.
- Mvua baridi. Sijui wananifanyia nini lakini niliona kundi la watu wakiwasifu kwa hivyo niliamua kujaribu. Inahisi vizuri. Daima huwa na oga ya baridi sasa isipokuwa ninakuja kutoka baridi na ninahitaji kujipasha moto haraka kabla sijaumwa.
- Sema "Halafu nini?" wakati unataka kurudi tena. Hii ilinisaidia mwezi wangu wa kwanza. Ningepata hamu na ningejiuliza "halafu ni nini? Nini kinatokea baadaye? ” Jibu langu lingekuwa daima "Hakuna. Sipati chochote kutoka kwake lakini ningepoteza mengi ”
- Wakati ningefikiria juu ya eneo la P kichwani mwangu, ningefikiria kuvuka mikono yangu kuunda X na kuweka picha hiyo juu ya eneo la P na moja kwa moja nitafikiria kitu kingine ndani ya sekunde 2-5. Sijui ni kwanini inafanya kazi lakini inanifanyia kazi. Bado ninafanya hivyo wakati akili yangu inaenda hovyo.
Vikwazo kwa utaratibu wa utaratibu (tarehe zisizojulikana):
- Nilitaka kujaribu ikiwa "nimeponywa" baada ya mwezi mmoja bila PMO kwa hivyo nilitafuta picha zingine za kupendeza kwa chini ya sekunde 60 na kufungwa. Hapana MO.
- Kwa muda wa wiki moja nilikuwa nikijigusa kabla ya kulala kwenye kitanda changu ili kupata ujenzi lakini nikasimama mara tu nilipokuwa mgumu kisha nikalala. Sijui kwa nini nilifanya hivyo. Nina hakika kuwa hiyo haionekani kama upangaji lakini sina uhakika. Niliacha kufanya hivyo.
- "Nilijaribiwa" tena kwa kuangalia picha za ngono lakini kama wakati wa mwisho, zilifungwa baada ya chini ya sekunde 60. Hapana MO.
Mambo ya kawaida
- Nilijifunza zaidi kuhusu mimi wakati wa siku hizi za 100 kuliko hapo awali. Nilifikiri nilihitaji kusafiri ulimwengu peke yangu kama katika filamu za kuwa na roho ya kutafuta lakini ni ya gharama nafuu kuacha kuenea na kuchukua wakati huo kufikiri tu juu yako mwenyewe. Kuwa na ubongo wa ubongo husaidia sana.
- Nina mtazamo mzuri zaidi juu ya maisha.
- Nilimwambia mmoja wa marafiki wangu bora juu ya nofap wakati aliniambia alikuwa anaugua unyogovu na ED kuhusu miezi 2 iliyopita. Anaonekana kuwa chini ya unyogovu. Sijui kuhusu ED kwa sababu simwuliza juu yake.
- Hiyo tu isipokuwa ninaweza kufikiria vitu vingine baadaye
Uzoefu wote ulikuwa wa kushangaza. Niliacha kitu nilichofikiri nilichohitaji ili tu kupata zaidi. Biashara bora milele.
tl; dr Hii ndio chapisho langu la kwanza kwenye reddit. Alianza PMO katika au kabla ya miaka 12-13. PMO kila siku kulala. Safi kwa siku 100+. Jiulize kwanini kurudi tena kunastahili. Sio thamani yake. Unapoteza mengi na haupati chochote. Nilijifunza mengi juu yangu na nina furaha zaidi. Mimi pia nina misuli kidogo kwa sababu nilipiga mazoezi kila siku sasa.
LINK - Chapisho la kwanza kwenye reddit baada ya nofap kwa siku 100 +.
by Jumuiya
;