Je, inawezekana kwamba kulevya kwa kuamka husababisha HOCD?
Agosti 23, 2012
Haya jamani, asante kwa majibu. Kwa wakati sasa, nilipiga HOCD kweli. Mara kwa mara nimekuwa na wazo moja au lingine lakini huwafukuza kwa urahisi. Ninahisi kama hapo awali na ya kushangaza. Ukweli juu ya OCD ni kwamba huwezi kamwe kuzoea hisia za kutisha inakufanya ujisikie. Nilikuwa nayo kwa mwaka mmoja na sikuwahi kuzoea hofu, hisia zisizofurahi za shaka, ya kufikiria kwamba nipaswa kujikubali kama jinsia moja. Sio tu sehemu ya kitambulisho chetu, hatutawahi kujisikia raha juu yake na ndio hiyo. Ninaamini sana Gary kwamba mwelekeo wa kijinsia haubadiliki, umechapishwa katika miaka yetu ya mapema. Kwa hivyo bila kujali ni ngono ngapi mtu anaweza kuwa na ponografia kwa sababu ya ulevi wa kuamka, hakuna njia hii inaweza kubadilisha kitambulisho chako na mwelekeo wa kijinsia. Bado ninakubali wakati wanasema HOCD inaweza kuchukua hatua. Kesi iko kama hii, wavulana wa HOCD watachukua hatua ikiwa OCD ni kali, na hawatatenda kwa sababu wanataka sana lakini kwa kujaribu kumaliza hali ya kutokuwa na uhakika. Kawaida, unahitaji-kujua-kweli HOCD inarudi nyuma kwa njia nyingi.
Kinachonitokea najua ni mabadiliko ya mawazo. Fanya mawazo haya ya ulevi wa kuamka, kila wakati ukitafuta fantasie ya kuamka ijayo au video, toa maisha ya fantasie.
Kwa ninyi wanaume na HOCD, kama unataka ninaweza kuchapisha mambo niliyoandika wakati nilikuwa katika kilele cha kushinda. Uliza tu. Na kama mtu zaidi anaamini kwamba kulevya kwa kuamka kunaweza kuzingatia mawazo fulani na kusababisha OCD, kuiweka!
Agosti 23, 2012
Ndio ulimwengu wa chuma, nilikuwa na mawazo na mawazo zaidi - jambo lote la riwaya - na kisha, pole pole, nilianza kuuliza "ikiwa nitaamshwa na ndoto hizi, labda kuna sehemu yangu inayofurahiya". Katika kuombaomba, nilikuwa na hakika sana juu ya ujinsia wangu kama wewe lakini basi, hatua kwa hatua, nilianza kujishuku. Nilianza "kuhisi" jinsia mbili, kuhisi kuwa kuna sehemu yangu ambayo inaweza kufurahiya. Halafu inafika siku ambapo mwanamke aliniuliza "wewe ni shoga?". Na nikasema "hapana!". Na nilijua sikuwa. Lakini wakati huo huo swali linakuja "na hiyo na hiyo na ile ya kufikiria?". Kwa hivyo ninaamua kupitisha mawazo. Walikuja 1000 worser kuniwinda. Nilipata OCD.
O safi, OCD inayoitwa tu ya kutazama, ni juu ya kusisitiza mawazo. Dharau, kufuru, mawazo ya mashoga. Hii ndio sababu mimi 100% naamini porn inaweza kusababisha OCD. Ponografia inaweza kukufanya uwe na mawazo juu ya mambo ambayo ulifikiri kuwa ya kuchukiza mwanzoni, kwamba utambulisho unaamini haifai. Kama mashoga. Mashoga ni wachafu, wanapenda wanaume wengine kama sisi tunavyompenda mwanamke. Tangu mtoto, sikuwahi kufikiria juu yake na kila wakati napata wanaume na wanaume wa ajabu sana. Lakini baada ya ponografia, ninaanza kujifurahisha na kuamka na vitu kama hivyo. Kwa hivyo ulijiogopa mwenyewe na hauwezi kutoa maana tena. Ikiwa mimi sio wa jinsia mbili, kwa nini mimi huamshwa na tamaa ya mashoga? (fantasies intruding)
Wakati una OCD unafikiria juu ya ujinsia, mashoga, chochote, kila wakati. Kama yote katika maisha ni hii. Uchunguzi ni juu ya mambo ya kichaa ambayo hautawahi kufanya. Na ulipopata OCD, nakuambia, bora usiwe nayo kwa sababu ni ngumu sana kupunguza viwango vya wasiwasi tena. Nilitumia masaa 6 kwa siku kujaribu kuchambua na kujua mwelekeo wangu wa kijinsia - kulazimishwa kuu, kukabiliana na akili.
Septemba 22, 2012
LINK KWA POST: MAFANIKIO 1001 mtu kuponya ED - Asante YBOP & YBR kwa kuokoa maisha yangu!
Symptons ya mara kwa mara na matokeo ya PMO
- Alijisikia amechoka kila wakati, hawezi kupumzika, anahitaji masaa mengi ya kulala
- Angalau alishuka moyo, muda mwingi alishuka moyo sana, alilia sana
- uchungu mwingi na uvumi unaendelea
- Kuwa na wasiwasi wa kijamii, hisia ya kutoweza kujitetea kutoka kwa watu wengine
- Libido inapungua kwa miaka, hadi mahali pa hakuna libido
- Niliunganishwa na wasichana wengi (na kuipenda), lakini baada ya libido yangu kupata sifuri, nilipata wasiwasi mkubwa wakati nilikuwa karibu nao
- Sikuweza kucheza kitandani na kupoteza wasichana kadhaa ambao nilipenda
- Hata wakati niliweza kufanya, endelea kupoteza mikato wakati wa kuingiliana na kisha nikakuza Wasiwasi wa Utendaji
- Nilipoteza miaka bora zaidi ya ujana wangu na haitarudi
- Nilipopata zero libido, nikatengeneza HOCD, nikapoteza mwaka mmoja wa maisha yangu nikijifunza jinsi ya kuipiga na kutuliza akili yangu
- HOCD yangu ilikuwa Spectrum moja, unapojiuliza "je! Nina upande mwingine?", Kwa sababu ya yaliyomo kwenye maoni ya ukuaji
Baada ya Reboot
- Punguza masaa 4 ya kulala kila usiku, amka umepumzika zaidi, na nguvu zaidi
- Hakuna unyogovu zaidi, uchungu na wasiwasi - na ndio hivyo!
- Hakuna wasiwasi zaidi wa kijamii, kuhisi "alpha" na kujiamini wakati wote
- Kujisikia vizuri wakati wote, nini kilikuwa kipya, kufurahiya shughuli za kila siku
- Uboreshaji wa kumbukumbu na umakini
- Libido amerudi, amevutiwa tena na wasichana halisi
- Marekebisho kadhaa wakati wa mchana
- Ni rahisi sana kuwa na vizuizi - na ndivyo inavyopaswa kuwa!
- Anaweza kupata erections na ndoto za karibu na sio tu fantasasi za ngono
- Pata horny, erections, lakini sio tamaa kubwa ya tupu
Vidokezo kwenye upya upya
-Utatazama kuona picha tena. Ikiwa unachaacha kuona picha milele, hata ikiwa umekwisha kurejeshwa tena na MOing, ujinsia hautakuwa sawa na labda utakuweka tena kwenye njia sahihi
- Lazima ujaribu KUTOFANYA PUNYETO kadiri uwezavyo. Ninaona watu wengi wakirudia tena baada ya siku 15 na hiyo ni jambo la kijinga kufanya, kwa sababu wiki 2 ndio wakati mwili wako unahitaji kupata usawa
- Lazima uepuke mshindo na ngono pia! Subiri hadi utakapoanza upya na ufikirie juu ya ngono baadaye. Au utakuwa na ngono ya wastani na PE, DE, ED au nyingine na pia itafanya reboot yako iwe ndefu
- Jizuie, jiepushe, jizuie
- Epuka fantasasi wakati wa kuanza upya (lakini usifanye overstress, wewe DO NOT kudhibiti libido yako na mawazo yako)
- Sikujua jinsi ya kuwasha upya haswa, kwa hivyo nilirudia ngono mara kadhaa! Sababu ya hii labda reboot yangu inachukua muda mrefu. Lakini mimi ushauri ninyi watu, inachukua muda, kwangu ni bora kufikiria miezi 6-8 kuliko miezi 2-3
- Kadiri unavyoendelea ndivyo tamaa zako zinavyopungua, kwa hivyo hii ni ishara nzuri. Kuweza kubeba hamu na kujiondoa bila kurudi tena ni msingi wa mageuzi
- Kwa uzoefu wangu, unapofika gorofa kabisa na hakuna hamu yoyote, uko karibu kuanza upya
- Unapoanza upya kabisa umepata makumi ya misaada ngumu wakati wa mchana, ni rahisi sana, utakuwa na shida bila kuwa yao
Huu ni mchakato mgumu na wa kufadhaisha, GONGA KWAKE tu! INAFAA SANA
HAKUNA WAHUSIKA WENGINE KWA PORN WALIOZUNGUMZWA ED, Wacha TUENEE YBOP
UPDATE: Machi 23, 2014
Miaka 2 sasa - nimekuwa nikifanya nini? ; D (wasichana wa kutomba, ndio hivyo)
- Ili kumaliza utendaji wasiwasi kujifunza kupunguza utulivu wa akili yako kwa KUFANYA UCHIMU. Ikiwa una angalau 1% ya wasiwasi wa utendaji FANYA SASA! Jifunze na uagane na wasiwasi wa utendaji. Kila kitu hufanya kazi vizuri wakati umetulia. Hii ni hatua muhimu sana, usikose. Nilijifunza na kutafakari kila siku katika mchakato huu wa miaka 2. Inanisaidia sana.
- Katika kupona kwangu kwa miaka 2 nilikuwa na kurudia tena kwa ED. Lakini sasa ninajisikia sawa, hazijatokea tena. Na ikiwa siku moja itatokea, sitajali kwani sio cronic.
- Sipati horny nyingi na miamba wakati wa mchana. Sikuweza kuwa "mnyama wa ngono" lakini nikiwa kitandani na wasichana nilipata mwamba. Hiyo ndio. Sijawa na umri wa miaka 15 super homoni tena. Au mtu mzuri sana kama vile nadhani ningependa kuanza tena. Nina umri wa miaka 24 ambaye alipata mwamba kitandani. Mimi ni wa kawaida tu. Ni hayo tu.
- huwa napiga punyeto kila siku. Ninaweza kupiga punyeto siku moja na kutomba msichana kwa mwingine. Hakuna shida. Pata bidii zaidi kubaki lakini hiyo ni yote.
- Sitaki kuona porn tena. Wakati ninapoingia kwenye tovuti za ponografia naona jinsi ilivyo vilema. Ni ujinga sana kuona watu wengine wakipiga kelele. Video za porn ni za nadharia na bandia au za kuchukiza. Usione porn. Hiyo ndio.
Ushauri wangu kwa wavulana hapa ni: kufanya reboot. Kuchukua muda wako. Jifunze mawazo ili uweze kujifunza kuhusu mwili wako na utulivu wasiwasi.
Bahati nzuri kwa wote!
;