Hey r / nofap,
Mheshimiwa 90 siku imefanya kuonekana kwake kwenye beji yangu leo. SUCCESS!
Wanafunzi wengine wengi wa 90day wamefanya machapisho mazuri na ya kuvutia, wakizungumza juu ya vita vyao vya kibinafsi na faida walizozipokea kutoka kwa safari ya nofap. Kwa wakati huu, siwezi kuwa na maandishi mengi ya asili ya kuongeza kwenye majadiliano ya nofap lakini mtu yeyote ambaye amedumu siku 90 anastahili kupatanishwa kutafakari na kujifunza kutoka kwa uzoefu. Labda kuhamasisha wengine waende kwenye safari yao wenyewe. Kwa hivyo bila adieu zaidi ... adventure yangu ya nofap:
Historia yangu ya PMOtl; dr: Porn na kuongezeka ilikuwa angalau mara moja kwa wiki tatizo. Aibu na mzunguko wake ulikuwa na kiasi kikubwa sana na nilijua ni mbegu inayowezekana kwa tatizo kubwa ikiwa sio kudhibitiwa. PMO alipata njia ya kuwa mtu mwenye ujasiri na ilifanya njia niliyoishi nayo na kuwaangalia wanawake. Ilibidi kuacha.
Hali ya taifa langu:Nimepita miezi 3 bila jerkin 'gherkin yangu na njia ambayo ninahisi inafurahi ikilinganishwa na siku ya 1 hadi 65. Testosterone ya mara kwa mara huongeza na kushuka kwa hisia, (kuanzia viwango vya chini kabisa hadi juu sana) vimesawazishwa sana. Ninahisi utulivu kila wakati, umakini na muhimu zaidi, ndani kudhibiti na mimi ni nani na jinsi ninavyochagua kutumia wakati wangu. Wazo la kuota linaonekana kuwa geni na geni siku hizi. Inafanya mimi kufikiria, kwa nini ningetaka kufanya hivyo tena? Sikuwahi kujisikia vizuri baada ya fap. Hata kama hatia haikuja nayo, bado nilijisikia mtupu kwa njia zaidi ya moja. Ubunifu, shauku, ujasiri na nguvu kila siku zinapungua kwa siku, yote kwa sekunde 20 juu. Kuzaa ilikuwa kitufe rahisi cha kupambana na upweke, unyogovu, kuchoka na kuchanganyikiwa kwa kingono. Sasa, nikijiangalia mwenyewe kabla ya nofap… ni wazi kuwa kuota ni mchangiaji mkubwa kwa maswala yote haya mahali pa kwanza. Najua, sawa?
Baada ya kujizuia, nina udhibiti zaidi na utulivu katika maisha yangu. Uaminifu wa kibinafsi unatokea mara nyingi kuliko sio na pia wote wanajua, ujasiri ni jambo la nguvu. Inatia hatua kwa hatua na mafanikio; si tu katika uhusiano na wanawake lakini pia inasaidia jumla jua de vivre unapokaribia fursa mpya na changamoto za kibinafsi. NoFap haikupi jibu kwa kila kitu, lakini imeondoa ukungu wa akili unaochukiza ili nipate majibu yangu mwenyewe…
NoFap Kwa Wakati ujao! NoFap giants, faparinoo na SmartSuka imeniletea habari kwamba maisha bado yanaendelea baada ya siku 90 Kwa hivyo nimekuwa nikijiuliza nitafanya nini siku zijazo. Ikiwa kuna mtu kama mimi huko nje, nitashiriki maoni yangu ili watu wenye nia moja waweze kusaidia kuja na uamuzi wenyewe.
Ninapoandika hii, niko katikati ya miaka ya 20. Sijawahi kuwa na uhusiano wa kweli hapo awali na uzoefu wangu wote wa kijinsia unaweza kufupishwa kisses moja au mbili. Wakati ninajua jinsi watu wengine wanavyosikitishwa, mimi hukataa kuruhusu uzoefu wangu mdogo kufafanua mimi ni nani kama mtu kwa sababu kuna mengi zaidi kwa maisha kuliko kuweka dink kwenye pink. Ni kosa langu mwenyewe kwa kuwa sina uzoefu kama mimi kwa sababu uchaguzi ambao nimefanya haujaniongoza kutimiza uhusiano. Wameniongoza kwenye kompyuta yangu, nikipiga punyeto kama nyani aliye na kinyongo.
Mwanzoni, nilikuwa na wasiwasi kwamba ushiriki wangu katika r / NoFap ungekuwa hatari kwa utendaji wangu wakati wowote nitakapopoteza ubikira wangu. Kwamba napaswa kuanzisha tena kupanda kwa maisha yangu ili kupigana na unyeti. (Kuongeza unyeti ni moja wapo ya faida za NoFap). Nimekubali ukweli kwamba ndio, labda mimi itakuwa mbaya, na hiyo ni sawa! Nitafanya kegels na kupanga kwamba yeyote atakayechukua ubikira wangu atakuwa na moyo wangu kwanza. Corney? Labda. Chaguo sahihi kwangu? Kabisa.
Kuendelea chini ya njia ya PMO, kupunguza unyeti wangu ili kumpendeza mpenzi wangu wa kwanza inaonekana kuwa mbaya kiafya. Kwa muda mrefu zaidi, nimetumia PMO kama msaada wa bendi ili kuziba mapengo ambayo moyo wangu huhisi kila siku. Ninafikiria kuwa kupata mwanamke wa kupenda na kuwa wa karibu naye, kuona na kuhisi kila kitu anachonipa kwa mara ya kwanza, itakuwa maelfu kwa maelfu ya mara kutimiza zaidi kuliko ponografia zote ulimwenguni. Ikiwa ningekuwa na mamia ya picha / video kichwani mwangu ili kumlinganisha naye, ingeipunguza sana. Bila maktaba ya ponografia kwenye ubongo wangu, mwanamke huyo, yeyote anayeweza kuwa, atatikisa ulimwengu wangu wa kufoka. Ikiwa yeye ni mtu mzuri, atakuwa na uvumilivu wa kutosha ili mwishowe nitamrudisha yeye kwa kurudi (ambayo ndio ningetaka sana hapo kwanza). Ikiwa ningejichafua na ponografia na kupanda, kupoteza ubikira wangu itakuwa sawa na kupata beji ya sifa ya Sanaa katika skauti za wavulana. Big, fucking, deal.
Kwa nini sitarudia tena. Mwishowe, kuota hakunipi chochote cha thamani. Hakuna utimilifu katika tendo. Inafanya kinyume kabisa. Kupanda kunatuliza. Inaniweka katika hali ambayo ninaweza tu kuvumilia. Sijawahi kuweka juhudi katika kutafuta uhusiano wa kweli, wenye upendo, na shauku… na imekuwa jambo moja ambalo nimekuwa nikitaka kila wakati. Njia niliyoiona ulimwengu ilikuwa inazidi kuwa mbaya kiafya. Wanawake walianza kuwa vitu vya ngono kwanza na watu pili. Ilichukua siku 70-90 tu kwangu kuacha ngono kama jambo la kwanza akilini mwangu. Sasa inaonekana kama inavyopaswa. Maneno ya umoja kwa mtu unayempenda. Bado sijampata lakini nofap imenipa gari la sitiari iliyojaa gesi kuanza kutazama.
Muda wa kuanza injini yangu.
LINK - SIKU 90. Safari yangu inaanza…
UPDATE - Uaminifu: Sera bora
Wapenzi fapstronauts wenzake,
Ninaandika haya kwa moyo mzito kwa nia ya kuwa mkweli na nyinyi nyote. Jamii hii inastahili na ningechukia kupotosha juu ya maendeleo yangu na kuweka hadhi 'beji'. Baada ya siku 125 (kuanzia kutolewa kwa skyrim isiyo ya kawaida) safu yangu ya nofap imekamilika.
Kumbuka, mimi haikufa jana usiku. Kile nilichofanya ni kwamba nilifanya uamuzi mzuri kuendelea kubonyeza kupitia nsdw subreddit zaidi ya hatua ya kurudi. Mwishowe nilijitokeza kwenye vichocheo vya kuona peke yake. Kwa nguvu kama ilivyokuwa, haikutimiza.
Hakukuwa na hatia nyingi nilihisi wakati wa kuvinjari, kabla au baada. Isipokuwa kulikuwa na utengamano, nikijua ningepunguza r / nofap na chapisho la "kushindwa". Sehemu yangu ilidhani nilihitaji aina fulani ya kutolewa. Nimekuwa fujo la kushangaza siku za hivi karibuni, nikijipa shinikizo kwa hali yangu ya pekee, nikiangalia wanawake wengi kama mbwa mwenye njaa na upekuzi usiofafanuliwa katika jicho langu. Ningeweza kuorodhesha visingizio zaidi lakini mwishowe ndiyo yote.
Jambo ni kwamba, sihisi nimeshindwa asubuhi ya leo. Miezi 4 ni mafanikio, ni mrefu zaidi ambayo sijawahi kwenda. Nimeboresha maisha yangu na kuimarisha habbit nzuri na nofap na nitaendelea kabisa. Mimi HASI kurudi kwa PMO. Kwa kweli ni njia ya kwenda. Nimeteleza kidogo lakini kwa kiwango hiki, itakuwa kasi ya kasi iliyosahaulika nitakapofikia alama ya miezi 4 ijayo.
Mwishowe, nina aibu na wasiwasi kuwa faraja yangu yote na msaada niliotoa kwenye r / nofap inaweza kuonekana kuwa batili sasa, kwani nimeweka upya beji yangu. Nilihitaji tu kuwa mkweli na nyinyi nyote. Inasaidia mtu kukua.
Shukrani r / nofap.
EDIT / UPDATE: Salaam wote! Ahsante kwa msaada wako. Jamii hii ni nzuri. Nilidhani ningetaja jinsi siku yangu ilikwenda, nikiwa na wazo la safu yangu imepita kwenye mirija.
Nilipoamka asubuhi ya leo, mara moja nilifikiria kile nilikuwa juu ya usiku uliopita na hata ingawa sikupigwa na hatia, bado nilijuta. Nilipokuwa nikipitia siku yangu, wazo la kujiangusha kama hiyo lilikuwa maarufu. Nilikuwa na wasiwasi kuwa kuachiliwa kwangu kutaangamiza ukuu wa kike na ujasiri ambao nofap ilisaidia kuijenga. Jambo muhimu zaidi, picha zilivinjari, (ingawa ni laini) zilikuwa zikielea karibu na kichwa changu. Nilibaki na hisia kali ya kufadhaika na kujuta. Hisia ya unganisho imejaa ponografia na kuhisi kwamba kukatwa baada ya ukweli haujatimiza msingi.
Mabadiliko ya mwili ambayo nimeona hadi sasa ni juu ya wepesi wote, haswa kwenye mipira, lol. Inahisi kama nilipoteza maisha nikitoa nguvu / aura, ikiwa unataka. Kama kipande changu nilichokuwa nahifadhi kwa wakati huo wote kimeenda na ninaweza kuhisi tofauti. Sio hisia nzuri. Inahisi kama ningeweza kuitumia vizuri.
Kwa bahati nzuri, bado ninajiamini kama vile nilivyofanya hapo awali. Baada ya muda, ujasiri ukawa habbit na kwa kadiri ninavyoweza kusema, haitaenda popote wakati wowote hivi karibuni. Ukosefu wowote wa ujasiri kawaida ulifuata kuwa na wasiwasi juu ya safu yangu iliyovunjika na wazo kwamba ningepoteza hatua katika maendeleo / ujasiri yenyewe.
Ili kufunga, ningependa kuelezea kuwa wakati nilikuwa na kutolewa inaweza yamekuwa bandia kwangu. Ninahisi sana kuwa ponografia haikuwa hivyo. Kwa mimi, ponografia ni zaidi ya hatua ya kurudi nyuma kuliko kuenea. Bado nitaendelea kujiepusha na wote wawili. Ni kweli ni bora.
Shukrani tena na miungu kwenye safari yako ya nofap!
;
