Kwa hivyo niko katikati ya miaka ya 20 na sijawahi kuwa kwenye uhusiano. Sikuwahi kufanya chochote kuhusu hilo pia. Tu kuzunguka na kusubiri kitu kitatokea. Karibu nilipata mwaka mmoja uliopita, lakini niliiingiza na ukosefu wangu wa uzoefu na ustadi wa jumla wa kijamii.
Lakini ilikuwa kama hata sikujali. Niliipuuza na kurudi kwenye upeanaji wangu, kurudi kwenye ponografia yangu, kurudi kwa wanawake wangu ambao kila wakati walikuwa pale wakati niliwahitaji.
Na baada ya kumaliza fap yangu ya mwisho Februari 10th nilijitazama na nilijua kuwa hakuna kiasi cha kuzalisha kitaniletea kuridhika sawa na hata vitu vidogo ambavyo nilifanya wakati nilikuwa na yake, kama wakati tulipokwenda kwenye sinema na nilihamisha popcorn inchi chache kulia ili aweze kunishika mguu kwa bahati mbaya ili nipate mkono wa juu na kumtazama akijifafanua mwenyewe… isiyo na thamani!
Kwa hivyo niligundua NoFap siku hiyo na nimeamua kwenda kwa hilo:
Siku 1-21: Ilijisikia kama mfalme, kila kitu kilikuwa kizuri. Nilitaka idumu, lakini haikufanya hivyo. Yote ni placebo na inaweza kukuvunja wakati inapoisha. Usiruhusu!
Siku 21-35: Polepole akarudi katika hali ya kawaida. Ubongo ulijaribu kunifanya nirudie tena na ndoto za ngono na kutengwa mara kwa mara. Haikufanya kazi.
Siku 35-69: Nilianguka kwenye shimo jeusi la unyogovu, mbaya zaidi na refu zaidi niliyowahi kuwa nayo. Nilihisi kutisha na nilitaka kurudi tena, ili tu kupata furaha ya furaha. Lakini niliendelea, nikifikiria hii ilikuwa sehemu tu ya ubongo wangu iliyojaa ponografia ikinipa jaribio la mwisho la mauaji.
Siku 69-88: Hali yangu ilianza kuimarika, mambo yalikuwa yanaenda vizuri. Maisha yangu yalikuwa sawa na ilivyokuwa kabla ya kuanza NoFap, lakini nilihisi bora. Nilianza kucheza mpira wa kikapu tena na kufurahiya. Akili yangu ilikuwa wazi na ililenga. Niliweza kutazama watu machoni, nikijua kuwa mimi ni mtu bora kuliko vile nilivyokuwa miezi michache iliyopita. Aibu ilikuwa imeondoka. Hakuna kitu cha aibu juu yangu sasa. Bado nichagua pua yangu, lakini ni nani asiyechukua? Mvulana ninayezungumza naye labda hutazama punda wa ponografia na kumdanganya mkewe wakati anafikiria porn za punda.
Siku 88-90: Kama nilivyosema hapo awali, sikufanya chochote kuhusu upweke wangu. Kukimbia kunifanya sijisikie haja ya uhusiano, wakati nikiwa na hamu ya daima. Ilifanya mimi kuwa na maudhui. Kwa hiyo siku chache zilizopita nampiga msichana kwenye Facebook, kitu ambacho sikujafanya kamwe kabla ya NoFap, kwa sababu ilikuwa kazi nyingi. Tulizungumza kidogo, na nina tarehe usiku wa leo 🙂
Siku 90 +: Mpango wangu tangu mwanzo ulikuwa rahisi: "Hakuna ubinafsi unaosababisha orgasms kuruhusiwa!". Na nilishikilia. Na nitaendelea kuifanya hata baada ya kuwa na mtu wa kunifanyia.
Kwa kumalizia, NoFap haitakupa nguvu, lakini itasaidia uendelee maisha bora, maisha ya bure ya porn, maisha yamejikuta kwa kweli na siyo katika fantasy. Inakupa misingi imara ambayo YOU una jukumu la kujenga juu. Hivyo pata zana zako na uanze kujenga!
LINK - Ripoti ya Siku 90 (Njia Ngumu): Wakati matumaini yote yalionekana kupotea…
by zapruder_
;