Siwezi kukumbuka jinsi hii yote ilianza, nofap, lakini nakumbuka kujikwaa kwenye reddit hii. Nimejaribu kuacha siku za nyuma lakini bila mafanikio. Niliangalia Ted Talk juu ya athari za kibaolojia kwenye ubongo na nilikuwa na hamu ya kujua. Kwa hivyo niliamua baada ya kuzingatia athari nzuri kujaribu.
Hivyo, siku chache za kwanza hazikuwa mbaya sana. Jiunge mwenyewe busy. Pia niliacha sigara karibu na wiki kabla ya nofap, ambayo leo ni siku 67 katika kuacha sigara.
Mimi ni wajibu wa kazi wa baharini, nenda chuo kikuu jioni (siku 4 kwa wiki), nilipata pesa zangu, nikapata gari, malengo n.k Ninajiona nimefanikiwa na wanawake.
Wiki michache katika safari yangu ya nofap nilianza kutambua nishati zaidi na gusto nilivyoenda siku zangu zote. Nilihisi kuwa na ujasiri zaidi na hisia ya ukarimu ambayo ni ngumu kuelezea. Nilihisi kuwa nilikuwa na wakati mwingi mchana kufanya mambo niliyopenda. Sikuwa tena tena mbele ya kufuatilia pc yangu ya kuangalia porn. Hata dating na mtu nitakayeangalia porn.
Kwa hivyo nakutana na mwanamke huyu. Tunapiga sana. Jambo moja linaongoza kwa lingine na najua tutafanya mapenzi hivi karibuni. Nina wasiwasi kidogo kwa sababu, vizuri sijajiondoa kwa wiki na nina horny kama kuzimu. Niliendelea kufikiria nitadumu kwa dakika. Mimi hata namwambia juu ya nofap na inaweza kuwa haraka. Inabadilika kuwa mimi ni kama Viking (maneno yake). lol
Nilikuwa na aina ya kuchanganyikiwa. Namaanisha chick hii ina mwili wa ajabu na nilikuwa na uwezo wa kudumu, si tu ya mwisho lakini kufurahia.
Bado namuona. Mimi bado nofap. Nitakuambia, mimi huwa horny kila wakati lakini ninatumia nguvu hizo katika maeneo mengine ya maisha yangu na sio kuachilia kupitia ponografia. Ninahisi salama zaidi karibu naye. Mimi nina moja kwa moja zaidi na kile ninachotaka. Nina nguvu kama usingeamini! Ninaweza kupata kazi ya kupiga, orgasm, kufanya ngono baadaye na labda orgasm tena. Ninagundua baada ya kugonga mazoezi mimi hupoteza ujenzi wangu mara tu baada ya mshindo, haswa kwa sababu ya nguvu ndogo. Niko makini zaidi na mahitaji yake na wakati huo huo sijamtegemea kupita kiasi. Ninahisi tu umezunguka zaidi sasa kwa kuwa mimi si mraibu wa ponografia.
Nofap pia imenipa gari zaidi na kuzingatia kazi, na marafiki nk Nadhani inaweza kuathiri maeneo mengi katika maisha yako vyema.
Jinsia ni akili tu inayopeperushwa na ninadhibiti… nadhani kwa sababu sitoi kwa kupitisha ubongo / mwili wangu ni ya moja kwa moja na kwa kuwa najua sitatoa wakati wowote nitakapopata msukumo nataka kufurahiya ngono wakati ilidumu. Ninathamini zaidi.
Karibu miaka 4 iliyopita, nilikwenda wiki 4 za kutokua / ponografia na nakumbuka sasa ilikuwa na athari sawa. Nyuma ya hapo sikufikiria sana na nikarudia njia zangu za ponografia. Sasa ninatazama nyuma na ninaweza kuona uhusiano kati ya mahali nilipo sasa na kile nilichopata wakati huo. Tofauti ni kwamba ninajua zaidi juu ya athari za ponografia na athari nzuri za nofap.
Je! Inaweza kuwa mimi ni mkubwa na mwenye busara, nimejifunza kudhibiti mawazo yangu / kupumua wakati wa kufanya ngono nk Sijui, lakini najua kwamba nofap imeniwezesha kuishi maisha yaliyotimizwa zaidi. Ninajisikia kuwa na uwezo, umakini na laana inahisi vizuri kugeuza kisogo changu.
Shukrani kwa wote kwa hadithi zako na motisha katika reddit hii. Bahati nzuri kwa ninyi nyote. Najua nina njia za kwenda lakini hadi sasa nimefurahia matokeo. Ikiwa kuna mtu yeyote kwenye uzio, nenda tu. Chukua udhibiti wa maisha yako kutoka kwenye porn na uiishi kwa masharti yako.
Chapa hii kwenye simu yangu….
TLDR: Siku 60 nofap, f@&k kama Viking, singeweza kufurahishwa na matokeo kufikia sasa.
Hariri: Sijui ni nini kilicho juu ya kuvunjika kwa aya…. Inaweza kuwa simu, itatengeneza nyumbani.
LINK - Siku 60 nofap: ikawa Viking katika chumba cha kulala!
by 5upernova
;