Kupitia jaribio na makosa sasa naweza kusema kwa kiburi kuwa mimi ni mmoja wa wale ambao wamemaliza miezi mitatu. Miezi mitatu ambayo imekuwa safari ya rollercoaster kwa miezi miwili ya kwanza na mwezi uliopita imekuwa mlipuko. Porn pia haikukuwa sehemu yangu katika miezi ya 6 na hapo awali pia nimejitenga kutoka kwa maisha yangu katika karibu mwaka mmoja lakini nilirudi kwa PMO kabla sijapata uvumbuzi huu.
Sikuwahi kuwa na shida juu ya kudhibiti tabia yangu ya kupiga punyeto na ningeweza kuachana na wiki 2-3 kwa urahisi pia nilihisi kuongezewa ujasiri kutokana na kutokuijaza lakini nilifikiria kwanini usikate kabisa na uone kinachotokea. Mwezi wa kwanza niliweza kuhisi kitu kilichoamka ndani yangu na nilihisi kama mwanadamu katika mwingiliano wa kijamii na sio kama roboti. Kadiri muda ulivyozidi kwenda sikuhisi kuhisi kuacha kunatosha na nikagundua kuwa unapaswa kujaribu kujiboresha kila wakati.
Sijui ni nini kingine cha kusema kuliko kusema kile kilichotokea katika maeneo tofauti ya maisha yangu:
- Maisha ya kijamii Maisha yangu ya kijamii yameimarika. Tayari nilikuwa na marafiki wakubwa lakini uhusiano wangu kwao umeimarika zaidi. Ninajisikia karibu nao sasa na naweza kushiriki zaidi ya maisha yangu ya kibinafsi na wao na kama wenye busara. Ningejichukulia kama mtu anayetapeliwa na alikuwa na wasiwasi kidogo wa kijamii lakini nilipokuwa nikidharauliwa sana wakati wa safari yangu ya NoFap na kujikuta nikitamani maingiliano zaidi ya kijamii na kutoka ndani ya nyumba zaidi pia kumekuwa na mchango wa kuwa bora kuwa wa kijamii. Nimewapata pia karibu mama yangu na baba na ninafurahiya kutumia wakati mwingi nao na sitapata kama mzigo.
- elimu Sina mengi ya kusema juu ya hii lakini nimekuwa mwanafunzi wa daraja B na mara kwa mara ningepata A lakini kwa vile ukungu wa ubongo umetoweka akili yangu ni mkali sana na nina wakati rahisi wa kukumbuka kile nilichojifunza. Sehemu nzuri ni mimi pia kupata maarifa mpya na madarasa ambayo nilidhani hapo awali ilikuwa ya kufurahisha zaidi.
- Maisha ya mapenzi Hili ni moja ya maeneo ambayo kwa kweli sikuzingatia. Nilipoanza nilifanya zaidi kupata ustarehe zaidi karibu na wasichana na kupata msichana mzuri. Kama nilivyoendelea niligundua kuwa NoFap ni mengi zaidi juu ya kupata wasichana ni juu ya kukupa uwezo wa kwanza. Kuboresha mwenyewe imekuwa lengo langu namba moja. Ninahisi kama sasa ninajivunia mwenyewe sasa kuliko hapo awali. Lakini kusema nijisikie vizuri karibu na wasichana na pia niligundua kuwa wasichana wananiangalia zaidi sasa kwa kuwa nina kujithamini zaidi.
- Dreams Kabla sijapata kuona ndoto zangu na sikujua ni nini nilitaka kufikia maishani mwangu. Nimeona vizuri malengo yangu ya maisha na nimegundua kile ninachotaka katika maisha yangu. Malengo haya ndio yananifanya leo na ni sababu ya kuamka asubuhi kwa sababu najua siku moja nitakuwa mahali ambapo nimekuwa nikiota juu.
Nadhani hiyo ndiyo yote ambayo nilitaka kusema hivi sasa na kuacha kupiga punyeto ilikuwa moja ya maamuzi yangu bora katika maisha yangu.
Asante kwa kusoma kile nilichosema.
LINK - Ripoti ya siku za 90 na AMA.
by St-Luka
;