Mimi ni mwanaume wa miaka 18, na nimekuwa PMOing tangu nilipokuwa kama 11. Ilikuwa ni jambo ambalo kila wakati lilikuwa sehemu nzuri ya siku tangu siku nilipogundua, na imekuwa jambo ambalo nilikuwa msisimko wa kufanya. Kabla sijajua, ilinishika tu na nimekuwa mraibu bila hata kutambua.
Kamwe kutoa mawazo juu ya uharibifu ambao ninaweza kuona wazi sasa, ilikuwa tu sehemu ya maisha yangu. Kama kiungo cha saratani ambacho kililazimika kukatwa kabla ya kuambukiza mwili wangu wote.
Nimegundua NoFap nusu ya mwaka mmoja uliopita kwa ajali. Nyuma ya hapo sikuweza kujua jinsi kusaidia kutokua ni muhimu, kwa hivyo sikujaribu kuifanya. Baada ya muda nilikuwa na safari ya shule kwenda Ugiriki. Kwa sababu ya watu ambao nimekuwa nao kwenye chumba, wanking haikuwa na raha kweli. Mstari huo ulikuwa na muda wa siku kumi. Mwishowe, niliporudi nyumbani, kurudi tena kumetokea - na nilihisi kama shit. Sio muda mrefu uliopita, nimeanza kusoma / r / NoFap kwa kweli, kukubali faida zake. Na sasa ninaweza kusema ni hella fucking kweli.
Mifuko yangu ilifikia siku tano, saba, lakini mwishoni nilikuwa nikianguka kwa magoti hata kuomba hata mdogo zaidi. Baada ya pili, nilirudi katika marathon ya kukata tamaa ya dopamine inayohudumiwa. Kama katika sinusoid, nilisikia vizuri, nilihisi kama shit mara kwa mara.
BREAKKAKATI
Nilikuwa mtu mwenye kusikitisha sana wakati huo, hata baada ya kugundua nofap. Nilihisi kama watu walinichukia, nilikuwa nikitoa shit kubwa juu ya kila kitu kimoja ambacho kilisemwa kibinafsi kwangu pia sio kujipendekeza. Hii ilinifanya nichukue bafu ndefu sana, nikikagua kila kitu kilichotokea siku hiyo. Nilihisi huzuni, nimeshuka moyo, sina rafiki na sina maana kabisa. Kwa hivyo siku moja nimeamua kusoma nofap kila wakati nilikuwa na hamu, kwa sababu ilisaidia sana kuchukua PMOing nje kwa muda baadaye. Ilidumu kwa siku 10. Karibu. Nilikuwa na ujasiri sana na kupanda kwamba niliifanya kila wakati na popote nilipotaka. Nyuma wakati huo ilikuwa mbele ya kompyuta yangu na milango ya chumba changu ilifunguliwa. Nilikuwa nikitafuta picha tamu ya ponografia mahali pengine kwenye wavuti, wakati mama yangu aliingia kwenye chumba changu. Mara mbili. Kwa kufurahisha, hakugundua nilichokuwa nikifanya, lakini ilifanya shauku yangu iende tu. Kuanzia wakati huu, niligundua kuwa kila wakati hamu yangu ilipokuja, usumbufu mmoja unaweza kabisa KUHARIBU upepo. Nilipata njia kamili ya kuharibu matakwa. Kuvuruga usumbufu. Kuanzia wakati huo, sikupanda mara moja, kwa kuzingatia kitu kingine. KABISA KITU chochote kisichokuwa kibaya kinaweza kufanya. Hadi siku ya 16 nilikuwa na matakwa, lakini sasa, misaada hii ya udanganyifu sio sehemu yangu.
TATIZO LA JAMII
Katika jamii yangu, kuzungumza juu ya kujamiiana kati ya wavulana sio taboo.
Nimesikitishwa sana kwamba watu hawatendei kupiga punyeto kama ilivyokuwa mwendawazimu. Nyuma wakati nimekuwa nikiongea juu ya hii na marafiki wangu, walisema kwamba NINAPASWA KUFANYA, KWA SABABU NAWEZA KUPATA UCHAWI na kwamba ni asili kabisa na ni muhimu kufanya kazi vizuri. Shit, jamani. Kwa kweli ni ya asili kwa njia fulani, lakini pia sio afya, wakati wa kutumia porn kuifanya.
Kuwa mraibu wa punyeto hufanya kazi kama dawa ya kulevya. Utaghairi vitu ambavyo ulikuwa ukifurahiya kuua uondoaji tu. Na lazima niseme sio nzuri hata kama dawa za kulevya (kwa kweli dawa ni mbaya, usifanye madawa ya kulevya). Natamani kila mtu ajue sura halisi ya ponografia na PMO, lakini kwanza, lazima watiwe nuru kama kila mtu hapa.
Faida
Sasa ninaweza kuona wazi kile kinachotokea na mimi juu ya uondoaji wa PMO. Orodha inaonekana kuwa ya kushangaza, lakini naweza kukuhakikishia kuwa ni kweli. 🙂
- Unaua kujithamini
- Nimefurahiya sana maisha yangu na mimi mwenyewe
- Ninaweza kuzungumza na wasichana kwa ujasiri
- Lugha yangu imekua - imeanza kutumia dimbwi kubwa la maneno
- Sauti yangu imeongezeka, au angalau inaonekana
- Niliacha kuakisi mtazamo wa watu wengine kwangu, lakini badala ya kujaza watu na nguvu zangu
- Nina mipira kubwa zaidiinwotenjiaitunawezabekueleweka
- Ninafanya mambo ambayo nataka kufanya na ninafurahia yao
- Nina mkao zaidi wa moja kwa moja
- Ukuaji wa kutokea kwa idadi ya wasichana ambao nadhani ninawavutia
- Hakuna ubongo wa ubongo
- Ninacheka zaidi kuliko nilivyokuwa
- Maneno yangu yanasikika na yanajibu
- MCHANGO MKUU WA KUTIKA
Jambo linalofaa kutajwa ni jinsi ninavyoona wasichana sasa. Nilipenda sana kama mara tano kwa siku. Kwa kweli natania, lakini ina ukweli ndani yake. Sio marafiki wa kike tu sasa, lakini pia watu ambao ninaweza kushikamana nao kihemko.
Kwa hiyo, yeah, si kuunda kazi kama charm kwa ajili yangu.
TIPS
- Kuwa mchanga wakati wa kuamua kutupa ponografia na punyeto ni uamuzi bora zaidi unaweza kufanya katika wakati huu wa maisha yako - bado uko na hisia na viwango vya homoni yako vinabadilika haraka kwa hivyo kuzidhibiti ni faida kubwa
- Ua unataka kwa kutumia mkusanyiko kamili kwa kuzingatia kitu kingine kuliko porn, kwa dakika kadhaa
- Epuka maeneo ambayo inaweza kuwa na vifaa vya NSFW
- Nenda kulala mapema. Usiku ni adui mkubwa wa Fapstronaut
- Pata riba / hobby ambayo si ndani ya kompyuta
- Jisikie huru kujadili mada hii na kuimarisha
- Usichukue Dick yako. Jaribu kuepuka tabia hiyo.
- Jaribu kutofikiria juu ya wasichana kwa njia ya ngono, hiyo sio tabia nzuri hata. Hufanya ujisikie
- Usisikilize watu wengine wakisema kuwa kutokupanda ni ujinga. Ikiwa wanacheka juu yake, waangalie tuhehe. Hawajui wanapoteza nini.
JINSI YA KUJUMA KUTIKA
Hii mamafucker ambayo inakuambia mambo kama haya ni ya kukuza:
- Peek moja tu haitaumiza
- Ni siku ya 2 tu, kwa hivyo ikiwa utapanda sasa bado unaweza kufanya safu ndefu
- Oh mtu anayekujia unastahili, ulikuwa na siku mbaya!
- Huna haja ya KUTO FAP! Unaweza kufanya bila hiyo!
- Angalia jamani, ponografia iko mbele na umependeza sana, fanya tu!
KUJIFUNA KUTUA KUTUA KUTUMA KUFANYA KUFANYA KAZI AF, jaribu kufanya malengo mazuri badala ya kufuata matakwa ya mapenzi kama ngono.
Tafadhali, jisikie huru kuuliza maswali 🙂
TL; DR: Kusambaa hupata, sio kuvuta ni nzuri. Lakini kwa kweli, soma jambo hili.
ps. Sio PMOing inafanya kazi tofauti kwa kila mtu. Hautagundua ikiwa hujaribu.
Nimeamua kushiriki hadithi yangu kwani jamii hii ni moja ya kupendeza na kusaidia. Nilidhani juu ya kurudisha nyinyi watu. Na ikiwa hata mtu mmoja atapata motisha na hiyo, najua mwishowe atashiriki kitu hicho cha kushangaza kuwa kuwa fapstronaut ni, na mzunguko utaendelea.
LINK -
by vjaahl
;