Tofauti na wengine wengi ambao walifanya nofap kwa nguvu kubwa, nilifanya kwa sababu tu sikutaka kuwa mtumwa wa ponografia na matakwa yangu. Sikupenda ukweli kwamba sikuweza kwenda siku chache bila kupiga punyeto au / na kutazama ponografia. Sikutaka kuwa huru zaidi. Lakini wakati safari ikiendelea naweza kuona athari zake.
Baada ya safu ya siku chache. Ningehisi nguvu. Baada ya wiki moja ningehisi kuwa hai zaidi ya hapo awali. Kwa bahati mbaya steaks zangu nyingi zimekuwa na siku 7-10 tu. Yangu ya sasa ni siku 25+. Sikuwahi kufikiria ningeweza. Imekuwa zaidi ya siku 35 isiyo ya kawaida tangu hata niliona porn.
Hatutambui jinsi ponografia na punyeto zinavyoathiri maisha yetu. Nina miaka 19 na nimekuwa nikisumbua tangu nilikuwa 13-14. Sasa kwa kuwa nimeacha ninaweza kuona ni kwa kiasi gani ilikuwa ikiniathiri.
- Boners yangu sasa ni nguvu zaidi kuliko hapo awali.
- Pia ninaweza kushikilia kwa muda mrefu.
- Msichana wangu alisema kuwa inaonekana kubwa zaidi. Fuck yeah.
- Sauti yangu ni zaidi.
- Mawazo yangu ni wazi.
- Mimi ni wa kijamii zaidi.
- Mimi hutimiza sana wakati wa streak.
- Watu walio karibu nami wanaweza kuona tofauti.
- Ninahusika zaidi, niko tayari kujaribu vitu vipya.
Nofap ni hatua ya kwanza kuelekea kubadilisha maisha yako. Ninawasihi sana kila mtu ajaribu na aione mwenyewe. Nofap kweli imenibadilisha kama mtu na sitaki kurudi kwa mtu niliyekuwa. Ponografia na ujinsia hupunguza ulimwengu. Inaathiri uhusiano wetu wa kijinsia, ngono ni bora sana wakati uko kwenye nofap. Inaathiri kila nyanja ya maisha yako. Kutoka kwa maswala ya motisha hadi shida za ED.
PMO inatuzuia kuishi maisha yetu kwa ukamilifu. Nofap kweli inaweza kubadilisha maisha yako. Inafanya kazi kweli. Usifanye kwa nguvu kubwa, fanya kwa sababu wewe sio mtumwa wa tamaa zako, ponografia, kupiga punyeto utaona athari na nguvu kubwa kila mtu anazungumza juu yake. Usitupe raha ya kuishi kwa dakika chache za raha mbaya. Nataka nyote muhisi kile nilichohisi. Safari yangu imeanza tu. Natumahi kwamba yako huanza pia.
LINK - Nofap inaweza kuboresha ubora wa maisha yako
by Msaidizi0809
Hi Fapstronauts, sasa ni siku 90 +. Mabadiliko ndani yangu hayakuwa ya fupi. Mwaka mmoja uliopita ikiwa mtu fulani aliniambia "Dude, kuacha kuimarisha maisha yako kubadilika kwa kiasi kikubwa" Ningependa kucheka. Je, hauwezi kumgusa dick yako kuna athari yoyote juu ya ubora wa maisha yako? Ndiyo inafanya na ninaweza kuhakikisha kwa hiyo. Mwanzoni mwa safari nilikuwa na wasiwasi mdogo pia, kama streak yangu iliongezeka ningeona faida. Nilishindwa mara nyingi. Siku 3, siku za 7, siku 10, siku 15 .. Nilishindwa. Lakini sijaacha kujaribu, ningeweza kuona matunda, ningeona faida, naweza kuona matokeo yaliyokuwa nayo kwangu. Nilijaribu na kujaribu na napenda kukuambia fellas, IT WORTH IT. NoFap ni kichocheo cha majibu. Hifadhi haijalishi, safari haina, sikuelewa mstari huu mpaka nilianza NoFap. Safari ni nzuri. mgodi umeanza tu, hata kama ni siku 300 + niseme kuwa imeanza. Mimi bado nina mengi ya kupata na kwamba mawazo ni njia pekee ya kusonga mbele katika maisha na Nofap. Hapa ni baadhi ya mambo muhimu kutoka kwa safari yangu:
• Mara baada ya kuboresha maisha yako na Nofap, unataka zaidi. Unaona mambo haya yote katika maisha yako ambayo inahitaji tahadhari, ambayo inaweza kuboreshwa. Unaanza kuona jinsi unavyoweza kuboresha daima. Ni kama mara moja unavyoona jinsi ubongo na ujinsia vinavyoharibu maisha yako unataka tu bora. Niliondoa facebook, instagram na snapchat. Niliona kwamba haya yalikuwa ni kupoteza muda wangu tu. Nilihisi kuwa ningeweza kutumia wakati niliotumia kwenye maeneo ya vyombo vya habari badala ya kufanya kazi nyingine.
• Nilianza kuandika, nilianza blogu. Mimi si mwandishi mzuri lakini nataka tu kuelezea mawazo na hisia zangu. Nilianza kuandika magazeti na kuanza kujibu maswali kwa hivi karibuni. Natumaini kuendelea na kubaki kwenye kufuatilia. Nataka kusoma zaidi na kuboresha maandishi yangu.
• Nilianza kozi za kosa mtandaoni. Nimekuwa nimeandika msimbo na kuendeleza programu. Nimeanza kujifunza studio ya android. Mimi hatimaye kuanza kufanya kazi kwa maslahi yangu.
• Sasa ni nguvu zaidi kuliko mimi. Nataka kwenda huko nje na kupata mambo yamefanyika. Nilihudhuria warsha juu ya mwanzo jana, nilikutana na mtu mwenye mawazo sawa na kuanzia. Tumeamua kukutana na chuo kikuu (mimi ni sophomore) na kuzungumza juu ya mawazo yetu. Pia nilizungumza na mwanzilishi wa mwanzo na akanialika kwenye ofisi yake. Natumaini kupata fursa ya kufanya kazi huko. Niliuliza maswali wakati wa semina zilizotolewa na waanzilishi wa startups ya mafanikio. Sikuweza kusita, sikuwa na aibu kuuliza maswali mbele ya umati.
• Mimi sasa siko tayari kuanza mazungumzo na watu wapya. Ninashangaa kuhusu jinsi kwa uhuru ninavyoweza kuwasiliana. Ni hisia kubwa sana kujua watu wapya.
• Nilipindua njia ya kiroho wakati wa kupungua kwa kipindi cha miezi. Nilisoma vitabu vya kiroho na kuona video kwenye kiroho kwenye YouTube. Imenionyesha mwanga wa maisha ni nini, ni nini muhimu katika maisha na jinsi ya kuishi maisha ya kweli yenye kutimiza. Ninaelezea kwa sababu mimi ngono haijapata maisha yangu na kiroho lazima iwe sehemu ya maisha yetu. Inatuwezesha kuishi maisha.
• Hapo awali wakati wote nilipokuwa na fapped, nilikuwa najisikia kuwa na maudhui na maisha yangu. Sikukuwa tukizingatia maisha yangu. Nina maana gani ninaweza kuzingatia maisha yangu ikiwa ubongo wangu unaamini kuwa ninaishi maisha ya maudhui? Ni udanganyifu tu tulikuwa chini. Mara baada ya kusimamisha kuenea ilikuwa kama moto juu ya punda wangu. Nilibidi kufanya kitu ili kupata rafu sawa ya dopamine nilikuwa nikipata kutokana na kuangalia porn. Nilibidi kufanya mambo ambayo yalinifanya kujisikia vizuri kimwili (kama kufanya kazi nje), kiakili na kiroho.
Hii ndiyo yote ninayokumbuka sasa, nitaandika kama na wakati ninakumbuka. NoFap yenyewe haitaweza kubadilisha maisha yako, haipaswi kuzingatia NoFap ikiwa unalenga kuzingatia peke yake unapaswa kushindwa. Hili ni kosa nilililofanya mapema. Badala ya kuzingatia vitu vingine kama kufanya maisha yako vizuri, na kujifanya vizuri zaidi. Kazi ya mazoezi, fungua kozi uliyotaka daima, nenda kwa kuzungumza na msichana huyo, kuzungumza na wazazi wako, kuzungumza na ndugu yako / dada yako. Kukaa hai, kaa wakati. Usipoteze nishati yako ya thamani na wakati ukiangalia watu wawili wana ngono kwenye skrini. Nukuu yangu ya favorite:
Ikiwa una lengo kubwa katika maisha huwezi kujitolea kwa PMO
Nenda huko nje ujue kwamba kusudi kubwa si kwenda kwa mikono inayofariji ya PMO. Usikate tamaa. Wote fapstronauts bora!
;