Niligundua asubuhi ya leo kwamba leo inaashiria mwaka kamili wa maisha bila punyeto au ponografia, na kwa njia ya sherehe nimeamua kushiriki hadithi yangu.
Kama kila mtu mwingine, nilikuwa nikipiga punyeto mara kwa mara na umri wa miaka 10, na wakati tulipata uhusiano wetu wa kwanza wa mtandao miaka michache baadaye haikuchukua muda mrefu kugundua tovuti za ponografia. Hata wakati huo nakumbuka kujua kwamba nilikuwa nikielekea kwenye barabara isiyofaa, na nilijiahidi nitaacha siku moja nikiingia kwenye uhusiano wa kweli wa ngono. Sikujua kwamba itanichukua miaka 17 kuanza kufanya juhudi halisi, ya pamoja ya kuacha, na miaka 20 kupata matokeo ya kuridhisha.
Madhara ya ponografia ambayo niliyapata yameandikwa vizuri na wengine. Kuchanganyikiwa kwa kingono wakati wote wa miaka ya 20, kujithamini, hisia kwamba lazima niwe wa kiume au kwamba kulikuwa na kitu kibaya na mwili wangu. Urafiki mmoja wa mapema ulikuwa karibu umeharibika baada ya "mara ya kwanza" ya kukatisha tamaa.
Wakati wa 28 mwishowe nilikuwa na uzoefu wa aibu wa kujamiiana kumaliza wengine wote. Alikuwa mrembo, na nilikuwa ngumu sana wakati wote tulipokuwa tukifanya, lakini wakati nguo zilipotoka hapakuwa na chochote. Kulegea kabisa. Alikuwa amekasirika na akafikiria lazima ni yeye, kwamba hakuwa mzuri wa kutosha, lakini nilimhakikishia ni mimi tu niliyekuwa na wasiwasi. Tulijaribu tena siku iliyofuata, na iliyofuata, lakini haikuwa na matumaini. Nakumbuka hata nimekaa nyumbani na ponografia iliyochomwa kujaribu kujaribu "mazoezi ya jioni, bila shaka hakuna bahati.
Tulivunja uchumba kwa makubaliano ya kuheshimiana siku iliyofuata, na niliingia kwenye unyogovu mkubwa. Nilikwenda kwa mwendo mrefu kwa nia ya kutembelea kliniki ya karibu kuuliza kuhusu Viagra au kitu kingine, na bila kutarajia nilipokea safari kutoka kwa mzee mwenye utulivu wa miaka 80 aliyevaa vazi lake bora la Jumapili ambaye alizungumza mengi juu ya Roho Mtakatifu na alinialika kanisani. Hapana, sio hadithi ya uongofu! Lakini kitu juu ya mazungumzo kilinifanya nifikirie tabia yangu ya kila siku ya kupiga punyeto kwa ponografia kila usiku kabla ya kulala.
Niliteremka kliniki na nilitembea nyumbani, nilitumia jambo hilo, na nilikuwa na AHA nzuri! wakati nilipopata YourBrainOnPorn na hadithi zote za nofap kwenye reddit. Hiyo ilikuwa Agosti 2011 na maisha yamebadilika tangu wakati huo hadi kwenye kitu cha ajabu sana kuliko nilivyoweza kutabiri.
Uchunguzi fulani. Nofap haiwezi kutatua matatizo yako yote. Kile kinachofanya ni kukuweka kwenye nafasi ya kutambua kwao ni nini, na kuanza kuwapigana. Wiki moja nilianza kuona kwamba nilikuwa nishati zaidi na maslahi ya maisha. Mambo yalikuwa na rangi zaidi, watu walikuwa na utu zaidi, na wasichana walikuwa zaidi ya kuvutia na kuvutia.
Miezi minne au mitano baadaye (baada ya mafanikio mchanganyiko, siku mbili za 20 zinaendesha kwa bidii) Nilijikuta kweli kuanzisha majadiliano na wasichana katika maduka ya kahawa na baa, kitu ambacho sikujawahi kufikiria. Uaminifu wangu umekwisha uponentially.
Nilianza uhusiano mzito mnamo Februari 2012 (umri wa miaka 28) na upendo mkubwa wa kwanza wa maisha yangu, na kwa mara ya kwanza nilipata uhusiano mzuri wa kijinsia. Ilikuwa inabadilisha. Tulimaliza kuwa kwenye nyimbo tofauti za maisha, ingawa, na wakati wa nyakati za chini mara kwa mara nilikuwa nikirudi kwenye ponografia. Urafiki huo ulipomalizika nilirudi kwa karibu wiki moja kabla ya kugundua kuwa siwezi kuishi na mimi mwenyewe ikiwa nitarudi kwa njia zangu za zamani.
Kwa hiyo Mei 7th mwaka uliopita niliamua kuacha mara moja na kwa wote. Mnamo Juni nilikutana na mwanamke wa ndoto zangu, na tuliolewa mwezi uliopita! Nilishiriki hadithi yangu ya ngono na mapema katika uhusiano wetu, na mimi kupendekeza sana kufanya hivyo, kwa kuwa mimi sasa nina ajabu cheerleader kushiriki hadithi yangu ya majaribu na ushindi na.
Anyways, hiyo ni hadithi yangu.
Kama mimi kumbuka upande, kwa wavulana wote (na wasichana) wanapigania hali ngumu, inawezekana. Bora yangu ya kibinafsi bila kutolewa kwa ngono ni siku 69 (haha, ni njia tu ilivyofanya kazi), lakini nimepata zaidi ya siku 40 mara kadhaa. Jaribu huwa rafiki wa kila wakati, lakini UNAWEZA kuifanya, haswa ikiwa unakumbuka ni kiasi gani kinachovuta kuanza kuhesabu. Nilijaribu kuweka nguvu zangu zote katika miradi, mazoezi, na kuanzisha maisha ya uchumbianaji (ambapo kweli hakuna msukumo kama kunyimwa ngono).
Kama alama ya upande, DREAMS zangu zilikuwa wazi sana na wakati mwingine zikiwa zikiwa baada ya wiki moja au mbili za nofap.
Bahati nzuri kwa kila mtu. Endelea kupigana vita vizuri.
LINK - Mwaka mmoja
by mno99
;