Nilianza kupoteza misaada miezi 6 iliyopita polepole wakati nilikuwa PMOing. Usiku mmoja hata sikuweza kuinua na ikawa TRAUMA kwangu.
Ilikuwa ni wakati wa aibu kwa kijana kwamba nilitaka kufa wakati huo.
Nilitafiti juu ya shida yangu na nikapata Nofap. Kwa miezi sita, sijawahi kuangalia P yoyote lakini kulianza kutamani mpya; Siku zote nilikuwa nikifikiria ikiwa nitakuwa na erection katika tendo la ngono. Wazo hili lilifanya maisha yangu yajiue. Niliposikia neno kama "ngono", nilipata wasiwasi na kufikiria juu ya hofu hiyo. Kuwa na nguvu hizi KUZINGATIA ni jinamizi baya zaidi kwa mwanaume.
Nilifanya hatua na nikamwambia GF yangu juu ya hali hii na nilitaka yeye asije kutarajia kuwa erection wakati wa upendo. Alikubaliana na tukaanza kufanya upendo. Kwa sababu uwajibikaji wa sasa wa kudumisha na kuimarisha haukuwa shida kwangu, nilifurahi kumbusu, kugusa, nk na niligundua kwamba nina ROCKHARD erection 🙂 nilitaka tu gf yangu kunipa handjob na kwa mara ya kwanza i imefungwa bila mikono yangu. Baada ya uzoefu huo, ninahisi kama uume wangu uliporudi na mimi nina uwezo wa kufanya upendo kufurahia wakati huo.
Vipengele muhimu kwa wale waliokuwa na uzoefu wa ED na ikawa ni Uzoefu kwao;
- Usifikiri kuhusu erection yako wakati wowote (Itatokea, uamini mimi)
- Endelea kupumzika kila wakati, wewe sio mashine ya ngono, furahiya tu.
- Kuhama kutoka kwa juhudi za mwenzi ni MUHIMU sana wakati wa mchakato. Ubongo wako unapanga usawa wa dopamine kulingana na njia ya mshindo (na ushirika wa washirika)
- Mara tu kufikia mafanikio kama mimi, tafadhali hakika kwenye bodi ili sisi sote tusaidie kila mmoja kushinda hisia hizi za kuumiza.
LINK - Kwa wale ambao wana wasiwasi wa utendaji & obsession ya ED
by KJimmy91
Maelezo muhimu kwa wapenzi wa kike: Mpenzi wa Kutoka Porn? Vidokezo vya 5
;