Woohho nimeifanya mpaka sasa bila hitaji la kuota na nimefurahi juu yake, wiki ya kwanza ya nofap ilikuwa nzuri kama ilivyotarajiwa, lakini baada ya wiki hiyo nilihisi kama shit, nikisikia kujiua kweli nikijua kuwa hakuna atakayekuwa na mimi na vitu vingine vya unyogovu au vipindi.
Wakati katika siku hizo za kusikitisha ubongo wangu ulinitaka nifanye fap lakini sikusikiliza mahitaji yangu ya bitchy, niliendelea njia mbadala ya kurekebisha unyogovu wangu kama tabasamu kila wakati ninajisikia chini, mambo mengine ya kupendeza ambayo yatanifanya kufurahi au kufanya kitu chenye tija ambacho hujaza dopamine yangu, pia jambo lingine la kutaja, wakati mwingine wakati nahisi hitaji la fap siku zote hujisemea mwenyewe akilini mwangu, fanya kila siku kuhesabu na nitabadilika, sentensi hizo mbili zilinifanya nifap hii jambo na ni uzoefu mzuri.
Faida za nofap niliyoipata hadi sasa - Imenifanya kuwa mtu mwenye furaha na mhemko tena, kuongeza ujasiri mkubwa, uso wangu unaonekana mzuri zaidi kuliko hapo awali, nguvu zaidi.
Pia nyakati za giza nilizopata nilipokuwa nikiona hisia kali za kujiondoa kutoka kwa ponografia na punyeto kunifanya nipate kujiua, kukasirika, kujenga hamu ya kula, hisia za kukasirika.
Hii imekuwa safari na ninafurahi kuwa niko juu yake hivi sasa, nataka kukuambia kitu juu ya safari hii, sio kipande cha keki ni kama kipande cha pipi ngumu, kwa hivyo jambo unalohitaji ujue usisikilize ufahamu wako kukuambia kuwa kuota ni kawaida na kwamba kila mtu hufanya jambo hili katika bafu zake, ikiwa jambo hili linaharibu maisha yako na ni ulevi unahitaji kuachana nao kabisa kwa sababu hakuna njia nyingine. , ikiwa haiathiri wengine lakini inakuathiri wewe, ulimwengu unakuambia umetengenezwa kwa kitu bora, kitu cha maana, chunga fapstronuats wenzako, sisi sio watumwa wa tamaa sisi ni watu wenye uhuru na ndoto.
Ninaamini katika kila mmoja wenu kwamba unaweza kubadilisha maisha yake karibu, wewe ni hodari, wewe ni kitu, una uwezo wa kufanya mambo makubwa na muhimu zaidi usikate tamaa.
Fuck porn na shit zote mbaya kwenye mtandao.
LINK - Siku 60+ za nofap
by LEEMANN
;