Mimi ni mvulana wa miaka 25 .. Sikuunda hata akaunti hapa hapo awali, nilikuwa nikifuata vikao na vitu vingine hapa kama mgeni. Lakini wavuti hii imenisaidia sana na safu yangu ya miaka 2 + ya kutokua au kutazama ponografia. Nilifanya ngono mara kadhaa katika miaka hii lakini kwa hivyo haikuwa uhifadhi wa shahawa kwa kila mmoja.
Uraibu wangu wa ponografia ulianza wakati nilikuwa 17 katika shule yangu ya upili. Nilikuwa na rafiki mzuri wa kike (pathethic). Nilikuwa SIMP kwake ... Alinidanganya na rafiki wa karibu ambaye alikuwa mwanafunzi mwenzangu. Na nilipogundua na kumkabili, hakuwa na haya au kuniogopa, alijibu tu, "Mwanamume yeyote, labda alimpenda sana D yangu." Nilikuwa na hasira sana na bado sikuweza kufanya chochote. Nilikuwa hoi tu, nikilia ndani kutokana na kile kilichotokea. Kweli nilikuwa nikifanya mapenzi naye hadi wakati huo lakini basi hakufanya mapenzi na mimi kwa sababu kwa kweli alikuwa akipiga shithead hiyo. Nilianza kutazama ponografia na kupiga punyeto siku nzima. Sikuachana naye hata sijui kwanini. Niliendelea tu jinsi ilivyokuwa ikienda (najua jinsi inavyosikitisha). Sasa nilikuwa SIMP na Cuck. Alama zangu zilianguka kutoka kwa B hadi C na vibes yangu ilikuwa mbaya sana. Nilimwambia rafiki yangu wa karibu mwishowe, aliniambia nijiume, kuna samaki wengi kwenye dimbwi. Lakini sikujali kupata msichana, nilikuwa nikikaa kwenye chumba changu siku nzima na nikatoka kwenye ponografia. Ilianza na zingine za kawaida kwa bdsm kwa uke kwa cuckold 
Nilianza na yuck porn porn.
Katika mwaka wangu wa pili wa chuo kikuu, nilijua lazima nibadilike. Sikufanya ngono au uhusiano au maisha ya kijamii hata. Sikujua mtu yeyote katika madarasa yangu isipokuwa mvulana ambaye alishiriki darasa nami tu. Nilijikwaa kwenye tovuti ya nofap nilipokuwa nadhani 20. Nilijaribu kudumisha michirizi, ikashindwa, jaribu tena. Baada ya miezi 9 ya kujaribu na kutofaulu, nilipata siku 90 mfululizo! Nilifurahi, haikuwa na mipaka. Nililewa na tutarudi tena. Ilianza na porn porn tena . Lakini hata hivyo, niliamka tena baada ya kutofaulu na nikajipatia safu ya siku 60. Nilikwenda kwenye sherehe na rafiki yangu mmoja (marafiki wapya walifanya wakati wa safu!), Niliungana na msichana au nilijaribu…! Sikuweza kuinua na sasa nilikuwa nikifikiria mwenyewe "oh wow a ED sasa! Hiyo ndio nilitaka "nilirudi nyumbani nikiwa na aibu na kuanza kutazama ponografia na kujitupa, sikudumisha safu yoyote. Nilijitengenezea akaunti kwenye wavuti kama jogoo, nikalazwa mara kadhaa (Ilikuwa ni kupiga punyeto tu kwa wanandoa wa fuckin kwa hivyo ni porn tu tena)
Sasa hadithi ya mafanikio!
Wakati nilikuwa na miaka 22 i kitu ambacho niliamua kwa nguvu zote nguvu nitapata mabadiliko. Nilijiunga na ushiriki wa mazoezi (nilikuwa ngozi nyembamba btw), nilianza kusoma nukuu na maandiko ya Ukristo, Uislamu na Uhindu! Na kuanza na nofap. Kwa wakati huu tayari ujinsia wangu na matumizi ya ponografia yalikuwa ya chini kwa sababu ya mafadhaiko makubwa chuoni.
Wiki 1: Usikumbuke mengi isipokuwa nilikuwa na maumivu kutoka kwa mazoezi na nilikuwa na karatasi nyingi kwa sababu.
Wiki 2: hakuenda kwenye mazoezi kwa sababu ilikuwa chungu lol.
Mwezi 1: nilianza kwenda tena, nikapata mkufunzi wa kibinafsi. Na ilikuwa wakati wa mtihani! Nilianza kuchukua mvua za baridi. Nilimwambia mkufunzi wangu juu ya nofap na ndio alikuwa shule ya zamani! Aliwahimiza watu kuwa kwenye nofap ikiwa watafanya mazoezi na alikuwa na umri wa miaka 30. Inataka kugongwa kwa siku nyingi lakini sikuhama.
Mwezi wa 6: kwa namna fulani nilifika mwezi wa 6 na jamani! Nilikuwa na gari la ngono la 0 au misaada lakini sikuwa na wasiwasi. Katika mazoezi yangu nilianza kupata faida kubwa. Katika mtihani wangu, si alipata alama nzuri sana.
Mwaka 1: Nilifurahi sana kuhusu mafanikio haya. Sikuwa tena kuku, zile ndoto za kuku zilinichukiza, nilikwenda kwa mwanasaikolojia kwa hili ingawa… Alinifanya nikubali mwenyewe na tukio kutoka shule ya upili… Niliwasamehe wale bastadi xD.
Nilianza kuwa wa kijamii, nikaanza kufanya marafiki kwenye mazoezi, nikapata marafiki chuoni. Nilikuwa nikipendwa na wasichana pia kwa sababu ya faida yangu na nofap!
Wakati ulienda nikapata safu yangu kwa mwaka 2! Kamwe hakuangalia ponografia, kamwe hakujiondoa.
Bado sikujisikia tayari juu ya mahusiano. Ninafanya kazi hiyo sasa.
Faida kadhaa:
1. Kujiamini zaidi.
2. Utendaji bora katika mazoezi na kitanda.
3. Testosterone huongeza.
4. Sauti nene na ukuaji mzuri wa ndevu.
5. Kuimarika kwa nguvu.
6. Punyeto na ponografia zinaonekana hazina maana ikiwa unafanya ngono mara kwa mara na una safu nzuri ya nofap.
7. Uchokozi na nguvu za kiume.
8. Wakati wa kwenda kupiga mji kwa wanawake, nipo wakati huu! Na ningejifurahisha sasa kwa kuwa niko katika nafasi kubwa.
9. Fadhili na huruma kwa watu (najua niliyopitia, na najua watu wengi huhukumu tu bila kujua chochote)
10. Stamina bora na kudumu kwa muda mrefu kitandani.
Na mengi zaidi! Pia nisamehe kwa Kiingereza changu kibaya, sio lugha yangu ya asili….
Tafadhali endelea kufanya Nofap beacuse hii ndio njia! Ninawaambia wanaume ndio njia !! Hii ndio njia ya kumuua mvulana na acha mtu azaliwe!
LINK - Siku 730+ Hakuna PM !!!!!!!
By Aina 555 [akaunti haipatikani tena]
;
