அன்புள்ள நேரடியான பேச்சு: சமீபத்தில் வரை, நான் சமூக கவலையை அனுபவித்தேன், செறிவு பிரச்சினைகள் மற்றும் உண்மையான பெண்கள் பயந்தது. நான் ஐந்தாவது வகுப்பில் ஆபாசப் படத்தில் நடித்தேன், பல பையன்களைப் போல் அடிமையாகிவிட்டேன்.
கடந்த ஆண்டு, நான் நிறுத்த முடிவு செய்தேன். நான் நிறைய மறுபரிசீலனை செய்தேன், ஆனால் நான் 90 நாட்களில் தெளிவாக இருக்கிறேன், என் நீண்ட நீளம். சிறுமிகளுடன் பேசுவதில் நான் நம்பிக்கையைப் பெற்றது மட்டுமல்லாமல், என் நிலையான மூளை மூடுபனி மற்றும் சமூக பதட்டம் அதிகரித்துள்ளது. நான் வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்துகிறேன், உற்சாகமாக இருக்கிறேன், இது சாத்தியமற்றது என்று தோன்றியது. பல தோழர்கள் ஆபாசத்தை பாதுகாக்கிறார்கள், ஆனால் இது உண்மையில் ஒரு கனவுதான். ஆதரவு Reddit இல் NoFap சமூகம் முக்கியமானது. என் கடிதம் மற்றவர்களுக்கு இலவசமாக உதவுகிறது என்று நம்புகிறேன். -21 மற்றும் இறுதியாக வாழும்
;