நான் ஒரு 20 வயது மனிதன், அவர் அழுக்கு திரைப்படங்கள் மற்றும் பி.எம்.ஓ ஆகியவற்றில் 10 வருடங்களுக்கு அருகில் வீணடிக்கப்படுகிறார். செக்ஸ் என்றால் என்ன என்பது பற்றிய முறையான அறிவு எனக்கு ஒருபோதும் இருந்ததில்லை, ஏன் பி.எம்.ஓ உங்கள் வாழ்க்கைக்கு கிட்டத்தட்ட எல்லா வகையிலும் தீங்கு விளைவிக்கிறது, மேலும் நான் அடிப்படையில் என் சொந்தமாக போராட வேண்டியிருந்தது.
உத்வேகம் மற்றும் குறிப்புகள் ஆகியவற்றிற்காக இந்த துணை உபாயத்தை அடிக்கடி பயன்படுத்தினேன். அதை கேட்டு ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு என் நுண்ணறிவு மற்றும் சில குறிப்புகள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன்.
- முதல் மற்றும் முன்னணி, இது ஒரு பிரச்சினை என்பதை நீங்கள் அங்கீகரிக்க வேண்டும். இது ஒரு சிக்கல் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் ஆன்மாவில் எதிர்மறையான தாக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் முன்னேற முடியாது. கண்ணாடியில் நின்று நீங்களே சொல்லுங்கள் "எனக்கு ஒரு போதை இருக்கிறது, அது 'xyz' வழிகளில் எனக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது." உண்மையிலேயே அந்த வலியின் உணர்வோடு உட்கார்ந்து, ஒரு அரக்கனுடன் சங்கிலியால் பிணைக்கப்படுவது எவ்வளவு மோசமாக இருக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த உணர்வு பின்னர் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும் வெளியேற உத்வேகத்தின் குறைந்த வடிவமாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஆர்வமில்லாதவராக உணரும்போது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் அது சிக்கித் தவிப்பது எவ்வளவு மோசமாக இருக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்கிறீர்கள். இறுதியில் நீங்கள் அதிக பரோபகார காரணங்களுக்காக வெளியேற விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் வலியை விரும்பாதது நிச்சயமாக ஒரு நல்ல தொடக்கமும் பயனுள்ள உத்வேகமும் ஆகும்.
- நீங்கள் உளவுத்துறை மற்றும் பாத்திரத்துடன் மனிதனாக இருப்பதை அறிந்திருங்கள். நீங்கள் மற்றவர்களைப் பட்சிக்கும் ஒரு மிருகமோ அல்லது எதிர்க்க முடியாமல் போகும் எந்த நகர்வையும் தொட்டுவிடாதீர்கள். நீங்கள் தேர்வுகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காரியத்தை செய்ய விரும்புவோமா இல்லையா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளும் திறனை நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம்.
- சில வாரங்கள் / மாதங்கள் வரை நீங்கள் தொடர்ந்து PMO இல் தொடர்ந்து ஈடுபட்டிருந்தால், அந்த வெளியீடு தேவைப்படுவதற்கு உங்கள் மூளைக்கு நீங்கள் கம்பி போட்டிருக்கலாம் என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். இதை நிரூபிக்க அங்கு ஆராய்ச்சிக்கு பஞ்சமில்லை, மேலும் மனக்கிளர்ச்சி வாங்குபவர்கள், கேமிங் அடிமைகள், சமூக ஊடக அடிமைகள் மற்றும் போதைப் பழக்கத்திற்கு அடிமையானவர்கள் ஆகியோருக்கும் இது பொருந்தும். மோசமான பழக்கங்களை மீண்டும் மீண்டும் வலுப்படுத்தும் போதெல்லாம் ஒரு குறுக்குவெட்டில் புள்ளிகளை மாற்றும் அந்த ரயில் தடங்கள் போன்ற உங்கள் நரம்பியல் பாதைகளை நீங்கள் மாற்றியமைக்கிறீர்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கீழே உணர்ந்தால், உங்களிடம் ஒரு கேக் அல்லது இனிப்புகள் இருந்தால், நீங்கள் குறைவான பரிதாபத்தை உணரலாம், சில வாரங்களுக்குள் கூட சிற்றுண்டி டிராயரைப் பற்றி விழிப்புணர்வு இல்லாமல் அதை அடையத் தொடங்குவீர்கள். ஆபாசமானது பாலியல் மற்றும் நெருக்கம் பற்றிய யதார்த்தமான சித்தரிப்பு அல்ல என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். பொய்யை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக உண்கிறீர்களோ, அது பொழுதுபோக்கு என்று நீங்கள் அறிந்திருந்தாலும், அது உங்கள் மீது மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். "போதை" என்பது இந்த நாட்களில் அவ்வளவு அழகான வார்த்தை அல்ல, ஆனால் கடுமையான உண்மை என்னவென்றால், அதை வேண்டாம் என்று சொல்ல முடியாவிட்டால், நீங்கள் அடிமையாக இருக்கிறீர்கள். நிச்சயமாக, போதைப்பொருளின் அளவு தீவிரத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும், ஆனால் அடிப்படை யோசனை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு மாஸ்டர் இருப்பதால் நீங்கள் சொல்ல முடியாது என்றால் நீங்கள் ஒரு அடிமை- அது ஒரு வீடியோ அல்லது கேமிங் அல்லது கேக் துண்டு அல்லது மரியாதை அல்லது அங்கீகாரத்தை நாடுகிறது . ஒரு சுதந்திர மனிதர் என்பது எஜமானர் இல்லாதவர் மற்றும் ஒவ்வொரு பாப்-அப் விருப்பத்திற்கும் அடிபணியத் தேவையில்லை.
- நாங்கள் பெரிதும் பாலியல் ரீதியான சமூகத்தில் வாழ்ந்தாலும், நீங்கள் அதிலிருந்து விலகி இருக்க முடியும் என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் இது எங்களுக்கு ஆரோக்கியமற்றது என்பதை நிரூபிக்கும் தரவுகளுக்கு பற்றாக்குறை இல்லை. எல்லோருக்கும் இது ஆழமாகத் தெரியும், ஆனால் சிலர் நம் வாழ்க்கையை அழிக்கக்கூடும் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளும் அளவுக்கு பெரியவர்கள், சிறிதளவும் உதவாது. நீங்கள் எங்கு பார்த்தாலும் வெளிப்படையாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பாலியல் ரீதியாக இலக்கு வைக்கப்படுகிறீர்கள். அதை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பார்க்கிறீர்களோ, அது எவ்வளவு பைத்தியம் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், அது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் உள்ளது. நீங்கள் தோல்வியடையும் இடங்கள், சாதனங்கள் அல்லது நபர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள். உங்கள் தொலைபேசி / மடிக்கணினி / டேப்லெட்டை படுக்கைக்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம், குளியலறையில் எப்போதும் செல்ல வேண்டாம். சிலர் அதை தங்கள் அறைக்குள் கொண்டு வருவதில்லை. உங்களைப் பற்றி கண்டிப்பாக இருக்க பயப்பட வேண்டாம், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில். நான் ஒரு வளர்ந்த மனிதன், ஆனால் என்னைப் பாதுகாக்க என் தொலைபேசியில் ஒரு குழந்தை உலாவி உள்ளது. இதில் எனக்கு வெட்கம் இல்லை, நீங்களும் கூடாது. தனிப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் வாசிப்பு பயன்பாட்டு மதிப்புரைகளின் அடிப்படையில் எனது புரிதல் பல்லாயிரக்கணக்கான மக்கள் தங்கள் தொலைபேசிகளில் இந்த உள்ளடக்கத் தடுப்பு பயன்பாடுகளை வைத்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது. உங்களை கட்டுப்படுத்துவது ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல- அது உங்களை விடுவிக்கும். நீங்கள் ஒரு 'விவேகமான விம்ப்' என்று உணரக்கூடிய நண்பர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள், மேலும் நிரலுடன் இருக்க வேண்டும். சமூக செல்வாக்கு மிகவும் வலுவானது, இப்போது நாம் வாழும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட பாலியல் கலாச்சாரத்திலிருந்து விலகி இருக்க விரும்புவது நிச்சயமாக குழந்தைத்தனமாகவும், விவேகமாகவும் கருதப்படுகிறது. அத்தகைய குழந்தையாக இருப்பதை நிறுத்தச் சொல்லும் நபர்களுக்கு பெரும்பாலும் பி.எம்.ஓ பிரச்சினைகள் உள்ளன உங்களை ஒப்புக்கொள்ள தயாராக இல்லை, மிக முக்கியமாக, தங்களை. இதை ஒப்புக் கொள்ளும் ஒருவரை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் / அவர்கள் அதைப் பற்றி பேச வசதியாக இருந்தால், நீங்கள் உண்மையிலேயே அதிர்ஷ்டசாலி. இந்த உறவை உங்கள் புதிய கூட்டாளருடன் பேசவும் ஒருவருக்கொருவர் ஊக்குவிக்கவும் பயன்படுத்தவும்.
- விளையாட்டுத் திட்டத்தைக் கண்டுபிடிக்கவும். நீங்கள் செய்யாவிட்டால் நீங்கள் வெற்றி பெற மாட்டீர்கள். ஒரு பேனா மற்றும் காகிதத்துடன் உட்கார்ந்து, உங்களுடன் மிருகத்தனமாக நேர்மையாக இருங்கள் மற்றும் வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகளை எழுதுங்கள், இதனால் நீங்கள் வீழ்ச்சியடையும் வாய்ப்பு அதிகம். உங்கள் தூண்டுதல்களை சிந்தித்து அவற்றிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த விஷயங்களை எழுத உங்கள் சொந்த மனதின் நான்கு சுவர்களுக்குள் பயப்பட வேண்டாம். இது முதலில் குழந்தைத்தனமாகத் தோன்றும், உங்கள் நண்பர்கள் நீங்கள் எவ்வளவு முட்டாள் என்று நினைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் புத்திசாலி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர்கள் முட்டாள்கள். நீங்கள் பலமானவர், அவர்கள் பலவீனமானவர்கள், அவர்கள் வரும் ஒவ்வொரு கட்டளைக்கும் அடிபணிவார்கள். இருப்பினும், உங்களிடம் யாராவது நம்பிக்கை வைத்து, அவ்வாறு செய்ய வசதியாக இருந்தால், அது உங்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் உணருவீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கும் அவமானம் சமூக நிலைமை மட்டுமே, இது பாலியல் ஆசைகளில் பெரிதும் மூழ்காத ஒருவரை ஒரு புத்திசாலித்தனமாகவும் தோல்வியுற்றவராகவும் பார்க்கிறது.
- சரியான காரணங்களுக்காக வெளியேறுங்கள். தவறான காரணங்களுக்காக வெளியேற வேண்டாம். நீங்கள் 'சிறுமிகளுக்காக வெளியேறுகிறீர்கள்' அல்லது நீங்கள் ஒரு தேதியைப் பெற விரும்பினால், நீங்கள் அதை தவறாக செய்கிறீர்கள். நீங்கள் வெளியேற விரும்ப வேண்டும், ஏனென்றால் அது என் வாழ்க்கையை சிறந்ததாக்கும், நான் ஒரு தீவில் மட்டும் வாழ்ந்தாலும் நான் PMO க்கு அடிமையாக இருக்க விரும்ப மாட்டேன். உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சிக்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்க விரும்புவதால் வெளியேறுங்கள். ஒவ்வொரு விளம்பரத்திலும் அல்லது தெருவில் நடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் நான் தலையைத் திருப்ப வேண்டிய அடிமை என்றால் நான் ஒருபோதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டேன். அது மட்டுமல்லாமல், பார்ப்பதைத் தவிர்ப்பது உங்களைத் தடுக்கும் என்று நினைக்க வேண்டாம்- அது உங்களை அதிகப்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் உறவுகளை சிறந்ததாக்கும். நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு உறவில் இருந்தால், உங்கள் மனைவி / காதலி மிகவும் கவர்ச்சியாக இருப்பீர்கள். தெருவில் 1,000,001 அழகான பெண்கள் இருப்பதால் நீங்கள் மற்ற பெண்களை எவ்வளவு குறைவாகக் கவனித்துக்கொள்வீர்கள், நீங்கள் யாருடன் இருக்கிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் ஒருபோதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டீர்கள். மனம் உங்கள் மீது அழுக்கு தந்திரங்களை விளையாட முடியும், எனவே கவனிக்கவும். ஆமாம், அது பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் யாரையாவது ogle செய்து, அவர்கள் மீது மனதளவில் வீழ்ச்சியடைகிறீர்கள் (உணர்வுபூர்வமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும்) நீங்கள் உங்கள் உறவைக் கொன்றுவிடுவீர்கள். என்னிடம் இருப்பதைப் பற்றி நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாவிட்டால், எல்லோரிடமும் இருப்பதை எப்போதும் பார்த்துக்கொண்டிருந்தால் நான் ஒருபோதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டேன், ஏனென்றால் நான் இறுதியாக அந்த கார் அல்லது பெண் அல்லது வீட்டைப் பெறும்போது கூட நான் இன்னும் வெளியே பார்த்துக் கொண்டிருப்பேன், என்னிடம் உள்ள அனைத்தும் ஒப்பிடுகையில் பயனற்றதாக இருக்கும் ஒரு வாரம் பழமையான காரில் என் பக்கத்து வீட்டுக்காரர் தனது வாகனம் ஓட்டுகிறார்.
- தோல்விகளால் சோர்வடைய வேண்டாம். நீங்கள் தோல்வியுற்றீர்கள் என்று உங்கள் மூளை உங்களுக்குச் சொல்லும், மேலும் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடாது, அதனால் ஏன் அந்த வலைத்தளத்தை மீண்டும் திறக்கக்கூடாது. கேட்க வேண்டாம். இது புத்தகத்தின் மிகப் பழமையான தந்திரம் மற்றும் துரதிர்ஷ்டவசமாக பெரும்பாலும் வேலை செய்கிறது. விழிப்புணர்வு சக்தி. ஒவ்வொரு நாளும் இதை நினைவூட்டுங்கள், நீங்கள் தோல்வியுற்றால். நான் தனிப்பட்ட முறையில் ஒருபோதும் கவுண்டருடன் இணைக்கப்படவில்லை. எனது தொலைபேசியில் ஒன்றை அமைத்திருந்தேன், அங்கே பெரிய எண்களைப் பார்ப்பது நிச்சயம் நன்றாக இருக்கும், ஆனால் நான் விழுந்தபோது பெரிய எண்களைப் பார்ப்பதன் மகிழ்ச்சியை விட மோசமாக இருக்கும். நீங்கள் திரும்பிப் பார்த்து, 'நான் x நேரத்திற்கு PMO இலிருந்து விடுபட்டுவிட்டேன்' என்று கூறும்போது பெரிய எண்கள் எதிர்காலத்திற்கு நல்லது. ஒவ்வொரு நாளும் தனக்காக வாழ்க. ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் குறிக்கோள் PMO இல்லாத நாளாக இருக்க வேண்டும். பெரிய குறிக்கோள்களை அமைப்பதும், பலரைப் போல தோல்வியடைவதும் ஊக்கமளிக்கும், மேலும் அது உங்களை மனரீதியாக கடினமாக்கும்.
மேலே உள்ள திட்டத்தை நீங்கள் பின்பற்றியவுடன் நான் வெற்றி பெறுவேன் என்று தனிப்பட்ட முறையில் உத்தரவாதம் அளிப்பேன். இதற்கு மாதங்கள் ஆகலாம், பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். அதில் பெரும்பகுதி நீங்கள் எவ்வளவு வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் எவ்வளவு முதலீடு செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் பெறுவீர்கள், விரைவாக குணமடைவீர்கள். நீங்கள் உடலுறவில் ஆரோக்கியமான கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருப்பீர்கள், தொடர்ந்து அந்த பசிக்கு உணவளிக்க விரும்புவதில்லை, உங்கள் உடல் உங்களுக்குத் தேவை என்று சொல்லும்போதெல்லாம் நரம்பு-இறுதி இன்பத்தை அடைய முடியாது. நீங்கள் பெண்களை புறநிலைப்படுத்த மாட்டீர்கள் மற்றும் மனரீதியாகவோ அல்லது தனிப்பட்ட முறையில் அவர்களிடமிருந்து நரம்பு-இறுதி இன்பத்தை பெற முயற்சிக்க மாட்டீர்கள். எல்லா நேரத்திலும் நெருக்கம் இல்லாவிட்டாலும் கூட நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் அக்கறை கொண்ட ஒருவருடனான உறவு இருக்கக்கூடும் என்பதையும், அது இருக்கும்போது அது ஒரு அழகான, இணைக்கும் அனுபவமாக இருக்கக்கூடும், அடிப்படை ஆசைகளை நிறைவேற்றுவதற்கான வழிமுறையாக மட்டுமல்ல.
நீங்கள் அந்த பழக்கத்தை உதைத்துவிட்டால், நீங்கள் இனி இந்த சிக்கலைப் பெற மாட்டீர்கள் என்று நினைக்கும் தவறு செய்யாதீர்கள். ஆரஞ்சு கூம்புகளும் ஜாக்கிரதையுடனும் அதை தடுப்பதை கூட PMO இன் நரம்பியல் பாதைகள் உங்கள் மூளையில் இருக்கும். கீழே நாட்கள் கடுமையாக உழைத்தால் நீங்கள் எளிதாக அந்த சாலையில் நடந்து, கூம்புகளை நகர்த்தலாம். நீங்கள் இறக்கும் நாள் வரை உங்களை நம்பாதீர்கள்.
என்று கூறப்படுவது, நேரம் கடந்து செல்லும் போதே இது கணிசமாக எளிதாகிறது. நீங்கள் தொடர்ந்து பராமரிப்பு தேவை மற்றும் உங்கள் பாதுகாப்பு அனைத்து நேரம் வரை வைத்திருக்க வேண்டும். இதைப் பயமுறுத்தாதீர்கள்- நேரத்தை எளிதாகப் பெறுவீர்கள்.
என் வாழ்க்கையின் அன்பால் நான் மகிழ்ச்சியுடன் திருமணம் செய்து கொண்டேன், எங்களுக்கு ஒரு அழகான 1 வயது சிறுவன் இருக்கிறார் என்று சொல்வதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். என் மனைவியுடன் இருப்பது அழகாகவும் அன்பாகவும் இருக்கிறது, நான் திரையில் பார்த்தது போல் எதுவும் இல்லை.
நீங்கள் அதிகம் பேச விரும்பினால் அல்லது என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் ஏதேனும் ஆலோசனை இருந்தால் என்னை தொடர்பு கொள்ள தயங்க.
;
