இன்டர்நெட் ஆபாசத்தின் அதிசய தூண்டுதல் பெண்களின் பாலியல் வாழ்க்கையையும் பாதிக்கக்கூடும்
ஒரு பிரபலமான ஆன்லைன் ஸ்வீடிஷ் செய்தி இதழ் சமீபத்தில் தெரிவித்தது பெண்கள் தங்கள் சொந்த பதிப்பான “ஆபாச இயலாமை” யை கவனிக்கிறார்கள் (ஏற்கனவே புகாரளிக்கப்பட்டது ஸ்வீடிஷ் ஆண்கள்). ஒரு பெண் சொல்கிறார்,
“நிஜ வாழ்க்கையில் செக்ஸ் மீது எனக்கு ஆர்வம் இல்லாததற்கான காரணம் குறித்து நான் ஆச்சரியப்பட்டேன். … நான் நிச்சயமாக அந்த வடிவத்தைக் காண முடியும்: நிறைய ஆபாசங்கள் = ஒரு கூட்டாளருடன் குறைந்து வரும் ஆற்றல். நான் ஒரு கூட்டாளருடன் உடலுறவைத் தவிர்த்து, ஆபாசத்திற்கு தீர்வு காணும் கட்டத்தை அடைந்துவிட்டேன். … வெகுமதி முறையின் அடிப்படையில் நான் இதைப் பற்றி ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை. சுயஇன்பம் மிகவும் வெளிப்படையான வெகுமதி! உணவை விட, நான் நினைக்கிறேன். ”
மற்றொருவர்:
"[ஆபாசப் பயன்பாடு] தன்னைத்தானே மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் ஒருவர் திடீரென்று ஒரு நெருக்கமான உறவை ஏற்படுத்த விரும்பும்போது ஒரு தடையாக செயல்பட முடியும்."
மற்றும் மற்றொரு:
நான் ஒரு 23 வயது பெண், நான் 14/15 வயதிலிருந்தே ஆபாசத்தைப் பார்த்திருக்கிறேன், நிறைய சுயஇன்பம் செய்வேன். நான் சுயஇன்பம் செய்யாவிட்டால் என்னால் தூங்க முடியாது என்ற நிலைக்கு இது இருக்கிறது, ஏனென்றால் நான் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு ஒவ்வொரு இரவும் சுயஇன்பம் செய்திருக்கிறேன், பல ஆண்டுகளாக. மேலும் நான் வேறொருவரிடமிருந்து ஒருபோதும் புணர்ச்சியைப் பெற்றதில்லை, ஆபாசத்தைப் பார்க்கும்போது (அல்லது கற்பனை செய்யும் போது) என்னால் மட்டுமே அதைச் செய்ய முடியும். நான் 4 நாட்களுக்கு மேல் அல்லது அதற்கு மேல் நிறுத்தவில்லை, ஆனால் நான் உண்மையில் நிறுத்த விரும்புகிறேன். ஒவ்வொரு முறையும் நான் முடிந்ததும், நான் மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன், தூங்க / தூங்க விரும்புகிறேன். இது கூச்சம். நான் எங்கு தொடங்குவது? எனக்கு சுய கட்டுப்பாடு இல்லை, நான் நினைக்கிறேன் ..
மேலும், நான் அதைப் பார்ப்பது போல் இல்லை, ஏனென்றால் எனக்கு பாலியல் பங்காளிகள் இல்லை, எனக்கு ஒரு சாதாரண டேட்டிங் வாழ்க்கை இருக்கிறது, எனக்கு போதுமான கின்கி தருணங்கள் இருந்தன, ஆனால் அவர்கள் என்னைப் போலவே ஒருபோதும் என்னை திருப்திப்படுத்த மாட்டார்கள் .. நான் அவர்களை ரசிக்க விரும்புகிறேன் , மற்றும் ஆபாச போதை காரணமாக என்னால் முடியாது என்று நினைக்கிறேன்.
நாங்கள் ஏன் என்று அடிக்கடி கேட்கப்பட்டிருக்கிறோம் எப்போதாவது வலைப்பதிவு பெண்கள் ஆபாச பிரச்சினைகள் பற்றி. பதில்: ஆபாச தொடர்பான அறிகுறிகளைப் பற்றி ஆன்லைனில் இடுகையிடும் நபர்கள் கிட்டத்தட்ட ஆண்களாகவே இருக்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், மேலே உள்ள ஸ்வீடிஷ் கட்டுரையின் நடவடிக்கைக்கு ஊக்கமளித்த நாங்கள் ஆழமாக தோண்ட முடிவு செய்தோம். நாங்கள் தேர்வு செய்தோம் ரெட்டிட்டில் / NoFap, இது இணைய ஆபாச மற்றும் / அல்லது சுயஇன்பத்தை கைவிடுவதில் (பெரும்பாலும் இளைஞர்கள்) பரிசோதனை செய்யும் தளங்களில் மிகவும் பெண் நட்பாகத் தோன்றுகிறது. அதன் 700+ உறுப்பினர்களில் 60,000 க்கும் மேற்பட்டவர்கள் பகிரங்கமாக பெண் என்று அடையாளம் காணப்படுகிறார்கள், அன்பாக "ஃபெம்ஸ்ட்ரோநாட்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்.
540 பெண் பயனர்பெயர்களில் நாம் ஒரு காலாண்டில் மட்டுமே பதிவு செய்தோம். அந்த, 93% ஒரு தேவையற்ற நடத்தை (வழக்கமாக ஆபாச, ஆனால் சில நேரங்களில் கூட அதிக செக்ஸ் பாலியல் பயன்பாடு/ சுயஇன்பம்). எங்களுக்கு ஆச்சரியமாக, ஒரு பங்குதாரரின் ஆபாச பயன்பாட்டைப் பற்றி 7% மட்டுமே ஆலோசனை பெறுகிறார்கள். மாதிரியில் லெஸ்பியன் மற்றும் இருபாலினத்தவர் இருவரும் இருந்தபோதிலும், சுவரொட்டிகளில் பெரும்பாலானவை ஆண்களுடன் உடலுறவு பற்றி பேசின.
இணைய ஆபாசத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைப் பற்றிய ஆண்களின் சுய அறிக்கைகளின் அனுபவத்தை ஃபெம்ஸ்ட்ரோனாட்களின் கணக்குகள் எவ்வளவு நெருக்கமாக பிரதிபலிக்கின்றன என்பதைக் கண்டு நாங்கள் அதிர்ச்சியடைந்தோம். நீங்கள் பார்ப்பது போல், பெண்களும், உண்மையான உடலுறவின் போது உணர்வு இழப்பு மற்றும் தூண்டுதல், தேவையற்ற ஆபாச வகைகளுக்கு அதிகரிப்பு, எரிச்சல், அக்கறையின்மை, அடிமையாதல், ஆபாசத்தைப் பயன்படுத்தாமல் தூக்கமின்மை மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். பலர் வெளியேறும்போது குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளைப் பார்க்கிறார்கள்.
ஃபெம்ஸ்ட்ரோநாட்களின் சுய அறிக்கைகளில் இது எங்கள் முதல் ஆழமான பார்வை என்பதால், நிறைய பெண்களின் குரல்களை சேர்க்க விரும்புகிறோம். இந்த நீண்ட இடுகையை பின்வரும் பிரிவுகளாக உடைத்துள்ளோம்:
- ஆபாச தூண்டுதலால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள் பேசுகிறார்கள்
- வெளியேறும் பிறகு வளர்ச்சிகள்
- ஆபாச கழுதை
ஆபாச தூண்டுதலால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள் பேசுகிறார்கள்
ஆண்களும் பெண்களும் ஒரே அறிகுறிகளைக் காண்கிறார்கள் என்பது இன்றைய ஆபாசத்தின் பிரச்சினை தீவிர உள்ளடக்கத்தை விட இன்றைய அதிவேக, உயர்-டெஃப் ஆபாச வீடியோக்களின் முகத்தில் மனித மூளை பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது. வெளியேறுவதற்கான ஃபெம்ஸ்ட்ரோநாட்களின் காரணங்களின் மாதிரி இங்கே.
பிறப்பு உணர்திறன் இழப்பு / பங்குதாரர் ஆசை இழப்பு
பியோனா: நான் என் காதலனுடன் செக்ஸ் போது அடிக்கடி masturbating மற்றும் ஆபாச பார்த்து பார்த்து மிகவும் desensitizing என்னை (உடல் மற்றும் மனநிலை) என்று அஞ்சுகின்றனர்.
டோரி: நான் ஒரு நீண்டகால உறவில் ஒரு பெண். நான் வழக்கமாக ஒவ்வொரு சில நாட்களிலும் சுயஇன்பம் செய்கிறேன், மேலும் நான் ஆபாசத்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினேன், ஏனெனில் இது உச்சியை அடைவதை எளிதாகவும் வேகமாகவும் ஆக்கியது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு முறையும் க்ளைமாக்ஸைப் பெறுவது மேலும் மேலும் கடினமாகிறது, மேலும் பல ஆண்டுகளாக நான் பார்க்கும் ஆபாசமானது அதே அளவு உற்சாகத்தைப் பெறுவதற்கு மிகவும் தீவிரமான / அசாதாரணமானதாகிவிட்டது. என் காதலனுடன் என்னால் க்ளைமாக்ஸும் முடியாது. ஆபாசமானது உங்களைத் தூண்டுகிறது என்பது மிகவும் உண்மை, ஆனால் ஒரு முறை நீங்கள் இல்லாமல் புணர்ச்சியைப் பெற முடியாவிட்டால், அதைக் கைவிடுவது கடினம்.
தாமஸின்: நான் சமீபத்தில் என் காதலனுடன் உடைந்தேன் ஏனெனில் நான் அவருடன் எந்த நெருப்பு உணர்ந்தேன். நான் அதை தவறான பையன் என்று சொன்னேன், அது உண்மையாக இருக்கலாம், ஆனால் நான் என் நிரந்தர masturbating நான் இல்லையெனில் உணர்ந்தேன் என்று tingles உணர்கிறேன் இருந்து என்னை வைத்து என்று. நான் ஒரு முன் டீன் என்பதால் நான் அழகான மிகவும் தினசரி ஆபாச பார்த்து இல்லாமல் அல்லது masturbated.
கெல்லி: எங்களுக்கு பெண்கள் ஒரு மிதமான ED ஐக் கண்டறிவது கடினம், ஆனால் தோழர்களே அதை விவரிக்கும்போது நான் அதைப் போலவே உணர்கிறேன். ஆசை இருக்கிறது, ஆனால் விழிப்புணர்வு இல்லை. பெண்குறிமூலம் மற்றும் அடிவயிற்றின் கீழ் துடிப்பது, இழுத்தல், அதிகப்படியான, இன்பம் தரும் உணர்வு இல்லை, பாலினத்தை நோக்கி ஒரு வகையான மன உந்துதல் மட்டுமே. மற்றும் BTW, நான் do பி.ஏவைக் கொண்டிருப்பது போன்று, அது மிகவும் துல்லியமாக PO ஆக விவரிக்கப்படாமல் தவிர, உற்சாகம் குறைவாக இருக்கும்போது, உச்சக்கட்டத்தின் தரம் மிகவும் சாதாரணமானதாக இருக்கும். அத்தகைய ஒரு உணர்ச்சி பெரும்பாலும் ஒரு வகையான பதட்டம் போன்ற பதற்றம் தவிர வேறு எதுவும் கூறப்படவில்லை, ஆனால் பிறப்புறுப்புகளில் இடமளிக்கப்பட்டிருக்கிறது.
சூர்யா: நான் ஒரு 23 y / o பெண், நான் ஒவ்வொரு மாலையும் தூங்குவதற்காக சுயஇன்பம் செய்கிறேன், சில நேரங்களில் பகலில். நான் என் காதலனை வாரத்தில் சில முறை பார்க்கிறேன். அவர் போய்விட்டபோது நான் அவரை மிகவும் இழக்கிறேன், ஆனால் நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது, எனது செக்ஸ் இயக்கி அனைத்தும் மறைந்துவிடும் போலாகும்.
எலன்: இது என் கவனத்திற்கு வரவில்லை, என் காதலனும் நானும் உண்மையில் பரிசோதனை செய்யத் தொடங்கும் வரை, எனக்கு ஒரு சிக்கல் இருந்தது. நான் நன்றாக உணர்கிறேன். நான் எனக்கு வெகுமதி அளிக்கும்போதோ, என்னை நன்றாக உணரும்போதோ அல்லது சலிப்படையும்போதோ செய்தேன். ஆனால் இப்போது நான் ஒரு அதிர்வு மற்றும் என் சொந்த கைக்கு மிகவும் பழக்கமாகிவிட்டேன் என்பதை உணர்கிறேன், என் காதலன் என்னை மகிழ்விக்கும்போது புணர்ச்சி பெறவோ அல்லது மிகவும் உணர்திறன் கொள்ளவோ முடியாது. எஃப் * சி.கே. அந்த. ஷ * டி.
வேலரி: இறங்குவதற்கு நான் ஆபாசத்தை சார்ந்து இருப்பதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது.
lilone_mg: நான் 19 வயது பெண். கல்லூரி மாணவர், காதலி, முதலியன நேர்மையாக, ஆரம்பத்தில் நான் இந்த சப் ஒரு நகைச்சுவையாகப் பின்தொடர்ந்தேன். நோக்கம் என்னவென்று எனக்கு உண்மையில் புரியவில்லை, குறிப்பாக pmo மிகவும் பெரியதாக இருக்கும்போது, இல்லையா? எனவே, பலரைப் போலவே, நான் இளமையாக இருந்தபோது pmo-ing ஐ ஆரம்பித்தேன். Nbd. நான் அதை அடிக்கடி செய்யவில்லை, எந்தவொரு பாதகமான தாக்கத்தையும் பார்த்ததில்லை. பின்னர் கல்லூரியில் ஒரு அறை கிடைத்தது. நான் சலித்துவிட்டதால் நான் உண்மையில் pmo ஆக இருப்பேன். பின்னர், நான் 4 வயது என் காதலனுடன் என் பாலியல் வாழ்க்கையில் தொல்லைகளை கவனிக்க ஆரம்பித்தேன். நாங்கள் ஒத்திசைவில் இருந்து விழுந்தது போல் இருந்தது. நாங்கள் இருவரும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கவில்லை. நாங்கள் பேசினோம், நாங்கள்
இருவரும் உடலுறவுக்கு முன் (சந்தர்ப்பத்தில்) pmo இருந்ததாக ஒப்புக்கொண்டோம், இதனால் நான் தயாராக இருப்பேன், அவர் நீண்ட காலம் நீடிப்பார். நான் இனி செக்ஸ் விஷயத்தில் பார்க்கவில்லை என்று கூட சொன்னேன். அது வருத்தமல்லவா ?? நேர்மையாக, நீண்ட காலம் நீடிப்பதைப் பற்றி நான் கவலைப்படவில்லை. நான் அவரை நேசிக்கிறேன், அவருடன் இருப்பதுதான் எனக்கு வேண்டும். எனவே அந்த இரவைத் தொடங்கி, நான் ஒரு வாரம் pmo ஐ நிறுத்தினேன். அதிலிருந்து, நான் மிகவும் பதிலளிக்கக்கூடிய, ஆர்வமுள்ள, மேலும் உற்சாகமான மற்றும் கவனத்துடன் இருப்பதை நான் கவனித்தேன். நான் மறுபடியும் மறுபடியும் வந்துவிட்டேன், ஆனால் நான் pmo இலிருந்து செல்ல விரும்புகிறேன். இது எனது உறவு, உந்துதல் மற்றும் ஒழுக்கத்தை பாதித்தது. நான் ஒரு சிறந்த காதலியாக இருக்க விரும்புகிறேன், மேலும் என்னை விட சிறந்தவள். இன்றிரவு தொடங்கி, நான் அதை இருப்புடன் பேசுகிறேன்.
பிங்கிங் மற்றும் "தள்ளிப்போடுதல்"
சோஃபி: பெண் சுயஇன்பம் மிகவும் கட்டுப்படுத்த முடியாதது. "கீழே நேரம்" இல்லை. பள்ளியிலிருந்து "நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்களில்" நான் 30+ தடவைகள் ஆபாசமாகச் செல்வேன். இப்போது, உடலுறவில் ஈடுபடும்போது மிகவும் இழிவான ஆபாசத்தை கற்பனை செய்வதை நான் நிறுத்த விரும்புகிறேன். இது உண்மையில் சூழ்நிலையின் நெருக்கத்திலிருந்து என்னைத் தடுக்கிறது.
Alana: நான் வயதில் ஆபாச கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ஆனால் ஆபாசத்தில் எனக்கு இருந்த ஆர்வம் லேசானதாக இருந்தது [வயது வரை எக்ஸ்எம்எல்]. நான் ஒவ்வொரு நாளும் அடுத்த 10 ஆண்டுகள் ஆடுவது மற்றும் orgasming கழித்த, மற்றும் மோசமான நாட்களில், நான் ஒரு நாள் பல முறை அதை செய்ய வேண்டும். பிறகு, நான் பயங்கரமானதாக உணருவேன்; இது ஒரு உயர்ந்த விபத்து போலவே தோன்றுகிறது. நான் தனியாக, சோகமாக உணர்ந்தேன், மேலும் ஒவ்வொரு பிடியிலும் இன்னும் மனச்சோர்வடைந்தேன். சுய பரிதாபமான உணர்வு எனக்கு மேல் கழுவ வேண்டும். நான் என் பெற்றோர்களைப் பற்றி யோசிப்பேன், அவளுடைய மகள் அவளுடைய அறையில் மறைந்துகொள்வார், வெட்கப்பட்டு, முடிவில்லாமல் முத்தமிடுவேன் என்று வெட்கப்படுகிறேன். என் மனதை நிரப்ப போலித்தனமான, தவறான இன்பம் மட்டுமே.
லிஸ்: நான் இயல்பாக எதையும் கண்டுபிடிக்கவில்லை தவறு மிதமாக சுயஇன்பம் செய்வதால், உணர்ச்சி வசப்பட்ட மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஒன்றை சார்ந்து இருப்பது மிகவும் மோசமானது. நீங்கள் ஆரம்பித்தவுடன், உங்களை எவ்வாறு மிதமாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும்? [ஆபாச] கூட உண்மையானது அல்ல. அச்சச்சோ!
டினா: சமீபத்தில், நான் ஒரு நாளைக்கு 6, 7 முறை இறங்குவதைக் காண்கிறேன். இது என் நேரத்தை எடுக்கும், என்னை தாமதமாக்குகிறது. இது ஒரு வகையான ஆவேசம் என்று உணர எனக்கு உதவ முடியாது, ஏனென்றால் என்னால் முடியாது. ஆபாசமானது எனக்கு வெறுப்பைத் தருகிறது, ஆனால் சமீபத்தில் எனது சிறந்த தீர்ப்பை எதிர்த்து விரைவான தீர்வாக இதைப் பயன்படுத்துகிறேன். எப்படியிருந்தாலும், நான் அனைவரும் சுயஇன்பத்திற்கு ஆதரவாக இருக்கிறேன், ஆனால் இந்த விஷயத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கான நேரம் இது என்று நான் நினைக்கிறேன்.
உடலுறவு இழப்பு / பாலியல் பொருட்களை மற்றவர்கள் பார்த்து
நிர்மலா: நான் விரும்பும் ஒருவருடன் உடலுறவு கொள்ளும்போது, நான் திசைதிருப்பப்படுகிறேன், ஏனென்றால் நான் அதிக ஆபாசத்தைப் பார்த்திருக்கிறேன், நான் பார்த்த மொத்த விஷயங்களைப் பற்றியும் நினைக்கிறேன். இது என் பாலியல் வாழ்க்கையில் இந்த பெரிய தடையாக அமைகிறது
அமண்டா: நான் நீண்ட தூர உறவில் இருக்கிறேன். நான் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் சுயஇன்பம் செய்கிறேன். … நான் என் ஆண் நண்பர்களை மனரீதியாக புறக்கணிப்பதைக் காண்கிறேன்; நான் வேலைக்கு செலவழிக்க வேண்டிய நிறைய மதிப்புமிக்க நேரத்தை இழக்கிறேன். பெண்கள் கூட சுயஇன்பம் செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பே நான் இளமையாக இருந்தபோது ஒரு ஊர்சுற்றியாக இருந்தேன் (இது கல்லூரியில் பாதி வரை இல்லை), அதன் பிறகு நான் கசக்க அல்லது ஆண்களுடன் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும் என்ற சில ஆர்வத்தை இழந்தேன்.
லில்லி: நான் எவ்வளவு தனியாக நேரம் பெறுகிறேன் என்பதைப் பொறுத்து வாரத்தில் 4 முதல் 6 முறை சுயஇன்பம் செய்கிறேன். நாங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை உடலுறவு கொள்கிறோம், அது ஒருபோதும் நல்லதல்ல. நாம் இருவருமே எந்தவொரு சக்தியையும் மற்றவருக்குத் திருப்பி வைப்பதில்லை. நான் அவருடன் நேரத்தை செலவழிக்க ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதற்கும் படங்களைப் பார்ப்பதற்கும் விரும்புகிறேன். நான் வெறுக்கிறேன்.
கேட்: நான் இருபால். அடுத்த முறை நான் சுயஇன்பம் செய்த ஒரு புதிய நண்பரைப் பார்க்கும்போது, ஏதோ வித்தியாசமானது. நான் எவ்வளவு சாதாரணமானவனாக இருந்தாலும், நான் நடிக்கிறேன் என்று நினைத்தாலும், ஏதோவொன்று இருப்பதாக அவளுக்குத் தெரியும் என்ற உணர்வை என்னால் அசைக்க முடியாது. நான் ஏன் ஸ்லிக் [சுயஇன்பம்] சவாலைத் தொடங்கவில்லை என்பதற்கு இது ஒரு எடுத்துக்காட்டு. நான் கற்பனையில் அதிக கவனம் செலுத்துவதால் யதார்த்தத்தை புரிந்து கொள்ள முடியாமல் நான் சோர்வாக இருக்கிறேன்.
அதிக தீவிர ஆபாச செய்ய தேவையற்ற விரிவாக்கம்
நினா: நான் யதார்த்தத்திலிருந்து என்னைத் திசைதிருப்ப ஆபாசத்தைப் பார்க்கத் தொடங்கினேன், சில சமயங்களில் நான் தள்ளிப்போட சுயஇன்பம் செய்கிறேன். மோசமான பகுதி என்னவென்றால், நான் பார்க்கும் ஆபாசமானது படிப்படியாக மேலும் தொந்தரவாகிவிட்டது.
ஷோனா: எனக்கு இணைய இணைப்பு இருக்கும் வரை நான் தொடர்ந்து ஆபாசத்தைப் பார்க்கிறேன். … நான் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது சுயஇன்பம் செய்கிறேன், நான் பார்க்கும் விஷயங்கள் வெயிட்டர் மற்றும் வீரியத்தை மட்டுமே பெறுகின்றன… நான் முக்கியமாக சமீபத்தில் ஆபாசத்தை பாலியல் பலாத்காரம் செய்ய வருகிறேன்.
செல்சியா: ஒரு புணர்ச்சியின் அழகை நான் கண்டுபிடித்து ஒரு வருடம் மட்டுமே ஆகிறது. ஆனால் நான் ஏற்கனவே சில மோசமான மற்றும் மிகவும் தடைசெய்யப்பட்ட ஆபாசங்களில் எனது பங்கைப் பார்த்திருக்கிறேன். நான் இன்னும் இளமையாக இருக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன். நான் மீண்டும் நானாக இருக்க விரும்புகிறேன். ஆனால் அது கடினம்.
போதைக்கு அடிமையாகி (எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு இயலாமை)
ஜென்: நான் ஒவ்வொரு நாளும் சுயஇன்பம் செய்ய வேண்டும். நான் உடம்பு சரியில்லை, சோர்வாக இருக்கிறேன். எனக்கு அங்கே புண் இருக்கிறது… அது வலிக்கிறது. விழித்திருந்தாலும் தூங்கினாலும் பாலியல் கற்பனைகளின் படங்களை விளையாடுவதை என் மனம் நிறுத்த முடியாது. … நான் சாதாரணமாக இருப்பதையும், பெண்கள் மீது ஈர்க்கப்படுவதையும் இழக்கிறேன் [பேச்சாளர் ஒரு லெஸ்பியன்] மற்றும் அவர்களின் அழகைப் போற்ற முடிகிறது. இது எல்லாம் போய்விட்டது. நான் இப்போது ஒரு ஓரினச்சேர்க்கையாளராக உணர்கிறேன். எனது ஆபாச போதை தொடங்கியதிலிருந்து நான் ஒரு பாலினத்திலும் ஈர்க்கப்படவில்லை.
அலிசியா: இந்த ஆபாச போதை என் வாழ்க்கையை பல வழிகளில் மாற்றிவிட்டது. ஆண்களிடமிருந்து கவனத்தைப் பெறுவதில் எனக்கு எப்போதுமே எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை, நான் உடல் ரீதியாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்கிறேன். எனக்குத் தெரிந்த பெரும்பாலான ஆண்களை விட நான் அதிக ஆபாசத்தைப் பார்த்தேன். நான் ஒரு வேண்டுகோளைப் பெறுவேன், பின்னர் ஐந்து நிமிடங்களிலிருந்து ஒரு மணிநேரம் வரை சரியான வீடியோவைத் தேடுவதற்கு எங்கும் செலவிடுங்கள், ஏனென்றால் அதே பழைய விஷயங்களில் எனக்கு சலிப்பு ஏற்பட்டது. எனது இளம் வயதிலேயே மென்மையான விஷயங்களுடன் தொடங்கினேன், அது என்னால் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய மிகவும் தடைசெய்யப்பட்ட விஷயங்களாக மாறியது. எனது கணினியில் ஒரு கிக் ஆபாசத்தை வைத்திருந்தேன், எனது தொலைபேசியிலும், எம்பி 3 / வீடியோ பிளேயரிலும் எளிதாக அணுகுவதற்காக கோப்புகளை வைத்தேன், மேலும் ஒரு ஆபாச தளத்தில் ஒரு சோதனை கணக்கைப் பெற்றேன், ஏனென்றால் ஒரு ஜிஃபை நான் பார்த்தேன்.
எல்லாமே எனக்கு கடுமையானதாக இருக்க வேண்டும். நான் ஒரு பிச் மற்றும் ஒரு பரத்தையர் என்று அழைக்க விரும்பினேன். நான் அறைந்தேன், பெரும்பாலான தோழர்களால் அதை செய்ய முடியவில்லை. செக்ஸ் அடிப்படையில் எல்லாமே ஆனால் எனக்கு அன்பு; என் பாலியல் வாழ்க்கையில் காணாமல் போனவை அனைத்தும் ஒரு கேமரா மற்றும் ஒரு காசோலை. நான் என்னை இருபாலினியாகக் கருதினேன், ஆனால் ஒரு பெண்ணுடனான உறவில் என்னை ஒருபோதும் பார்க்க முடியவில்லை. அடிப்படையில் நான் என்னை புறநிலைப்படுத்தியது மட்டுமல்லாமல், என் வாழ்க்கையில் பெண்களை புறநிலைப்படுத்திக் கொண்டிருந்தேன். மற்றவர்களுடன் பாலியல் சந்திப்பு சரியில்லை என்று உணர்ந்தேன், ஆனால் எனக்கு ஒருபோதும் அதிகம் செய்யவில்லை. அது எவ்வளவு நன்றாக இருந்தது என்பதைப் பற்றி நான் பொய் சொல்வேன், அது முடிவடையும் வரை நான் போலி புணர்ச்சியை விரும்புகிறேன். அது தவறாக உணர்ந்தது, நான் தனியாக இருக்க விரும்பினேன். ஆபாசத்துடன்? நான் மிகவும் தீவிரமான புணர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கிறேன், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் ஐந்து முறை வரை எங்கும் செய்வேன்.
பாலியல், சுயமரியாதை மற்றும் உறவுகள் தொடர்பாக உளவியல் ரீதியாக அது எனக்கு செய்த சேதம் மிகவும் தெளிவாக உள்ளது. மேலும், இது ஆண்களுடன் மிகவும் குறைவாக ஊர்சுற்ற விரும்பியது. “நான் ஏன் அந்த அழகான பையனுடன் பேச வேண்டும்? என்னால் ஒருபோதும் என்னால் உணரக்கூடிய விதத்தில் அவர் என்னை ஒருபோதும் பாலியல் ரீதியாக நன்றாக உணரப்போவதில்லை. ” நான் ஆன்லைனில் ஒரு பையனுடன் உரையாடலில் இருப்பேன், நான் எழுந்து சுயஇன்பம் செய்ய கணினியிலிருந்து விலகிச் செல்வேன். நான் வகுப்பு அல்லது வேலைக்கு தாமதமாக வருவேன், ஏனென்றால் அந்த ஒரு விரைவான ஆபாச அமர்வில் நான் பெற வேண்டியிருந்தது. நான் பரிதாபமாக இருந்தேன், அதை மாற்ற விரும்பினேன். (அலிசியாவின் மீட்பு புதுப்பிப்பை கீழே காண்க.)
மேகன்: இது ஒரு நியாயமான போதை என்று நான் நிச்சயமாக நினைக்கிறேன். … நிச்சயமாக ஒருவரின் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்ற உணர்வு இருக்கிறது. ஆபாசத்துடன் ஈடுபட எனக்கு சிறிது நேரம் பிடித்தது, ஆனால் நான் செய்தவுடன், வேலை செய்வதற்குப் பதிலாக (வீட்டிலிருந்து) ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதற்கும் சுயஇன்பம் செய்வதற்கும் முழு நாட்களையும் செலவிடுவேன். அதிகப்படியான சுயஇன்பத்திற்கு அப்பால், நிஜ வாழ்க்கையில் நான் மிகவும் பாதுகாப்பற்றவனாகவும் பொறுப்பற்றவனாகவும் இருப்பேன், சீரற்ற நபர்களுடன் இணைந்திருக்கிறேன். பெரும்பாலான நேரங்களில் செக்ஸ் தவிர வேறு எதையும் பற்றி என்னால் சிந்திக்க முடியவில்லை. எனது ஆற்றல் முற்றிலுமாக நீக்கப்பட்டு, என் மனமும் கவனமும் துண்டு துண்டாக இருப்பதைப் போல உணர்கிறேன். கணிசமான எதையும் கவனம் செலுத்துவது கடினம், குறிப்பாக இணையத்தில் ஒரு கணத்தின் அறிவிப்பில் ஆபாசமானது கிடைக்கிறது. "தள்ளிப்போடுதல்" கட்டுப்பாட்டில் இல்லை.
ED இன் பெண் பதிப்பைப் பொறுத்தவரை, நான் நிச்சயமாக கிளிட்டோரல் தூண்டுதலுடன் அந்த வகை சிக்கலைக் கொண்டிருந்தேன். நான் ஒரு பையனுடன் இறங்குவதற்காக, என் மனதில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பற்றி கற்பனை செய்ய வேண்டும். உணர்திறன் அதன் சொந்தமாக இல்லை, அல்லது நான் அதை நானே செய்தபோது உணர்ந்த விதத்தில் நான் மிகவும் பழகிவிட்டேன். நான் ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்களில் என்னை விட்டு வெளியேற முடியும், ஆனால் இது ஒரு பங்குதாரருடன் அதிக நேரம் எடுக்கும். ஆபாசமான அல்லது சுயஇன்பத்தில் உண்மையில் சிக்கல் இல்லாத ஒரு நல்ல மனிதருடன் நான் தேதியிட்டபோது [என் பழக்கம்] பின்வாங்கியது. அவர் ஆபாசமான கற்பனைகளால் அடிமையாகவோ அல்லது தூண்டப்படவோ இல்லை என்பதால், இந்த மெல்லிய, நுட்பமான, அன்பால் உடலுறவு கொண்ட பதிப்பைப் புரிந்துகொள்வதில் சிக்கல் ஏற்பட்டது. இது தோழர்களே எதிர்கொள்ளும் விஷயமாகவும் இருக்கலாம் என்று நான் நினைக்கிறேன். ஒரு பையன் உடல் தோற்றத்தை மட்டுமல்லாமல், படுக்கையில் நடந்துகொள்வதையும் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும்போது, தங்கள் பெண் தங்களுக்குப் பிடித்த ஆபாச நட்சத்திரத்தைப் போல நடந்து கொள்ளவில்லை என்பதை அவர்கள் கவனிக்கும்போது, அவர்கள் எதிர்பார்ப்பில் இந்த வித்தியாசத்தைத் துலக்குகிறார்கள்.
விட்னி: நான் அநேகமாக 8 வயதிலிருந்தே என் உடலை “ஆராய்ந்து கொண்டிருக்கிறேன்”. நான் 9 வயது ஆபாசத்தைப் பார்க்க ஆரம்பித்தேன். நான் விரும்பும் போதெல்லாம் கணினிக்கான அணுகல் மற்றும் ஆர்வமுள்ள மனம் சில விசித்திரமான ஆய்வுகளுக்கு வழிவகுத்தது. புணர்ச்சியை அடைய நான் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரே நுட்பத்தை விரைவாகக் கற்றுக்கொண்டேன். நான் 9 ஆண்டுகளாக அதில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறேன்.
சுயஇன்பம் எப்போதுமே எனக்கு ஒரு மன அழுத்த நிவாரணமாக இருந்தது, என் நேரத்தை ஆக்கிரமிக்க ஏதாவது, மனச்சோர்வைத் தடுக்க ஏதாவது, இரவில் தூங்க எனக்கு உதவக்கூடிய ஒன்று. சிறிது நேரம் கூட, என்னை நன்றாக உணர வைப்பதில் எனக்கு மிகவும் நல்லது. மராத்தான் காலை, மணிநேரங்களுக்கு சுயஇன்பம் செய்வது, எத்தனை முறை புணர்ச்சியைப் பெற முடியும் என்பதைப் பார்த்தேன். இது ஒரு போதை என்று நான் உணரவில்லை, நான் எப்படி இன்பம் அடைந்தேன், வாழ்க்கையை எவ்வாறு சமாளித்தேன், நான் எவ்வாறு செயல்பட்டேன் என்பதில் அது ஏற்படுத்தும் விளைவை நான் காணவில்லை.
எனது முதல் உண்மையான உறவில், என் காதலனுடன் உடல் ரீதியாக உச்சரிக்க முடியவில்லை. அவர் செய்யக்கூடிய எதுவும் இல்லை, அது நன்றாக இருக்கும், நேர்மையாக அது பெரும்பாலும் புண்படுத்தும். அவர் என் நுட்பத்தை பிரதிபலிக்க வழி இல்லை என்று என்னால் விளக்க முடியவில்லை, அவருக்காக நான் விரும்பவில்லை என்று அல்ல, என்னால் முடியவில்லை. இறுதியில் நான் முயற்சிக்கக்கூடாத நிலைக்கு அது வந்தது; அவருக்கு தலையைக் கொடுப்பதும், என் முடிவில் எந்த இன்பத்தையும் கைவிடுவதும் எளிதாக இருந்தது. நான் அவரை மகிழ்வித்தேன் என்பதை அறிந்து கொள்வது போதுமானதாக இருந்தது. அவர் எனக்கு இன்பம் தரமுடியவில்லை என்று வருத்தப்பட்டார். அவர் என்னுடன் வருத்தப்பட்டார். அவர் வெறுமனே புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, அதை அவருக்கு விளக்க நான் கடுமையாக முயற்சித்தேன் என்று சொல்ல முடியாது. அது எனது சுயமரியாதைக்கு மிகப்பெரிய அடியாகும். நான் நேசித்த நபர் எனக்கு விரும்பிய ஒன்றை என்னால் செய்ய முடியவில்லை. இறுதியில், அவர் எனக்கு இன்பம் தர முயற்சிப்பதைக் கூட கைவிட்டார்.
அதற்கு முன்னும் பின்னும் ஆன்லைன் உறவுகளில் சிக்கிக்கொண்டேன். நான் அரட்டை அறைகளைத் தூண்டினேன், வார்த்தைகளை எழுதக்கூடிய ஆண்களைக் கண்டுபிடித்து, எனக்காக மட்டுமே என்னால் செய்ய முடியும். இது ஒரு அழகான இருண்ட நேரம். நான் மனச்சோர்வடைந்தேன் (பல்வேறு காரணங்களுக்காக), நான் தொடர்ந்து பள்ளியிலிருந்து திரும்பி வந்து என் மடிக்கணினியின் முன்னால் மாலை வீணடிக்கிறேன், மணிநேரத்திற்குப் பார்க்க இங்கே அல்லது அங்கே சில கின்க் இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தேன், இணைப்பிற்குப் பின் இணைப்பைப் பின்தொடர்ந்தேன். சுமார் ஒரு வருடம் முன்பு, நான் என் கனவுகளின் மனிதனை மிகவும் நேர்மையாக சந்தித்தேன். அவருடன் புணர்ச்சி பெறுவேன் என்று எதிர்பார்க்கப்பட்ட ஒரு சூழ்நிலையில் வைக்கப்படுவேன் என்று நான் பயந்தேன். நான் முன்பு பார்த்த ஏமாற்றத்தின் தோற்றத்தைப் பார்க்க நான் விரும்பவில்லை, அதற்கு உட்படுத்த விரும்பவில்லை. புணர்ச்சியைப் பெறுவது எனக்கு மிகவும் கடினம் என்று நான் எப்படி விளக்க முடியும்? நான் அவரை எப்படி கண்களில் பார்த்து, “இது நீ அல்ல, அது நான்தான்” என்று அவரிடம் சொல்வது எப்படி?
அவர் மிகவும் திறந்த மற்றும் ஏற்றுக்கொண்டவர்; இது அற்புதமாக இருந்தது. அவர் என்னை ஊக்குவிக்கும் சூழலை உருவாக்கியுள்ளார்-இல்லை எல்லாவற்றையும் அனுபவிக்க அழுத்தம் கொடுக்கிறேன், அங்கு நான் அவரிடமும் அவரது இன்பத்திலும் மட்டுமே கவனம் செலுத்தத் தேவையில்லை, அங்கு நான் ஓய்வெடுக்க முடியும். புணர்ச்சி என்பது எங்களுடன் இறுதி இலக்கு அல்ல; ஒன்றாக எங்கள் நேரத்தை அனுபவிப்பது. இது எனக்கு உலகம் என்று பொருள். அது உதவியது; எனது ஹேங்-அப்களில் சிலவற்றை நான் பெற்றுள்ளேன். ஆனால், நான் அவரிடம் நியாயமாக இருக்கவில்லை, அல்லது நானே, நான் நிபந்தனையற்ற முறையில் முயற்சி செய்யாவிட்டால், பேசுவதற்கு. 9 ஆண்டுகளாக இது ஆபாச மற்றும் / அல்லது கதைகள் மற்றும் எனக்கு புணர்ச்சியைத் தர ஒரு குறிப்பிட்ட நுட்பத்தை எடுத்துள்ளது .. இது பழக்கத்தை உடைக்க வேண்டிய நேரம்.
ஆபாசம் தேவையில்லாமல், அவருடன், அவருடன், அவரது கண்களையும் புணர்ச்சியையும் பார்க்க நான் விரும்புகிறேன். அவருடனான ஒவ்வொரு தொடர்புகளையும் நான் அனுபவிக்க விரும்புகிறேன். நான் ஒரு மன அழுத்த நிவாரணத்தை விரும்புகிறேன், அது யாரையும் பார்ப்பதற்கு முன்பு நான் குளிக்க வேண்டும் என நினைக்கிறேன். எனக்கு சுயஇன்பம் செய்யும் போதைக்குத் திரும்பாமல் வாழ்க்கையை சமாளிக்க நான் விரும்புகிறேன்.
வெளியேறும் பிறகு வளர்ச்சிகள்
மேலும் ஆற்றல், ஊக்கம்
நம்புகிறேன்: (நாள் 36) இந்த அனுபவம் எனக்கு மிகவும் உதவியது. நான் இனி எப்படி இருந்தேன் என்பதற்கு என்னை மீண்டும் செல்ல அனுமதிக்க முடியாது. ஒவ்வொரு நாளும் எனக்கு மிகுந்த உற்சாகமும் ஆற்றலும் இருக்கிறது, எனக்கு ஒரு நம்பிக்கை இருக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியாது. நான் அதை இழக்க விரும்பவில்லை.
நிக்கி: நான் கடந்த மாதம் தொடங்கியதிலிருந்து ஒரு சில முறை நான் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுத்துவிட்டேன், ஆனால் நன்மைகளைப் பார்த்தேன். முதல் என் ஆற்றல் மிக அதிகமாக உள்ளது! நான் ஒரு பிளவு இருந்தால் கூட நான் இந்த ஆற்றல் இல்லை நான் sh * t செய்ய தயாராக இருக்கிறேன்!
கிறிஸ்டன்: நான் விலகுவதற்கு முன்பு கடந்த ஆறு மாதங்கள் வரை நான் ஆபாசத்தைப் பார்க்கவில்லை. நான் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் சுயஇன்பம் செய்யவில்லை, வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் ஆபாசத்தைப் பார்த்ததில்லை. என்னைப் பொறுத்தவரை, உண்மையில் குறைப்பதற்கான மிகப்பெரிய உந்துதலாக நான் சில நாட்கள் சுயஇன்பம் செய்யாதபோது எனக்கு எவ்வளவு ஆற்றல், உந்துதல் மற்றும் சமூக அருள் இருந்தது என்பதை உணர்ந்தேன். நான் வெறித்தனத்தை உணரும்போது, நான் சுயஇன்பம் செய்யாதபோது நான் எவ்வளவு நன்றாக உணர்கிறேன் என்பதை நினைவில் கொள்கிறேன்.
மேலும் பாலியல் இன்பம் மற்றும் உணர்ச்சி / பாலியல் அக்கறை
ஒலிவியா: நான் கன்னியாக இருந்தபோது சுயஇன்பம் செய்ய ஆரம்பித்தேன், இறுதியாக நான் உடலுறவில் ஈடுபட்டபோது, நான் அதை ரசிக்கவில்லை. இது உணர்ச்சியற்றதாக உணர்ந்தேன், நான் கிளிட்டிலிருந்து வெளியேற மட்டுமே திட்டமிடப்பட்டேன். ஆபாசத்திற்கு சுயஇன்பம் செய்யாமல் ஒரு மாதம் செய்த பிறகு, நான் முதல் முறையாக உடலுறவை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தேன், நான் கிளிட்டை நம்ப வேண்டியதில்லை.
மெக்: எனது முக்கிய பிரச்சினை என்னவென்றால், என் SO க்கு வாய்வழி போன்றவற்றைக் கொடுப்பதற்கு நான் மிகவும் உணர்திறன் உடையவனாக இருந்தேன். நான் ஒவ்வொரு நாளும் சுய இன்பம் செய்வேன், குறைந்தது இரண்டு முறையாவது, நான் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு, பழக்கத்தை விட அதிகமாக இருந்தேன் உண்மையில் விரும்பினார். … இது ஒரு வாரத்திற்கு மேலாகிவிட்டது, நான் ஏற்கனவே வந்திருக்கிறேன்… அஹேம், எனது SO உடன் நன்மைகளை அனுபவிக்கிறேன்!
ஜூலி: நோஃபாப்பின் நன்மைகள் ஆண்களுக்கு மட்டுமல்ல. ஏற்கனவே இருந்ததை விட செக்ஸ் சிறந்து விளங்கும் என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை, ஆனால் நான் தவறு செய்தேன். இரு கூட்டாளிகளும் மற்றவருக்கான தங்கள் விருப்பத்தை எல்லாம் சேமிக்கும்போது, விஷயங்கள் ஆச்சரியமாக இருக்கும்.
எப்படி: ஃபேப்பிங் அல்லது செக்ஸ் இல்லாத ஒரு காலத்திற்குப் பிறகு உணர்திறன் அதிகரிப்பதை நான் நிச்சயமாக கவனிக்கிறேன். மற்ற பெண்கள் பங்கேற்கிறார்கள் என்பது எனக்கு இன்னும் நன்றாக இருக்கிறது. காதல் உடலுறவை மிகவும் சிறப்பானதாக்குகிறது. இது ஒருவருடன் (அல்லது உங்களுடன்) உங்கள் அடிப்படை தேவைகளை நிவர்த்தி செய்வதோடு, உலகை உருக்கி, ஒரு ஆழ்நிலை அனுபவமாக உணரும் அன்பின் வகையை உருவாக்குகிறது.
ஷீனா: நேற்று இரவு நாங்கள் செக்ஸ், மற்றும் எங்களுக்கு எந்த fapped அல்லது shlicked அல்லது கடந்த வாரத்தில் என்ன அது ஆச்சரியமாக இருந்தது. நான் சத்தமாகவும் கடுமையாகவும் வந்தேன், அநேகமாக சிறந்தவர் (அண்டைக்கு அல்ல). எப்படியும் நான் தொடர்ந்து ஊக்குவிக்கப்படுகிறேன்! நான் அவர் கூட நம்புகிறேன்!
பெத்: உணர்திறனை மீண்டும் பெற நான் இதை செய்கிறேன். இது வேலை செய்கிறது. நான் இரண்டு வாரங்களுக்கு அதை செய்த போது, நான் மீண்டும் வினாடிக்கு வந்தேன். நான் என் SO மற்றும் நான் செக்ஸ் போது அது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் என்று விட்டு. ஒரு முறை தவறிப்போன காலத்திற்குப்பின் அவர் என் உற்சாகத்தை கவனிக்கிறார்.
ஜெஸ்ஸி: கடந்த இலையுதிர்காலத்தை என் கணவர் நிறுத்தியபோது நான் நிறுத்தினேன். நேற்று, என் கணவரின் தொடுதலில் இருந்து எனக்கு இரண்டு “ஓ” கள் இருந்தன. எங்கள் 8 ஆண்டுகளில் இதுவே முதல் முறை. இதைச் செய்ய முடிந்த முதல் மற்றும் ஒரே மனிதர் அவர். எனது பொத்தானின் பொறுப்பாளராக நான் இருப்பதை நிறுத்தியதால் தான்.
சமந்தா: எனது காதலனுடனான செயல்களுக்காக நான் உற்சாகமடைவதை நான் சேமிக்கும்போது, இது முழுக்க முழுக்க சிறந்த மற்றும் இன்னும் காதல் உணர்வு.
கிம்பர்லி: (நாள் 33) உடலுறவின் போது அதிக இன்பத்தை நான் கவனிக்கிறேன், ஏனென்றால் இன்ப தருணங்களுக்கு இடையில் எனக்கு நீண்ட இடைவெளி கிடைக்கிறது.
சாரா: நான் நோஃபாப் செய்யும் 19 வயது பெண். நான் நோஃபாப் செக்ஸ் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு வேலையாக இருந்தது, ஏனென்றால் நான் எதையும் உணரவில்லை, என் பங்குதாரர் க்ளைமாக்ஸுக்காக காத்திருந்தேன், அதனால் அது முடிந்துவிடும். நாங்கள் இப்போது கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடமாக ஒன்றாக இருக்கிறோம், நான் அவர்களுடன் ஒரு புணர்ச்சியைக் கொண்டிருந்த நேரங்களை ஒருபுறம் நம்ப முடிந்தது, அவர்களில் யாரும் உண்மையில் அவ்வளவு நல்லவர்கள் அல்ல. ஆனால் நேற்றிரவு செக்ஸ் ஆச்சரியமாக உணர்ந்தேன், நீண்ட காலமாக நான் செய்த சிறந்த செக்ஸ் எனக்கு இருந்தது. எனது மறுதொடக்கம் மூலம் நான் எல்லா வழிகளிலும் இல்லை, ஆனால் கடையில் இருப்பதைக் காண நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.
சிறந்த மனநிலை, அதிக உணர்ச்சி சமநிலை
Caitlyn: ஆபாசத்திற்கு சுயஇன்பம் செய்யாமல் நான் ஒரு சிறந்த நபர். நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன், இனிமையானவன், அதிக உற்பத்தி செய்கிறேன். ஆபாசமானது எனக்கு ஒரு ஊன்றுகோல் - மீண்டும் விழ வேண்டிய ஒன்று. ஒருவேளை ஒரு பெரிய ஒத்திவைப்பு கருவி.
கெர்ரி: [நாள் 41] அவர் மரியாதைக்குரியவர், மென்மையானவர், உண்மையானவர், நான் விலகியதிலிருந்து நான் இருந்த முதல் பையன். நான் 11 வயதிலிருந்தே உச்சகட்டங்களுக்கு இடையில் மிக நீண்ட காலம் சென்றதால், அவர் என்னை திருப்திப்படுத்துவது மிகவும் எளிதாக இருந்தது. நான் இதற்கு முன்பு அனுபவிக்காத இந்த அளவிலான மரியாதையை நான் உணர்ந்தேன். நிச்சயமாக நான் என் நாட்களை அவ்வளவு பெரிதாக உணரவில்லை, ஆனால் இப்போது தெளிவு மற்றும் அமைதி உணர்வை நான் அடிக்கடி அனுபவிக்கிறேன்.
கைலா: எனக்கு 13 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதிலிருந்தே சுயஇன்பம் செய்வதில் சிக்கல் ஏற்பட்டது. எங்கள் பெற்றோருக்கு எங்கள் கணினிகளில் வடிப்பான்கள் இருந்ததால் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை இது உண்மையில் ஆபாசத்தை உள்ளடக்கியதாக இல்லை. ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு எனக்கு ஒரு சிறிய போதை இருப்பதாக இறுதியாக உணர்ந்தேன். நான் நிறுத்த முயற்சிக்கிறேன், அண்மையில் ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக நிறுத்த முடிந்தது.
நான் ஒரு சாத்தியமான காதலனை பார்த்தேன் ஒவ்வொரு பையன் பார்க்க பயன்படுத்தப்படும். இது ஒரு உண்மையான பிரச்சனை மற்றும் பெரிய தோழர்களே ஆரோக்கியமான உறவுகளை பெறும் என்னை வைத்து. வெளியேறிவிட்டதால், ஒரு நண்பன் அல்லது பாலின பங்குதாரரை விட சிறந்த நட்புக்கு சாத்தியமான தோழர்களால் பார்க்க முடிகிறது. இந்த ஆரோக்கியமான நட்புகள் எனக்கு பல ஆண்டுகளுக்கு பிறகு தோழர்களை சுற்றி வசதியாக உணர்கிறேன். அது ஆண்கள் ஒரு அறையில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் உட்கார்ந்து கருத்தில் மற்றும் படுக்கையில் போல் என்ன கற்பனை விட அவர்கள் ஒரு கப் காபி கொண்ட கருதுகின்றனர்.
ஜில்லியன்: நான் ஒரு கன்னி, உறவுகளில் எனக்கு எந்த அனுபவமும் இல்லை. மற்றவர்களை, குறிப்பாக ஆண்களை நான் பார்க்கும் விதத்தில் ஆபாசமானது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனது போதை கடந்த காலத்தில் மிகவும் மோசமாக இருந்தது என்று நினைக்கிறேன். சிறிது நேரம் நான் சாதாரண மனிதர்களை கவர்ச்சியாகக் காணவில்லை, அதற்கு பதிலாக இருந்தேன் yaoi மற்றும் செக்ஸ். (பின்னோக்கிப் பார்த்தால் நான் அதை மிகவும் வினோதமாகக் காண்கிறேன், ஆனால் அது எனது பிற்கால பதின்ம வயதினரிடையே இருந்தது.) உண்மையில், செக்ஸ் என்பது மிகவும் வெளிப்புறமான ஒன்று, இன்னும் நான் அதில் ஈடுபடுவதை கற்பனை செய்வதில் சிரமப்படுகிறேன். ஆபாசத்தில் காணப்படும் இழிவான நடத்தை என்னை சூடாக ஆக்கும், ஆனால் உண்மைக்குப் பிறகு எனக்கு மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். நான் பெண்களுக்கு காட்டப்பட்ட "மதிப்பு இல்லாமை" நிறைய உள்வாங்கினேன். வெளியேறியதிலிருந்து - தற்காப்புக் கலைகள் காரணமாக நான் விலகுவதற்கு தூண்டப்பட்டேன் - நான் எவ்வளவு மனச்சோர்வடைந்துள்ளேன், என் மனதை ஆபாசத்திலிருந்து விலக்கி வைத்திருக்கிறேன். என் கனவுகள் எவ்வளவு சிறப்பானவை, என் படைப்பாற்றல். நான் மக்களைப் பார்ப்பதில் சிறந்து விளங்குகிறேன், என் மனம் குழப்பத்தில் இல்லை, மேலும் எனக்கு கவலை அளிக்கிறது (அதிகம்). வாழ்க்கையின் அனைத்து துறைகளிலும் மிகவும் குறைவான அழுத்தம் இருக்கிறது, அது பைத்தியம். நான் அதிக உள்ளார்ந்த ஆற்றலை உணர்கிறேன், ஆனால் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் அமைதிப்படுத்துகிறேன், இருப்பினும் ஆபாசத்திற்கு சுயஇன்பம் செய்வது இனி ஒரு கடையல்ல என்பதால் உடற்பயிற்சி ஒரு கடையாக மிகவும் முக்கியமானது என்று நான் கருதுகிறேன்.
சுய ஒழுக்கம், செயல்திறன் அதிகரித்தது
மோரா: (நாள் 35) நான் உற்சாகமடையாமல், விரக்தியடைந்தேன், தொடர்ந்து மனச்சோர்விலிருந்து வெளியேறினேன். நான் ஒவ்வொரு நாளும் ஆபாசத்திற்கு சுயஇன்பம் செய்து கொண்டிருந்தேன், சில நேரங்களில் நான் படுக்கையில் படுத்து மணிக்கணக்கில் செய்வேன். நான் சாதிக்க விரும்பும் நிறைய இருக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் எல்லாமே தேக்கமடைந்தது. எனவே நான் இதைப் பார்த்தேன். முதல் நாள் அருமையாக இருந்தது. நான் ஒரு 11 கி.மீ பைக் சவாரிக்குச் சென்றேன், செய்ய வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலை எழுதினேன், ஒவ்வொன்றையும் சிரமமின்றி தேர்வு செய்தேன். கடந்த 35 நாட்களில் நிகழ்ந்த அருமையான விஷயங்கள்: - ஆளுமையின் அடிப்படையில் மட்டும் இரண்டு வேலைகளை வழங்கியது - வேலையில் கொடுமைப்படுத்துதல் இல்லை - லாபத்திற்காக அல்ல 4000 டாலர் திரட்டப்பட்டது - நான் ஈடுபட்டுள்ள சமூக அமைப்புக்கு அதிக பொறுப்பை ஏற்றுக்கொண்டேன், அதிக மரியாதை பெறுகிறேன் - தீர்க்கப்படாத குடும்பப் பிரச்சினைகளில் தாயை எதிர்கொண்ட அவர், எனது தந்தையை நாடு முழுவதும் பறக்கவிட்டு முடித்தார், இதனால் எனது குடும்பம் இரண்டு ஆண்டுகளில் முதல் முறையாக ஒன்றாக இருக்க முடியும்!
சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், இப்போது என்னை இயக்க அதிக நேரம் எடுக்காது. மற்ற நாட்களில் ஒரு பையனின் புகைப்படத்தை நான் கண்டேன், அது பொதுவாக அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருக்காது, ஆனால் அதைப் பார்ப்பதில் இருந்து எனக்கு பைத்தியம் பிடித்தது. நான் அடுத்த பையனுடன் இருக்கும்போது நோபாப் எனக்கு மிகவும் எளிதாக புணர்ச்சியை உதவும் என்று நம்புகிறேன், இது வழக்கமாக ஒரு பெரிய பணி மற்றும் அநேகமாக "நான் இதை சொந்தமாக செய்தால் மிகவும் எளிதானது" என்ற மனப்பான்மையைக் கொண்டிருந்தேன்.
ஒரு பகுதியில் ஒழுக்கம் பெறுவது வாழ்க்கையின் மற்ற துறைகளில் ஒழுக்கத்தை பெறுவதை எளிதாக்குகிறது. மேலும், இது இனி நான் பயன்படுத்த முடியாத மன அழுத்தம் மற்றும் வலியிலிருந்து தப்பிப்பது, எனவே அந்த ஆற்றலுடன் வேறு ஏதாவது செய்ய வேண்டும். நான் நிலைகளில் மோசமாக உணர்ந்தேன், ஆனால் அது வித்தியாசமானது, அதைச் சுற்றி எனக்கு நிறைய தெளிவு இருந்தது, மேலும் என் வலியை நேரடியாக வெளிப்படுத்தவும் அனுபவிக்கவும் முடிந்தது. நான் ஒரு அரை மராத்தானில் பதிவுசெய்தேன், என் பயிற்சிக்கு ஏழு வாரங்கள் இருக்கிறேன். இதற்கு முன்பு நான் ஒரு ரன்னர் அல்ல! ஆஸ்திரேலியாவின் மிக தொலைதூர சமூகங்களில் ஒன்றைப் பார்வையிட பணம் கிடைத்தது (ஒரு கனவு நனவாகும்). கிட்டத்தட்ட நான்கு வாரங்களாக நான் மது அருந்தவில்லை. ஓரிரு வாரங்களில் நான் வேறொரு நகரத்தில் ஒரு இசைக்குழுவைச் சந்திக்கிறேன், ஒரு இசை விழாவிற்கு இலவச நுழைவு கிடைக்கும், பின்னர் நான் அவர்களுடன் வேறொரு ஊருக்குச் செல்வேன், அங்கு சில வாரங்கள் இசை வாசிப்பேன்.
ஆயிஷா: சிறிது நேரத்திற்கு முன்பு கட்டாய சுயஇன்பத்தில் எனக்கு சிக்கல் ஏற்பட்டது. நான் எப்போதுமே அதைச் செய்வதைக் கண்டேன், அதை நிறுத்துவது மிகவும் கடினம். நான் விலகியதில் எனது மூன்றாவது நிலையை உடைத்துவிட்டேன். (ஒவ்வொன்றும் சுமார் மூன்று வாரங்கள் ஆகின்றன). இந்த நேரத்தில் நான் எந்தவொரு வகையிலும் உண்மையில் போராடவில்லை கேஸர் விளைவு. நான் உங்கள் மூளையை தானாகவே வரிசைப்படுத்தி, அதன் பிறகு உடல்நலத்துடன் உடலுறவு கொள்ளும் வரை நீங்கள் சிறிது காலத்திற்கு விலகியிருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். எனக்கு இரண்டு வாரங்கள் நல்ல குறைந்த இடைவெளி இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். ஆனால் நான் முதலில் முயற்சி செய்யத் தொடங்கினேன் போது நான் கட்டாயப்படுத்தி முதுகில் மீண்டும் இழுக்க முடியாது பொருட்டு நீண்ட தேவை.
கரேன்: (நாள் 24) உந்துவிசைகள், என் உடல், மற்றும் உங்கள் மூளையை மீண்டும் பயிற்சி பெறுவதில் தேர்ச்சி பெற நான் நோ ஃபேப் செய்கிறேன். நான் என் துணைவியார் பக்கத்தில் பங்கேற்கிறேன். இந்த செயல்முறை மற்றும் விளைவுகள் மருந்துப்போலி மட்டுமல்ல. இது உண்மையில் விஷயங்களை மாற்றுகிறது. நான் எப்போதும் பாலியல் பற்றி சிந்திப்பதற்கு பதிலாக மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆற்றலை மிகவும் உற்பத்தி விஷயங்களுக்கு அர்ப்பணிக்கிறேன். என் கணவர் என்னிடம் அதிக ஆசை மற்றும் பாராட்டு இருப்பதாகக் கூறுகிறார். நான் மிகவும் சுதந்திரமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர்கிறேன்.
Nyra: நாள் முன்னேற்றம் 26:
- எனக்கு வல்லரசுகள் கிடையாது, ஆனால் நான் சாதாரணமாக இன்னும் உற்பத்தி செய்கிறேன்
- நான் இன்னும் சந்தர்ப்பங்களில் naps வேண்டும், ஆனால் நான் வழக்கமான விட கொஞ்சம் ஆற்றல் வேண்டும்
- நான் ஒரு சூப்பர்மாடல் அல்ல, ஆனால் நான் கொஞ்சம் எடை இழந்துவிட்டேன், மேலும் தொடர்ந்து செயல்பட எனக்கு அதிக உந்துதல் இருக்கிறது
- இது ஒரு நினைவுச்சின்ன மாற்றம் அல்ல, ஆனால் செக்ஸ் நிச்சயமாக இருந்ததை விட மிகவும் தீவிரமானது (இது ஏற்கனவே தொடங்குவதற்கு மிகவும் அருமையாக இருந்தது) மற்றும் நான் தூண்டுதலின் நுட்பமான, உண்மையான உணர்வுகளுடன் அதிகம் இணைக்கப்பட்டுள்ளேன்
- நான் எந்தவிதமான வாழ்க்கை மாற்றங்களையும் செய்யவில்லை, ஆனால் நான் எனது வேலையில் இன்னும் கொஞ்சம் உந்துதல் பெற்றிருக்கிறேன். நான் கொஞ்சம் குறைவாக திசைதிருப்பப்படுகிறேன், பணியில் இன்னும் கொஞ்சம் இருக்கிறேன்.
டீ: இது சிறிது நேரம் ஒரு போராட்டமாக இருந்தது, ஆனால் இறுதியில் நான் பல மாதங்கள் தொடர்ந்து நிறுத்துவதில் வெற்றி பெற்றேன். … நான் இனி சலிப்படையும்போது நான் அதைச் செய்ய மாட்டேன், ஏனென்றால் இது சலிப்பைப் பற்றி எனக்கு நன்றாக உணரக்கூடிய ஒன்று என்பதை நான் உணர்கிறேன். ஒரு திட்டத்தில் பணிபுரிவது போன்ற நீடித்த ஒன்றை நான் முயற்சி செய்கிறேன். எனது அனுபவத்தையும் அதனுடன் நான் செய்த ஆராய்ச்சியையும் மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக நான் இன்னும் கருதுகிறேன். போதை பழக்கத்தின் தன்மையைப் பற்றி நான் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன், நான் உண்மையிலேயே விரும்பியதால் அதைச் செய்வதற்கு எதிராக கட்டாயமாக ஏதாவது செய்யும்போது அதைப் பற்றி அதிகம் அறிந்தேன். அந்த நனவான முடிவை எடுக்க இது இன்னும் ஒரு முயற்சி, ஆனால் இப்போது நான் மிகவும் தயாராக இருக்கிறேன். சர்க்கரை போதை மற்றும் பிற, வலுவான பொருட்கள் போன்ற விஷயங்களுக்கு நான் கற்றுக்கொண்ட மன திறன்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினேன். இப்போது, நான் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் உணர்கிறேன். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தவரை நீங்கள் ஒரு சுழற்சியில் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள், அடிப்படையில் டிராகனைத் துரத்துகிறீர்கள்
மேம்படுத்தப்பட்ட நல்வாழ்வு, உடற்பயிற்சி
Ashleigh ம்: 20 நாட்கள் நிறைய போல் தெரியவில்லை, ஆனால் அது எனக்கு. கூடுதலாக, கடந்த சில மாதங்களில் நான் 12 கிலோவை இழந்துவிட்டேன், நான் அருமையாக உணர்கிறேன்.
ஜோன்: பெண்களுக்கு இந்த முடி பிரச்சினைக்கு அதிகப்படியான ஃபாப்பிங் பங்களிக்கிறது என்று நான் நினைக்கிறேன். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே எனது முழு வாழ்க்கையும் இந்த மெல்லிய, உடையக்கூடிய, முடியைக் கொண்டிருந்தது. என் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் அடர்த்தியான கூந்தல் உள்ளது (அம்மா தவிர, எதை யூகிக்கிறார்களோ, அவர்களுக்கு ஒரு ஆபாச / ஃபேப் கட்டாய / அடிமையாதல் கூட இருக்கலாம்) மற்றும் நான் அம்மாவின் மெல்லிய முடி மரபணுக்களைக் கொண்டிருந்தேன். இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் நோஃபாப்பைக் கண்டுபிடித்து 90 நாட்களை அடைய முயற்சித்தேன். நான் ஒருபோதும் நிறுத்தவில்லை, ஒவ்வொரு மறுபிறப்பும் என்னை கடினமாக உழைக்க விரும்புகிறது. நான் என்னை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்கினேன், கடந்த தசாப்தத்தில் நிறைய ஊட்டச்சத்துக்களிலிருந்து (பெண் விழிப்புணர்வு திரவங்கள் வெறும் தண்ணீராக இருக்க முடியாது) என்னை ஏமாற்றி வருவதால், சரியாக சாப்பிடுவதோடு கூடுதலாக நான் தினமும் ஒரு மல்டிவைட்டமின் எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறேன். நான் ஒரு வைட்டமின் டி மற்றும் சி ஆகியவற்றில் தூக்கி எறிந்தேன். வித்தியாசம் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. சீசன் மாற்றங்களின் போது நான் பயன்படுத்தியதைப் போல நான் உடம்பு சரியில்லை, என் தோல் நன்றாக இருக்கிறது. ஆனால் எல்லாவற்றிலும் சிறந்த பகுதி (ஃபேப் தொடர்பான கவலை மறைந்து போவதைத் தவிர) என் அடர்த்தியான தலைமுடி. ஒரு மல்டிவைட்டமின் தினசரி முடியை எடுத்துக்கொள்வது எனக்கு இந்த அழகான தலைமுடியை அனுமதித்தது என்று என் பழைய நண்பர்கள் நம்ப முடியாது. அவர்கள் உணராதது என்னவென்றால், நான் இனி தினமும் 3-10 முறை பி / மோயிங் இல்லை. இவற்றில் நிறைய ப்ரோ-சயின்ஸ் வரை சுண்ணாம்பு செய்யப்படலாம், ஆனால் உண்மையில், நமது இனப்பெருக்க உறுப்புகள் நம் உடலின் ஊட்டச்சத்து விநியோக பட்டியலில் முதல் முன்னுரிமையைப் பெறுகின்றன, மற்ற அனைத்தும் இரண்டாம் நிலை.
அலிசியா: [மேலே உள்ள கதை] திரும்பப் பெறுவது சில நேரங்களில் கடினமாக இருந்தது. சில நேரங்களில் நான் என் ஸ்ட்ரீக்கை உடைத்துவிட்டேன் அல்லது நான் பார்க்கப் பயன்படுத்திய ஆபாசக் கிளிப்புகள் பற்றி கனவு காண்பேன். மாதத்தின் சில நேரங்களில், வெளிப்படையான காரணங்களுக்காக (ஆம் ஹார்மோன்கள்!) தூண்டுதல்கள் வலுவாக இருக்கின்றன, ஆனால் எனது பதிவை உடைக்க நான் விரும்பவில்லை என்பதில் என் மூளை அதிக கவனம் செலுத்துகிறது, எனவே நான் அதை ஒதுக்கித் தள்ளுகிறேன்.
ஏதேனும் கூடுதல் நன்மைகளைப் பொறுத்தவரை, நான் உறுதியாக இருக்க 90 வது நாளைத் தாக்க காத்திருக்கிறேன். இதுவரை, நான் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் மிகவும் வலிமையானவன் என்பதை கவனித்தேன். நான் மீண்டும் வேலைக்குச் சென்றேன், நான் என் வாழ்க்கையில் இதுவரை இல்லாதவள். மேலும், நான் நானாகவே இருக்கிறேன், அதில் கவனம் செலுத்துகிறேன். நிறுத்துவது எனது தவறான குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் நிற்கவும், வெளியேறத் தெரிவுசெய்யவும் எனக்கு உதவியது என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்.
டெர்ரா: (நாள் 98) எனது வாழ்க்கை முன்பு இருந்ததை ஒப்பிடுகையில் சிறப்பாக மாறிவிட்டது, ஆனால் நான் விலகியதற்கு எவ்வளவு கடன் பெற முடியும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. எனக்கு இரண்டு வேலைகள் உள்ளன, நான் ஒவ்வொரு நாளும் ஒர்க்அவுட் செய்கிறேன், சுமார் 115 இலிருந்து 135 பவுண்டுகள் கீழே வருகிறேன், நான் ஆண்டுகளில் இருந்ததை விட சிறந்த நிலையில் இருக்கிறேன்.
ஆபாச கழுதை
ஆபாசத்தின் பாலியல் நிலைமை உண்மையான உடலுறவின் போது (சில பயனர்களில்) பலவீனமான மறுமொழிக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. இது ஆபாச காட்சிகள் உண்மையான பாலினத்தின் பிரதிநிதி என்று பெண்கள் நம்புவதற்கும், அவர்கள் சிந்திக்க வைப்பதற்கும் காரணமாக இருக்கலாம் ஆபாச நட்சத்திரங்கள் போல் நடத்தப்பட வேண்டும், அல்லது குறைந்த பட்சம் ஒரு கூட்டாளியின் ஆபாச வடிவ நம்பிக்கைகளை அவர்கள் பொறுத்துக்கொள்ளலாம்.
உதாரணமாக, இந்த இளம் பெண், தனது காதலனின் ஆபாசப் பயன்பாடு அவரது விருப்பத்தை பாதித்ததாக (இங்கிலாந்து காகிதத்தில்) தெரிவிக்கிறது கண்ணீர் கற்பழிப்பு காட்சிகளை உருவாக்கவும்அவளது கற்பழிப்பு ஆபாசத்தை வெளிப்படுத்தியதன் மூலம் அவளது சம்மதத்தைச் சந்தித்ததால், சாதாரணமாக வரம்பிற்குள் இருந்தார்.
விட்னி: ஹார்ட்கோர் ஆபாசத்தைப் பார்த்தது என்னை பல வழிகளில் பாதித்தது. நான் ஏன் அந்த பெண்களைப் போல் இல்லை? என் மார்பகங்கள் ஏன் சிறியவை? என் லேபியா நீண்டது என்று ஆண்கள் விரும்பமாட்டார்களா? நான் வெளிறியிருப்பதைப் பற்றி என்ன, நான் தோல் பதனிட்டால் நல்லது? மொட்டையடித்து, ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட, புஷ்? நான் ஏன் அப்படி புலம்பவில்லை, அந்த பெண்களைப் போல நான் ஏன் படகோட்டி இருக்க முடியாது? போலி மற்றும் நம்பத்தகாத ஆபாசமானது எவ்வளவு என்பதை நான் இளமையாக இருந்தபோது உணர சிறிது நேரம் பிடித்தது. ஹிண்ட்ஸைட் உண்மையில் 20/20.
லீனா: என் காதலன் தனது ஆபாச எலுமிச்சை ஆபாச கொடுக்கிறது மூலம் குணமாகும், பின்னர் நாம் பாலியல் செக்ஸ். சற்றே துவங்கிய பிறகு, சில காரணங்களால், நான் வெளியேற என் திறனை இழந்தேன். ஆனால் அது திரும்பியது! என்னால் ஏன் சொல்ல முடியும்: என் காதலன் என்னைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தார், சில மாதங்களுக்கு முன்னால், அவளுடைய தலைமுடியைக் கவ்விக்கொண்டேன். அவர் என்னை ஒரு பெண்ணாகவோ அல்லது ஒரு நபராகவோ நினைக்காதிருப்பதற்கு முயற்சி செய்தார், ஆனால் என்னைப் போலவே, அவளது சொந்த மகிழ்ச்சியான உணர்வுகளை வைத்திருக்கிறார். அவர் இந்த பைத்தியக்காரத்தனமான பாலியல் நிலைப்பாடுகளையும் செய்ய வேண்டியிருந்தது என்றும் அவர் உணர்ந்தார். நாங்கள் இரண்டு பேருக்கு ஒரே பாலினத்தை அனுபவித்தோம். நான் க்ளைமாக்ஸ் செய்ய முயன்ற போது, அவர் என்னை மட்டுமே என்னை மையமாகக் கொண்டார், அவர் க்ளைமாக்ஸை அடைந்தபோது நான் அவரிடம் இருந்தேன். மற்றும் அனைத்து வேறுபாடு என்று.
டானா: எனக்கு ஒரு ஆபாச-அடிமையாதல் பிரச்சினை இல்லை, ஆனால் நான் என்ன செய்தேன் (செய்கிறேன், ஆனால் நான் மெதுவாக மீண்டு வருகிறேன்) இந்த எண்ணம் ஒரு பெண்ணாக, ஒரு மனிதனை ஆர்வமாக வைத்திருக்க நான் ஒரு ஆபாச நட்சத்திரத்தைப் போல செயல்பட வேண்டும். நிலையான உரத்த புலம்பல், மிகைப்படுத்துதல், தொடர்ந்து நிலைகளை மாற்றுவது, (சரி, போலி) 10 புணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருத்தல், எதையும் செய்யத் தயாராக இருப்பது போன்றவை. உண்மையிலேயே போலியானது, ஏனென்றால் அது எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், அதுதான் ஆண்கள் விரும்புகிறார்கள், என்ன நடக்கிறது என்பதை உண்மையாக அனுபவிப்பது மிகவும் சாத்தியமற்றது. அதோடு இதுவும் வருகிறது: ஒரு பையன் நிறைய ஆபாசங்களைப் பார்ப்பது மற்றும் உங்களை ஒரு பாலியல் பொருளைப் போல நடத்துவது மிகவும் சாதாரணமானது என்று நினைப்பது.
ஆண்கள் கூட கவனிக்கிறார்கள்:
"பெண்கள் டயலைத் திருப்புகின்றனர்," ஈவன் என்கிறார், மேலும் 31. "நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன். நான் ஒரு பெண்ணின் விழிப்புணர்வு பற்றிப் பேசுகிறேன். ஆனால் பெண்கள் இப்போது இன்னும் நிறைய குரல் வருகிறார்கள் என்று நான் கவனித்தேன். ஒன்று எனக்கு தெரியாது நான் ஒன்று செய்கிறேன், அல்லது பெண்கள் ஆபாச நடக்கும் என்ன நடக்கிறது தொடங்கி. நேர்மையாக, அது வித்தியாசமாக இருக்கிறது. எனக்கு பிடிக்கும் என்றால் நிச்சயமாக இல்லை. "
இன்றைய மிகைப்படுத்தப்பட்ட இணைய ஆபாசத்தின் பிரிக்கும் சவாலை ஆண்களும் பெண்களும் ஒன்றாகக் கடக்க முடியும். பரஸ்பர இரக்கம் முதல் படி. ஒரு பெண்ணிய வீரர் சுட்டிக்காட்டியபடி,
"எங்கள் மூளை [ஒரு மனிதனின்] போலவே செயல்படுகிறது, வெகுமதி முறையுடன் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை. பிங்கிற்கு வழிவகுக்கும் மன செயல்முறைகளுடன் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இல்லை. வழக்கமான தனிப்பட்ட வேறுபாடுகளைத் தவிர. நம் உணர்ச்சிகளும் அப்படியே செயல்படுகின்றன. பாதுகாப்பற்ற தன்மை பாலினம் தொடர்பானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை ஒட்டுமொத்தமாக வெறும் பழைய பாதுகாப்பற்ற தன்மைகளாகும். பாலியல் தூண்டுதலுடன் நம் அன்றாட அழுத்தங்களைத் தூண்டுவதை விட வேறு வழியில் நம்மை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நாம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். ஆண்கள் செய்வது போலவே. ”
ஒரு பையன் சொன்னது போல்,
"R / PornFree மற்றும் இப்போது r / NoFap உடன் பரிசோதனை செய்ய எனக்கு அதிக உந்துதலும் தைரியமும் தரும் ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், அதே பிரச்சனையுடன் பெண்கள் இங்கே இருக்கிறார்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். நான் ஒரு பைத்தியம் குறும்புக்காரன் அல்ல என்பதையும், இந்த பிரச்சினையில் இரு பாலினத்தவர்களும் இருக்கிறார்கள் என்பதை அறிவது இதைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது. நாங்கள் அனைவரும் இங்குள்ளவர்கள் தான். ஆண்களும் பெண்களும் மனிதகுலத்தின் நாணயத்தின் வெவ்வேறு பக்கங்களாகும், இந்த பாறையில் சூரியனால் மூழ்கும் வரை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். ”
மேலும் கதைகள் இங்கே மற்றும் கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில்
- ஒரு பெண்ணின் மறுதொடக்கம் கணக்கைப் படியுங்கள்: பெண் - வயது 31, 6 மாதங்கள் “இது சிறப்பாகிறது”
- https://www.yourbrainonporn.com/female-benefits-nofap-women-theory
- (பெண்) நோஃபாப்பில் 47 வது நாள் - இந்த வேலைகள்!
- https://www.yourbrainonporn.com/female-things-have-really-changed-me
- வயது 25 - பெண் - 91 நாட்கள் கடின முறை
புதுப்பிப்புகள் - 2013 முதல் வெளியிடப்பட்ட கட்டுரைகள் மற்றும் ஆய்வுகள்:
- 2019 - ஒரு பங்காளியுடன் ஆபாசமான மற்றும் Heterosexual பெண்கள் நெருக்கமான அனுபவங்கள்
- 2019 - சைபர்செக்ஸின் கட்டாய பயன்பாட்டிற்கு பாலியல் ஆசை மற்றும் நோக்கங்களின் பங்களிப்பு
பகுதி: CIUS [கட்டாய இணைய பயன்பாட்டு அளவுகோல்] மதிப்பெண்களில் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையிலான குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளை ஆய்வின் முடிவுகள் வெளிப்படுத்தவில்லை…. அதிக ஆபத்துள்ள குழுவில் பெண்களின் துணைக்குழுக்கள் இருப்பது… நடத்தை அடிமையாதல் தொடர்பான பிற ஆய்வுகளுடன் ஒத்துப்போகிறது (கசால் மற்றும் பலர்., 2017), பெண்களின் துணை மாதிரிகள் நடத்தை அடிமையாதல் அதிகரிக்கும் அபாயத்தைக் காட்டுகின்றன.
- 2019 - இளம், பெண், மற்றும் ஆபாச அடிமையாகி
- 2019 - பெண், வயது 18 - செக்ஸ் என்னை desensitized
- 2019 - ஆபாசத்தின் உண்மையான எண்ணிக்கை: உடலை வெறுக்கும் பெண்கள் மற்றும் உறவுகளில் செயல்பட முடியாத இளைஞர்கள் - பதின்ம வயதினருக்கு ஏற்படும் தீங்கைக் கண்ட ஒரு ஜி.பி.
- 2019 - செக்ஸ் போது பயந்து உணர்கிறேன்: பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் வயது ஒரு அமெரிக்க நிகழ்தகவு மாதிரி இருந்து கண்டுபிடிப்புகள் 14 to 60 ('பயங்கரமான செக்ஸ்' பெண்களுக்கு மிகவும் பரவலாகவும் வன்முறையாகவும் இருக்கிறது - வெளிப்படையான பாலியல் ஊடகங்கள் சம்பந்தப்பட்டதா?)
- 2019 - பெண்ணின் மணி (பிபிசி வானொலி - 8: 55-18: 40 க்கு செல்க)
- 2018 - 18- 50 வயதினரை தேசிய அளவில் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் ஆய்வு 7% பெண்கள் கட்டாய பாலியல் நடத்தை பற்றி தெரிவிக்கின்றனர். "பெண்கள் மத்தியில் பாலியல் நடத்தைகளை கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் அதிகரித்து வருகிறது."
- 2017 - ஒரு இளம் பெண் ஆபாச / சுய இன்பம் கொடுக்கும் ஒரு ஓய்வு அவளை பாலியல் அக்கறை அதிகரிக்கிறது எப்படி விவரிக்கிறது (காணொளி)
- 2017 - ஆபாச திரைப்பட பிரபலங்கள்
- 2018 - நான் எனது 20 வயதில் இருக்கிறேன், ஹார்ட்கோர் ஆபாசத்திற்கு அடிமையாக இருக்கிறேன்
- 2018 - நீங்கள் ஒன்றாக சேர்ந்து பார்க்கிறீர்கள் என்றால் XXX வேய்ஸ் நேர்காணல் பாதிக்கப்படும்
- 2017 - (ஆய்வு) பெண்கள் மத்தியில் சிக்கலான ஆபாசப் பயன்பாட்டிற்கான சிகிச்சை முறைகள்
- 2018 - (வீடியோ) பெண்களுக்கு நோஃபாப்? - விந்து தக்கவைப்பு பற்றிய உண்மை
- 2018 - பெண்களுக்கு சமமானதாகும் (நீங்கள் YOUTube பேட்டி)
- 2014 - பெண் ஆபாச பயனர்களை முதல் ஆய்வு ஆபாசம் மற்றும் சைபர்பெக்ஸ் அடிமைத்தனம் ஆகியோருடன் பசி மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் காட்டுகிறது.
- 2014 - ஆராய்ச்சியாளர் அறிக்கைகள் பெண்களின் ஆபாசப் பயன்பாடு பெண்களில் பாலியல் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது மற்றும் கூட்டாளர் பாலினத்திற்கான ஆர்வம் குறைகிறது.
- 2014 - மூளை உள்ள செக்ஸ்: நிகழ்வு தொடர்புடைய சாத்தியங்கள் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான பாலியல் arousal இடையே உறவு (ஆராய்ச்சி அடிப்படையிலான விவாதங்கள்)
- 2016 - மனைவியின் ஆபாசமானது கணவனை விட திருமணத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் 'என்ற தலைப்பில் 2016 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின் படி, “விவாகரத்து நிகழ்தகவு அதிகரிப்புடன் தொடர்புடைய ஆபாசப் பயன்பாடு. "
- 2016 - ஆபாச பயனர்களிடத்தில் கவனக்குறைவு பற்றிய ஆய்வு பாதி பாடங்கள் பெண்கள் (கவனக்குறைவு சார்பு விளக்கம்). கண்டுபிடிப்புகள் போதை மாதிரியைச் சீரமைக்கின்றன, மேலும் ஆண் மற்றும் பெண் பாடங்களுக்கு இடையில் வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை.
- 2016 - சிக்கலான பாலியல் நடத்தைகள் கொண்ட தனிநபர்கள் மீது ஆய்வு (பி.எஸ்.பி) “ஆபாச / பாலியல் அடிமையாக்குபவர்களில்” பல நரம்பியல் அறிவாற்றல் குறைபாடுகளை அறிவித்தது. இந்த கண்டுபிடிப்புகள் ஏழைகளைக் குறிக்கின்றன நிர்வாக செயல்பாடு (hypofrontality) இது ஒரு போதை மருந்து அடிமைகளில் ஏற்படும் முக்கிய மூளை அம்சம்
- 2017 - கல்லூரி மாணவர்கள் மற்றும் சைபர்பெக்ஸ் அடிமைத்தனம் பற்றிய ஆய்வு. பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் 90% மற்றும் ஆண்கள் XXX%.
- 2022 - சிகிச்சையை நாடும் பெண்கள் மத்தியில் கட்டாய பாலியல் நடத்தையை முன்னறிவிப்பவர்கள் 674-18 வயதிற்குட்பட்ட 66 போலந்து பெண்கள் கட்டாய பாலியல் நடத்தைக்கு சிகிச்சை பெறுவதற்காக ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. பகுதிகள்:
ஆய்வு செய்யப்பட்ட மாதிரியில் முப்பத்தி ஒரு சதவீதம் (31.8%) பெண்கள் கடந்த காலத்தில் CSB க்கு சிகிச்சை பெற விரும்புவதாக தெரிவித்தனர். பிரச்சனைக்குரிய ஆபாசப் பயன்பாடு CSB அறிகுறிகளின் வலுவான முன்கணிப்பு ஆகும்.
சுருக்கமான ஆபாச திரை (BPS). BPS என்பது 5 உருப்படிகள் சிக்கலை அளவிடும் ஸ்கிரீனிங் கருவி… முடிவுகளைக்674 பெண்களில், 57.4% (n= 387) 6 புள்ளிகள் அல்லது SAST-PL இல் அதிக, CSB இன் குறிகாட்டி, மற்றும் 73.3%(n= 494) மாதிரியின் பிபிஎஸ்ஸில் 4 புள்ளிகள் அல்லது அதற்கு அதிகமாகப் பெற்றனர் சிக்கலான ஆபாசப் பயன்பாட்டின் அறிகுறிகளை அளவிடுதல்
இந்த இடுகையில் குறிப்பிட்டுள்ள சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் பெண்கள் இந்த வட்டி பொருட்களை காணலாம்:
இருந்து இங்கிலாந்தின் டெலிகிராப்:
பெண்கள் குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகின்றனர் ஆபாசமான ஆபாச திரைப்படங்கள் ஆண்களை விட.
"நான் சிறிது நேரம் வெளியேற வேண்டும் வரை நான், ஹார்ட்கோர் ஆபாச அதிகரிக்கும் தொடங்கும்"
அமெரிக்க GQ இன் பாலியல் கட்டுரையாளரான சியோபான் ரோசன், "நான் பால்ஹுப்பைப் பார்க்கிறேன், நான் அதே மனநிலையைப் பெற விரும்புகிறேன், ஆண்கள் முதலில் வருவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். பின்னர் நான், 'எனக்கு ஏதாவது தேவை.' நான் இன்னும் சிறிது நேரம் வெளியேறும்படி கட்டாயப்படுத்துவதற்கு முன்பே, மேலும் ஆபாசமான ஆபாசத்தைப் பார்க்கிறேன். "
பழக்கவழக்கமான ஆபாச பார்வையாளர்கள் பெரும்பாலும் உடலுறவின் போது குறைவான விழிப்புணர்வை உணர்கிறார்கள் - ரோசன் அனுபவித்த ஒன்று. "என் கூட்டாளியும் நானும் இந்த காரணத்திற்காக ஆபாசத்தைப் பார்க்கக்கூடாது என்று ஒரு ஒப்பந்தம் செய்தோம், இதன் காரணமாக எங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை மிகவும் சிறந்தது."
"ஆபாசத்தைப் பார்க்கும் திருமணமான தம்பதிகள் விவாகரத்து அபாயத்தை கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாக்குகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நேற்று தெரிவித்தனர். … எம்யாருடைய மனைவிகள் ஆபாசத்தைப் பார்க்கிறார்கள் என்பதைப் பார்த்தால், அவர் அதைப் பார்ப்பதை நிறுத்தினால், விவாகரத்து பெறுவதற்கான நிகழ்தகவு நேர்காணல் செய்யப்பட்ட தம்பதிகளிடையே 6 சதவீதமாகக் குறைந்துவிட்டது. ஆனால் அவர் தொடர முடிவு செய்தால், விவாகரத்து ஆபத்து 18 சதவீதமாக உள்ளது. ”
பாலியல் சீரமைப்பு மீது ஸ்லைடுஷோ
ஆபாசத்தைப் பற்றிய கட்டுரை மற்றும் பாலியல் சுவைகளை மாற்றியமைத்தல்
ஏன் ஒரு பங்காளரைவிட ஆபாசமானது மிகவும் உற்சாகமளிக்கிறது
எவரேனும் வெளியேற முயற்சிக்கிறவர்களின் கூட்டாளர்களுக்கான ஆலோசனை
பாலியல் ஆற்றல் மற்றும் ஒற்றை பெண்
ஆபாசப் பயன்பாடு இல்லாமல் பெண்களைப் பற்றிய ஆண்களின் கருத்து மற்றும் காதல் எப்படி மாறுகிறது
கீழ் பெண்களின் கருத்துகள் இந்த கட்டுரை
ஆபாசம் மற்றும் பாலியல் அடிமையாதல்: ஒரு மனிதனின் பிரச்சினை மட்டுமல்ல
பெண்கள் கூட ஆபாச தொடர்பான பிரச்சினைகள் புகார் (வானொலி நிகழ்ச்சி)
ஒரு நீடித்த பிந்தைய orgasm சுழற்சி அதிகரித்து அறிவியல் சான்றுகள் (ஆய்வுகள்)
மூளையில் உள்ள பாலியல் மற்றும் மருந்துகள் ஆகியவற்றின் இடையே உள்ள ஆய்வுகள்
இன்டர்நெட் ஆபாசத்தை அதிகப்படுத்துவதன் மூலம் மீட்கப்பட்ட ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் உண்மையான, உதவிகரமான ஆதரவைத் தேடுகிறீர்களா? வருகை REDDIT.NoFap. இந்த இடுகை அங்குள்ள பெரும்பாலான ஆண்களின் வரவேற்பு, அக்கறையுள்ள அணுகுமுறையை எடுத்துக்காட்டுகிறது, மேலும் மதிப்பீட்டாளர் குழுவில் ஒரு பெண் இருக்கிறார்.
___________
“நோஃபாப்” உடன் பரிசோதனை செய்த பெண்களின் 3 யூடியூப் சேனல்கள்:
► அஹானா: https://www.youtube.com/channel/UCksU…
► காஸ்மிரிஸ்: https://www.youtube.com/channel/UCp4_…
► சேலம்-லலாஸ்வீகன்மேனியா: https://www.youtube.com/channel/UCyb-…
-----
பெண்கள் கருத்துக்களம்:
- http://www.hopeandhealinglds.
காம் / க்கான பெண்-அடிமையானவர்களின் / - http://www.attcnetwork.org/
/ தலைப்புகள் / பெண்கள் / மீட்பு அறிய. கட்டுவிரியன் - http://www.hopeandhealinglds.
காம் / ஃபோரமுமே க்கான மனைவிகளில் / - thelighthousecoalition.
blogspot.com - http://www.loveshack.org/
மன்றங்கள் / மனதில் உடல்-ஆன்மா / பழக்கத்துடன் மீட்பு / - http://www.rehab-forum.com/
ஆபாச-அடிமையாதல் / - http://theologica.ning.com/
சுயவிவரங்கள் / வலைப்பதிவுகள் / எப்படி பல women- உள்ளன அடிமையான-க்கு ஆபாச-10-stats- என்று-மே-அதிர்ச்சி-நீங்கள்
ஒரு பெண் ஃபெம்ஸ்ட்ரோனட்
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i4zgn/60_days_without_porn_today_and_i_found_this/cb118iv
ஒரு பெண் மற்றொரு பெண்ணை ஆபாச வீடியோவை விளக்குகிறார்
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j020d/ok_no_fapchange_my_mind/cb9qopp
மன்றத்தில் ஃபெம்ஸ்டிரானுட்
NoFap என்னை மேலும் வளர்ப்பது செய்யும்
பெண்ணின் முனையிலிருந்து தொடங்குகிறது
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1m8mjg/superpowers_from_nofap_for_women_possibly_nsfw/
மற்றொரு கட்டுரையின் கீழ் “இன்று உளவியல்” இல் இடுகையிடப்பட்டது
பெண்கள் கருத்துக்களம்
[ஆபாசத்துடன் இணைந்த ஒரு இளம் பெண் தன் காதலனின் உதவியைப் பெறுகிறாள்]
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o4uig/this_is_weird_things_that_have_changed_for_me/ccoueev
பெண் கணக்கு மீண்டும் துவங்குகிறது
பெண் - 90 நாட்கள்: அதிகரித்த தன்னம்பிக்கை, எல்லாம் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது, உறவு இப்போது சிறந்தது
நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் மற்றொரு பெண்ணின் முன்னோக்கு.
ஒரு ஃபெம்ஸ்ட்ரோநாட்டின் கதை
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ty6t0/tomorrow_i_am_1_year_sober/
நோபார்ன் நம்பிக்கை விளக்கப்பட்டுள்ளது (பெண்கள் பதிப்பு)
காமம் என்பது பெண்களின் சவால்
[R / nofap இல் இடுகையிடவும்] http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1yx6yz/from_a_girls_experience_why_do_women_need_to_be/
ஆபாசமான ஒரு மாதத்திற்கு பிறகு தனது அனுபவத்தை ஒரு பெண் விவரிக்கிறார்
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2gw52e/i_am_a_woman_yesterday_was_one_month_of_no/
உதவி!
நான் கண்டுபிடிக்க முடியும் ஒரே ஒரு என்பதால் நான் ஆண் மன்றத்தில் இருந்து இங்கே திருப்பி விடப்பட்டது.
நான் 21 பெண் மற்றும் ஒரு பெண்ணுடன் ஒரு உறவில் இருக்கிறேன்.
என் பெரிய ஆபாச தூண்டுதலாக பிரச்சனை என் காதலி நான் உச்சியை முடியாது என்று ஆகிறது.
ive மட்டுமே அவளோடு 1 உச்சியை இருந்தது மற்றும் நான் ஆபாச பற்றி fantasizing ஏனெனில் அது மட்டுமே நடந்தது.
எனக்குத் தெரிந்தவரை எனக்கு பல பொதுவான சிக்கல்கள் இல்லை, ஒரு நாளைக்கு சுயஇன்பம் செய்வதன் மூலம் நான் ஒருபோதும் பைத்தியம் உயரத்திற்குச் செல்லவில்லை, அது ஒருபோதும் படிப்படியாக அதிக ஹார்ட்கோர் பெறவில்லை. எனது கூட்டாளருடன் புணர்ச்சி பெற இயலாமை எனது மிகப்பெரிய பிரச்சினை.
XWX வாரங்களுக்கு மீண்டும் துவங்குகிறது.
நான் யாரோ என்னை விவேகமற்ற பிரச்சினை இருந்தால் ஆச்சரியமாக நினைக்கிறேன் மற்றும் அப்படி என்றால், நீங்கள் எப்போதும் சாதாரண திரும்ப பெற?
உதவி!!
ஹாய் - பார்த்தீர்களா?
எங்கள் முந்தைய பதில் இங்கே - Yep, YBOP ஆண் ஆதிக்கம், மற்றும்
அந்த மன்றங்களில் பெண்கள் பிரிவுகளுக்கான இணைப்புகளைப் பார்த்தீர்களா? இந்த இணையதளத்தில் யாரும் உங்களுக்கு பதிலளிப்பார்கள் என்பது தனித்துவமானது.
இது சம்பந்தப்பட்டதாக இருந்தால் நிச்சயமாக இல்லை
நீங்கள் இந்த கட்டுரைகளையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்:
Vibrators மற்றும் பிற Pleasures: போது மோடரேஷன் தோல்வி
பெண், vibrators, மற்றும் ஷேக் செக்ஸ் ஆய்வு
ஆபாச வீடியோக்கள்
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ubj7o/a_new_day_a_new_target_365_days/co74ype
பெண் மறுதொடக்கத்தின் கணக்கு
பெண் - வயது 22 & திருமணமானவர்: அதிகாரப்பூர்வமாக ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக ஆபாச இலவசம்
நான் 20 வயது பெண். இதோ என் கதை
நான் 20 வயது பெண். இங்கே என் கதை மற்றும் ஒரு வெற்றிகரமான பயணத்தின் ஆரம்பம்.
22F: பெண் ஆபாச அடிமைப்படுத்துநர்கள் மீது வெளிப்பாடு மற்றும் கருத்துக்களை
இளம் பெண் கன்னி, வெளிப்பாடு மற்றும் பெண் ஆபாச போதை deniers மீது கருத்துக்களை.
அதை நீங்கள் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும்போது, நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள்
என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் ஒரு பெரிய ஆபாச போதைக்கு அடிமையானேன் என்று சொல்ல முடியாது. இருப்பினும், இணையத்தில் உலாவுவதன் மூலம் நான் மிகவும் இளமையாக (வயது 9) வெளிப்பட்டேன். செக்ஸ் உண்மையில் என்னவென்று எனக்குத் தெரியவில்லை. இன்றுவரை, நான் ஒருபோதும் ஆபாசத்தை சந்திக்காவிட்டால் பாலியல் குறித்த எனது கருத்து வேறுபடுகிறதா என்று எனக்கு இன்னும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.
பள்ளியின் ஒவ்வொரு நாளும் நான் இந்த ஆபாச தளங்களை (கிட்டத்தட்ட இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு) தொடர்ந்து உலாவுவதைக் கண்டேன். இறுதியில் நான் பல வருடங்களாக நிறுத்திவிட்டேன், என் வயதினராக இருந்தபோது ஒரு சில வாரங்களுக்கு மீண்டும் அதை மீண்டும் பார்க்க ஆரம்பித்தேன்.
நேர்மையாக, நீங்கள் அதைப் பார்க்க ஆரம்பித்தவுடன் நீங்கள் நிறுத்த முடியாது என்று நினைக்கிறீர்கள். அதனுடன் நீங்கள் இணைந்திருப்பதை உணர்கிறீர்கள். ஆனால் நீங்கள் அதைப் பார்ப்பதை நிறுத்திவிட்டால், நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள். ஆபாச தளங்களை தொடர்ந்து மணிநேரங்களுக்கு உலாவுவதை விட உங்கள் வாழ்க்கை மிகவும் அதிகமாகிறது. நான் பார்த்து ரசிக்கும் ஆபாசத்தை நான் கண்டேன்… விரைவில் பார்ப்பதை நிறுத்திவிட்டு, மேலும் ஹார்ட்கோர் பொருள்களைத் தேட ஆரம்பித்தேன்.
இது வேடிக்கையானது, ஏனென்றால் நீங்கள் முடிந்ததும், வீடியோவைப் பார்த்து, இந்த வீடியோக்கள் எவ்வளவு அபத்தமானது என்பதை நீங்கள் உணருகிறீர்கள். இது முற்றிலும் மனிதநேயமற்ற தொழில் என்றும் உங்கள் சொந்த ஒழுக்க நெறியை நீங்கள் உடைத்துவிட்டீர்கள் என்றும் நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.
நான் அடிக்கடி ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதில்லை, ஆனால் வருடத்திற்கு 5 முறை அதைப் பார்க்கிறேன். நான் அதை மாற்றுவதில் வேலை செய்கிறேன், இறுதியாக அதை என் வாழ்க்கையிலிருந்து எப்போதும் வெட்ட முயற்சிக்கிறேன். பெர்மாலின்க்
பெண் - 3 மாதங்கள் கீழே
கீழே உள்ள மாதங்கள்
நான் ஒரு பதினாறு வயது பெண், நான் நாள் 1 மீ /
நான் ஒரு பதினாறு வயது பெண், நான் நாள் 1 மீ /
ஹார்ட்கோர் ஆபாச என்னை பெண் என என்னை fucked எப்படி
ஹார்ட்கோர் ஆபாச என்னை பெண் என என்னை fucked எப்படி
ஒரு அடிமையான பெண்ணின் பார்வையில் இருந்து ஆபாச போதை
ஒரு அடிமையான பெண்ணின் பார்வையில் இருந்து ஆபாச போதை
இங்கே பெண்! முதல் இடுகை… இந்த சிக்கலை மேலும் தீங்கு விளைவிப்பதற்கு முன்பு நிறுத்த முயற்சிக்கிறது.
ஒரு மன்ற உறுப்பினர் பதிலளித்தார்:
நோஃபாப்பின் பெண்கள்: