மூளையை மகிழ்ச்சியுடன் சுமந்துகொள்
நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி உடலுறவு கொள்கிறீர்கள் என்பதன் மூலம் உங்கள் உறவின் மதிப்பை அளவிடுகிறீர்களா? உங்கள் துணையின் ஒவ்வொரு சைகைக்கும் "அதைப் பெறுவதற்கான அழுத்தம்" என்று உங்கள் துணையை எதிர்வினையாற்றத் தொடங்குகிறாரா?
அப்படியானால், திருப்தியளிப்பதாக இருக்கும் ஒரு பழமையான மூளை நுட்பத்தை நீங்கள் பாதிக்கலாம், ஆனால் அதற்கு எதிர்மாறாக இருப்பீர்கள். இது பாலியல் ஒற்றுமை வெளியே ஜோடிகளை வைக்க முடியாது. (குறிப்பாக உங்கள் ஒரு நேர அதிகரிப்பால் ஷாட் செய்யப்பட்டிருக்கலாம் ஹனிமூன் நரம்பியல் அணிந்துள்ளார்.)
நீங்கள் ஒரு பாலியல் கற்பனையைச் செய்கிறீர்கள் அல்லது சூடான, புதிய ஃபோர்ப்ளே நுட்பத்தை முயற்சிக்கவும். உங்கள் ஆரம்பகால காதல் வகைப்படுத்தப்பட்ட போதைப்பொருள் போன்ற சிலவற்றை நீங்கள் சுருக்கமாக மீண்டும் கைப்பற்றுகிறீர்கள், இல்லையா? ஆனால் இங்கே மோசமான பிட்: தீவிர தூண்டுதலுக்கு நம்மைப் போன்ற பாலூட்டிகளின் மூளைகளை விட்டுச்செல்லக்கூடிய நீடித்த மாற்றங்களைத் தூண்டும் சக்தி இருப்பதாகத் தெரிகிறது. இன்னும் அதிருப்தி விரைவில்.
எப்படி? தற்காலிகமாக மகிழ்ச்சியளிக்கும் விடையைக் குறைப்போம் மூளையின் பழமையான வெகுமதி சுற்று. பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, * மேலே செல்வது கீழே வர வேண்டும் - மேலும் சிறிது நேரம் அடிப்படைக்குத் திரும்பாது. மூளையில் ஆழமாக, அது போல் உள்ளது செதில்கள் முனைகின்றன மூளை மீண்டும் வரும் வரை.
கற்றுக்கொள்ள இன்னும் நிறைய இருக்கிறது, ஆனால் க்ளைமாக்ஸுக்குப் பிறகு பல வெகுமதி சுற்று நிகழ்வுகள் ஒரு காலத்திற்கு நம்மைத் தணிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன (ஒரு அளவிற்கு இன்பம் தரும்). முதல், ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பிகள் விந்து வெளியேற்றம், மற்றும் சீராக்க ஏழு நாட்கள் வரை. (இதன் பொருள் வெகுமதி சோதனையின் மீது டெஸ்டோஸ்டிரோன் விளைவுகளை சிறிது சிறிதாக குறைத்து இருக்கலாம், இது அநேகமாக மேற்பார்வையை பாதிக்கும்.) கூடுதலாக, ஓபியொய்ட்ஸ் பிரபஞ்சத்தில் வெளியிடப்பட்டது சிறிதுநேரம் கழிந்தால், வெளிப்படையாக நீடித்திருக்கும் ஆக்ஸிடாஸின் வீழ்ச்சி, இது பாலியல் அக்கறையைத் தடுக்கிறது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு கைவிடப்படலாம் மறுமொழி நமது நல்வாழ்வுக்கான ஒரு நரம்பியல் வேதியியல் முக்கியம்: டோபமைன். விளைவு, மூளை மாறிவிட்டது. இது இப்போது முன் அதே மகிழ்ச்சியான பதிலை பெற இன்னும் தூண்டல் தேவைப்படுகிறது, மற்றும் சமநிலைக்கு திரும்பும் வரை சில நேரங்களில் தூண்டுதலின் அளவு உண்மையிலேயே திருப்தி அளிக்காது.
என்ன துல்லியமான வழிமுறைகள், மூளையின் இன்பம் மறுமொழியில் எந்த குறைவும் காதலர்கள் மோசமான செய்தி. ஒரு காரியமாக, அனைவருக்கும் நரம்பியல் ஆர்வலர்கள் ஒரு புதிய சுவாரஸ்யமான சுவரோவிலிருந்து துல்லியமாக அதே முறையில்-மரபணு மற்றும் பாலின வேறுபாடுகள், சிறுவயது அதிர்ச்சி, அல்லது அவர்களின் பழக்கவழக்கங்களுக்கு நன்றி.
நமது மூளையில் இயற்கையான உணர்வு மற்றும் உற்சாகம் மீண்டும் ஒரு நல்ல யோசனை போல் தெரிகிறது வரை எங்களில் சில வெறுமனே செக்ஸ் அக்கறை இல்லை. இருப்பினும், மற்றவர்களில், தற்காலிக neurochemical (அல்லது வாங்குவோர்) கைவிடப்படுவது விரைவில் நம் மகிழ்ச்சிக்கான சில முக்கியமான மூலப்பொருட்களை நாம் இழந்துவிட்டதாக உணர முடிகிறது. நாங்கள் தான்: இன்பத்திற்கு நமது சிறந்த உணர்திறன்.
இதன் விளைவாக மன உளைச்சல் பெற நம்மை கடுமையாக தூண்டுகிறது இப்போது (அச om கரியம் ஏற்படும் போது). இந்த “மினி திரும்பப் பெறுதல்” காரணமாக, நாம் ஆர்வமாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் தொலைவில் இருப்பதை உணரலாம் - மேலும் விரைவில் மற்றொரு புணர்ச்சியுடன் நமது பதற்றத்தை குறைக்க விரும்புகிறோம். அல்லது ஒருவேளை நாம் வழக்கத்தை விட தேவைப்படுகிறோம், எங்கள் துணையின் அன்பின் கூடுதல் சான்றுகளை ஏங்குகிறோம் our எங்கள் விதிமுறைகள். இது போன்ற உத்திகள் இப்போது மந்தமான வெகுமதி சுற்றுகளில் நல்வாழ்வின் உணர்வுகளைத் தூண்டும் முயற்சிகள்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் அச om கரியத்திற்கு நீங்கள் இருவரும் ஒரே மாதிரியான "மெட்ஸை" தேர்வு செய்யாவிட்டால், அதே அட்டவணையில், உங்கள் காதல் வாழ்க்கை ஒத்திசைவுக்கு வெளியே போகலாம். உங்கள் துணையை உங்கள் துணையை மறுத்தால், உங்கள் துயரத்தைத் தணிக்க உங்கள் துணையை கவனிப்பதில்லை என்று தோன்றலாம். அல்லது நீங்கள் விரும்பும் அனைத்துமே “சிலவற்றைப் பெறுவது” போலவே உங்கள் துணையினருக்கும் தோன்றலாம். இப்போது, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மோசமானதைக் காணலாம், ஒருவேளை, ஒருவருக்கொருவர் பக்தியை சந்தேகிக்கலாம் - இவை அனைத்தும் உங்கள் மனம் இல்லாத, பழமையான வெகுமதி சுற்றமைப்பு உங்கள் மூளை சமநிலைக்குத் திரும்பும்போது அபூரணமாக பொருந்தக்கூடிய தூண்டுதல்களைத் தருகிறது. பம்மர்.
இந்த நாட்களில், ஸ்பைசர் ஃபோர்ப்ளே, உடலுறவின் போது கற்பனை செய்தல், கின்கியர் காட்சிகளை வெளிப்படுத்துதல், ஆபாசத்தை ஒன்றாகப் பார்ப்பது, பாலியல் மேம்பாட்டு மருந்துகள் அல்லது இடமாற்றம் போன்றவற்றைக் கொண்டு “இன்னும் உணரவில்லை” என்ற கூட்டாளரை சூடாக்க முயற்சிக்க ஒரு சிறந்த காதலனாக மாற உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம். ஒரு மாலை பங்காளிகள். ஒரு கணவர் குறிப்பிட்டார்,
நான் அவள் செக்ஸ் அதிகமாக இருந்தால், அதாவது, இன்னும் orgasms வேண்டும், நாம் அடிக்கடி செக்ஸ் வேண்டும் மற்றும் என் தேவைகளை நன்றாக திருப்தி என்று அனுமானம் நடக்கிறது. எனவே, நான் எப்போதும் அவளை ஒரு நல்ல pounding கொடுக்க முயற்சி. அதற்கு பதிலாக அவர் எங்கள் படுக்கையறை வெளியே சென்றார்.
சுருக்கமாக, தர்க்கம் ஏற்படலாம் குறைவான ஒட்டுமொத்த மனநிறைவு. இது உங்கள் தற்போதைய உறவோடு நீண்டகால திருப்திக்கான வாய்ப்புகளை மங்கச் செய்யலாம். ஏன் இங்கே:
"ஹீட் 'அப் அப்" தந்திரோபாயங்கள் குறுகிய கால முடிவுகளையும் மறைக்கப்பட்ட செலவுகளையும் பெறுகின்றன.
மேலும் கடுமையான தூண்டுதல் விரைவான உச்சியை உருவாக்குகிறது ஆனால் மூளையை மேலும் சுமக்க முடியும், எனவே இந்த தந்திரம் பின்வரும் நாட்களில் துயரத்தை அதிகரிக்கலாம். நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு தூண்டப்பட்ட மூளை ஒரு எண் மூளை. மேலும் மேலும் மூளையின் மூளை நீண்ட நேரம் திருப்திகரமாக உள்ளது. உண்மையில், நிரந்தரமாக தூண்டல் மே உங்கள் மூளையை ஒரு நரம்பியல் வேதியியல் கருந்துளையாக மாற்றவும், அது அவசரமாக மேலும் மேலும் ஜாலிகளைக் கோருகிறது. அதே சமயம், உங்கள் மீட்கும் கூட்டாளர் இனிமையான பாசத்திற்கான இன்னும் பெரிய தேவையை உணரக்கூடும்… மட்டும், அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான தூரம்.
அது பயன் அற்றதாக தோன்றினாலும், நடுத்தர நிலப்பரப்பு பேச்சுவார்த்தைக்கு உதவக்கூடாது. நீங்கள் வேண்டும் நேரம் சாதாரண மூளைக்கு உங்கள் மூளை (கள்) மீட்டெடுக்க. இயல்பு அதன் போக்கை எடுக்க அனுமதிக்கவும். இதற்கிடையில், ஆறுதலளிக்கும் செயல்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் மேலும் தூண்டுதல் இல்லாமல்: உடற்பயிற்சி, நட்பு தொடர்பு, தியானம், இயற்கையில் நேரம், மற்றவர்களுக்கு சேவை, மற்றும் பல. முடிந்தால், உங்கள் துணையுடன் ஈடுபடுங்கள் அன்பான; அது உங்களை மீண்டும் இசைக்கு கொண்டு வர உதவுகிறது.
இழிந்த தன்மை இன்னும் துஷ்பிரயோகம் செய்கிறது.
புதுமை புதுமைப்பித்தன் டோபமைன் ஒரு நாடகத்தை வழங்குகிறது- மேலும் நாவலின் சாத்தியமான பாலின பங்காளியானது புதுமையான புதுமையான வடிவங்களில் ஒன்றாகும். அந்த சகாப்தம், ஆன்லைன் அரட்டை அறையில் அந்த நபர், அல்லது அந்த ஆபாச நட்சத்திரம் அனைத்து பாருங்கள் சிறந்த உங்கள் மூளை எண்ணாக இருக்கும்போது. நீங்கள் உண்மையிலேயே தேடுவது டோபமைன் பிழைத்திருத்தம் என்று உங்களுக்கு எந்த எண்ணமும் இருக்காது. (நமது மரபணுக்கள் வருங்காலத்தைச் சேர்ப்பதற்கான அவர்களின் வாய்ப்பை மேம்படுத்துவதற்கு இந்த வழிமுறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.)
ஒரு புத்திசாலித்தனமான மூளைக்கான புதுமையின் ஈர்ப்பு இன்று குறிப்பாக சிக்கலானது. பெரும்பாலும் செயற்கை, பாலியல் தூண்டுதல்கள் என்றால், நாம் ஒரு கவர்ச்சியான கவர்ச்சியான வரிசையால் சூழப்பட்டிருக்கிறோம். தீவிரமான தூண்டுதலுடன் எங்கள் மீட்பு அச om கரியத்தை "மருந்து" செய்யும்போது, எங்கள் மூளை சமநிலைக்கு திரும்ப முடியாது. ஒரு முடிவு என்னவென்றால், புல் பெரும்பாலும் பசுமையான தோற்றம் வெளியே ஒரு உறவு.
மூளையின் மூளையின் மறுபரிசீலனை, உறவினர்களிடையே பிணைப்பைத் தடுக்கலாம்.
க்ளைமாக்ஸ் இல்லாவிட்டாலும் கூட, தினசரி பாசம் பொதுவாக எங்களைப் போன்ற ஜோடி பிணைப்பாளர்களுக்கு மிகவும் இனிமையானது மற்றும் பலனளிக்கும். (சாதாரண போனோபோ சிம்ப்கள் கூட ஒவ்வொரு முறையும் க்ளைமாக்ஸ் செய்ய வேண்டாம் அவர்கள் அதைப் பெறுவார்கள்.)
ஆனால் தற்காலிகமாக மழுங்கிய மூளை உணர்திறன் காரணமாக நுட்பமான இன்பங்களை நாம் உணர முடியாதபோது என்ன நடக்கும்? வெறும் பாசத்தின் சிந்தனை ஈர்க்காது. இது உடன்படாதது என்று கூட பதிவு செய்யலாம். மென்மைக்கு பதிலாக, நாம் குகை நேரத்தை விரும்பலாம். அல்லது ஒருவேளை நாம் கடுமையான அல்லது அதிக தைரியமான பாலினத்தை விரும்புகிறோம் - இது உற்சாகமானது மற்றும் பதற்றத்தை வெளியிடுகிறது, ஆனால் தேய்மானமயமாக்கல் சிக்கலை நிலைநிறுத்துகிறது.
நம்மில் சிலர் இயல்பாகவே பாலியல் உதவி மற்றும் சுயஇன்பத்திற்கு திரும்புவதன் மூலம் ஒத்திசைவுக்கு வெளியே லிபிடோஸை சமப்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்றைய அதிர்வுகளும் தீவிர ஆபாச வீடியோக்களும் தங்களால் இயன்ற அளவு தீவிரத்துடன் தங்கள் வேலைகளைச் செய்கின்றன மேலும் மூளையின் இன்ப பதிலை அதிகமாக தூண்டுகிறது மற்றும் உணர்ச்சியற்றது. ஒரு காலத்திற்குப் பிறகு, பழக்கமான கூட்டாளருடன் சாதாரண உடலுறவு பற்றிய சிந்தனை இனி இருக்காது உந்து சக்தி அதிகரிக்கும் ஒன்றிணைக்க.
என்ன செய்ய?
உடலுக்கான ஆழ்ந்த மனச்சோர்வு மன அழுத்தம், ஆனால் அன்பான தோழர்களே ஒரு நேசிக்கத்தக்க அன்பானவருக்கு எவ்வளவு ஆறுதலளிக்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. சில ஜோடிகளிடம், பிக்கர் மற்றும் தலைவலிகளை உருவாக்குதல். சிலர் தேதி இரவுகளும் பாலியல் சலுகைகளும் பேசுகின்றனர். சிலர் பல்வேறு நகரங்களில் அல்லது வேலைகளில் நிறைய வேலை தேவைப்படும் வேலைகளில் ஈடுபடுகின்றனர், எனவே அவர்களின் மூளை சமநிலைக்குச் செல்வதற்கான நேரம் உள்ளது. ஒரு மனிதர்,
நான் ஒரு முறை ரிமோட் ஃப்ளை-இன் ஃப்ளை-அவுட் வேலையில் பணிபுரிந்தேன், இரண்டு வாரங்கள், இரண்டு வாரங்கள் விடுமுறை. இதன் விளைவாக, நானும் என் மனைவியும் எங்கள் திருமணத்தின் சிறந்த பாலியல் வாழ்க்கையை அனுபவித்தோம். வீட்டிற்கு வருவது ஒரு தருணமாக இருந்தது, குறிப்பாக குழந்தைகள் வீட்டிற்கு வருவதற்கு முன்பு என்னை வீட்டிற்கு அழைத்துச் சென்ற விமானத்தை நான் பிடித்த போதெல்லாம். ஆனால் நாங்கள் புறப்படும் தருணத்தையும் சேமித்தோம். அவள் சொன்னது போல், “நீங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது எனக்கு அது பிடிக்கும், நீங்கள் போகும்போது எனக்கு அது பிடிக்கும்.”
வெளிப்படையாக, பாலியல் தூண்டுதலின் சாபம் (தற்காலிகமாக) மறுமொழி மற்றும் அதிருப்தியைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது என்பது ஒரு புதிய சவால் அல்ல. இரண்டாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ரோமானிய கவிஞர் ஓவிட் அன்பிற்கான இந்த இழிந்த சிகிச்சையை அறிவுறுத்தினார்: "உங்கள் பெண்ணை இரவும் பகலும் முற்றிலுமாக கைவிட்டு மகிழுங்கள் - வெறுப்பு உங்கள் நோயை முடிவுக்குக் கொண்டுவரும்." உலகெங்கிலும் உள்ள முனிவர்கள் காதலர்களை சமநிலையில் வைத்திருக்கவும் உதவவும் பாலினத்தை நிர்வகிப்பதற்கான நுட்பங்களை உருவாக்கியது இதனால்தான் தங்கள் தொழிற்சங்கங்களின் ஒத்துழைப்பைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, கோஷெர் செக்ஸ், மாதத்திற்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு தனி படுக்கையில் பரிந்துரைக்கிறது.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் துணையின் வெளிப்படையான அலட்சியம் (அல்லது ஒற்றை எண்ணம்) ஒரு நல்ல விஷயத்தின் காரணமாக ஏற்படும் சில தூக்க நரம்பு உயிரணு ஏற்பிகளைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை. அப்படியானால், உங்கள் ஒத்திசைவு லிபிடோஸ் யாருடைய தவறும் இல்லை. சவால் எழும் இடத்தை எதிர்கொள்ள முயற்சிக்கவும். உங்கள் மூளை அதன் சிறந்த உணர்திறனுக்குத் திரும்ப அனுமதிக்கவும். அதிக சமநிலை நுட்பமான இன்பங்களை சுவையாக ஆக்குகிறதா என்று பாருங்கள் extension மற்றும் நீட்டிப்பு மூலம், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் தோற்றமளிப்பீர்கள் நல்ல ஒருவருக்கொருவர்.
___
* ஒரு சமீபத்திய பரிசோதனையில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டனர் அவ்வப்போது ஒன்று அல்லது இரண்டு விலங்குகள் ஒவ்வொரு டஜன் அல்லது சோதிக்கப்படுகின்றன இல்லை இந்த குறிப்பிட்ட விளைவை (குறைத்து D2 வாங்கிகள்) காண்பிக்கவும்.
மேம்படுத்தல்கள்
- ஒரு உத்தியோகபூர்வ நோயறிதல்? உலகின் மிக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ நோயறிதல் கையேடு, நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாடு (ஐசிடி 11), ஒரு புதிய நோயறிதலைக் கொண்டிருக்கிறது ஆபாச அடிமையாதல் பொருத்தமான: "கட்டாய பாலியல் நடத்தை சீர்குலைவு. ”(2018)
- செக்ஸ் / செக்ஸ் அடிமைபடுத்துதல் இந்த பக்கம் பட்டியலிடுகிறது நரம்பியல் சார்ந்த ஆய்வுகள் (MRI, fMRI, EEG, நரம்பியல், ஹார்மோன்). அடிமையாக்குதல் மாதிரியின் வலுவான ஆதரவை அவர்கள் அளித்துள்ளனர், அவை அடிமைத்தன அடிமை ஆய்வுகள் பற்றிய நரம்பியல் கண்டுபிடிப்புகள் பிரதிபலிக்கின்றன.
- ஆபாச / பாலியல் அடிமைத்தனம் உண்மையான நிபுணர்கள் 'கருத்துக்களை? இந்த பட்டியலில் உள்ளது 16 சமீபத்திய இலக்கிய மதிப்புரைகள் மற்றும் வர்ணனைகள் உலகின் முதல் நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள் சிலரால். அனைத்து அடிமை மாதிரி ஆதரவு.
- மேலும் தீவிரமான பொருட்களுக்கு அடிமை மற்றும் அதிகரிப்பு அறிகுறிகள்? 30 க்கும் மேற்பட்ட ஆய்வுகள், ஆபாச பயன்பாட்டின் அதிகரிப்பு (சகிப்புத்தன்மை), ஆபாசத்திற்கான பழக்கம் மற்றும் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளுடன் ஒத்த கண்டுபிடிப்புகளைப் புகாரளிக்கின்றன (போதைப்பொருள் தொடர்புடைய அனைத்து அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும்).
- "உயர் பாலியல் ஆசை" ஆபாசமற்ற அல்லது பாலியல் அடிமைத்தனத்தை விளக்குகிறது என்று ஆதரிக்கப்படாத பேச்சுப் பேச்சு துள்ளல்: பாலியல் மற்றும் ஆபாசத்திற்கு அடிமையானவர்கள் “அதிக பாலியல் ஆசை கொண்டவர்கள்” என்ற கூற்றை குறைந்தது 25 ஆய்வுகள் பொய்யாக்குகின்றன
- ஆபாச மற்றும் பாலியல் பிரச்சினைகள்? இந்த பட்டியலில் ஆபாச பயன்பாடு / ஆபாச அடிமையாதல் பாலியல் பிரச்சனைகளை மற்றும் பாலியல் தூண்டுதல் குறைந்த விழிப்புணர்வு இணைக்கும் 26 ஆய்வுகள் உள்ளன. Fபட்டியலில் உள்ள XXX ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன காரணத்தின், பங்கேற்பாளர்கள் ஆபாச பயன்பாடு அகற்றப்பட்டு மற்றும் நாள்பட்ட பாலியல் செயலிழப்பு குணமாகும்.
- உறவுகளில் ஆபாசமான விளைவுகள்? ஏறக்குறைய 60 ஆய்வுகள் இணைப்பு பாலியல் மற்றும் உறவு திருப்திக்கு ஆபாச பயன்படுத்த. (இதுவரை நமக்கு தெரியும் அனைத்து ஆண்களைப் பற்றிய ஆய்வுகள் இன்னும் ஆபாசப் பயன்பாடு தொடர்பானவையாகும் ஏழை பாலியல் அல்லது உறவு திருப்தி.)
- ஒரு நீடித்த பிந்தைய orgasm சுழற்சி அதிகரித்து அறிவியல் சான்றுகள் (ஆய்வுகள்)
- மூளையில் உள்ள பாலியல் மற்றும் மருந்துகள் ஆகியவற்றின் இடையே உள்ள ஆய்வுகள்
;
