'தெளிவாக ஒரு பெரிய பிரச்சினை:' நோவா ஸ்கோடியா, இணைய ஆபாச மற்றும் நமது மன ஆரோக்கியம்

000a97e520acd991d7685841eb882cf594d.jpg

தி போர்ன் டயட் என அழைக்கப்படும், நோவா ஸ்கோடியாவைச் சேர்ந்த சுகாதார அதிகாரிகளின் தொடர், தடைசெய்யப்பட்ட தலைப்பு மற்றும் அதன் தாக்கம் குறித்து அதிகமானவர்களைப் பேச விரும்புகிறது.

சிறிய மற்றும் எளிதில் அணுகக்கூடிய இணைய ஆபாசமானது நம் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, அதைப் பற்றி பேசத் தொடங்க வேண்டும்.

இணைய ஆபாசத்தின் "சிக்கலான பயன்பாடு" குறித்து வெளிச்சம் தரும் நோக்கில் மாகாணத்தில் தொடர்ச்சியான பொதுப் பேச்சுக்கள் மூலம் மனநல நிபுணர்களின் குழு பகிர்ந்து கொள்ளும் செய்தி அது.

"பல தாவல்களை உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் தாவல்களைக் கிளிக் செய்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் சுயஇன்பம் செய்யும் முழு நேரத்திலும் பல நாவல் தூண்டுதல்களுக்கு ஆளாகிறீர்கள். எனவே நீங்கள் டோபமைன் எழுச்சி, டோபமைன் எழுச்சி ஒவ்வொரு முறையும் கிடைக்கும். ஒரு கூட்டாளருடன் உங்களிடம் அது இருக்காது ”என்று தி போர்ன் டயட் பேச்சுக்களின் அமைப்பாளர்களில் ஒருவரான சோன்ஜா ஸ்வென்சன் விளக்கினார்.

"நீங்கள் ஆபாசத்திற்கு ஒரு விறைப்புத்தன்மையை மட்டுமே பெற முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு விறைப்புத்தன்மையைப் பெற ஒரு உறவில் முயற்சி செய்கிறீர்கள், உங்களால் முடியவில்லை என்றால், அதனுடன் தொடர்புடைய அவமானம் உங்களை மீண்டும் ஆபாசத்திற்கு அழைத்துச் செல்லும், இது நீங்கள் அந்த சுழற்சியை நிலைநிறுத்தும் வரை ' ஒரு கூட்டாளருடன் ஒரு செயல்பாட்டு பாலியல் உறவை உண்மையில் கொண்டிருக்க முடியாது. "

இணைய ஆபாச போதைப்பொருட்களுடன் தொடர்புடைய உறவு சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் அதிகமான ஆண்களுக்கு கூடுதலாக, விறைப்புத்தன்மை தொடர்பான வழக்குகள் இப்போது அதிகரித்து வருகின்றன, மேலும் இளைய ஆண்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரை பாதிக்கின்றன.

“நான் தடயவியல் பாலியல் நடத்தை திட்டத்தில் பணிபுரிகிறேன், சமூகத்தில் உள்ளவர்களிடமிருந்து எங்களுக்கு அடிக்கடி அழைப்புகள் வரும். வழக்குத் தொழிலாளர்கள், சில நேரங்களில் வாடிக்கையாளர்களைக் கொண்டவர்கள் மற்றும் சில சமயங்களில் இணைய ஆபாசப் பிரச்சினைகள் இருப்பதால் குறிப்பாக மக்கள் அழைக்கிறார்கள், ”என்று ஸ்வென்சன் விளக்கினார்.

"ஒரு குற்றத்திற்கு தண்டனை பெறாத நபர்களுடன் பணியாற்றுவது எங்கள் திட்ட ஆணையில் இல்லை, எனவே துரதிர்ஷ்டவசமாக அவர்களை எங்கு அனுப்புவது என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால் இது தெளிவாக ஒரு பெரிய பிரச்சினை. ”

இந்த வீழ்ச்சியில் மாகாணம் முழுவதும் இணைய ஆபாசத்தைப் பற்றி தொடர்ச்சியான பேச்சுக்களை வழங்க ஒத்துழைத்த ஆறு மனநல நிபுணர்களில் ஸ்வென்சன் ஒருவர். முதல் ஆபாச டயட் பேச்சு இந்த மாத இறுதியில் டார்ட்மவுத்தில் நடக்கிறது.

"இணைய ஆபாசமானது இப்போது சமூகத்தில் மிகப்பெரிய விஷயமாகும், ஆனால் மக்கள் இதைப் பற்றி உண்மையில் பேசவில்லை. இது பற்றி பேசப்படாதபோது, ​​அது மிகவும் சிக்கலானதாக மாறும், ”என்று அவர் கூறினார்.

"இணைய ஆபாசத்திற்கு அடிமையாவது குறிப்பாக சிக்கலான பயன்பாட்டிற்கு சேதம் விளைவிக்கும் என்பதையும், அவர்களுக்கு ஆதாரங்கள் உள்ளன என்பதையும் மக்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்."

ஸ்வென்சன் அவர்கள் ஆபாசத்திற்கு எதிரானவர்கள் அல்ல என்பதை வலியுறுத்தினார். பேச்சுவார்த்தைகள் பங்கேற்பாளர்களுக்கு அநாமதேயமாக கேள்விகளைக் கேட்க வாய்ப்பளிக்கும், மேலும் உள்ளூர் கிடைக்கக்கூடிய வளங்களின் பட்டியல் வழங்கப்படும்.

“ஆபாசத்தின் ஆரோக்கியமான பயன்கள் உள்ளன. இது ஒரு போதைப் பொருளாக இல்லாத வரை, உங்கள் வாழ்க்கைப் பிரச்சினையில் குறுக்கிடுகிறது, அது சரியாகிவிடும், ”என்று அவர் கூறினார்.

“இப்போது மொபைல் தொழில்நுட்பம் எப்படி இருக்கிறது, இது ஒரு சிக்கலாகிவிட்டது, ஏனெனில் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் தொலைபேசியில் ஆபாசத்தைப் பார்க்க முடியும். நீங்கள் பேருந்தில் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது, வகுப்பில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது அல்லது குடும்பத்துடன் ஈடுபடுவதைக் காட்டிலும் உங்கள் தொலைபேசியில் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது போன்ற ஒரு இரவு உணவு மேஜையில் உட்கார்ந்திருக்கலாம். ”