வெள்ளிக்கிழமை, பிப்ரவரி 15, 2019 - காலை 12:00 மணி
ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது பின்தொடர்கிறது, அவர்கள் ஆன்லைனில் பார்க்கும் ஆண் நடிகர்களை அளக்க வேண்டும் என்று நம்பும் இளைஞர்களிடம் விடாமுயற்சியுடன் கஷ்டப்படுகிறார்கள். Áilín Quinlan.
விறைப்புச் செயலிழப்பு அல்லது இயலாமை, ஒரு மனிதனின் பாலியல் வலிமையை மட்டும் பாதிக்காது, அது தனது சுய நம்பிக்கையையும், உறவையும் சேதப்படுத்தி, அவனது கூட்டாளியை சோகமாக பாதிக்கக்கூடும் - மேலும் அது பிரச்சனை அதிகரித்து வருகிறது.
ஆண்குழந்தை அதிகமான உடலுறுப்புக்களைப் பெறும் ஒரு பிரச்சனையாகும் - சிக்கல் செயலிழப்பு அல்லது குறைபாடு - ஆண்குறி பருவத்திற்கான ஒரு விறைப்பு உறுதியை பெற மற்றும் பெற இயலாமை என்பது ஆராய்ச்சி ஆகும்.
நீரிழிவு நோய், இதய நோய், உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் கொழுப்பு போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள், இந்த தகவல்தொடர்பு மற்றும் இரத்த ஓட்டம் செயல்பாட்டில் தலையிடுகின்றன, அவை பெரும்பாலும் ED உடன் இணைக்கப்படுகின்றன.
இருப்பினும், மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை போன்ற உளவியல் காரணிகள் இந்த பிரச்சனையுடன் இணைந்துள்ளன என்று நம்பப்படுகிறது.
பிரிட்டனில் கூட்டுறவு பார்மஸிஷனில் கடந்த ஜூன் மாதம் நடைபெற்ற ஒரு ஆய்வில், சுமார் 2,000% அவர்களில் சுமார் 9% பேர் ஒரு விறைப்புத்தன்மையை பெறுவதில் சிரமங்களைக் கண்டனர்.
அவர்களில், கிட்டத்தட்ட பாதி மன அழுத்தத்தை, 25% அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்திற்குக் காரணம் என்றும் 36% சோர்வு என்றும் பின்னர் 29% இல் பதட்டம் இருப்பதாகவும் குற்றம் சாட்டினார்.
அடிக்கடி விறைப்பு சிரமம் பல சந்தர்ப்பங்களில் ரூட் என்ன பொய் செயல்திறன் கவலை என்ன.
பாலியல் நிபுணர் எமிலி பவர் ஸ்மித் ஒரு விறைப்பைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள முடியாத தன்மையைப் பற்றி கவலையில்லை.
ஆண்களை பாதிக்கும் பொதுவான பிரச்சினைகள் விறைப்புத்தன்மை மற்றும் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் என்று அவர் கூறுகிறார்.
சர்வதேச ஆராய்ச்சியானது தங்கள் இளம்பெண்களிலும், ஆரம்பகாலத்தில் இளம் வயதினரிலும் இளைஞர்கள் அதிகரித்து வருவது போல் தெரிகிறது.
இருப்பினும், அநேக இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் விறைப்புத் திணறலை தவறாக வழிநடத்துகின்றனர்.
ஆண்கள் பவர் ஸ்மித் பெரும்பாலான ஆண்கள் மூன்று மாதங்கள் மற்றும் ஆறு மாதங்களுக்கு இடையே ஒரு காலத்திற்கு அனுபவிக்கும் போது ஏற்படுகிறது எ.கா. இல்லை, பார்க்க ஊடுருவலுக்கு போதுமான கடினமாக இல்லை என்று தொடர்ந்து விறைப்பு மீண்டும். அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் கூறுகிறார்கள், அவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு விறைப்பு சிரமம் உள்ளது.
பிரச்சனை குறித்து தங்கள் ஜி.பியை அணுகும் ஆண் வாடிக்கையாளர்களுக்கு பெரும்பாலும் வயக்ராவுக்கு ஒரு மருந்து வழங்கப்படலாம், என்று அவர் கருத்துரைக்கிறார்.
இருப்பினும், சிரமத்தின் மூல காரணத்தை ஆராய்வது முக்கியம், இது அவர் கண்டுபிடித்தது, பெரும்பாலும் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
"நாங்கள் காரியங்களைக் கவனித்து வருகிறோம், அதிவேக பிராட்பேண்ட் அறிமுகத்துடன் ஒரு திட்டவட்டமான தொடர்பு இருக்கிறது, ஏனென்றால் ஆபாசமான ஆபாசமான விளம்பரங்களின் விளைவாக, ஆபாசமான ஆபாசமான ஆபாச வீடியோக்கள், ஆபாச வீடியோக்கள்,
விரைவான பிராட்பேண்ட் வேகம், பலவிதமான ஆபாச வீடியோக்களை உடனடியாக அணுகுவதோடு பார்வையாளர்களை தொடர்ந்து தூண்டுகிறது மற்றும் அதிக தூண்டுதலளிக்கும் காட்சிகளுக்கு இடையே பின்னோக்கிச் செல்ல அனுமதிக்கிறது, இதனால் தொடர்ந்து தங்களை தூண்டுகிறது.
பவர் ஸ்மித் இவ்வாறு விளக்குகிறார்: "இளம்வயது ஆண்கள் ஆபாசமாக கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.
இதன் தீங்கு என்னவென்றால், ஆண் ஆபாச நட்சத்திரங்களின் வெளிப்படையான பாலியல் வலிமை பெரும்பாலும் இளைஞர்களுக்கு அவர்களிடமிருந்து எதிர்பார்க்கப்படுவதைப் பற்றிய நம்பத்தகாத கண்ணோட்டத்தை அளிக்கிறது.
ஆய்வு காட்டுகிறது, அவர் கூறுகிறார், கடின ஆபாச பார்க்க இளம் ஆண்கள் முதன்மையாக ஆண்குறி கவனம் செலுத்த முனைகின்றன; அதன் அளவு, எப்படி அது நகரும் மற்றும் எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
இருப்பினும், பவர் ஸ்மித் சுட்டிக்காட்டியுள்ளபடி, ஆண் ஆபாச நட்சத்திரங்கள் பெரும்பாலும் வயக்ராவை கேமராக்கள் முன் நிற்க வைக்கின்றன.
"நண்பர்களே ஆபாசத்தைப் பார்த்த நிஜ வாழ்க்கையில் செல்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்களை - அவர்களின் ஆண்குறி - ஆபாச நடிகர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க முடியும்," என்று அவர் கூறுகிறார்.
இந்த மனநிலையுடன் ஒரு பாலியல் சந்திப்பில் நுழையும் ஒரு இளைஞன் போதுமானதாக இல்லை என்று அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்: "அவர் தனது ஆண்குறி போதுமானதாக இல்லாததால் ஆபாச நடிகர்களை அளவிடவில்லை என்று அவர் உணரக்கூடும்."
உளவியலாளர் மற்றும் உளவியலாளர் ஷரோன் டிராவெர்ஸ் "இன்னும் இளைஞர்களை விறைப்புக் கஷ்டங்களைக் கொண்டிருப்பதைக் காண்கிறார்."
ஆபாசமானது பெரும்பாலும் அவர்களின் பிரச்சினைகளின் இதயத்தில் இருக்கும்.
இளைஞர்கள் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதைப் பார்த்தால், அது அவர்களது உடலமைப்பின் அடிப்படையில் ஒரு போதாமைக்கு இட்டுச்செல்லும் - இது ஒரு பங்காளியுடனான நெருக்கமான நெருக்கடியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
ஒரு இளைஞன் விறைப்பு சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால், அது பாலியல் தொடர்பான அவனது நம்பிக்கையை பாதிக்கும் மற்றும் அவனது பாலியல் செயல்திறன் பாதிக்கப்படலாம் என்று அவள் எச்சரிக்கிறாள்.
"செக்ஸ் என்பது ஒரு மனிதனின் அடையாளத்தின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும், அது குறிப்பாக உள்நோக்கத்துடன், குறிப்பாக இளம் வயதினருடன் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்," என்று கூறுகிறார். வயதானவர்கள் வயதானவர்களாகவும், வயதானவர்களாகவும், அது இளைய ஆண்களுக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
பவர் ஸ்மித் பல இளைஞர்கள் தாங்கள் உண்மையில் எதைக் கொண்டார்களோ அதனால்தான் ED யைக் கொண்டிருப்பதாக நம்புகிறார்கள், பாலியல் வன்முறைக்குள்ளான பாலியல் செயல்திறன் கொண்டவர்களாக இருப்பதால், அவர்கள் பாலியல் துயரங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்.
இது ஒரு விறைப்புத்திறனைக் கொண்டிருக்கும் திறனை பாதிக்கக்கூடும், மேலும் அவை ED உடன் தவறுதலாக சுய பரிசோதனை செய்யலாம்.
டிராவர்ஸ் கூறுகிறார், ஒரு இளைஞன் ஒரு விறைப்பைத் தக்க வைத்துக் கொண்டால், பாலினத்தைத் தவிர்ப்பது அவனது பங்காளியுடனான நெருக்கமான சிரமங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவளுக்கு அவளுக்குப் போதும் கவர்ச்சியானது அல்ல, அல்லது அவர்களது உறவு ஒலி இல்லை.
ஆபாசம் அடிக்கடி பெண்களைக் குறிக்கும் என்ற உண்மை, உறவுகளுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும்.
ஒரு இளைஞன் பிரச்சினைகளை சந்தித்தால், எந்தவொரு உடல் ரீதியிலான காரணத்தையும் நிரூபிக்க ஒரு ஜி.பி. ஐ பார்ப்பது முக்கியம், மேலும் உளவியல் காரணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டிருப்பின், அவரின் சிரமங்களை ஆராய ஒரு உளப்பிணி நோயாளியை ஆலோசிக்க வேண்டும்.
இருப்பினும், அதிவேக அகல அலைவரிசை வழியாக அதிகப்படியான ஆபாசத்தைப் பார்க்கும் சிறுபான்மை இளைஞர்கள் கணிசமான சிக்கல்களை அனுபவிக்க முடியும், பவர் ஸ்மித் கருத்துப்படி, பரவலாகக் கருதப்படும் TEDx பேச்சு, தி கிரேட் ப்ரொக்ஷன் எக்ஸ்ப்ரிமென்ட், கேரி வில்சன் மூலம் சுட்டிக்காட்டுகிறது.
இந்த கவர்ச்சிகரமான மற்றும் பெரும்பாலும் நகைச்சுவையான முகவரி, இணைய ஆபாசத்தின் அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் அதிவேக இணைய இணைப்பு எவ்வாறு அதிக தூண்டுதலுக்கு காரணமாகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது, இது உண்மையில் விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
பல இளைஞர்கள், வில்சன் விவரிப்பில் விளக்குகிறார், மிக அதிக அளவு ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதற்காக அதிவேக பிராட்பேண்ட் பயன்படுத்துகிறார்.
ஒரே நேரத்தில் ஒரு சாதனத்தில் பல சாளரங்கள் திறந்திருக்கலாம், ஒரு கையால் ஆபாச காட்சிகளைக் கிளிக் செய்து மறுபுறம் சுயஇன்பம் செய்யலாம்.
அவர்கள் கிளிக் ஒவ்வொரு முறையும், அவர் விளக்குகிறது, அவர்கள் ஒரு டோபமைன் வெற்றி கிடைக்கும்.
முக்கியமாக, என்ன நடக்கிறது என்றால், அவர்கள் தங்கள் ஆண்குறியை மீண்டும் மீண்டும் சிறிய டோபமைன் வெற்றிகளுடன் கஷ்டப்படுகிறார்கள்.
எனினும், பவர் ஸ்மித், ஒரு இளம் மனிதன் ஒரு பெண்ணுடன் உண்மையான வாழ்க்கை செக்ஸ் போது, அவர் டோபமைன் வெற்றி தொடர அவரது ஆண்குறி 'பயிற்சி' ஒரு மிக அதிக அளவு ஆபாச பயன்படுத்தப்படுகிறது என்றால், ஒரு டோபமைன் ஹிட் பெறுகிறார் , உண்மையான வாழ்க்கையில் ஒரு விறைப்பைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளும் திறனை இது பாதிக்கக்கூடும்.
இது பொதுவாக ஆபாசமான ஆபாசமான ஆபாசமான பார்வையை மட்டுமே கவனித்துக் கொண்டிருக்கும் இளைஞர்களைப் பாதிக்கும் என்றாலும், பழக்கத்தை மருத்துவ ரீதியாக கண்டறியும் விறைப்பு செயலிழப்புக்கு இது சாத்தியமாகும்.
ஒரு நல்ல செய்தி, பவர் ஸ்மித் கூறுகையில், படிப்படியாக ஆபாசத்தை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் மீட்பு சாத்தியமாகும், இறுதியில் அதை முற்றிலுமாக நிறுத்துகிறது.
அவள் சொல்கிறாள்:
சிக்கலான ஆபாச பயன்பாடு உண்மையான வாழ்க்கையில் சந்திப்பதில் எதிர்விளைவுகள் இந்த விளைவுகள் இருக்க முடியும்.
இருப்பினும், செயல்திறன் கவலை ஒரு இளைஞனின் தூக்கத்தால் அவர் கேலி செய்யப்படுவார் என்ற பயத்தின் விளைவாகவும் இருக்கலாம்.
"இளைய ஆண்களுடன், அவர்கள் தூங்கும் பெண்கள் அவர்களைப் பற்றி பேசுவார்கள், தங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்வார்கள், ஆணின் ஆண்குறி எவ்வளவு சிறியது, அவர் படுக்கையில் எவ்வளவு மோசமாக இருந்தார்கள், அல்லது அவர் விறைப்புத்தன்மையை அனுபவித்தார்கள் என்பதைப் பற்றி சிரிப்பார்கள். " அவள் சொல்கிறாள்.
"அவர்கள் கட்டாயம் ஒழுங்காக இயங்காது என்று பயம் மற்றும் அந்த வார்த்தை சுற்றி வர முடியும்.
"இளம் ஆண்கள் அதை மற்ற ஆண்கள் ஆஃப் slagging கேட்கும் தங்கள் அனுபவத்தில் இருந்து வருகிறது என்று.
"மொத்தத்தில், நான் பார்க்கும் ஆண்களில் சுமார் 9% விறைப்பு குறைபாடு இல்லை.
"அவர்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை உள்ளது, அவை மன அழுத்தம், பதட்டம், நம்பிக்கையின்மை, மோசமான பாலியல் திறன்கள் அல்லது பாலியல் அவமானம் காரணமாக இருக்கலாம்."
பல இளைஞர்கள் ED ஐப் பற்றி பேசுவது கடினம், இதன் விளைவாக தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம் - அவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு 'பேக்கில்' சிறப்பாக செயல்படுகையில், நெருக்கமான பிரச்சினைகள் வரும்போது ஆண்கள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிப்பதில் திறம்பட செயல்படுவதில்லை.
ஒரு மனிதனின் திறமையைக் கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது பராமரிக்கவோ இயங்கக்கூடிய இன்னொரு சிக்கலானது, அவரது சொந்த பாணியிலான பாணியாகும், பவர் ஸ்மித் கூறுகிறது.
"சில ஆண்கள் தங்கள் ஆண்குறியின் மீது வலுவான பிடியைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் விந்து வெளியேறுவதற்காக அதிக அளவு அழுத்தம் மற்றும் வேகத்துடன் தங்களைத் தொட்டுப் பிடிக்கலாம்," என்று அவர் கூறுகிறார்.
மனிதனின் பங்குதாரர், அவரது வலுவான சுயஇன்ப பாணியை அறிந்திருக்கவில்லை என்றால், அவன் அல்லது அவள் ஆணின் ஆண்குறியை மிகவும் மெதுவாகத் தொடக்கூடும், இதனால் அவன் விறைப்புத்தன்மையை இழக்க நேரிடும்.
கடந்த 10 ஆண்டுகளில், பிரச்சினையைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு அதிகரித்திருப்பதாலும், அதைப் பற்றி பேசுவது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்பதாலும், குடும்ப மருத்துவர் இவான் மார்ட்டின், விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டால் அதிகமானோர் பிரச்சினைகளைப் புகாரளிப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.
எச்.டி.எச் கார்ட், உடல் மற்றும் உளவியல் ரீதியாக பல காரணங்களால் விளைவடையலாம், மார்ட்டின், ஜி.பி.எஸ்ஸின் ராக்கர்பெரி என்ற மேற்கு கார்க் கிராமத்தில் ஜி.பி.
இருப்பினும், இளைஞர்களில் உளவியல் ரீதியான காரணங்கள் மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக செயல்திறன் கவலைகளுடன் தொடர்புடையவை என்று அவர் காண்கிறார். அவரும் நிறைய இணைய ஆபாசங்களைப் பார்ப்பதால் இளைஞர்கள் தங்கள் பாலியல் செயல்திறன் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்ற நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்க முடியும் என்று நம்புகிறார்.
"மக்கள் வந்து அதைப் பற்றி பேசுமாறு நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். இது காரணத்திற்காக, உளவியல் ரீதியாகவோ அல்லது மருத்துவமாகவோ இருக்கிறதா என்பதைப் பற்றியது.
"நிறைய இளைஞர்களுக்கு, பொதுவாக உடல் ரீதியான காரணம் இல்லை.
"ஒரு முறை அல்லது இருமுறை வேலை செய்யாத சூழ்நிலையில் செயல்திறன் அல்லது எதிர்மறையான எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி இது கவலை அளிக்கிறது.
"இது பிரச்சினையை எதிர்மறையான வலுவூட்டலுக்கு வழிவகுக்கும்.
"சில நேரங்களில் ஒரு கூட்டாளியால் அதிக சிரமம் ஏற்படலாம், இது ஒரு புரிந்துணர்வு பங்குதாரர் விஷயங்களை மிகவும் எளிதாக்குகிறது," என்று கூறுகிறார், ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஒரு மனிதனின் ஆற்றலைப் பாதிக்கும் ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தலாம், மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு, சில மருந்துகள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும்.
உங்கள் ஜி.பியைப் பாருங்கள், அவர் ஆலோசனை கூறுகிறார். "இளைஞர்களில், பொதுவாக உளவியல் ரீதியானது. ஒருவேளை அது வேலை செய்யவில்லை, பிறகு மீண்டும் வேலை செய்யவில்லை. தலை அதைப் பற்றிப் போகிறது, அவர்கள் நம்பிக்கையை இழக்கிறார்கள், எனவே அடுத்த முறை வேலை செய்வதற்கு இது குறைவு. இது எதிர்மறை சுழலாக மாறும். ”
ஒரு மருத்துவருக்கு அடிப்படை பிரச்சினைகளைத் தேடலாம், இரத்த பரிசோதனைகள் எடுக்கும், மேலும் உடல் ரீதியான காரணங்களை நிரூபிக்க முடியும், அவர் கூறுகிறார், மருத்துவ காரணங்களுக்காக ஆளும் பல இளைஞர்களுக்கான உத்தரவாதமாக இருக்கக்கூடும் என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
"பிரச்சனைக்கு உதவ மனோவியல் ஆதாரங்கள் உள்ளன. எனினும், அது நிறைய ஜிபி பார்த்து உங்கள் மார்பு அதை பெறுவது மற்றும் தீவிர எதையும் தீர்ப்பது பற்றி. ஒன்றும் தெரியாமலிருப்பது உடல் ரீதியாக தவறு என்பது ஒரு பெரிய உதவியாக இருக்கும். "
வாழ்க்கை முறை விஷயங்கள்
"20 அல்லது 30 வயதிற்குட்பட்ட இளைஞர்களுடன், விறைப்புத்தன்மை பெரும்பாலும் எதிர்மறை மன அழுத்தம் அல்லது செயல்திறன் கவலைக்கு ஆளாகிறது" என்று ஜி.பி., எழுத்தாளரும் வாழ்க்கை முறை மருத்துவ நிபுணருமான டாக்டர் மார்க் ரோவ் கூறுகிறார்.
"உன்னதமான நிலைமை ஒரு இளைஞன், அதிக குடிப்பழக்கத்திற்கு வெளியே சென்று, 'ப்ரூவர்ஸ் ட்ரூப்' என்று அவர்கள் அழைத்ததைப் பெறுகிறார்," என்று அவர் கூறுகிறார்.
"அவர் அதை பற்றி ஆர்வத்துடன், மற்றும் கவலை ஒரு விறைப்பு மற்றும் அவரது கவலை வளைய செல்கிறது தனது திறனை உள்ள உதைக்க மற்றும் பாதிக்கும்."
ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை எடுப்பது முக்கியம். "எந்தவொரு வாழ்க்கை முறை பிரச்சினையிலும் விளையாடலாமா என்று பார்க்கலாமா?" என்று அவர் கூறுகிறார்.
உங்கள் எடை மற்றும் தொப்பை அளவை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். "உங்கள் வளைகுடாவில் ஒரு 42 இன் இடுப்பு இருந்தால், நீங்கள் 50% அதிகமான விறைப்புத் திணறல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு 32 இன் இடுப்பு இருந்தால்.
நீங்கள் அதிகப்படியான கொழுப்பைச் சுமக்கும்போது, அது உடலின் ஹார்மோன் அமைப்பில் குறுக்கிடுகிறது, இது விறைப்புத்தன்மை கொண்ட உங்கள் திறனை பாதிக்கும். ”
;