மருத்துவ மருத்துவர்கள் / மாணவர்கள் மீண்டும் துவக்குகின்றனர்

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
இந்த பக்கத்தில் மருத்துவ மருத்துவர்களின் மறுதொடக்கங்கள் உள்ளன. இந்த இணைப்புகளை நீங்கள் கிளிக் செய்யலாம் அல்லது கீழே படிக்கலாம்.

துத்தநாகம் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை  by ghazwan_wsb

என் பெயர் அலி, நான் ஒரு மருத்துவர். இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு, எனக்கு கடுமையான ED இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தேன். ஆபாசமானது என் வாழ்க்கையை எவ்வாறு அழித்தது என்பதைப் பார்ப்பது எனக்கு முதல் முறையாகும். எனக்கு வயது 28, 17 வயதிலிருந்தே அதிக ஆபாசப் பயனர். ஒரு உண்மையான பெண்ணுக்கு என்னால் அதைப் பெற முடியவில்லை, மேலும் ஆபாசப் பயன்பாட்டிலும் கூட எனக்கு கடுமையான ED இருந்தது.

இந்த பயனுள்ள மன்றங்களை நான் கண்டேன், எனக்கு உதவவும் மற்றவர்களுக்கும் உதவவும் எனது ஆராய்ச்சியைத் தொடங்கினேன். மறுதொடக்கம் செய்யும் பணியில் சேர்க்கப்பட வேண்டிய இறக்குமதி படிநிலையைச் சேர்க்க நான் இங்கு இடுகிறேன், மருத்துவ ரீதியாக முக்கியமான உண்மைகளில் ஒன்று ZINC குறைபாடு.

துத்தநாகம் ஒரு முக்கியமான கனிமமாகும், இது பல எதிர்வினைகள் மற்றும் உடலில் ஒரு இணை நொதி ஆகும், இது உடலில் பல செயல்பாடுகளுக்கு உதவுகிறது, ஆனால் முக்கியமாக ஆற்றல் உற்பத்தி, டி.என்.ஏ தொகுப்பு, புதிய செல்கள் தொகுப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. ஆனால் மற்ற முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று ஆண்களில் பாலியல் செயல்பாடு

துத்தநாகம் விந்துகளில் காணப்படுகிறது மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி மற்றும் விந்தணுக்களின் நம்பகத்தன்மையில் ஈடுபட்டுள்ள உயிரியல் செயல்முறைகளில் இது ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது, குறைந்த துத்தநாகம் கொண்ட ஆண்கள் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கொண்டிருப்பதாகவும், அதை அவர்கள் 3 மாத காலத்திற்குள் மாற்றியமைத்ததாகவும் ஒரு ஆய்வு உள்ளது. , டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவுகளில் 92% அதிகரிப்பு இருப்பதை அவர்கள் கவனித்தனர் (இது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது).

எனவே ஒவ்வொரு விந்து வெளியேற்றமும் சுமார் 3 முதல் 5 மி.கி துத்தநாகத்தை இழந்துவிடும், இது ஒரு பெரிய அளவு துத்தநாகம், மற்றும் எந்தவொரு அடிமையும் வழக்கமாக மோசமான உணவைக் கொண்டிருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு அவர் பகல் மற்றும் பல ஆண்டுகளில் பல முறை வருவார், எனவே யூகிக்கவும் என்ன? உடலில் துத்தநாகம் அளவு கடுமையாக பாதிக்கப்படும், இதனால் துத்தநாகக் குறைபாடு வெளிப்படுகிறது.

எனவே நான் ஒரு புதிய விஞ்ஞான மற்றும் தகவலறிந்த சிக்கலைச் சேர்க்க விரும்புகிறேன், ஆரோக்கியமான உணவைப் பெறுங்கள், உங்கள் துத்தநாகத்தை அதிக நேரம் எடுக்கும் உணவுடன் அல்லது எந்த மருந்தகத்தில் OTC ஆகக் கிடைக்கும் கூடுதல் பொருட்களுடன் மாற்றவும், உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி தேவை 10 mg ஆகும் ஒரு குறைபாட்டை மாற்றினால், நீங்கள் 20 இன் அதிகரித்த அளவை 25 mg க்கு பெறலாம், FDA விதிகளால் அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்பட்ட அளவாக ஒரு நாளைக்கு 25 mg ஐ விட அதிகமாக இல்லை.

விளைவுகளை படிப்படியாகக் காணலாம். நிச்சயமாக விதிகளில் ஒட்டிக்கொள்க, செயற்கை தூண்டுதல்களுக்கு ஆபாச, சுயஇன்பம் அல்லது புணர்ச்சி இல்லை, மேலும் ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்ற அல்லது எந்த உண்மையான பெண்ணுடனும் மறுசீரமைத்தல்.

10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முதன்முறையாக எந்த PMOing இல்லாமல் ஒரு மாதமாகிவிட்டது, நான் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறேன் மற்றும் துத்தநாகம் எனது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தியது மற்றும் எனது விறைப்புத்தன்மை காலை காடுகளின் வடிவத்தில் திரும்பி வருகிறது, என் பெண்ணின் மீது இயக்கப்படுகிறது, ஆனால் 40% சக்தியுடன் , PMOing ஐ நிறுத்துவது, உடற்பயிற்சி செய்வது, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, துத்தநாகம் மாற்றுவது, என் பெண்ணுடன் மாற்றியமைத்தல் உள்ளிட்ட அனைத்து நடவடிக்கைகளிலும் வித்தியாசம் இருப்பதாக நான் சொல்ல முடியும். நான் மீட்டெடுப்பு செயல்முறையைத் தொடங்கினேன், அது நிறைய நேரம் எடுக்கும் என்று நினைக்கிறேன், ஒருவேளை மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை அல்லது வெற்றிகரமான மறுதொடக்கம் மூலம் சென்ற பெரும்பாலான தோழர்களைப் போலவே.

[மேலும்]

நான் 17 ஆக இருந்தபோது ஆபாசத்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினேன், தினசரி தளங்களில் சுயஇன்பம் செய்கிறேன், இரண்டு முறை அல்லது சில நேரங்களில் அது மன அழுத்த அளவைப் பொறுத்தது, சில நேரங்களில் நான் Pmo'ing ஐ அதிகமாக்குகிறேன், மணிநேரங்களுக்கு, எட்ஜிங் என்பது மற்றொரு கெட்ட பழக்கம், நான் பயன்படுத்திய ஆபாச உண்மையான நபர்கள் உடலுறவு கொள்வதையும் ஒருவருக்கொருவர் ரசிப்பதைப் போலவும், அமெச்சூர், தீவிரமாக ஒன்றும் இல்லை, நான் நடிப்பு பகுதியையும் இந்த போலி புண்டையையும் வெறுத்தேன்.

நான் அதை ஒரு பழக்கமாகக் கொண்டிருக்கத் தொடங்கினேன், எனவே எழுந்ததும் தூங்கச் செல்லும்போதும் அது ஒரு பெரிய நிவாரணமாக இருந்தது (போலி ஒன்று), ஆனால் பின்னர் நான் அதை ஆபாசத்துடன் கூட எழுப்ப முடியாது என்பதை கவனிக்கத் தொடங்கினேன், இது அது குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை, எனக்கு புணர்ச்சி இருந்தது, ஆனால் நான் 40% கடினமாக இருந்தேன், சுயஇன்பம் செய்ய லோஷனைப் பயன்படுத்துவதற்கான மோசமான பழக்கமும் எனக்கு இருந்தது, மேலும் மரணத்தின் பிடியை நான் கொண்டிருக்கிறேன்.

நான் காதலித்த அந்தப் பெண்ணைக் கண்டேன், ஒரு மாத காலத்திற்குள் நான் நிச்சயதார்த்தம் செய்து கொண்டிருக்கிறேன், ஒரு மத மற்றும் கலாச்சார பின்னணியை அடிப்படையாகக் கொண்டு, நான் எங்கிருந்து வருகிறேன், எனக்கு உண்மையான பாலியல் சந்திப்பு எதுவும் இல்லை (நான் ஒரு கன்னி). என்னைப் பொறுத்தவரை நீங்கள் திருமணம் செய்யப் போகிற ஒருவரைக் கண்டுபிடித்து பின்னர் உடலுறவு கொள்கிறீர்கள் (இந்த தலைப்பு சர்ச்சைக்குரியது என்றாலும்) ஆனால் ஆமாம் அது நடக்கலாம் (lol நான் நிறைய நண்பர்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையுடன் ஒரு அழகான சாதாரண பையன், என் வகுப்பின் முதல் 10% , வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும், இசைக்கருவியை வாசிக்கவும், இயக்கவும், நிறைய நீந்தவும்).

இப்போது நான் விரும்பும் பெண்ணுடன் இருப்பதால், முத்தத்தின் போது நான் அவளுடன் எந்த விறைப்புத்தன்மையும் பெறவில்லை என்பதை அவள் கவனித்தாள், உங்களுக்கு சில ஃபோர்ப்ளே தெரியும், பின்னர் அவள் கேட்டாள் !!!! இது சாதாரணமானது என்று அவள் அவளிடம் சொல்லிக் கொண்டிருந்தாள், அவள் மிகவும் அக்கறை கொண்டிருந்தாள், பின்னர் அவள் பல முறை வெவ்வேறு விஷயங்களைக் கொண்டு சோதித்தாள், அவள் புதிதாக ஒன்றைக் கொண்டு வந்தாள், நீ என்னை நேசிக்கவில்லை, நீ என்னை ஈர்க்கவில்லை என்று சொன்னாள், அது இல்லை வேலைக்குச் செல்வது, எங்கள் உறவு அவ்வாறு செயல்படப் போவதில்லை, அவள் எனக்கு போதுமான கவர்ச்சியாக இல்லை என்று உணர்ந்தாள்.

அடிப்படையில் அவள் கவர்ச்சியான உடலுடன் மிகவும் அழகான இளம் பெண், ஒவ்வொரு ஆணும் அவளைப் பற்றி கனவு காண்பார்கள். நான் அவளை ஆழமாக நேசிக்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் என்னால் அதைக் காட்ட முடியாது! காதல் என்பது வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் உண்மையானதாக இருப்போம், உங்கள் பெண்மணியிடம் திரும்புவது மனிதர்களாகிய நாம் ஏங்குகிறோம் என்பதற்கான ஒரு பழமையான அறிகுறியாகும். இது ஆரோக்கியத்திற்கும், இனச்சேர்க்கைக்கான தயார்நிலைக்கும் ஒரு அடையாளம்; இது இயற்கை பூச்சிகளில் ஒன்றாகும்.

நான் ஒரு காரணத்தைத் தேடச் சென்றேன், நான் ஒரு ஆரோக்கியமான இளைஞன், புகைபிடிப்பதில்லை, ஆல்கஹால் இல்லை, மருத்துவ நிலை இல்லை, உளவியல் பிரச்சினை இல்லை, என்ன தவறு ?? நான் உங்கள் மூளையை ஆபாசமாகக் கண்டேன், சங்கிலி எதிர்வினை நடந்தது, நான் உங்களைப் போலவே இந்த கதைகளையும் படிக்க ஆரம்பித்தேன், அதை என் கதையுடன் தொடர்புபடுத்த ஆரம்பித்தேன்.

நான் இப்போது PMOing இலிருந்து 30 நாட்கள் தொலைவில் இருக்கிறேன், இது இனி ஒரு விருப்பமல்ல, நான் எனது வருங்கால மனைவியிடம் எல்லாவற்றையும் விளக்கினேன், அவள் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறாள், அவள் எனக்கு உதவ எல்லா வழிகளிலும் செல்வாள் என்று சொன்னாள், நான் குணமடைவேன் என்று உறுதியளித்தேன், இது ஒரு ஒரு மனிதனாக என் நம்பிக்கையையும் எனது அடிப்படை பழமையான அடையாளத்தையும் இழந்த பிழை அவமானம், அது மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கிறது.

நான் எனது உணவை மாற்றிக்கொண்டேன், நான் அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்கிறேன், மக்களுடன் மீண்டும் இணைவதை நான் ரசிக்கிறேன், நான் எனது வருங்கால மனைவியுடன் மறுபரிசீலனை செய்கிறேன், நான் சில காலை விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுகிறேன், மிகவும் கடினமாக இல்லை, ஆனால் அது மீட்புக்கான அறிகுறியாகும், துத்தநாகம் நான் இப்போதெல்லாம் முயற்சி செய்கிறேன் , உங்களைப் பற்றிய கதைகளைப் படிப்பது எனது தோல்வியைச் சமாளிக்க எனக்கு உதவியது, நான் ஆபாசத்தை விட நன்றாக உணர்கிறேன்.

இணைப்பு - நோஃபாப்பின் மருத்துவரின் தனிப்பட்ட அனுபவம்  by HAKstar

நான் இங்கிலாந்தில் ஒரு பிஸியான மாவட்ட பொது மருத்துவமனையில் ஜூனியர் மருத்துவர், 2 வாரங்களுக்கு முன்பு நோஃபாப்பைத் தொடங்கினேன். நான் ஒரு 1 / நாள் மனிதன். எந்தவொரு ஃபாப்பிலிருந்தும் நான் தொழில் ரீதியாகப் பெற்ற சில நன்மைகளை முன்னிலைப்படுத்த விரும்பினேன்: சிறந்த, வேகமான சிந்தனை செயல்முறைகள் - எனது சிந்தனை செயல்முறைகளை "மூளை மூடுபனி" எவ்வளவு கணிசமாக மேகமூட்டுகிறது என்பதை இப்போது நான் கவனித்தேன்.

முரண்பட்ட தகவல்களால் நான் குழப்பமடையாத கொள்கைகளை விரைவாகப் புரிந்துகொள்கிறேன். நீண்ட இரவு மாற்றங்களுக்குப் பிறகும், நான் முன்பு இருந்ததை விட மிகச் சிறப்பாக செயல்படவும் சிக்கலான நோய்களை நிர்வகிக்கவும் முடிகிறது. எனக்குப் பிறகு, நோயாளிகள் நோஃபாப்பிலிருந்து மிகப்பெரிய பயனாளிகள்.

உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு - ஒரு நீண்ட மாற்றத்திற்குப் பிறகு எனக்கு எரிச்சல் மற்றும் உணர்திறன் ஏற்படுவது இயல்பானது - நோஃபாப்பின் போது கூட இது இன்னும் நிகழ்கிறது. இருப்பினும், நான் எரிச்சலடைந்து கொண்டிருக்கும் அறிகுறிகளுக்கு நான் அதிக உணர்திறன் உடையவன், ஓய்வு எடுக்கவும், குடிக்கவும், குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவவும், ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் போல தியானிக்கவும், பின்னர் மீண்டும் களத்தில் இறங்கவும் தெரியும்.

குரல் - நல்ல தொடர்பாளர்களாக இருக்க டாக்டர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. எந்தவொரு பின்னடைவிற்கும் முன்பே நான் நோயாளிகளுடன் ஒரு நல்ல பழக்கத்தைக் கொண்டிருந்தேன் (பின்னூட்டத்தின்படி) ஆனால் இப்போது என் குரலுக்கு அதிக அதிகாரம் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன் - நோயாளிகள் முன்பை விட என் ஆலோசனையைக் கேட்க அதிக விருப்பம் கொண்டுள்ளனர். எனது கற்பனையானது மேம்பட்டது மற்றும் குரலின் தொனி ஆழமடைந்துள்ளது. கை சைகைகளைப் பயன்படுத்துவதில் நான் அதிக விருப்பம் உள்ளேன், சந்திப்புகள் மோதலாக இருந்தாலும் எனது உடல் மொழி திறக்கப்பட்டுள்ளது. நோயாளிகளின் உணர்ச்சிகளுக்கான எனது உணர்திறன் அதிகரித்துள்ளது, அது எனது அணுகுமுறையைத் தக்கவைக்க அனுமதிக்கிறது.

உயரமான புலன்கள் - என் வாசனை உணர்வு முன்பை விட மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது - வாசனை பற்றிய எனது முழு அனுபவமும் பெருமளவில் வளப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. என் தொடுதல் மற்றும் கேட்கும் உணர்வும் சற்று கூர்மையானது.

எனது ஆறாவது 'டாக்' உணர்வும் மேம்பட்டுள்ளது - நோயாளிகள் விரைவாக நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது என்னால் சொல்ல முடியும், மேலும் வேகமாக ஒரு விரலை வைக்கவும்.

இதன் விளைவாக எனது மருத்துவ பரிசோதனை திறன் கூர்மையானது. சுருக்கமாக வேலைக்கு வெளியே சில நன்மைகள்: அதிக கவர்ச்சியான மற்றும் சமூக சக்திவாய்ந்த, உடற்பயிற்சியில் அதிக விருப்பமும் அர்ப்பணிப்பும், சிறந்த உண்மையான தன்னம்பிக்கை, சிறந்த மனநிலை ஸ்திரத்தன்மை, பாடலின் போது குரலின் சிறந்த கட்டுப்பாடு, சிறந்த நினைவகம், பசியின் சிறந்த சகிப்புத்தன்மை, சிறந்த தரமான தூக்கம்.

அங்குள்ள மற்ற மருத்துவர்கள் அல்லது நிபுணர்களுக்கு நோஃபாப் ஒரு நோப்ரெய்னர் என்று நினைக்கிறேன். இந்த சவாலின் 2 வாரங்களுக்குள் எனது நடைமுறை மேம்பட்டுள்ளது - அடுத்த சில வாரங்கள் எதைக் கொண்டுவருகின்றன என்பதை எதிர்நோக்குகிறோம்

மூலம் பதிலளிக்கவும் TCOB21516 நாட்கள்

அது அருமை. நான் அமெரிக்காவில் 4 ஆம் ஆண்டு மருத்துவ மாணவன். நான் நோஃபாப்பில் இருந்ததிலிருந்து ஒரு பெரிய போர்டு தேர்வுக்கு படித்து வருகிறேன், இப்போது நான் நோயாளிகளுடன் பணிபுரிய திரும்பி வரும்போது என்னவாக இருக்கும் என்று எதிர்நோக்குகிறேன். நீங்கள் விவரித்த எல்லாவற்றையும் என்னால் தொடர்புபடுத்த முடியும், மேலும் நீங்கள் பார்க்கும் முடிவுகளுடன் நீங்கள் கூறியது போல, நோஃபாப் ஒரு மூளையாக இல்லை. இடுகையிட்டதற்கு நன்றி, உங்கள் மீதமுள்ள பயிற்சிக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம்.

மனநல மருத்துவர் (வயது 28) - ஒரு மெத்தடோன் கிளினிக்கு வேலை செய்யும் போது மீண்டும் துவக்க புதிய நோக்கம்

ஜூன் 18, 2013 - ishouldreallyknowbetter

எனக்கு வயது 28, ஆபாசத்திற்கு அடிமையானவன். என் இளம் வயதிலேயே தொடங்கியது, 56 கே மோடம்கள் மற்றும் என் பெற்றோருடன் வாழ்வது விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்தினாலும். என் இளம் வயதிலேயே ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை டிஜிட்டல் படங்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளுக்கு சுயஇன்பம் செய்வதால், எனக்கு ஒரு போதை ஆளுமை இருப்பதை நான் நிச்சயமாக அறிவேன். எனவே நான் வெளியேறும்போது முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்தேன். நான் நன்றியுடன் உள்ளார்ந்த மலிவானவன், எனவே ஒருபோதும் விபச்சாரிகள் / ஸ்ட்ரிப் கிளப்புகளுக்குச் செல்லவில்லை.

வீட்டில் ஒருபோதும் கணினி இல்லை என்று நான் என் வழியிலிருந்து வெளியேறினேன். ஒருபோதும் வாங்கவில்லை. கல்லூரி அபராதம் மூலம் சென்றார், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மன எண்ணங்களுக்கு மட்டுமே. ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் நான் மோசமான தூண்டுதல்களைக் கொண்டிருந்ததால், நல்லது, உறவினர், அவர் வீட்டில் இல்லாதபோது ரூம்மேட் கணினியில் பரிதாபமாக ஊர்ந்து செல்வார். ஆனால் இணையத்திற்கான ஒட்டுமொத்த வெளிப்பாடு மிகவும் குறைவாகவே இருந்தது அல்லது இல்லையெனில் கண்காணிக்கப்பட்டது, எனவே போதை அது முழு “திறனை” அடையவில்லை.

பின்னர் நான் மெட் பள்ளிக்குச் சென்றேன், என் முதல் காதலியை 22 வயதில் சந்தித்தேன், அவளிடம் என் கன்னித்தன்மையை இழந்தேன். மெட் பள்ளியின் முதல் ஆண்டு மிகவும் பிஸியாக இருந்தது, அதிக PMO உடன் முட்டாளாக்க எந்த நேரமும் இல்லை. மெட் பள்ளியின் இரண்டாம் ஆண்டு மற்றும் அதன்பிறகு அனைத்தும் மிகவும் குறைவான நேரத்தை எடுத்துக்கொண்டன. நான் கணினி ஆய்வகத்திற்குள் பதுங்குவேன், ஒரு தனியார் அறையைப் பெறுவேன், ஒரு நேரத்தில் மணிநேரத்தை தளர்த்துவேன், உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் முற்றிலும் விலகிவிட்டேன். நான் அடிக்கடி அறிக்கைகளை எழுத வேண்டும் அல்லது குறிப்புகளை எடுக்க வேண்டும், எனவே நான் 15mhz செயலியில் இயங்கும் 33 வயது அல்ட்ரா-ஓல்ட் ஸ்கூல் லேப்டாப்பை வாங்கினேன். சமநிலை என்னவென்றால், அது இணையத்துடன் இணைக்க முடியவில்லை. இந்த நேரத்தில், நான் எனது தற்போதைய காதலியுடன் ஒரு நீல நிலவில் ஒரு முறை ED ஐப் பெறுவேன், அது தூக்கம் அல்லது மன அழுத்தம் அல்லது வேறு ஏதாவது என்று நினைக்கிறேன். ஆனால் விஷயங்கள் பொதுவாக சரியாக இருந்தன, நான் வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 4-5x உடலுறவு கொள்வேன்.

(கடவுளே, நான் இதை எழுதும் போதுதான் இது எல்லாம் என் போதைப் பழக்கத்தில் இதுபோன்ற ஒரு நேர்கோட்டு அல்லது அதிவேக முன்னேற்றமாகத் தோன்றுகிறது.)

பள்ளி வீட்டுவசதி 2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முடிவடைகிறது, எனவே நான் வளாகத்திலிருந்து என் சொந்த இடத்திற்கு செல்ல வேண்டியிருந்தது. வேலை செய்ய மற்றும் வெடித்த மின்னஞ்சல்களுக்கு பதிலளிக்க எனக்கு ஒரு உண்மையான கணினி தேவை… என்ன நடந்தது என்பதை நீங்கள் யூகிக்க முடியும். வேய் மேலும் பி.எம்.ஓ, வழி அடிக்கடி PIED. நான் கடினமான மற்றும் கடினமான விஷயங்களில் ஆர்வம் காட்டத் தொடங்கினேன். இதுபோன்ற ஆக்ரோஷமான மற்றும் வெளிப்படையாக இழிவான விஷயங்களை நான் எவ்வாறு இயக்குகிறேன் என்பதைப் பார்த்து நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன். அது மோசமானது என்றும் என் மூளையில் மிகவும் ஆழமான நரம்பியல் பள்ளங்களை அணிந்திருப்பதாகவும் எனக்குத் தெரியும். நான் நிறுத்த முயற்சித்தேன், ஒரு வாரம் இங்கேயும் அங்கேயும், ஆனால் எதுவும் நீடிக்கவில்லை. நான் எல்லாவற்றிலும் வடிப்பான்களை வைத்தேன், ஆனால் நான் இன்னும் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பேன், மறந்துவிட்ட கடவுச்சொல்லைக் கிளிக் செய்க அல்லது கணினியை மறுவடிவமைக்கும் ஃப்ரிஜின். வயர்லெஸ் கார்டை ஒரு முறை புதிய லேப்டாப்பில் கிழித்தேன், பின்னர் ஒரு யூ.எஸ்.பி வைஃபை அடாப்டரைப் பெற மட்டுமே. அது BAD. நான் இரண்டு பேரைப் போல தீவிரமாக உணர்ந்தேன். ஒன்று பரிதாபகரமானது, மற்றொன்று பரிதாபகரமானது.

என் குடும்பத்தில் பணம் பிரச்சினைகள் காரணமாக, என் எல்லோரும் என்னுடன் என்னுடன் சென்றனர். நான் நினைத்தேன்: பெரிய, இது உதவும். நான் கணினி அறையில் வைத்துக் கொண்டேன். என்னை குணப்படுத்த எல்லாவற்றையும் விவேகத்துடன் எதிர்பார்த்தேன்.

தவறு. நான் இரவில் அங்கேயே பதுங்கினேன். பி.எம்.ஓ அதிகாலை நேரத்திற்குள், பின்னர் பகலில் விழித்திருக்க காஃபின் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டது. காதலியுடன் PIED மோசமடைகிறது, நான் அதிக மன அழுத்தத்தையும் பாதுகாப்பற்ற தன்மையையும் பெறுகிறேன், மேலும் PMO ஐ நாடுகிறேன். இந்த நேரத்தில் நான் ஒரு மனநல மருத்துவராக பணிபுரிகிறேன், மக்கள் தினமும் மெத் மற்றும் ஆல்கஹால் போதைப் பழக்கங்களுடன் போராடுகிறார்கள், 10 வருடங்களுக்குப் பிறகும் என்னால் அசைக்க முடியவில்லை என்ற ஒப்பீட்டளவில் சிறிய போதை பழக்கத்தால் முட்டாள்தனமாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்கிறேன்.

நான் இருக்கும் வதிவிட திட்டத்தின் ஒரு பகுதி என்னை ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு மெதடோன் திட்டத்தில் வேலை செய்ய வைக்கிறது. நான் சில வாரங்களுக்கு முன்பு தொடங்கினேன். நான் ஆரம்பத்தில் விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் அது அவர்களின் போதை பழக்கத்தை வேறு வடிவத்தில் செயல்படுத்துவதாக உணர்ந்தேன். நான் இன்னும் அடிக்கடி அப்படி உணர்கிறேன், ஆனால் கதாநாயகியுடன் பல தசாப்தங்களை வீணடித்தபின் இப்போது தங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பிய 50, 60, 70 வயதுடைய ஆண்களைப் பார்த்ததில், அதில் உள்ள சோகம் என் ஆபாச போதைப்பொருளால் ஒரு குறிப்பிட்ட மன வாசலைக் கடக்க உதவியது .

நான் முன்பு விலக முயற்சித்தேன், ஆனால் எப்போதும் விலகிய காலங்களில் கோபமாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்ந்தேன். ஆனால் இனி இல்லை. கொஞ்சம் ஒளிரும் திரைக்கு முன்னால் வீணடிக்கப்பட்ட எல்லா நேரங்களையும் நான் மிகவும் நோயுற்றிருக்கிறேன். மென்மையாகச் சென்றபின் படுக்கையில் என் காதலியின் அருகில் படுக்க வைப்பதில் எனக்கு உடம்பு சரியில்லை. நான் என் மூளையை விட்டுக்கொடுப்பதில் சோர்வாக இருக்கிறேன், நான் எங்கிருந்தாலும், நான் யாராக இருந்தாலும் என் தலையில் சில இழிந்த காட்சிகளை தொடர்ந்து மீண்டும் இயக்குகிறேன்.

இந்த இடுகையில் நான் பணிபுரியும் கிளினிக்கைக் குறிப்பிடலாம், ஆனால் இது உண்மையில் YBR மற்றும் YBOP மற்றும் உங்கள் எல்லா இடுகைகளையும் வாசிப்பது எனக்கு கூடுதல் உந்துதலைக் கொடுத்தது. இதுவரை இங்கு இடுகையிட்ட அனைவருக்கும் நன்றி. உங்கள் நேரத்தையும் திறந்த மனப்பான்மையையும் நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன், நீங்கள் அனைவரும் எனக்கு இருந்ததைப் போலவே எனது நோயாளிகளுக்கும் நான் உதவியாக இருக்க முடியும் என்று நம்புகிறேன்.

Posted on MedHelp - வழங்கியவர் med_man

அக் 23, 2011

வணக்கம் நண்பர்களே! எனக்கு வயது 27, நான் ஒரு மருத்துவர், நீங்கள் எல்லோரிடமும் அதே பிரச்சினையை அனுபவித்து வருகிறேன்.

எனது முழு பாலியல் வாழ்க்கையிலும் நான் ஆபாசத்தைப் பார்த்து வருகிறேன். எனது முதல் புணர்ச்சி எனக்கு 14 வயதாக இருந்தது, அது நடந்தபோது நான் ஆபாசத்தைப் பார்த்துக்கொண்டிருந்தேன். நான் முத்தமிட்ட முதல் பெண் எனக்கு 13 வயதாக இருந்தது, எனது முதல் பாலியல் உறவு 16 வயதில் ஒரு விசித்திரமான பெண்ணுடன் நடந்தது, அதற்குள் எனக்கு ஒரு போனர் கிடைக்கவில்லை. ஆரம்பத்தில், இணையம் கிடைக்காதபோது, ​​நான் நாடாக்கள், பிந்தைய டிவிடிகளை வாங்குவேன், ஆனால் இந்த வகையான ஆபாசங்கள் பொதுவாக இணையம் போன்ற ஒரு தீவிர அனுபவத்தை உங்களுக்கு வழங்காது. எடுத்துக்காட்டு: நீங்கள் ஒரு பெண்ணின் முகத்தில் கம்மிங் செய்தால், நீங்கள் இணையத்தில் இருந்தால், நீங்கள் நேராக காட்சிக்குச் செல்லலாம், எனவே நீங்கள் மிகவும் தீவிரமான புணர்ச்சியை அனுபவிக்கிறீர்கள்.

சரி, என் கதையைத் தொடர்கிறேன், என் இளமை பருவத்தில், ஒவ்வொரு முறையும் நான் ஒரு பெண்ணை முத்தமிட்டேன். எனது தாமதமான 16 களில் எனது முதல் அதிர்ச்சிகரமான பாலியல் அனுபவத்திற்குப் பிறகு (தெரியாத பெண்ணுடன்), நான் 18 ஆக இருந்தபோது எனக்கு ஒரு காதலி கிடைத்தது. அவருடனான எனது முதல் பாலியல் அனுபவமும் தோல்விதான், ஆனால் அடுத்தது (நாங்கள் தேதியிட்ட முழு 7 மாதங்களிலும்) நன்றாக இருந்தது. ஒரு முக்கியமான தகவல் என்னவென்றால், ஊடுருவும்போது நான் அரிதாகவே கம்மிங் செய்தேன், வழக்கமாக என் கையால் வேலையை நிறுத்தி முடிக்க வேண்டியிருந்தது.

அதன்பிறகு, நான் மெட் பள்ளியில் ஒரு கடினமான நேரத்தை அனுபவித்தேன், ஏனென்றால் நான் நிறைய படிக்க வேண்டியிருந்தது, கிட்டத்தட்ட பெண்களுடன் நேரம் இல்லை. எனக்கு கிடைத்த சில அனுபவங்கள், நான் போனர்களைப் பெற முடிந்தது, ஆனால் க்ளைமாக்ஸில் ஊடுருவி வருவது அரிதாகவே கிடைத்தது (1 அல்லது 2 முறை). எனக்கு 22 வயதிற்குப் பிறகு, வலையில் இலவச xvideos இன் ஏற்றம் இருந்தது, நான் ஆபாசத்திற்கு அடிமையாக இருந்ததால், இந்த பாதையில் சென்றேன், மேலும் அதிகமான பாலியல் சூழ்நிலைகள் பார்க்கப்படுகின்றன. நீங்கள் நினைத்துப் பார்க்கிறபடி, நான் இன்னும் சில அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தேன்.

நான் சிறுமிகளை முத்தமிடும்போது கூட போனர்கள் இல்லை. விஷயங்கள் மோசமாகிவிட்டதால், எனது சுயஇன்பங்களில் 100% ஆபாசத்தைப் பார்த்தது, எனக்கு ED இருந்ததால் பெண்களுடன் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க ஆரம்பித்தேன். எனது 26 களின் பிற்பகுதி வரை தான் எனது விறைப்புத்தன்மைக்கு ஆபாசமாக இருப்பதாக சந்தேகிக்க ஆரம்பித்தேன். நான் சந்தேகித்தேன், ஏனென்றால் நான் குளியலறையில் சுயஇன்பம் செய்தபோது, ​​என்னால் அதை கடினமாகப் பெற முடியவில்லை, அதைச் செய்ய முடிந்தபோது, ​​அவ்வாறு செய்ய ஆபாச காட்சிகளை நான் கற்பனை செய்ய வேண்டியிருந்தது.

நான் ஒரு பெண்ணுடன் உடலுறவு கொள்ள வயக்ரா எடுக்க முயற்சித்தேன், ஆனால் அது வேலை செய்யவில்லை (இது ஆபாச தொடர்பான விறைப்புத்தன்மைக்கு பொதுவானது (PRED) சுமார் 5 மாதங்களுக்கு முன்பு நான் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதை விட்டுவிட முடிவு செய்தேன், மேலும் பல மறுபிறப்புகளை நான் அடிக்கடி செய்து கொண்டிருக்கிறேன். எனது நிலை குறித்து நம்பிக்கையுடன் இருந்தாலும், எனது பாலியல் உணர்ச்சி ஆபாசத்துடன் பெரிதும் இணைந்திருப்பதால், அதை விட்டு வெளியேறுவதில் எனக்கு சிரமமாக இருக்கிறது.ஆனால், என் வாழ்க்கையில் சிறந்த சூழ்நிலைகள் ஏற்படத் தொடங்குகிறேன்.

2 நாட்களுக்கு முன்பு, நான் ஒரு பெண்ணை என் இடத்திற்கு அழைத்து வந்தேன், அந்த “மிகவும் கடினமான” பொன்னர் என்னிடம் இல்லை என்ற போதிலும், முதல் முறையாக என்னால் ஊடுருவ முடிந்தது. வேலையை முடிக்க என் கைகளும் தேவைப்பட்டன. அந்தப் பெண் இன்னும் விரும்பினாள், ஆனால் என்னால் அதை மீண்டும் கடினமாக்க முடியவில்லை. PRED ஐ எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி நான் உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முடியும்:

  1. உங்கள் நிலைமையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
  2. PORN ஐ விட்டு விலகுங்கள். உங்களால் அதை செய்ய முடியவில்லை என்றால், உளவியல் உதவியைத் தேடுங்கள்
  3. *** உங்களுடன் ஒரு பெண்ணுடன் மட்டுமே * முயற்சிக்கவும்
  4. நீங்கள் ஒரு பெண்மணியுடன் ஒரு கடினமான நேரம் இருந்தால், அதை நீங்கள் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி அவளிடம் சொல் மற்றும் உதவி கேட்கவும். அவள் தொழில்முறை என்றால், அவள் புரிந்துகொள்வாள்
  5. உங்கள் மூளை புதிய வடிவங்களை அடையாளம் காணச் செய்யுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் *** ஊடுருவ முடியாவிட்டால், வெறுமனே *** வேண்டாம். காலப்போக்கில், உங்கள் மூளை ஊடுருவலை இன்பம் பெறுவதற்கான வழியாக அங்கீகரிக்கும்.
  6. சுயஇன்பம் இல்லாமல் நீங்கள் வாழ முடியாவிட்டால், உங்கள் உணர்ச்சி குறைபாடு காரணமாக, அதைச் செய்யுங்கள், ஆனால் சுயஇன்பம் செய்யும் போது ஆபாச காட்சிகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம்.
  7. மிக வேகமாக சுயஇன்பம் செய்யாதீர்கள்: உங்கள் மூளை மெதுவான வேகத்தை (ஊடுருவலைப் போல) அடையாளம் காண முயற்சிக்கவும், அது வேகத்தின் வடிவமாக *** இருக்க வேண்டும். மெதுவான வேகத்தில் நீங்கள் *** முடியாவிட்டால், *** வேண்டாம்.

இந்த வழிமுறைகளை நீங்கள் பின்பற்ற முடிந்தால், 3 மாதங்களில், நீங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையின் ஒரு சாதாரண முறையைப் பெறுவீர்கள் என்று நான் உத்தரவாதம் அளிக்கிறேன். நிச்சயமாக, இவற்றைப் பின்பற்றுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் உங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான தடைகள் இருப்பதால் அவை இறுதியில் உங்கள் பகுத்தறிவு உத்தரவுகளை உடைக்கும். நான் அதைச் செய்வதில் சிரமப்படுகிறேன், ஆனால் நான் தொடர்ந்து முயற்சிக்கும்போது, ​​எனது செயல்திறனை மேம்படுத்துவதில் சந்தேகமில்லை.

அதனுடனான எனது அனுபவம் உங்களில் சிலருக்கு உதவும் என்று நம்புகிறேன். எனது வழக்கை மிகவும் கடினமான ஒன்றாக நான் கருதுகிறேன் (எனது முதல் பாலியல் புணர்ச்சி ஆபாசத்தைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தது - இது ஒரு கனமான உணர்ச்சி அச்சு) ஆனால் ஒரு நாள் எனக்கு ஒரு சாதாரண பாலியல் வாழ்க்கை இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். ஆபாச ஆபத்து பற்றி மற்றவர்களுக்கு விழிப்புணர்வு.

இங்கே மெட் மாணவர் - பெர்மாலின்க்

[ஆபாசமானது ED ஐ எவ்வாறு ஏற்படுத்தும் என்பதற்கு] உலகம் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறது. இப்போதெல்லாம் ஆபாசமானது எப்படி ஒரு விதிமுறையாக இருக்கிறது என்பது மிகவும் பிஸ்ஸேர். நான் 2015 வரை PIED உடன் அவதிப்பட்டேன் (FP இல்லை என்பதைக் கண்டுபிடித்த 2 ஆண்டுகள்). 2013 ஆம் ஆண்டில் நான் ஒரு சிறுநீரக மருத்துவரிடம் சென்றேன், அது எனது கடைசி முயற்சியாக இருந்தது, அது எல்லாமே உளவியல் ரீதியானது என்றும் அவர் என்னைப் போன்ற இளைஞர்களைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதாகவும் கூறினார். அவர் எனக்கு வயாகரா மற்றும் சியாலிஸின் மாதிரி பாக்கெட்டுகளை கொடுத்தார். அவர்கள் எனது PIED க்காக வேலை செய்யவில்லை. அதன் பிஸ்ஸேர் அவர்கள் எப்படி புதிரை ஒன்றாக இணைக்க முடியாது (சிறுநீரக நிபுணர்களாக), ஆனால் மீண்டும், ஒரு பயனராக என்னால் புதிரை ஒன்றாக இணைக்க முடியவில்லை. Yourbrainonporn.com மற்றும் நோஃபாப் பற்றி நான் கண்டறிந்ததில் மகிழ்ச்சி. வாழ்க்கை நன்றாக போகின்றது!

முறையான செக்ஸ் மற்றும் PMO இன் ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மீட்கப்பட்டது

ஜூன் 16th, 2013

நான் ஒருவேளை ஆபாசமான பிற்போக்குத்தனத்தைத் தூண்டினேன், ஒருவேளை நான் 5 ஆண்டுகள் இருந்தும், இப்போது நானும் இருக்கிறேன். நான் அதே காதலியான எல்லா நேரமும் இருந்தேன். ஒரு வருடம் அவருடன் செக்ஸ் வைத்துக்கொண்ட பிறகு நான் நிறுத்திவிட்டேன். கடந்த 4 ஆண்டுகளில் நாங்கள் 10 முறை உடலுறவில் ஈடுபட்டோம் - வயக்ராவின் உதவியுடன் பெரும்பாலான நேரம். இது ஒரு பெண்ணுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்து கொள்ளலாம்… இந்த சூழ்நிலையை நான் உண்மையில் அவமதித்தேன்.

நான் ஆபாசத்திற்கு சுயஇன்பம் செய்ய முடியும் என்பதால் எல்லாம் அங்கே நன்றாக வேலை செய்கிறது என்று நான் நினைத்தேன். நான் யூகிக்கிற 1 உடன் தொடங்கி ஒரு நாளைக்கு 3-19 முறை செய்தேன். நான் ஒருவித மரண பிடியைப் பயன்படுத்தினேன் என்று நினைக்கிறேன். நான் அதைத் தொடுவதை நிறுத்தியபோது என் டிக் நொடிகளில் சென்றது. நான் ஒருபோதும் செக்ஸ் கனவுகளையோ அல்லது காலை மரத்தையோ கொண்டிருக்கவில்லை. நீங்களே அதை அனுபவிக்காதவரை நீங்கள் என்னை நம்ப மாட்டீர்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன்: நான் கவலைப்படவில்லை !!! நான் ஒரு பெரிய மூளை மூடுபனியில் இருந்தேன்.

பிப்ரவரி மாதம் இரண்டு விஷயங்கள் நடந்தது:

  1. நான் ஒரு புதிய பெண்ணை சந்தித்தேன் - என் நட்பு காதலி மற்றும் என் உறவை விட்டு வெளியேற.
  2. யூடியூப் மூலம் உலாவும்போது நான் வெறுமனே உங்கள் பிரயோஜனத்தை கண்டுபிடித்தேன்.

நான் வயாகரா அல்லது பிற விஷயங்களை பொறுத்து ஒருவேளை என் புதிய காதலியுடன் சில நேரங்களில் நான் XXX முறை செக்ஸ் இருந்தது. ஒருநாள் நான் ஏப்ரல் மீண்டும் தொடங்கியது - எந்த ஆபாச மற்றும் இனி சுயஇன்பம். நான் அவளைப் பயமுறுத்துவதற்கு விரும்பவில்லை என்பதால் என் பிரச்சினைகளை என் புதிய காதலனிடம் சொல்லவில்லை. நான் அவளை மிகவும் சாதாரணமாக அவளை ஒரு சாதாரண செக்ஸ் வாழ்க்கை இல்லை என்று மிகவும் பயமாக இருந்தது. அவரது முன்னாள் காதலன் தந்திரம் செக்ஸ் இருந்தது மற்றும் அவள் மிகவும் பாலியல் நபர்.

மே மாதம் அது நடந்தது (DAY ZERO): எனக்கு ஏற்கனவே பாரிய பிரச்சினைகள் இருந்தன, விறைப்புத்தன்மை பெறுவது மட்டுமல்லாமல், விந்து வெளியேறுவதும் எனக்கு செக்ஸ் கிடைக்காததால். எனக்கு அது பிடிக்கவில்லை, அது எனக்கு அந்நியமாக உணர்ந்தது. இப்போது என்னால் க்ளைமாக்ஸ் செய்ய முடியவில்லை என்பது மட்டுமல்லாமல், என் காதலிக்குள் நான் 20 மி.கி சியாலிஸை எடுத்துக் கொண்டேன். அடுத்த நாள் மீண்டும் அதே நடந்தது. இப்போது நான் மிகவும் கூச்சமாக உணர்ந்தேன்: இந்த பாரிய அளவில் எனக்கு பிரச்சினைகள் இருந்தால் இந்த உறவு எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும்? டிரைவ் ஹோம் என் கவர்ச்சியான (!) காதலி என்னைத் தொட்டால் எனக்கு வெறுப்பு (!) என்று நினைத்துக்கொண்டேன்.

நான் சொன்னது முதல் எனது உண்மையான மறுதொடக்கத்தில் நாள் ஒன்று குறிக்கிறது:   

  • ஆபாச வீடியோக்கள் (எப்போதும் மீண்டும்!)
  • நான் ஒரு காதலி வேண்டும் குறைந்தது வரை சுயஇன்பம் நான் செக்ஸ் முடியும்.
  • எந்த வயக்ரா இல்லை சியாலிஸ் முதலியன

வார இறுதி ஒன்று: (நாள் XX) நாம் ஒரு நீண்ட தூரத்து உறவைக் கொண்டிருப்பதால், அடுத்த நாள் காலை முழுவதும் அடுத்த வாரம் பயப்படாமல் போக வேண்டியிருக்கும். அடுத்த வார இறுதியில் நான் அவளை ஓட்டி நான் நிச்சயமாக அவளிடம் ஏதாவது சொல்ல வேண்டும் என்று சொன்னேன். நான் முதல் மாலை செய்ய பயந்தேன் ஆனால் காலையில் அவளிடம் சொன்னேன்.

நான் என்ன செய்தேன்: முதல் விஷயம் என்னவென்றால், எனக்கு முன்பு இந்த வகையான பிரச்சினைகள் இருந்தன, அது அவளுடைய தவறு அல்ல என்று என் தோழியிடம் சொன்னேன். நான் அவளிடம் சொன்னேன், அது மீண்டும் நிகழ்ந்ததால் நான் மனச்சோர்வடைகிறேன், அது மீண்டும் வேலை செய்யும் வரை ஒன்று முதல் இரண்டு மாதங்கள் ஆகலாம். நான் அவளிடம் சொன்னேன் இது செயல்திறன் கவலை மற்றும் ஒரு பெண்ணில் எலும்பு பெறுவது போன்ற ஒன்று ஆணுக்கு நேர்ந்தால் அவன் கடும் மனச்சோர்வடைகிறான், அது நீண்ட நேரம் வேலை செய்யாது. வயக்ராவைப் பயன்படுத்தும் போது நான் "சிறந்த" நிகழ்ச்சியைச் செய்ய முடியும் என்ற நன்மை எனக்கு இருந்தது - நான் அவளிடம் ஒருபோதும் சொல்லவில்லை. அதன் காரணமாக அவள் கவலைப்படவில்லை என்று நினைக்கிறேன். தோழர்களே எவ்வாறு மறுதொடக்கம் செய்தார்கள் என்பது பற்றிய அனைத்து ஊக்கமளிக்கும் கதைகளையும் நிச்சயமாக நான் படித்தேன், ஆனால் இது நீங்களே, அந்த நேரத்தில் அது செயல்படுமா அல்லது எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பது பற்றி எனக்கு அவ்வளவு உறுதியாக தெரியவில்லை.

ஒரு நீண்ட உரையாடல் இருந்தது. அவர் மிகவும் ஊக்கமளித்தார். அவள் என்னை மிகவும் நேசிக்கிறாள், அவள் அதை எடுத்துக்கொள்ளும் வரையில் இருவரும் அதை எடுத்துக்கொள்வோம் என்று சொன்னாள்.

அதை நம்பு அல்லது இல்லை: நாங்கள் பின்னர் cuddled மற்றும் என் ஆண்குறி - ஆண்டுகளில் முதல் முறையாக - தன்னை கடினமாக கிடைத்தது. நான் வெறுமனே பைட் அல்லது செயல்திறன் கவலை என்று மறந்துவிட்டேன் மற்றும் நாம் செக்ஸ் இருந்தது. அது எனக்கு இல்லை என்றால் நான் அதை நம்ப மாட்டேன். வயக்ரா உதவியின்றி ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முதல் முறையாக பாலியல் முறைகேடு. நிச்சயமாக நான் நன்றாக உணர்ந்தேன். அந்த நேரத்தில் என் உண்மையான மறுபிரவேசம் எவ்வளவு காலம் என்பது எனக்குத் தெரியாது ஆனால் அந்த நேரத்தில் என் கடைசி PMO மூன்று வாரங்களுக்கு முன்பு இருந்தது என்று நினைக்கிறேன். நான் விரும்பவில்லை என்பதால் நான் க்ளைமாக்ஸ் இல்லை. நான் கிளர்ச்சியடைவதற்கு முன்பாக உற்சாகம் மீண்டும் உங்கள் மீண்டும் துவங்குவதை நான் கேள்விப்பட்டேன்.

அடுத்த நாள் மீண்டும் நான் என் முதல் வெற்றி பெற்றது ஏனெனில் நான் பற்றி அதிகம் அக்கறை இல்லை இது வேலை செய்யவில்லை!

அடுத்த வாரம் நான் காலையில் இருந்து முதல் முறையாக நான் காலையில் இருந்தேன். அது பெரியது. நான் மொத்தமாக என்னை பற்றி பெரிய உணர்ந்தேன் மற்றும் ஒரு புதிய செக்ஸ் கடவுள் உணர்ந்தேன் ;-). அடுத்த வார இறுதியில் என் காதலி என்னிடம் வந்து வெள்ளி மாலை மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் செக்ஸ் வைத்துக் கொண்டார். அடுத்த நாள் காலை நான் பிளாட்லைன் ஆரம்பித்தேன். செக்ஸ் வேலை செய்யவில்லை. நான் ஒரு விறைப்பு பெற முடியவில்லை, நான் மெதுவாக மன அழுத்தத்தை அடைந்தேன். அதனால்தான் நான் உட்கொண்டதைப் பற்றி நினைத்தேன், அதைப் பற்றி இங்கு கேட்டேன்: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

நான் மிகவும் இயல்பாகவே உணர்ந்தேன் கடவுள் மற்றும் நான் காலையில் மரம் அல்லது பாலியல் கனவுகள் இல்லை என்றாலும் - நான் பிளாட்லைன் இருந்தது நினைக்கிறேன் - நான் மன அழுத்தம் resp உதவுகிறது என்று படிக்க பின்னர் மீண்டும் மீண்டும் முயற்சி செய்ய வேண்டும். பிளாட்லைன் விட்டு செல்கிறது போது பிளாட்லைன் மன அழுத்தம் செல்கிறது.

அடுத்த வாரம் நான் என் முன்னாள் காதலி சந்தித்தார். நான் அவ்வாறு செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருந்ததால் என் நிலைமையைப் பற்றி அவளிடம் சொன்னேன். அவர் கடந்த ஆண்டுகளில் நிறைய அனுபவித்தார். நான் இங்கே பற்றி எழுதினேன்: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

கடந்த வார இறுதியில் (நாள் 28) என் காதலி என்னிடம் வந்தாள். நான் இன்னும் பிளாட்லைனில் இருந்தேன், ஆனால் கடந்த வார இறுதிகளில் நன்றாக வேலை செய்ததிலிருந்து நாங்கள் ஒரு முறை உடலுறவு கொள்ளலாம் என்று நினைத்தேன். ஆனால் எதுவும் நடக்கவில்லை. ஆரம்பத்தில் என் கவர்ச்சியான மற்றும் வியர்வை நிறைந்த காதலியை வாசனை செய்வதன் மூலம் என் டிக் கடினமாகிவிட்டது. நாங்கள் படுக்கைக்குச் சென்றதும், விஷயங்கள் தீவிரமடையத் தொடங்கியதும் மீண்டும் வேலை செய்யவில்லை. நான் பிளாட்லைனில் இருக்கிறேன் என்று நான் நினைத்ததிலிருந்து நான் மனச்சோர்வடைந்ததாக உணரவில்லை, முதல் வெற்றியைப் பெற்றதால் அது நன்றாக வரும். நான் இன்னும் என் காதலியுடன் மீண்டும் பேசினேன், ஒரு மனிதனுக்கு விறைப்புத்தன்மை கிடைக்காதது எப்படி என்று அவளிடம் சொன்னேன். நாங்கள் ஒரு மணி நேரம் பேசினோம், பின்னர் மந்திரம் நடந்தது: மீண்டும், என் ஆண்குறி கடினமாகிவிட்டது, நாங்கள் உடலுறவு கொண்டோம்.

இந்த முறை ஒரு முறை மட்டுமல்ல, இந்த மாலையும் இரண்டு முறை என் விறைப்புத்தன்மை நன்றாக இருந்தது. நான் எளிதாக எழுந்து ஜன்னலை மூடி, அவளிடம் திரும்பி வந்து உடலுறவு கொள்ள முடியும். அடுத்த நாள் நாங்கள் மீண்டும் மூன்று முறை உடலுறவு கொண்டோம். சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால்: நேற்று அவளும் என்னை ஊதினாள், நான் க்ளைமாக்ஸ் செய்தேன். அடுத்த நாள் காலையில் என் ஆற்றல் அனைத்தும் போய்விட்டது போல் உணர்ந்தேன். க்ளைமாக்ஸ் செய்யாமல் 28 நாட்களுக்கு இந்த பாலியல் சக்தியை சேகரிப்பதை நான் மிகவும் உணர்ந்தேன், இப்போது அது போய்விட்டது. ஆனால் கடவுளுக்கு நன்றி: நான் மீண்டும் என் காதலியுடன் உடலுறவு கொள்ள முடிந்தது! நாங்கள் மதியம் காட்டுக்குச் சென்றோம், அங்கே என்ன நடந்தது என்று நீங்கள் யூகிக்க முடியும்….

இன்று: நான் முழுமையாக குணமாகிவிட்டேன் என்று நான் நினைக்கவில்லை. நான் பெரிய முன்னேற்றம் என்று ஆனால் நான் இன்னும் நான் சாதாரண மீண்டும் இல்லை என்று நினைக்கிறேன். நான் மீண்டும் flatline ஹிட் ஆனால் இப்போது நான் இந்த அனைத்து குணப்படுத்த முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன் !!!!!

பிற நல்ல விஷயங்கள்:

  1. என் தோல் நன்றாக இருந்தது.
  2. என் மனநிலை நன்றாக இருந்தது. மற்றவர்களுடைய நல்வழியில் நான் மிகவும் ஆர்வம் காட்டுகிறேன்.
  3. நான் சீக்கிரம் எழுந்திருக்கிறேன், என் காதலியும் என் சிறந்த நண்பரும் என்னிடம் கேட்டார்கள்: “ஹோ நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாக இருக்கவில்லையா?” இது என் கண்களைத் திறந்தது: எனக்கு நிறைய ஆற்றல் இருக்கிறது. எனக்கு நிறைந்து விட்டது !!! அதிகாரத்தின்

எனக்கு என்ன வேலை?

  1. ஆபாச வீடியோக்கள்
  2. சுயஇன்பம்!
  3. புணர்ச்சி இல்லை! நான் என் காதலிக்கு சொன்னேன், நான் உச்சகட்டம் செய்யாதபோது மிகவும் நன்றாக உணர்கிறேன், அடுத்த வாரங்களில் நான் க்ளைமாக்ஸ் செய்ய மாட்டேன்.
  4. விளையாட்டு மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை உங்களுக்கு உதவுகிறது. 
  5. பிரார்த்தனை. நான் கடவுள் நம்பிக்கை மற்றும் அவர் எனக்கு நிறைய உதவியது. மேலும் குடிகாரர்கள் அநாமதேயர், அவர்கள் அதிக அடிமைத்தனம் அவர்களுக்கு உதவலாம் என்று நம்புகிறார்கள்.
  6. உங்களிடம் ஒரு பங்குதாரர் இருந்தால் அவளுக்கு ஏதாவது சொல்லுங்கள்! அதை நீங்கள் அழுத்தம் எடுத்து அவள் நன்றாக உணர்கிறது.
  7. என் முன்னாள் ஜி.எஃப்.எல் என அவர் பாதிக்கப்பட்டால் உங்கள் முன்னாள் பங்காளிகளுக்கும் சொல்லுங்கள். (நான் குற்ற உணர்ச்சியைக் கொண்டிருந்தேன்).
  8. நான் என் அம்மாவிடமும் சகோதரியிடமும் சொன்னேன். மூன்று வாரங்கள் மறுதொடக்கம் செய்த பிறகு நான் யூகிக்கிறேன். இது எனது நிபந்தனையை ஏற்க உதவியது.
  9. இந்த மன்றத்தில் தங்கியிருங்கள். கேள்விகளைக் கேட்டு மற்றவர்களுக்கு உதவுங்கள்!

அவ்வளவுதான்! நான் எனது பயணத்தைத் தொடர்வேன், உங்களைப் புதுப்பித்துக்கொள்வேன். நான் தொடங்கிய உங்கள் அனைவருக்கும் (நான் நடைமுறையில் பலமற்றவனாக இருந்தேன் !!): மறுதொடக்கம் 110% வேலை செய்கிறது. நீங்களே கொஞ்சம் நேரம் கொடுங்கள். சில நேரம் எடுக்கும் ஆனால் நீங்கள் குணமடைவீர்கள் !! நான் அதை நீண்ட காலமாக நம்பவில்லை.

முந்தைய இடுகை- உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஆபாச தூண்டப்பட்ட விறைப்புத்தன்மை - PIED

நான் ஒரு மருத்துவர் தான் (ஒரு இளைஞன் என்றாலும்). நான் ஒரு குடும்பத்தில் இருந்து வந்தேன், நிச்சயமாக என் வேலை காரணமாக மற்ற டாக்டர்கள் நிறைய தெரியும். எனக்கு எந்த சிறுநீரக மருத்துவர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்கள் தெரியாது, ஆனால் மற்ற அனைத்து பாலின-அல்லாத படித்த மருத்துவர்களுக்கும் நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன்: குறைந்தபட்சம் நான் (மேற்கு ஐரோப்பா) நாட்டைச் சேர்ந்த நாட்டில் இந்த PIED பற்றி எங்களுக்கு ஒரு துப்பும் இல்லை:

இந்த சிக்கலைப் பற்றி எங்களுக்குத் தெரியாது, அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது (சிகிச்சை ஒரு மறுதொடக்கம்!). இந்த கடுமையான மருத்துவ நிலை “சாதாரண” மருத்துவர்களின் ரேடரின் கீழ் பறப்பதாகத் தெரிகிறது. நானே 7 ஆண்டுகளில் இருந்து PIED வைத்திருக்கிறேன்! (எனது கதையை விரைவில் எழுதுவேன்). நான் ஒரு யூடியூப் வீடியோவைப் பார்ப்பதன் மூலம் இந்த சிக்கலைப் பற்றி அறிந்து கொண்டேன், பின்னர் உங்கள் கண்களைத் திறந்த yourbrainonporn.com இல் தடுமாறினேன்.

இந்த பக்கத்திற்கு நான் கேரிக்கு நன்றி சொல்ல முடியாது! இதை நான் ஏன் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்?

1. உங்கள் நிலைக்கு உங்களைக் குற்றம் சொல்லாதீர்கள். இந்தச் சிக்கலைப் பற்றி டாக்டர்கள் கூட தெரியாதபோது நீங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும்?

2. நீங்களே கண்டறிய வேண்டும். அறிகுறிகள் பொருந்தினால் அவற்றைப் படியுங்கள்: மறுதொடக்கத்தைத் தொடங்கவும். https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. முடிந்தால், வார்த்தை பரவு!

உனக்கு என்ன தெரிய வேண்டும்?

ஜூலை 11, 2013, by RebootMD

அனைவருக்கும் வணக்கம், நான் இப்போது இந்த மன்றங்களைப் படித்து வருகிறேன், அறிவுரை நம்பமுடியாத அளவிற்கு உதவியாக இருந்தது. நான் PIED வைத்திருக்கிறேன் என்று முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கும், YBOP மற்றும் இந்த தளத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் இன்னும் அதிக நேரம் எடுத்தது. இந்த மன்றத்தில் பல உறுப்பினர்கள் இருக்கும்போது, ​​இன்னும் எத்தனை பேர் கஷ்டப்படுகிறார்கள் என்பதை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடிகிறது, ஏன் என்று புரியவில்லை. கூடுதலாக, இணையத்தின் பரவலான பயன்பாட்டுடன், இந்த பிரச்சினை இளைய தலைமுறையினரிடையே விரிவடையும். நான் சிறுநீரகத்தைத் தொடரும் மருத்துவ மாணவன், நான் PIED என்ற விஷயத்தில் இரண்டு ஆராய்ச்சி திட்டங்களைத் தொடங்குகிறேன். வெளியிடப்பட்ட சில மருத்துவ ஆராய்ச்சி மூலம், PIED ஒரு முக்கிய விவாதமாக மாறக்கூடும் என்பதும், வழுக்கும் சாய்வைத் தொடங்கும் இன்றைய குழந்தைகளுக்கு உதவுவதும் எனது நம்பிக்கை.  

உங்கள் அனைவருக்கும் எனது கேள்வி: PIED பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்? சிறுநீரகம், உளவியல் மற்றும் நரம்பியல் ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் உள்ளடக்கியுள்ளதால் இது ஆராய்ச்சிக்கு ஒரு அற்புதமான தலைப்பு.

இதுவரை எனது பெரும்பாலான யோசனைகள் இந்த மன்றத்தின் கதைகளிலிருந்து வந்தவை. ஒரு சில:

  • மாறுபட்ட வயதுக் குழுக்களில் பி பயன்பாடு மற்றும் ED ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு
  • முதல் P பயன்பாட்டின் வயது, PMO இன் அதிர்வெண், ED இன் தீவிரம் மற்றும் மறுதொடக்கத்தின் நீளம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு
  • ஒரு கட்டுப்பாட்டு குழுவிற்கு எதிராக PIED பாதிக்கப்பட்டவர்களின் செயல்பாட்டு எம்ஆர்ஐ மூளை பட மேப்பிங் ஆய்வு
  • PIED பாதிக்கப்பட்டவர்களின் நடத்தை / உணர்ச்சி பகுப்பாய்வுகள் மறுதொடக்கத்திற்கு முன், போது மற்றும் பின்

நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!

நான் என் காதலியை இழந்தேன், ஆனால் இந்த சமூகத்தைப் பெற்றேன்… ஒரு புதிய உறுப்பினர் மற்றும் ஒரு எம்.டி.யிடமிருந்து வணக்கம், மருத்துவ சமூகம் (இன்னும்) ஆபாசத்தின் ஆபத்துகளைப் பற்றி உங்களுக்குக் கற்பிக்கவில்லை என்பதை நேரில் கற்றுக்கொண்டது

by dayoneforthis33yrold

இங்குள்ள எல்லா நண்பர்களுக்கும் எனது மனமார்ந்த வணக்கம்! உதவிக்காக நான் இந்த சமூகத்தை நோக்கி வருகிறேன், என்னையும் எனது நிலைமையையும் அறிமுகப்படுத்த விரும்பினேன். நான் 33, ஆரோக்கியமானவன், என் பயிற்சியை முடித்த ஒரு மருத்துவர்… கடந்த 6 மாதங்களாக ED மற்றும் DE உடன் போராடினேன், இது இறுதியில் ஆபாச மற்றும் விழிப்புணர்வு போதை என் சமீபத்திய உறவை அழித்துவிட்டது என்பதை உணர வழிவகுத்தது. கடந்த மாதம் என் காதலியின் இழப்பு “உடல் வேதியியல்” இல்லாததால் அவள் சொன்னது போல…. நான் சொல்வதைப் போல, அவளைப் பிரியப்படுத்தும் என் திறன்… என் இதயத்தை பாதியாகக் கிழித்து, ஒரு மனிதனின் ஒரு பகுதியைப் போல உணரவைத்தது, ஆனால் இந்த செயல்பாட்டில் என்னைப் பற்றி ஒரு நல்ல நீண்ட பார்வை எடுத்துக்கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்தியது, மேலும் எனது பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சமாளிக்கும் வழிமுறைகள் என் வாழ்க்கையின் கடந்த 15-20 வருடங்கள் என்னுடன் சிக்கியுள்ளன… மேலும் இந்த உணர்ச்சி மற்றும் உயிர்வேதியியல் படுகுழியில் இருந்து என்னைத் தோண்டி எடுக்கப் போகிறேன் என்றால் நான் கடுமையாக போராட வேண்டியிருக்கும், இதனால் நான் ஒரு சாதாரண, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவாரஸ்யமாக இருக்க முடியும் பாலியல் வாழ்க்கை மற்றும் எதிர்காலத்தில் ஒரு வெற்றிகரமான உறவு.

மனித உடலைப் பற்றி டாக்டர்கள் நிறைய தெரிந்திருந்தாலும், இன்னும் சில முக்கிய நிகழ்வுகள், முக்கிய அறிவில் இல்லாத பட்சத்தில் உள்ளன. PMO மற்றும் விழிப்புணர்வு போக்கின் ஆபத்துகள் இன்னும் முக்கியமல்ல. நான் ஒரு மருத்துவ டாக்டர் என்றாலும், அவர்களைப் பற்றி நான் கேள்விப்பட்டதே இல்லை, அல்லது அவர்கள் உங்கள் வலைதளத்திலிருந்தே உங்கள் வலைப்பக்கத்தில் இருப்பதைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருப்பார்கள், உங்கள் brainonporn.com மற்றும் nofap சமூகம் போன்ற முன்னோடிகள். (என் முன்னாள் காதலி, ஒரு எம்.டி., கூட எதுவும் தெரியாது.) எனக்கு தெரியும் என்ன நான் சந்தோஷமாக இல்லை என்று, அது வெளிப்படையாக பெண்கள் பாலியல் உறவு மற்றும் நெருங்கிய போது ஒருபோதும் இருந்தது.

பொருட்படுத்தாமல் ஒரு டஜன் பெண்கள் மீது தூங்கினேன் நிலையில், யாரை மிகவும் கவர்ச்சிகரமான இருந்தன, நான் எப்போதும் போது நான் VHS ஆபாச மீண்டும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது இருந்து நான் எப்போதும் ஆபாச பயன்படுத்தப்படும் 26 -30. உயர்நிலை பள்ளி முதல் ஒரு வாரம் குறைந்தபட்சம் 12-13 முறை, நான் சிறந்த உணர MO பயன்படுத்தப்படும், மற்றும் பெரும்பாலான நேரங்களில் PMO. தொழில்நுட்ப முன்னேற்றம் மற்றும் என் சிறப்பு பயிற்சி இன்னும் தீவிர மற்றும் தேவை நகரும் நகரங்களில் நிறைய கிடைத்தது மற்றும் உறவுகளை வழி கிடைத்தது என, என் ஆபாச பயன்பாடு அதிகரித்தது. உறவுகளின்போது உறவுகளில் ஆபாசம் குறுக்கிட்டது (முதல் உறவுகளின் வேதியியல் நுட்பம், மற்றும் காலப்போக்கில் என் சமீபத்திய உறவுகளோடு ஒப்பிடமுடியாத அளவுக்கு அவை முடக்கியது). ஆண்மக்கள் மத்தியில் நான் எப்பொழுதும் என்னை நன்றாக உணர வைக்க என் பழக்கம் எனக்கு இருந்தது ஒரு பெண்ணுடன் ஒரு மிக நெருங்கிய உறவு இல்லாதிருந்தால், என் இதயத்தில் எப்பொழுதும் பளபளப்பாகி, ஒரு மனிதனின் குறைவான நம்பிக்கை மற்றும் குறைவாக உணர முடிந்தது. முறை கடுமையாக இருந்தது அல்லது நான் ஆண் இடையே நீண்ட இடைவெளியை இருந்தது போது, ​​நான் ஆபாச அதிகமாக பயன்படுத்தப்படும். மற்றும் கடந்த 3 ஆண்டுகளில் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றம் கொண்டு, பிரச்சனை தீவிரம் வளர்ந்தது மற்றும் வளர்ந்தது. 4 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் இணையம் கிளிப்களை தரவிறக்கம் செய்வதை எளிதாக்கியது, அது உணவு மற்றும் அணு ஆயுதப் போர் தொடங்குவதைப் போல, நான் ஆபாசப் பொருட்களையே தொடங்கியது. எண்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு டிவிடி கிராஸ் மிகப்பெரியதாக இருந்தது, மற்றும் நான் சேமித்து வைக்கும் DVD களைத் தொடங்கினேன். பின்னர் இணைய ஆபாச போது ஒரு ஜோடி ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு டிஜிட்டல் மேகம் நூலகம் சாத்தியமான மற்றும் வன் மற்றும் வட்டுகள் வழக்கத்திற்கு மாறான ஆதாரங்கள் செய்த போது, ​​நான் எல்லாவற்றையும் துரத்தினார் மற்றும் நான் எந்த நேரத்திலும், எச்டி, எனக்கு விரும்பினார் எல்லாம் கொடுத்த ஒரு வலைத்தளத்தில் சேர்ந்தார்.

ஆம், காலப்போக்கில் எனது செயலிழப்பு அதிகரித்தது. தாமதமான விந்துதள்ளல் முதல் தசாப்தத்திற்கான ஒரே அறிகுறியாகும், ஆனால் கடந்த 5 ஆண்டுகளில் சிறுமிகளை அழைத்துச் செல்வதற்கான எனது திறன் குறைந்து வருவதை நான் கவனித்தேன். கடந்த 18 மாதங்களில் என் பழக்கம் என்னுடன் பிடிக்கத் தொடங்கியது ... கடந்த கோடையில் ஒரு குடும்ப உறுப்பினரின் மரணம் மற்றும் மோசமான இடைவெளி ஏற்பட்டது, மேலும் 4-5 மாதங்களுக்கு என்னை நன்றாக உணர PMO ஐ நம்பியிருந்தேன். இது மிகவும் நீண்ட அமர்வுகளாக அதிகரித்தது, மேலும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை, அதிக ஊதிய தளங்கள் மற்றும் எச்டி தரத்துடன் நான் மாறி மாறி கிளிக் செய்து எஃப்.எஃப் மற்றும் ஒரு கணம் கவனித்த நேரத்தில் சிறுமிகளை முன்னாடி, பரிமாறிக்கொள்ள முடியும், மேலும் பி.எம்.ஓவின் சோகமான மற்றும் தனிமையான உலகில் நான் தொலைந்து போனேன் ... வடிகால் கீழே உறிஞ்சியது மற்றும் அது நடக்கிறது என்று நான் கூட உணரவில்லை.

பின்னர் என் வாழ்க்கையில் ஒரு பிரகாசமான தருணம் நடந்தது. நான் ஒரு பெண்ணை வேலையில் சந்தித்தேன். அவளும் ஒரு டாக்டராக இருந்தாள். அவள் அழகாகவும், கவர்ச்சியாகவும், வேடிக்கையாகவும் இருந்தாள், நாங்கள் உடனடியாக கிளிக் செய்து சிரித்தோம், நாங்கள் ஒவ்வொரு நிமிடமும் நண்பர்களாக ஒன்றாக செலவிட்டோம், இறுதியில் நான் அவளைப் பற்றி பைத்தியம் பிடித்தேன் என்று சொன்னேன், நாங்கள் 6 மாதங்களுக்கு முன்பு டேட்டிங் செய்ய ஆரம்பித்தோம். இது ஒரு அற்புதமான இணைப்பு, என் வாழ்க்கையில் முதல் பெண் எனக்கு எதிர்காலம் இருக்கலாம் என்று உணர்ந்தேன். நாங்கள் உடலுறவு கொள்ள முயற்சிக்கும் வரை அது ஆச்சரியமாக இருந்தது. செக்ஸ் உறிஞ்சியது !!! என் டிக் உடலுறவின் போது, ​​அல்லது நான் விந்து வெளியேறுவதை தாமதப்படுத்தியிருப்பேன் (முட்டாள்தனமாக நான் நீண்ட காலம் நீடிக்க முடியும் என்று நினைத்தேன், இது ஒரு போனஸாக இருக்க வேண்டும்… ஆனால் அவளுடன் புணர்ச்சி பெற முடியாது என்று என் ஜி.எஃப் வெறுத்தது). அவளும் ஒரு எம்.டி.யாக இருந்தபோதிலும், என் ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டப் பிரச்சினைகளுக்கு நான் மிகவும் இளமையாக இருப்பதை அறிந்திருந்ததால் (வயதான ஆண்களில் ED இன் பொதுவான காரணம்) எனக்கு என்ன தவறு என்று தெரியவில்லை. முதலில் இது புதிய உறவிலிருந்து வரும் கவலை என்று நினைத்தேன், பின்னர் வரவிருக்கும் தேர்விலிருந்து மன அழுத்தம் என்று நினைத்தேன். அது நன்றாக வரும் என்று நான் அவளுக்கு உறுதியளித்தேன், நான் ஒரு பெரிய தேர்வுக்கு படிக்கும் போது என் உணர்வுகளை பாதுகாக்க அவள் பரிதாபமாக இருப்பதை அவள் மறைத்து வைத்திருந்தாள்.

அவரிடமிருந்து 2 வாரங்கள் கழித்து பரீட்சைக்குப் பிறகு அவள் என்னைப் பார்க்க வந்த என் யுரேகா தருணம், உடலுறவின் போது எனக்கு சுறுசுறுப்பு ஏற்பட்டது! அது அவளை பேரழிவிற்கு உட்படுத்தியது, அவள் படுக்கையில் இருந்து குதித்து, காலையில் இனி இதைச் செய்ய முடியாது என்று கூறி, குளிக்கச் சென்றாள். காயம் மற்றும் நிராகரிக்கப்பட்டது, ஒரு குழந்தை போர்வையில் ஒட்டிக்கொண்டது போல, நான் எனது தொலைபேசியை அடைந்தேன், ஒரு இணையதளத்தில் உள்நுழைந்து, எச்டி ஆபாசத்தை ஸ்ட்ரீம் செய்தேன், உடனடியாக 100% விறைப்புத்தன்மையைப் பெற்று 30 வினாடிகளில் வந்தேன். எண்டோர்பின்கள் மங்கும்போது, ​​சுவரின் பின்னால் உள்ள மழையில் நான் அவளைக் கேட்க முடிந்தது, அவளுடன் என்னால் நெருக்கமாக இருக்க முடியாததால் என் இதயம் மூழ்கியது… மேலும் ஏதோ தீவிரமாக தீவிரமாக தவறு இருப்பதை நான் அறிவேன். நாங்கள் சில வாரங்களுக்கு மீண்டும் திரும்பி வந்தோம், என்னை திரும்ப அழைத்துச் சென்றபின் 3 வாரங்களுக்கு முன்பு மீண்டும் நடந்தது (நான் இன்னும் ஆபாசத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன், அது ஏன் நடக்கிறது என்று தெரியாமல்) அவள் என்னை நன்மைக்காக விட்டுவிட்டாள். நான் பேரழிவிற்கு ஆளானேன். நான் இரண்டு நாட்கள் ஒரு படுக்கையில் உட்கார்ந்து, இந்த தலைப்பில் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் ஆராய்ச்சி செய்தேன், இது உங்கள் அற்புதமான மனிதர்களுக்கும் இந்த ஆதரவுக் குழுவிற்கும் என்னை வழிநடத்தியது, அதே போல் இந்த பிரச்சினைக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு வாழ்க்கை பயிற்சியாளரும், எல்லா தகவல்களையும் நான் படிக்கும்போது விளக்கை என் தலையில் போய்விட்டது. என்ன நடக்கிறது என்பதை நான் என் காதலிக்கு விளக்க முயன்றேன், ஆனால் அவள் எனக்கு பைத்தியம் என்று சொன்னாள், அவளை கவர்ச்சியாகக் காணவில்லை, ஓரினச்சேர்க்கையாளராக இருக்கலாம், நட்பிற்கு வெளியே அவள் இனி என்னுடன் உறவில் இருக்க முடியாது. அதனால் நான் அவளை வெட்டினேன். இப்போது நான் தனியாக இருக்கிறேன், உங்கள் அனைவரையும் வைத்திருக்கிறேன், அதை 90 நாட்களுக்கு நான் செய்ய முடியும் என்பதை நானே நிரூபிக்க வேண்டும்.

நீண்ட இடுகையை மன்னிக்கவும். நான் அடுத்த நாளில் ஒவ்வொரு நாளும் குறுகிய ஒன்றை இடுகையிட முயற்சிக்கிறேன்.

உங்கள் சகோதரர், dayoneforthis33yrold

கருத்துக்கான இணைப்பு - சுவாரஸ்யமான பொருள் மற்றும் தனிப்பட்ட அனுபவம்

நான் இதைச் சொல்வேன்… தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து ஆபாசமானது அடிமையாகும்; என்னால் முடிந்தவரை கண்டுபிடித்து குவிப்பதில் நான் நிவாரணம் கண்டேன் - நான் உண்மையில் பதிவிறக்கம் செய்த எதற்கும் நான் திரும்பி வரமாட்டேன் என்றாலும், நான் இன்னும் அதிகமாகத் தேடிக்கொண்டிருக்கிறேன், தேவையான பொருட்களைத் தேட ஆரம்பித்தேன். பின்னர் நான் ஸ்ட்ரெய்ட் ஆபாசத்திலிருந்து சென்று இருபால், ஓரின சேர்க்கை ஆபாசத்திற்கு சென்றேன் - அடுத்த சிறந்த விஷயத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக. நான் வழக்கமாக என் மனைவி, அவளுடைய தேவைகள், அவளது முன்னேற்றங்களை புறக்கணிப்பேன். மீண்டும் இறங்குவதற்கு என்னால் காத்திருக்க முடியவில்லை - மேலும் ஆபாசத்திலிருந்து காட்சி தூண்டுதல் இல்லாமல் என்னால் செய்ய முடியவில்லை. பயனற்ற காலம் அல்லது இல்லை, நான் மீண்டும் க்ளைமாக்ஸுக்கு என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வேன் - எனக்கு ஓரளவு கல்வி மற்றும் மருத்துவர் இருப்பதால் இதைப் பற்றி நிறைய நரம்பியல் கட்டுரைகளை விரிவாகப் படித்தேன். புணர்ச்சியின் போது என் மூளையில் உண்மையான டோபமைன் அவசரத்தை உணர முடியும் என்று நான் கூறுவேன்; நான் விறைப்பு இல்லாமல் மற்றும் எந்த விந்து உற்பத்தியும் இல்லாமல் ஒரு புணர்ச்சியைக் கொண்டிருந்தால் இதை என் மூளையில் உணர முடியும்.

இது போதை அல்ல என்றால் - அது என்னவென்று எனக்குத் தெரியாது. இது என் மனைவி என்னைப் பிடிப்பதற்கும், மற்ற தொழில் வல்லுனர்களுடன் பேசுவதற்கும் இது வந்தது. ஏனெனில் சுயஇன்பத்துடன் சேர்ந்து ஆபாசத்தை அடிமையாக்காதது பற்றி நான் நிறைய பி.எஸ்ஸை மேற்கோள் காட்ட முடியும்.

ஒன்பது மாதங்கள் “மீட்பு” - நான் ஆபாசமில்லாதவன் அல்ல, குறிப்பாக வலியுறுத்தப்படும் போது நான் உணரும் போராட்டம் இது. நானும் என் மனைவியும் அதிகம் பேசுகிறோம்; நான் மீண்டும் என் மனைவியுடன் ஒரு விறைப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருக்க முடிகிறது, என் மனைவியுடன் மீண்டும் ஒரு புணர்ச்சியைப் பெற முடிகிறது (ஆகவே ஆக்ஸிடாஸின் / டோபமைன் அவசரத்தை விடுவித்து, உடல் பிணைப்பை மீண்டும் பற்றவைக்கிறேன், அதாவது எங்களுக்கிடையில் வெகுமதி / வெளியீட்டு வழிமுறை.

என் ஆபாசமானது சிறு வயதிலேயே என்னை விட 2.5 - 3 வயது மூத்த மாமாவோடு தொடங்கியது, என் அப்பாவின் பென்ட்ஹவுஸ் ஸ்டாஷ். எனக்கு நான்கு குழந்தைகள் உள்ளனர், நான் ஆபாசமாகப் பார்ப்பதிலிருந்து, குறிப்பாக என் பையன்களுடன் தீவிரமாக வேலை செய்கிறேன். இது மிகவும் எளிதானது. ஒருவேளை மரபியல் என்னை போதைக்கு முன்கூட்டியே ஆக்குகிறது - எனக்குத் தெரியாது. மனித சுழற்சியை மாற்றாத இந்த சுழற்சியின் எனது எல்லா குழந்தைகளையும் நான் எச்சரித்தேன் - ஒரு உறவில் மிகவும் சுயநலமாக இருக்கலாம்.

சுயஇன்பம் இயற்கையானது; இது இயற்கையான ஆராய்ச்சியிலிருந்து வருகிறது ... அதிகாலையில் விறைப்புத்தன்மை மற்றும் இரவுநேர உமிழ்வு காரணமாக சிறுவர்களுடன் இருக்கலாம். சுயஇன்பம் மோசமானதல்ல - சூழலுக்குள். ஆபாசம் ஒரு சிறந்த செக்ஸ் எட் கருவி அல்ல; இது உண்மையான செக்ஸ் போன்றவற்றின் பிரதிபலிப்பு அல்ல. பாலியல் வாழ்க்கையை மசாலா செய்வது யோசனைகளுக்கு சிறந்ததாக இருக்கலாம் - ஆனால் தொடக்கத்தில் இல்லை.

நான் ஒரு நரம்பியல் விஞ்ஞானி அல்ல, நான் எந்த குறிப்புகளையும் பட்டியலிடவில்லை, ஆனால் ஒரு மருத்துவராக எனது சொந்த அனுபவத்தை மட்டுமே முன்னிலைப்படுத்துகிறேன். அடையாளம் காணக்கூடிய நண்பர்களின் பெயர்களை நான் இங்கு குறிப்பிடவில்லை. தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து ஒரு தரவு புள்ளியை நான் தருகிறேன், அது இன்னும் கடக்க கடினமாக உள்ளது. ஃபோர்டுனா சில செல்லுபடியாகும் மற்றும் புள்ளிவிவர ரீதியாக ஒலி, FosB இன் உறவைப் பற்றிய நியாயமான ஆதாரங்களை பட்டியலிடுகிறது - நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன். மூளையில் வேதியியல் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

என்னைப் பொறுத்தவரை - ஆபாச / சுயஇன்பம் போதை பற்றி எந்தவிதமான சந்தேகமும் இல்லை, மேலும் இது மனிதரிடமிருந்து மனித தொடர்புகளுக்கு விலகிச் செல்லும் ஒரு கலாச்சாரத்தால் மட்டுமே தீவிரமடைகிறது.

நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்.

"அதைப் பற்றி நான் சொல்ல வேண்டியது அவ்வளவுதான்…”- வன கம்ப்

அநாமதேயரால் டிசம்பர் 12, 2013 இல் சமர்ப்பிக்கப்பட்டது

வயது 27 - நான் இனி ED அல்லது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. நான் இப்போது என் கனவுகளின் பெண்ணுடன் டேட்டிங் செய்கிறேன்

நான் உங்களுக்காக இங்கே ஏதாவது வைத்திருக்கிறேன், நீங்கள் அதை விரும்பலாம் என்று நினைக்கிறேன். இது உத்வேகம். முதலாவதாக, இந்த உரையை பின்பற்ற தேவையான பின்னணியை நீங்கள் பெற நான் என்னை அறிமுகப்படுத்துகிறேன்: நான் ஒரு 27 வயது பையன், அவர் ஆபாசத்திற்கும் சுயஇன்பத்திற்கும் அடிமையாக இருப்பதை சமீபத்தில் உணர்ந்தார், மேலும் அவரது வாழ்க்கையை மேம்படுத்த ஒரு போரில் சண்டையிட்டு வென்றார் அந்த கெட்ட பழக்கங்களை நீக்குவதன் மூலம் அனுபவம். என் வாழ்க்கை மாறியது, PMO ஐ விட்டு வெளியேறுவது அந்த மாற்றத்தின் அஸ்திவாரத்தில் இருப்பதாக நான் நேர்மையாக நம்புகிறேன். இங்கே இடுகையிட எனக்கு சிறிது நேரம் பிடித்தது, ஏனென்றால் அந்த மாற்றங்களைப் பற்றி நான் உறுதியாக இருக்க விரும்பினேன் (குறிப்பாக ஸ்திரத்தன்மை குறித்து).

ஆனால் இறுதியில் இந்த சமூகத்திற்கு நான் உத்வேகம் தரவேண்டியது போல் உணர்ந்தேன், ஏனெனில் இது செயல்முறை முழுவதும் எனக்கு மிகவும் உதவியாக இருந்தது. என் கதை செல்கிறது… (எந்த ஆங்கில தவறுகளுக்கும் மன்னிக்கவும், இது எனது சொந்த மொழி அல்ல).

நீங்கள் சரியாக உணராதபோது உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன தவறு இருக்கிறது என்பதை பகுத்தறிவு செய்வது எளிதல்ல. நான் என்ன தவறு செய்கிறேன் என்பதை இப்போது நான் காண்கிறேன், ஆனால் என் துன்ப காலங்களில் எனக்கு இந்த தெளிவு இல்லை. பருவமடைதல் தொடங்கியதிலிருந்து நான் என் வாழ்க்கையில் திருப்தியடையவில்லை என்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். நான் இங்கே படித்த இடுகைகளைப் பார்த்தால், உங்களில் பெரும்பாலோர் நான் வெட்கப்படவில்லை, ஆனால் நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கவில்லை. நான் எனது பள்ளி / கல்லூரியின் பிரபலமான தோழர்களுடனும் சிறுமிகளுடனும் ஹேங்அவுட் செய்தேன், ஆனால் பெரும்பாலும் ஒரு “நல்ல பையன் செயற்கைக்கோள்” பையன். எனக்கு அது பிடிக்கவில்லை. வெளியில் நான் நன்றாகச் செயல்படுவதைப் போல தோன்றினாலும், உள்ளே நான் பாதுகாப்பற்ற, பயம், சோர்வாக, சோகமாக உணர்ந்தேன், எப்போதுமே அது சிறந்தது என்று நான் நினைத்ததை விட குறைவாகவே வந்தது. நான் மிகவும் படித்த பையன் என்றாலும் (நான் ஒரு மருத்துவர்) பெரும்பாலான நாட்களில் நான் ஏன் மலம் கழித்தேன் என்று உணர முடியவில்லை, மேலும் முக்கியமானது, என்னை எப்படி குணப்படுத்துவது என்று. நான் பெண்களுடன் என் நேரங்களைக் கொண்டிருந்தேன், ஆனால் நான் விறைப்புத்தன்மை மற்றும் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் ஆகியவற்றால் அவதிப்பட்டேன் என்று சொல்ல வேண்டும் (என் பாலியல் சந்திப்புகளில் பெரும்பாலானவை எனக்கு திருப்தியற்றவை).

என் வாழ்க்கையில் முதல்முறையாக நான் நோஃபாப்பின் சக்தியை உணர்ந்தேன் என்று நம்புகிறேன் (உண்மையில், ஆபாசத்திற்கு ஃபேப்பிங் செய்வதற்கான சக்தி வடிகட்டுகிறது, ஆனால் பின்னர் அதைப் பெறுவோம்) நான் சுமார் 20 y / o வயதில் இருந்தபோது ஒரு சீரற்ற தருணம், எப்போது சுமார் 15 நாட்களுக்கு நான் செய்யாத நிகழ்வுகளின் சங்கிலி. நான் அப்போது பார்க்கவில்லை, ஆனால் அந்த ஸ்ட்ரீக்கின் கடைசி 5 நாட்களில் நான் ஏன் ஒரு சூப்பர்மேன் போல் உணர்ந்தேன் என்று இப்போது எனக்கு புரிகிறது. நான் நம்பிக்கையுடன், நேர்மறையாக, உணர்ச்சி ரீதியாக விளைவுகளுடன் இணைக்கப்படவில்லை (நீங்கள் அவற்றை விட்டுவிடும்போது மாயமாக தோன்றும் முடிவுகள்), மற்றும் நோஃபாப் சூனியத்துடன் வரும் மற்ற “வல்லரசுகள்” அனைத்தும் நீங்கள் ஏற்கனவே படித்திருப்பதை நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்.

பின்னர் நான் மீண்டும் PMO க்கு வந்தேன், என் வாழ்க்கை மீண்டும் குழப்பத்திற்கு வந்தது.

9 காக் உலாவும்போது “உங்கள் மூளை ஆபாசத்தில்” இருப்பதைக் கண்டேன், அதைப் பார்த்த பிறகு முயற்சித்துப் பார்க்க முடிவு செய்தேன். அந்த நேரத்தில் நான் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கவில்லை, ஏனென்றால் என் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த நான் நிறைய விஷயங்களை முயற்சித்தேன், அதைச் சரியாகச் செய்ய முடியவில்லை, ஆனால் நான் எப்படியும் ஒரு ஷாட் எடுத்தேன். நிச்சயமாக உங்களுக்குத் தெரியும், நோஃபாப்பின் 15/20 நாட்களின் முடிவில் நான் மீண்டும் கடவுளாக இருந்தேன். எனவே, இப்போது ஏன் என்று புரிந்து கொள்ள தத்துவார்த்த அறிவு இருப்பதால், முன்பு என்ன நடந்தது என்று பார்த்தேன்.

இந்த இடுகை அதை எப்படி செய்வது என்று கற்பிப்பதைப் பற்றியது அல்ல, ஏனென்றால் இது ஒரு பெரிய உரையை உருவாக்கும், இது PMO என்பது ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் போன்ற ஒரு வாழ்க்கையை உறிஞ்சும் செயலாகும் என்பதைக் காண்பிப்பதாகும். பி.எம்.ஓவை விட்டு வெளியேறுவது சூப்பர்மேன் ஆகிறது என்று நான் நினைக்கவில்லை, கிரிப்டோனைட்டை அகற்றுவதாக நான் கருதுகிறேன் (மற்றொரு இடுகையில், அதை எழுதியவருக்கு வரவு வைக்கிறது).

நான் இப்போது எவ்வளவு நேரம் ஆபாசமாகப் பார்க்கவில்லை / பார்த்ததில்லை என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நிச்சயமாக கிளாசிக் 90 நாட்களுக்கு மேல். உண்மையைச் சொல்வதானால், இது 6 மாதங்களுக்கும் மேலாகிவிட்டது. இந்த நேரத்தில், நான் வேலை செய்யத் தொடங்கினேன் (எனவே இப்போது என் உடல் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் நன்றாக இருக்கிறது), இன்னும் நிறைய படித்து வருகிறேன், நிறைய திறமையாக வேலை செய்கிறேன் (நான் கவனம் செலுத்த முடியும் என்பதால் சோர்வாக இருக்கும் இறைச்சியின் பெரிய குவியல் அல்ல மற்றும் எலும்புகள்), நான் நினைத்ததில்லை என நினைக்கிறேன்.

சிறப்புக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம். நான் இப்போது என் கனவுகளின் பெண்ணுடன் டேட்டிங் செய்கிறேன். நான் மிகைப்படுத்தவில்லை, அவள் ஒரு அழகான பெண், கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளாக எனக்கு ஒரு தீவிரமான ஈர்ப்பு இருந்தது, அவள் இப்போது என் பெண், அவள் கண்களிலும் அவள் செய்யும் காரியங்களிலும் அவள் காதலிக்கிறாள் நான் அவளுடன் இருப்பதால் என்னுடன், மற்றும் தோழர்களே, இதைச் சொல்லட்டும்: இது ஒரு விலைமதிப்பற்ற உணர்வு. நான் எனது பாலியல் வாழ்க்கையைத் திரும்பப் பெற்றேன், அதாவது நான் இனி ED அல்லது PE யால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, இதன் விளைவாக நான் இனி பெண்கள் / பாலினத்தைப் பற்றி பயப்படுவதில்லை. நான் அந்த உறவை முழுமையாக அனுபவித்து வருகிறேன், நீங்கள் நோஃபாப்பைத் தொடங்கும்போது நீங்கள் செல்லும் நரகத்திற்கு இது மதிப்புள்ளது என்று நான் நினைக்கிறேன்.

உங்கள் முழு திறனையும் PMO குறைக்கிறது என்று நான் நினைக்கிறேன். உங்கள் பிரச்சினைகள் அனைத்திற்கும் இது ஒரு அதிசய தீர்வு என்று நான் நினைக்கவில்லை, ஆனால் நான் அதை ஒரு சங்கிலியாகவே பார்க்கிறேன். உங்களுக்கு நிறைய சிக்கல்கள் உள்ளன, அவை ஒரு சங்கிலியை உருவாக்குகின்றன. நீங்கள் ஒரு வளையத்தை தளர்த்தியவுடன் மற்றவற்றை வெட்டுவது எளிது. உதாரணமாக, வேலை செய்ய எனக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை, மேலும், நான் PMO ஐ வெட்டியதால், ஆற்றல் திரும்பி வருவதை உணர்ந்தேன், அதைச் செய்யத் தொடங்கினேன். சில மாதங்கள் அதைச் செய்தபின், நான் நன்றாகப் பார்த்தேன், என்னைப் பற்றி நன்றாக உணர்ந்தேன், இது நான் விரும்பிய பெண்ணை சரியான வழியில் அணுகுவதற்கான தன்னம்பிக்கையை அளித்தது. NoFap எனது உறவு சிக்கல்களைத் தீர்த்ததா? இல்லை! ஆனால் அது மறைமுகமாக அதற்கு வழிவகுத்தது. அந்த "மோசமான உணர்வின் சங்கிலியின்" எந்த வளையத்தையும் நீங்கள் வெட்டினால், அது மற்றவர்களை மேம்படுத்த உதவும் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் PMO ஒரு பெரியது. (நான் அதை வெளிப்படுத்த தெளிவாக இல்லை என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன், ஆனால் அடடா, இது எல்லாம் இப்போது என் தலையில் தெளிவாக உள்ளது, இன்னும் அது உண்மையில், வார்த்தைகளில் சொல்வது மிகவும் கடினம்).

எப்படியிருந்தாலும், இது ஏற்கனவே ஒரு பெரிய நூல், இதை நான் எழுதப்பட்ட வடிவத்தில் வைக்க நினைத்ததை விட கடினமானது என்பதை இங்கே உணர்ந்தேன், ஆனால் இது உங்களில் சிலருக்கு குறைந்தபட்சம் கொஞ்சம் கூட உதவக்கூடும் என்று நினைக்கிறேன்.

மீண்டும், ஆங்கிலம் சரியாக இல்லாவிட்டால் மன்னிக்கவும். எனது பயணத்தைப் பற்றி யாராவது இன்னும் குறிப்பிட்ட ஒன்றைக் கேட்க விரும்பினால், அதை கொஞ்சம் விவரிப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைவேன்.

அதைத் தள்ளிக்கொண்டே இருங்கள்.

அதிக காதல்,

ஒருவன்.

by மற்றொரு கை

வயது 29 - மருத்துவ மருத்துவர்: ED குணப்படுத்தப்பட்டதாகத் தெரிகிறது. கதையின் தார்மீக நோஃபாப் படைப்புகள்.

அனைவருக்கும் வணக்கம். நான் பார்த்த அனைத்து ஊக்கக் கதைகளுக்கும் பிறகு, எனது சொந்தத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நான் கடமைப்பட்டுள்ளேன் என்று நினைக்கிறேன். மே 2017 முதல் இதை எழுத விரும்புகிறேன். இப்போது நான் இருக்கிறேன், அது நன்றாக இருக்கிறது. என்னைப் போலவே, மற்றவர்களும் தங்களை தைரியப்படுத்திக்கொள்வார்கள் என்று நம்புகிறேன். நீங்கள் இதைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் பாலியல் திறனை நீங்கள் மீட்டெடுப்பீர்கள். உங்கள் உடலை நீங்கள் நம்ப வேண்டும். எனக்கு ஒரு மருத்துவ பின்னணி (மருத்துவர்) உள்ளது, எனவே நான் இதை ஒரு தனித்துவமான கோணத்தில் வருகிறேன். எப்படியிருந்தாலும், இங்கே என் கதை.

நான் 14 வயதிலிருந்தே சுயஇன்பம் செய்து வருகிறேன். இது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தொடங்கியது, பின்னர் ஒரு நாளைக்கு 4-5x ஆக மாறியது. நான் வளர்ந்து வருவதில் மிகவும் வெட்கப்பட்டேன், என் பெற்றோர் கண்டிப்பானவர்கள் (அது கண்டிப்பானது அல்ல, ஆனால் சில சமயங்களில் நான் கல்லூரிக்குச் செல்வது சரி என்று எனக்குத் தோன்றியது). நான் வாழ்நாள் திரைப்படங்களைப் பார்க்கத் தொடங்கினேன், நீங்கள் விரும்பினால் நான் பட்டம் பெற ஆரம்பித்தேன். வாழ்நாள் முத்தம் / செக்ஸ் காட்சிகள் மிகவும் மந்தமாக இருந்தவுடன், மதிப்பிடப்பட்ட ஆர் திரைப்படங்கள், ஐஎஃப்சி, சன்டான்ஸ் படங்கள், நிர்வாணம் ஆகியவற்றைப் பார்க்க ஆரம்பித்தேன். பின்னர் அது சலிப்பாக இருந்தது. பின்னர் வந்தது HBO. பின்னர் அது சலிப்பாக இருந்தது. பின்னர் மென்பொருள்கள் HBO திரைப்படங்கள் வந்தன. பின்னர் அது சலிப்பாக இருந்தது. நான் ஆன்லைனில் பார்க்க ஆரம்பித்தேன், 5 நிமிடம் சாப்ட்கோர் ஆபாசத்தைப் பார்த்தேன். 6 வருடங்களுக்கு முன்பு போலவே ஹார்ட்கோர் மற்றும் நன்கு நடனமாடிய மென்பொருட்களின் கலவையை 25-30 நிமிடம் நீண்ட செக்ஸ் காட்சிகளுடன் பார்த்தேன். நான் பொய் சொல்லப் போவதில்லை… அது பெரியதாக உணர்ந்தது. நான் 14 வயதிலிருந்து ஒரு பில்லியன் முறை சுயஇன்பம் செய்திருக்க வேண்டும். உண்மையில் ஒரு பில்லியன் முறை. என் விரல் நுனியில் வெப்பமான பெண்கள் இருப்பதால் நான் ஒரு காதலியைப் பெற கவலைப்படவில்லை. கடந்த 4-5 ஆண்டுகளில் நான் தேதிகள், செக்ஸ், இங்கே மற்றும் அங்கே இருந்தேன் என்பது உறுதி, ஆனால் நான் என் ஆபாசத்தை நேசித்தேன். இதை என்றென்றும் செய்ய முடியும் என்று நினைத்தேன். அது சூடான பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல ... இது எனக்கு கவனம் செலுத்த உதவியது. மருத்துவப் பள்ளியில் நுழைவது கடினம், மற்றும் ஆபாசத்திற்கு சுயஇன்பம் செய்வது ஒரு சிறந்த தூக்க உதவி. மெட் பள்ளியின் போது நான் மிகவும் கவனம் செலுத்த முடியும், ஏனென்றால் நான் நிறைய முறை சுயஇன்பம் செய்தால் படிக்கும் போது எனக்கு கொம்பு ஏற்படாது. சுயஇன்பத்தை நிறுத்த நான் எப்போதும் விரும்பினேன், ஏனென்றால் ஒரு நல்ல விஷயம் மோசமானது என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் என்னால் முடியவில்லை !!! இது மிகவும் நன்றாக இருந்தது. பிளஸ் அப்போது நான் பார்த்த அனைத்து இலக்கியங்களும் சுயஇன்பம் செய்வது நல்லது என்று சொன்னது. இது அவர்கள் சொன்ன புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது. அது உண்மையாக இருந்தாலும், தேய்மானமயமாக்கல் ஏற்படலாம். BOOM வரை அனைத்தும் நன்றாக இருந்தது. மே 2017. நான் அதை ஒருபோதும் மறக்க மாட்டேன்.

சுயஇன்பம் அமர்வுக்குப் பிறகு மே 2017, நான் மீளவில்லை. நான் மீண்டும் நரகமாக கொம்பு செய்வதற்கு சில நாட்கள் ஆகும். ஆனால் சுயஇன்பம் செய்யாமல் 1 நாள் கூட என்னை மீண்டும் ஒரு நல்ல சுமைக்கு சுயஇன்பம் செய்யும் அளவுக்கு கொம்பு செய்கிறது. ஆனால் மே 2017 வித்தியாசமானது. அது வேறுபட்டது. ஒரு நாள். 2 நாட்கள். ஒரு வாரம். 2 வாரங்கள். எதுவும் இல்லை. நான் கொம்பு இல்லை. லிபிடோ இல்லை. காலை மரம் இல்லை. நான் பீதியடைந்தேன். ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கும் ஒரு முறை சுயஇன்பம் செய்வேன் என்று நான் மிகவும் பீதியடைந்தேன், ஒருவேளை என் ஆண்குறியை திருத்தமாக சுயஇன்பம் செய்யலாம். இல்லை. எதுவும் இல்லை. இது சுவாரஸ்யமானது, ஏனென்றால் இதற்கு 5 மாதங்களுக்கு முன்பு நான் / என் ஜி.எஃப் பிரிந்தேன், நான் வேறொரு பெண்ணுடன் பேசிக் கொண்டிருந்தேன். ஜூன் மாதத்தில், நான் பேசிக் கொண்டிருந்த குஞ்சுடன் சந்தித்தேன், சூப்பர் கவர்ச்சியானது. ஓம்வ் அவளுடைய ஹோட்டலுக்கு நான் ஓம் என்றால் என்ன… ?? ஆனால் நான் எந்த வழியும் இல்லை, நான் நல்லவன். எங்களுக்கு உடல் கிடைத்தது. எதுவும் இல்லை. என் சிறிய பையன் இறந்துவிட்டான். இது எனக்கு முன்பு நடந்ததில்லை. நிச்சயமாக வாய்வழி அதை எழுப்பக்கூடும், ஆனால் 5 விநாடிகள் போல. ஆனால் என்னால் ஊடுருவ முடியவில்லை. பூஜ்யம். நான் மிகவும் மோசமாக உணர்ந்தேன். நாங்கள் தொடர்ந்து பேசுவதை அவள் விரும்புகிறாள் என்று சொல்வதற்கு அவள் நன்றாக இருந்தாள். அந்த நேரத்தில், நான் மாற வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் 15 பவுண்ட் இழந்தேன், டன் சப்ளிமெண்ட்ஸ், குளிர் மழை, தியானம் போன்றவற்றை எடுத்துக்கொண்டேன். என் ஆண்குறி ஒவ்வொரு நாளும் என் மனதில் இருந்தது. எல்லா மக்களிடமும் எனக்கு ED இருந்தது. நம்பமுடியாதது. நான் எவ்வளவு நல்லவன் என்று சொல்லியிருந்த முந்தைய குஞ்சுகள் அனைத்தும் எனக்கு நினைவிருக்கிறது. அது என்னை மரணம் போல் தாக்கியது. நான் மனச்சோர்வடைந்தேன். நான் அடிக்கடி அழுதேன் (நான் ஒருபோதும் அழவில்லை), நான் நானல்ல. நான் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்த்தேன். எனது சிறுநீரக மருத்துவருக்கான எனது பயன்பாடு 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு மிகவும் அசினினாக இருந்தது, ஆனால் நான் விலகிவிட்டேன்.

கடந்த மாதத்திற்கு வேகமாக முன்னோக்கி. நான் நோஃபாப் உத்திகளைப் பயன்படுத்துகிறேன். அது வேலை செய்து கொண்டிருந்தது, ஆனால் ஒவ்வொரு 2-3 வாரங்களுக்கும் மேலாக நான் மறுபரிசீலனை செய்வேன். எனது ஆண்குறி பெரும்பாலான நாட்களில் இறந்துவிட்டது. நீண்ட பிளாட்லைன்கள். நான் உடலுறவு கொள்ள தடாலாஃபில் நாடினேன். தடாலாஃபில் நேரம் 50% போல வேலை செய்தது, அது செய்யும் போது நான் பார்க்கும் குஞ்சுடன் 5 நிமிடம் மட்டுமே நீடிக்கும். என் மனதில் நான் ஒரு ஆண்குறி உள்வைப்பு தேவைப்படுவேன் போல ?? அதனால் பல விஷயங்கள் என் தலையில் நுழைந்தன. குஞ்சு மற்றும் நான் அடிக்கடி சண்டையிட்டுக் கொண்டிருந்தேன், அவள் என்னுடன் தீவிரமாக இருக்க விரும்பவில்லை என்பதை உணர்ந்தேன் (அக்கா ஒரு உறவில் இருங்கள்). நாங்கள் கண்ணுக்குத் தெரியாத நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன, எனவே நாங்கள் நண்பர் மண்டலத்தில் தங்கியுள்ளோம். எதுவாக. இந்த நேரத்தில், என் முன்னாள் எக்ஸ்என்யூஎம்எக்ஸ் மற்றும் நான் பேசிக்கொண்டிருந்தேன். எனவே 1.5 வாரங்களுக்கு முன்பு மீண்டும் ஒன்றிணைக்க முடிவு செய்தோம். நான் மிகப் பெரிய உடலுறவைக் கொண்டிருந்தேன். நீடித்த 3 நிமிடம்! எதுவும் நடக்காதது போல் இருந்தது. ED இன் 40 மாதங்கள் இல்லை என்பது போல. அற்புதமான அற்புதமான ஆச்சரியம்.

கதையின் தார்மீக நோஃபாப் படைப்புகள். சுயஇன்பம் செய்வதை நிறுத்துங்கள், ஆபாசத்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் ஆண்குறி குணமடையும். மறுபடியும் மறுபடியும் முயற்சி செய்யாதீர்கள்… இது உங்கள் மீட்டெடுப்பை தாமதப்படுத்தும். ED இன் பெரும்பகுதி MIND ஆக இருக்கக்கூடும் என்பதையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள் (என் சிறுநீரக மருத்துவர் இதை என்னிடம் கூறினார். டாக், நீங்கள் சொல்வது சரிதான்). இது அனைவருக்கும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒரு உடல் ஈர்ப்பு மட்டுமல்ல என்பதை இப்போது புரிந்துகொள்கிறேன். எனது முன்னாள் (இப்போது தற்போதைய ஜி.எஃப்) மற்றும் குஞ்சு இரண்டும் சூடாக உள்ளன. ஆனால் குஞ்சுடன் என்னால் முடியவில்லை என்று ஒரு உணர்ச்சி மட்டத்தில் என் ஜி.எஃப் உடன் இணைக்க முடிந்தது. அது செயல்திறனை பாதிக்குமா? முற்றிலும். அவளுடைய நடத்தைகளைப் பாருங்கள். அவள் உன்னை எப்படி நடத்துகிறாள். அவள் உன்னை எப்படி நேசிக்கிறாள். அதுதான் முக்கியம்.

என் ரெண்டெஸ்வஸ் (lol) w / my gf க்கு பிறகு நான் தினமும் காலை மரம் வைத்திருந்தேன், லிபிடோ திரும்பிவிட்டது, ஆண்குறி உணர்திறன் திரும்பியது. நான் முன்பு இருந்ததைப் போலவே நல்லவன். இது எனக்கு 7 மாதங்கள் எடுத்தது (மறுபிறப்புகளுடன்), ஆனால் அது மாறுபடும். வலுவாக இருங்கள். இப்போது இதைப் படிக்கும் உங்களைப் போலவே நானும் இருந்தேன் - வெற்றிக் கதைகளைப் பற்றி பேசும் இந்த சகோதரர்கள் அனைவரையும் பாருங்கள் இது எனக்கு சாத்தியமா? பதில் ஆம். எங்கள் மூளை எல்லா நேரத்திலும் மாறுகிறது. நரம்புகள் குணமடைய நேரம் எடுக்கும், ஆனால் அவை செய்கின்றன. உங்கள் ஆண்குறியிலிருந்து உங்கள் மனதை விலக்கி வைக்கவும். உங்கள் ஆண்குறி இதைப் பற்றி சிந்திக்க தேவையில்லை… இந்த நேரத்தில் உங்கள் உதவியின்றி இது நன்றாக வளர்ந்துள்ளது. பெண்கள் உங்கள் அளவைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. இது ஒரு முட்டாள் மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு கருத்தாகும், அது நம் மனதில் பதிந்துவிட்டது. நல்ல மனிதர்களாக இருங்கள், உங்களை சிறந்தவர்களாக ஆக்குங்கள். நான் செய்ததைப் போலவே நீங்களும் குணமடைவீர்கள். கடவுள் ஆசீர்வதிப்பார் மற்றும் புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள்.

வயது 25 - மருத்துவ மருத்துவர்: PIED குணமாகும். நான் எந்த விறைப்புத்தன்மையிலிருந்தும், செக்ஸ் பயம், என் தோழிகளுக்கு பயந்து ஆச்சரியமான நேரம் மற்றும் ஒரு சிறந்த பாலியல் வாழ்க்கையை அனுபவித்தேன்.

உங்களில் சிலர் என்னை அறிந்திருக்கலாம், இங்கேயும் அங்கேயும் எனது இடுகைகளைப் படித்திருக்கலாம், ஆனால் உங்களில் பெரும்பாலோருக்கு இது தெரியாது. இந்த மன்றத்தில் நான் பெரும்பாலும் பதுங்கியிருந்தேன், மற்ற கதைகளைப் படித்தேன், அவற்றை என்னுடையதுடன் தொடர்புபடுத்த முயற்சித்தேன், பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தேன், எங்காவது ஒரு சிறிய நம்பிக்கையையும் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தேன். இப்போது எனக்கு 25 வயது. எனது பி.எம்.ஓ பயணம் தொடங்கிய சுமார் இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு (6 மார்ச் 2016, எனக்கு 23 வயது), நான் ஆபாச, சுயஇன்பம், பிளாட்லைன்ஸ் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இலவசமாக இருக்கிறேன் என்று பாதுகாப்பாக அறிவிக்க முடியும்- PIED.

இப்போதெல்லாம் நான் இரண்டு ஆணுறைகளுடன் உடலுறவு கொள்ளலாம், விறைப்பு மருந்து இல்லாமல், சில நேரங்களில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை. நான் விறைப்புத்தன்மை இல்லாமல், செக்ஸ் பயம், என் தோழிகளுக்கு பயந்து ஆச்சரியமான நேரம் மற்றும் ஒரு சிறந்த பாலியல் வாழ்க்கையை அனுபவித்தேன். மேலும் விஷயங்கள் மேம்பட்டு வருகின்றன, அடுத்த ஆண்டுகளில் கூடுதல் மேம்பாடுகள் பங்கேற்க வேண்டும் என்று நான் எதிர்பார்க்கிறேன். மறுதொடக்கம் மற்றும் மாற்றியமைத்தல் ஒரு மராத்தான், ஒரு 100 மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயம் அல்ல, பொறுமையாக இருங்கள், விலகியிருங்கள் மற்றும் REWIRE, REWIRE, REWIRE.

எனது மறுதொடக்கத்தின் தொடக்கத்தில் நான் ஒரு O க்குப் பிறகு பிளாட்லைனில் ஆழமாக விழுவேன். இப்போது நான் இல்லை. சில நேரங்களில் O க்குப் பிறகு நான் இன்னும் எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பெறுகிறேன். என் முகம் எரிச்சலடைகிறது, சில நேரங்களில் ஒரு அரிப்பு கண்கள் (சில நேரங்களில் நான் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்), சில நேரங்களில் நான் தூக்கமடைகிறேன். இவை அனைத்தும் சிறப்பாக வரக்கூடும், ஆனால் நான் POIS இன் ஒளி வடிவத்தால் பாதிக்கப்படலாம், யாருக்கு தெரியும், நேரம் சொல்லும். ED மருந்துகள், குறிப்பாக காமக்ரா பயனுள்ள இடத்தில். என் கன்னித்தன்மையை இழக்கவும், என் கவலையை போக்கவும் அவை எனக்கு உதவின. அவர்கள் இல்லாமல் நான் இப்போது உடலுறவு கொள்ள முடியும், ஆனால் எப்போதாவது அவற்றைப் பயன்படுத்துவது மோசமான யோசனை அல்ல.

கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில் என் வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய மாற்றங்கள் நிகழ்ந்தன:
1. எல்லா கஷ்டங்களையும் கடந்து என்னுடன் நின்ற ஒரு சிறந்த காதலியைக் கண்டுபிடித்தேன்.
2. மெட்ஸ்கூலில் பட்டம் பெற்றேன், இப்போது நான் ஒரு டாக்டராக வேலை செய்கிறேன், நான் எனது சொந்த பணத்தை சம்பாதிக்கிறேன், மக்களுக்கு உதவுகிறேன், மேலும் உயர் பயிற்சிக்காக இங்கிலாந்து செல்ல திட்டமிட்டுள்ளேன்.
3. எனது ஓட்டுநர் உரிமத்தைப் பெற்று எனது சொந்தப் பணத்துடன் புதிய கார் வாங்கினேன்.
4. நான் கடந்த ஆண்டு எனது நாட்டின் இராணுவத்தில் ஒரு டாக்டராக பணியாற்றினேன், இது ஒரு சிறந்த அனுபவம் மற்றும் எனக்கு பெருமை அளிக்கிறது.
5. நான் பல புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொண்டேன், புதிய திறன்களைப் பெற்றேன், புதிய நண்பர்களை உருவாக்கினேன், 5 ஐரோப்பிய நாடுகளை முழுவதுமாக பார்வையிட்டேன்.
6. நான் என் கூச்சத்தை வென்றேன், என் முகப்பரு, ஆழ்ந்த, ஆண்பால் குரலால் மேலும் ஹேரி ஆனது.

எனது அனுபவத்தைப் பற்றி மேலும் இடுகையிடுவேன், நேரம் கிடைக்கும்போது உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பேன். கடந்த மாதங்களில் உங்கள் சமநிலைக்கு நான் அடிக்கடி உள்நுழைவதில்லை, இனி எனக்கு இது தேவையில்லை என நினைக்கிறேன்.

பலருக்கு சிறப்பு நன்றி, யாருடைய பதிவுகள் மிகவும் உதவியாக இருந்தன, எனக்கு பலம் அளித்தன. கேப் டீம், பின்தங்கிய, சார்லி மார்கோட், 40 நியூ 30, டூயல்வீல்ட், மீட்கப்பட்டது, ஒரு புதிய மனிதன், ரீபார்ன்அகெய்ன், ரீபூட்நேஷனிலிருந்து பல தோழர்கள், இன்னும் பல தோழர்களே நான் அவர்களின் பெயர்கள் எனக்கு நினைவில் இல்லை, தயவுசெய்து என்னை மன்னியுங்கள், ஆபாச மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக அறியப்படாத ஹீரோக்கள் சுயஇன்பம். நீங்கள் என்னை அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரிந்ததை விட நான் உங்களுக்கு கடமைப்பட்டிருக்கிறேன்.

விஷயங்கள் இன்னும் சிறப்பாக வரும் என்று நான் நம்புகிறேன். பி.எம்.ஓ இல்லாத வாழ்க்கை சிறப்பாக மாறும். நான் அடிக்கடி புதுப்பிக்க முயற்சிப்பேன். சியர்ஸ்!

LINK - இந்த பகுதியில் நான் எழுதிய அதிக நேரம் இது என்று நினைக்கிறேன்…

by wecandothis

வயது 31 - போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட சிறுநீரக மருத்துவரால் ஆபாசத்தால் தூண்டப்பட்ட ED மீட்புக் கதை

நான் இப்போது சுமார் 7 மாதங்களாக மன்றங்களைப் படித்து வருகிறேன். எனக்கு 31 வயது, போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட சிறுநீரக மருத்துவர்.

VHS டேப்களில் 14 வயதில் P ஐப் பார்க்கத் தொடங்கியது. கணினிகள் உயிர்ப்பித்தன, அது எனது அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறியது. பல தாவல்கள், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல்.

நான் இப்போது சில ஆண்டுகளாக கடுமையான ED உடன் கையாண்டு வருகிறேன். சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு என் விறைப்புத்தன்மையை என்னால் பராமரிக்க முடிந்தது. ஆனால் எனது அனுபவத்தின் பெரும்பகுதி ஒரு கட்டத்தில் என் விறைப்புத்தன்மையை இழந்து கொண்டிருக்கிறது அல்லது அதைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

எந்த வெற்றியும் இல்லாமல் நிறைய விஷயங்களை முயற்சித்தேன். 40 ஆண்டுகளில் சீரான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் 88KG (2lbs) ஐ இழந்தேன். இப்போது சில ஆண்டுகளாக பளு தூக்குகிறது. நோயின் வரலாறு இல்லை. ஆனால் இன்னும் ED இல் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை.

சிறுநீரக மருத்துவராக இருப்பது மற்றும் நிறைய ED நோயாளிகளுடன் கையாள்வது, பெரும்பாலும் கரிம காரணங்களுடன் வயதானவர்கள், இது எனக்கு ஒரு வெறுப்பாக இருந்தது (ஆம், இது முரண் என்று எனக்குத் தெரியும்). எனது ஹார்மோன்களின் அளவை (இயல்பான) அளந்தேன். எனது அல்ட்ராசவுண்ட் இயல்பானது, மற்ற எல்லா சோதனைகளும் தேர்வுகளும் இயல்பானவை

எனக்கு அவநம்பிக்கை ஏற்பட்டது. நான் வைட்டமின்கள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் ED உணவு (மீன், இறால் போன்றவை) என்று முயற்சித்தேன். தடாலாஃபில் 20mg கூட பெண்களுடன் இருக்கும்போது ஆண்குறியின் வாழ்க்கையின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. PMO ஆக இருக்கும்போது எனக்கு அரிதாகவே சிக்கல் ஏற்பட்டது, எனவே இயல்பாக எதுவும் தவறு இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும்.

இந்த தளத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு நான் ஒரு புதிய பெண்ணைச் சந்தித்தேன். ஓரிரு முறை வெளியே சென்றேன், நான் அவளை அழைத்தேன். நாங்கள் ஒரு மணிநேரம் முட்டாள்தனமாக (தடாலாஃபில் 20mg இல் இருக்கும்போது) இன்னும் எதுவும் இல்லை.

நான் மருத்துவக் கட்டுரைகளை ஆராய்ச்சி செய்யத் தொடங்கினேன், ஆபாசத்தால் தூண்டப்பட்ட ED ஐக் கண்டேன், அதை விரிவாக ஆராய்ச்சி செய்தேன். எங்கள் கிளினிக்கில் இதே பிரச்சனையுடன் இளம் வயது நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதால் மருத்துவமனையில் எனது மூத்த பேராசிரியர்களுடன் கூட இது பற்றி விவாதித்தேன். அவர்கள் நம்பவில்லை, அதை ஒரு சார்பு மற்றும் பி.எஸ். ஆனால் நான் மிகவும் ஆசைப்பட்டேன், அதன் பின்னால் உள்ள விஞ்ஞானம் எனக்குப் புரியவைத்ததால் அதை தீவிரமாக முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன். நான் நிறைய மன்ற இடுகைகளைப் படித்தேன், யூடியூபில் நிறைய வீடியோக்களைப் பார்த்தேன்.

எனது ஆபாச சேகரிப்பு மற்றும் மிகவும் குளிர்ந்த வான்கோழியை நீக்கிவிட்டேன். எனது அசல் திட்டம் 90 நாட்கள் கடின முறை. MO க்கு முதல் சில நாட்களுக்கு ஆசை தீவிரமாக இருந்தது, ஆனால் நான் ஒருபோதும் ஆபாசத்தை தவறவிட்டதில்லை. உண்மையைச் சொல்வதென்றால் அது கடினமாக இருக்கும் என்று நான் எதிர்பார்த்தேன், ஆனால் முதல் வாரத்திற்குப் பிறகு நான் எதிர்பார்த்த நன்மையை மனதில் வைத்தபோது அது ஒரு தென்றலாக இருந்தது. என்னிடம் நாட்கள் எண்ணும் பயன்பாடு இருந்தது, இது சவாலில் இருக்க எனக்கு நிறைய ஊக்கத்தை அளித்தது.

54 நாட்களுக்குப் பிறகு, நான் கசிவு அல்லது நெரிசலை அனுபவிக்கவில்லை என்றாலும், எனக்கு ஈரமான கனவுகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை என்று விரக்தியடைந்தேன். எனவே எண்ணங்களுடன் (பி அல்ல) விறைப்புத்தன்மை இருக்க முடியுமா என்று சோதிக்க முடிவு செய்தேன். இதன் விளைவாக ஆச்சரியமாக இருந்தது, எண்ணங்களுடன் மட்டுமே விறைப்புத்தன்மையைப் பெற முடியும் என்று நான் நினைத்துப் பார்த்ததில்லை. நான் தற்செயலாக MO ஐ முடித்தேன் (பின்னோக்கிப் பார்த்தால் நான் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்று விரும்புகிறேன்).

நான் ஒரு சேஸர் விளைவை அனுபவிக்கவில்லை, 120 நாட்கள் நோ போர்ன் முடித்தேன், இருப்பினும் எண்ணங்களுக்கு MO சில முறை (மீண்டும் ஒருபோதும் பி க்கு இல்லை). தினசரி பயன்பாட்டில் (பைன் பட்டை சாறு மற்றும் 1.8 கிராம் எல் அர்ஜினைன்) நன்மைகள் பற்றிய ஒரு கட்டுரையையும் படித்தேன், மேலும் துத்தநாக ஓரோடேட்டை சேர்க்க முடிவு செய்தேன். (அது உதவவில்லை என்றால், அது வலிக்காது?)

சில நாட்களுக்குப் பிறகு நான் 4 மாதங்களுக்கு முன்பு தேதியிட்ட அதே பெண்ணுடன் ஒரு தேதியில் சென்றேன். நான் இன்னும் தடாலாஃபில் எக்ஸ்என்யூஎம்எக்ஸ்எம்ஜி காப்பீட்டுக் கொள்கையாக எடுத்துக்கொண்டேன் (இது மறு கம்பி செயல்முறைக்கு உதவக்கூடும் என்று நினைத்தேன்). இதன் விளைவாக எதிர்பாராதது. நாங்கள் கைகளைப் பிடித்த தருணம் எனக்கு ஒரு விறைப்புத்தன்மை ஏற்பட ஆரம்பித்தது. நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன். 20-3 மணிநேரத்தில் 2 முறை புணர்ச்சியைப் பெற முடிந்தது. சிறந்த விறைப்புத்தன்மையுடன்.

நாங்கள் இன்னும் சில தேதிகளில் இரண்டு முறை வெளியே சென்றோம், மற்ற பெண்களுடன். (தடாலாஃபில் 10mg ஆக குறைக்கப்பட்டது). என்னால் எப்போதும் ஒரு இரவுக்கு 2-3 முறை புணர்ச்சி பெற முடிந்தது.
பி.ஜே பெறும்போது சில நேரங்களில் நான் என் விறைப்புத்தன்மையை இழக்கிறேன், ஆனால் நான் எப்போதும் அதை படுக்கையில் திரும்பப் பெறுகிறேன்.

இப்போது 200 நாட்கள் ஆகிவிட்டன, மேலும் விஷயங்கள் அழகாக இருக்கின்றன. அதன் பின்னர் எனக்கு எந்த ஏமாற்றமும் ஏற்படவில்லை. நான் ஒருபோதும் ஆபாசத்திற்கு திரும்புவதில்லை, யாரும் இருக்கக்கூடாது. இது உண்மையில் மதிப்புக்குரியது அல்ல.

நான் இன்னும் குணமாகிவிட்டேனா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. எனது தடாலாஃபில் உட்கொள்ளலை படிப்படியாக பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்க முயற்சிப்பேன். நான் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் நம்புகிறேன். நான் சூப்பர் சக்திகள், மன சிலைகள் மாற்றம் அல்லது தெளிவான தோல்கள் போன்றவற்றை அனுபவிக்கவில்லை.

மன்றத்தில் எதையும் இடுகையிடுவது எனது நோக்கமாக இருந்ததில்லை. நன்றி, தங்கள் அனுபவத்தை வெளியிட்ட அனைவருக்கும். இது இருண்ட காலங்களில் செல்ல எனக்கு உதவியது
நோஃபாப் பணிகள்! நான் சில மாதங்களுக்கு முன்பு இருந்ததால் தொலைந்துபோன மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்காக தேடும் ஒருவருக்கு இந்த இடுகை உதவும் என்று நம்புகிறேன்.

சமாதானம்.

இடுகைக்கு இணைக்கவும் - சிறுநீரக மருத்துவர் NoFap: 200 நாட்கள் வெற்றிக்கான பயணம்

by Joey7