விமர்சனம் ஆண்டு

ஒருவருக்குப் பயன்படும் என்ற நம்பிக்கையில் சில யோசனைகளைக் கொண்டு ஒன்பது மாத முன்னேற்றத்தை மீண்டும் துவக்குவது இங்கே. நான் தற்போது MO மற்றும் P இல்லாமல் 56 நாட்களில் இருக்கிறேன். இந்த செயல்முறையுடன் சிறிது நேரம் ஒட்டிக்கொண்ட பிறகு உலகம் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது மற்றும் உச்சகட்ட லென்ஸ்கள் வெளியேறும்.

நிறுத்தும் எண்ணம் எனக்கு இல்லை. நான் ஓட்டத்துடன் செல்கிறேன். எனக்கு தேவைப்பட்டால் என் ஆண்குறி வேலை செய்யும் என்று நான் நம்புகிறேன், இந்த நேரத்தில் அதைப் பயன்படுத்த எனக்கு பெண் இல்லை, எனவே இது ஒரு சிறந்த ஷாம்பெயின் போல காத்திருக்கிறது. சூப்பர் மெல்லிய கண்ணாடியால் மட்டுமே இது தயாரிக்கப்படுகிறது, நான் அதை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் வைத்திருந்தால், சிந்தனையிலிருந்து மட்டும் புணர்ச்சி பெற முடியும். கடந்த ஒன்பது மாதங்களில் ஏராளமான எனது சீட்டுகள் அதிர்ச்சியூட்டும் சிறிய முயற்சியை எடுத்துள்ளன - அல்லது நான் மிகவும் பயனுள்ள முறையைக் கண்டுபிடித்திருக்கலாம். பெண்கள் என் மீது குழந்தை கையுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஏப்ரல் 2010 இன் ஆரம்பத்தில் நான் பி குளிர் வான்கோழியை விட்டு வெளியேறியதிலிருந்து நான் விஞ்ஞானமற்ற, ஆனால் நியாயமான துல்லியமான பதிவுகளை வைத்திருக்கிறேன். ஐபி, எம், ஓ, வேறு ஏதாவது அல்லது இடையில் உள்ளதா என்பதையும், நான் பதிவு செய்ய விரும்பும் எந்த உணர்வுகளையும் நான் குறைந்தபட்சம் கவனிக்கிறேன். நான் எழுதியதைப் பார்ப்பது எனக்கு உதவியாக இருக்கும்.

ஒன்பது மாதங்களுக்கு, நான் (தேதி வேறுபாடு -1) நாட்களின் எண்ணிக்கையை எடுத்துக் கொண்டேன், சுமார் 63% நாட்களில் நான் முற்றிலும் PMO இலவசமாக இருப்பதைக் கண்டேன். சுமார் 13% அதிகமானவர்கள் ஆபாசமில்லாமல் MO அல்லது என் சொந்த தலைக்கு அப்பால் எந்த கற்பனைக் கதையும் இல்லை. சுமார் 16% நாட்கள் நான் பி அல்லது பி-லைட்டைப் பயன்படுத்தினேன், இது பி-மாற்றாக எதையும் தேடலாம். எனது சமீபத்திய மதுவிலக்கு ஓட்டத்தால் எண்கள் கொஞ்சம் வளைந்திருக்கும். எந்தவொரு பயன்பாட்டிற்கும் இடையில் சராசரியாக சுமார் 2.5 நாட்கள் சென்றேன். எனக்கு ஒரு வாரத்தை விட சில இடைவெளிகள் மட்டுமே இருந்தன, அவை சுமார் 20 நாட்கள் இருந்தன - இந்த நேரம் வரை.

எனது குறிப்புகளிலிருந்து நான் ஆபாசத்தைப் பயன்படுத்திய பல்வேறு வழிகளைக் காணலாம். நாங்கள் அதை 'மெட்ஸ்' என்று பேசுகிறோம் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் ஓரிரு நிகழ்வுகளில் இது உண்மையில் மருந்தாக இருந்தது, ஏனெனில் நான் பயணம் செய்யும் போது மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தேன், மேலும் என் மனதை நோய்வாய்ப்படுத்தாமல் இருந்து என்னை நகர்த்துவதற்கான ஒரே விரைவான தீர்வாக இது இருந்தது. எனது கருவி பெல்ட்டில் இந்த மருந்து விருப்பத்தை வைத்திருப்பது சற்று வித்தியாசமானது என்று நினைத்த நேரத்தில் எனக்கு நினைவிருக்கிறது. இது சிறிது நேரத்திற்கு உதவியது. குகை மனிதர்கள் இந்த வழியில் புணர்ச்சியைப் பயன்படுத்தியிருப்பார்கள் என்று நினைக்கிறேன். இது ஒரு உயிர்வாழும் கருவியாக இருக்கலாம்.

இது ஒரு அனுபவமிக்க விஷயமாக இருந்த நேரங்களும் இருந்தன. கொஞ்சம் கற்பனையைப் பயன்படுத்துங்கள். அந்த சூழ்நிலைகள் இருப்பிடமானவை மற்றும் ஆபாசமான அல்லது கற்பனையை உள்ளடக்கியதாக இல்லை. நான் யூகிக்கும் வளர்ச்சி நடைமுறையின் வரிசை. அது ஒரு ஏங்கிக்கொண்டிருந்ததா இல்லையா என்று சொல்வது கடினம்.

ஒரு புதிய நாடு, புதிய சொல், உறவு தொடங்குகிறது / நிறுத்தங்கள், மிகவும் மன அழுத்தம் நிறைந்த திட்டங்கள் போன்ற மாற்றம் கால பயன்பாடு உள்ளது. அந்த நேரத்தில் அது மாறுபடும், ஆனால் நான் ஆரம்பித்தவுடன் மருந்து மற்றும் அனுபவத்தை விட நிறுத்த கடினமாக உள்ளது.

பிங்கை எவ்வாறு வரையறுப்பது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நான் பெரிதாக இல்லை. ஒரே ஒரு சந்தர்ப்பத்தில் நான் 24 மணிநேரத்தில் இரண்டு முறை தாண்டினேன். பிங்க்களைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது முக்கியம் என்று நினைக்கிறேன். இங்குள்ள சிலரைப் போல நான் ஒரு பயனராக இருந்தேன் என்று நான் நினைக்கவில்லை, ஆனால் அது எனக்கு முன்னேற்றம். நாம் அனைவரும் வேறு இடத்தில் ஆரம்பிக்கிறோம்.

இது இறுதியில் ஒரு இனம் அல்ல, ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறையை ஒருவர் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இன்னும் தீவிர மறுதொடக்கம் (மதுவிலக்கு) மூலம் செயல்முறையைத் தொடங்கலாம். என்னால் அதை மீண்டும் செய்ய முடியாது என்பதால் என்னால் உறுதியாக இருக்க முடியாது.

எண்ணும் நாட்கள்

எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், எண்ண வேண்டாம். எந்த நேரத்திலும் உங்கள் குறிப்புகளை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம். எண்ணுவது அழுத்தம் சேர்க்கும். கூடுதலாக, எண்ணிக்கையின் ஆச்சரியத்தை பின்னர் பெறுவது வேடிக்கையாக உள்ளது, மேலும் இது குறைந்த பட்சம் பத்திரிகைக்கு உங்களைத் தூண்டுகிறது, இல்லையெனில் எண்ணிக்கையை பின்னர் அறிந்து கொள்ளும் திறனை இழக்கிறீர்கள்.

உறவுகள்

எனது தரவிலிருந்து நான் முடிக்கிறேன். நீங்கள் ஒரு உறவில் இல்லை என்றால், நிறுத்துங்கள். நீங்கள் இருந்தால், அது ஊன்றுகோலாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால் இது உங்களை பின்னுக்குத் தள்ளும். உங்கள் பழைய மெட்ஸ்கள் அல்லது ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து புதிய மெட்ஸ்கள் இல்லாமல் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை நீங்கள் பிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு உறவில் இல்லை என்றால், இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் சிறந்த கூட்டாளர்களைக் காண்பீர்கள். சில மற்றவர்களை விட மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும் என்ற பொருளில் இது ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், ஆனால் ஒட்டுமொத்த தரம் மற்றும் உங்களுடன் இருக்க விருப்பம் மேம்படும். நிறைய பி.எஸ் இருக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் யார் என்பதை இன்னும் தெளிவாகக் காண்பீர்கள்.

எதைத் தவிர்ப்பது?

மறுதொடக்கம் செய்வது தந்திரமானது. ஆரம்பத்தில் எல்லா ஆபாசங்களையும் தவிர்த்து, நியாயமான, பிங் அல்லாத சுயஇன்பம் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் என்று நினைக்கிறேன். கற்பனை இல்லாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த உடலைப் பற்றி அறிந்திருங்கள். சுயஇன்பத்தை விட ஆபாசத்தை நிறுத்துவது மிகவும் எளிதானது. அந்தக் காலகட்டத்தில் இரண்டு சோதனைகளுடன் நான் இரண்டு மாதங்களுக்கு குளிர் வான்கோழிக்குச் சென்றேன். குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு இலக்கு, வெறுமனே இரண்டு, ஆபாச இல்லாமல். சோதனையைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் ஆண்குறி வேலை செய்யும் என்று நம்புங்கள். உங்கள் மூளைக்கு ஆரம்பத்தில் ஆபாசத்திலிருந்து அதன் இடைவெளி தேவை.

சுயஇன்பம் இல்லாமல் ஆபாசம் என்று பொருள், நான் வேறு வழியில் முயற்சித்தேன். என் மனதிலும் உடலிலும் ஆபாசத்தின் விளைவை மட்டுமே நான் உணர வேண்டியிருந்தது. நான் இதைச் செய்யும் வரை, நான் ஒரு வெறுப்பூட்டும் சுழற்சியில் சிக்கிக்கொண்டேன். இது புரிந்துகொள்ளும் அளவுக்கு சோதிக்கப்படவில்லை. ஆபாசத்துடன் எந்த இலக்கும் இல்லை. ஆபாசத்தைத் தேடாதீர்கள், ஆனால் அதிகப்படியான பசிக்கு எதிராகப் போராட வேண்டாம். நீங்கள் ஆபாசத்திற்கு சுயஇன்பம் செய்கிறீர்கள் என்ற நிலைக்கு வந்தால், அடுத்து என்ன செய்வது என்று நிறுத்தி மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். எனது மூளை அதிக உணர்திறன் கொண்டவுடன் சில வாரங்கள் மட்டுமே ஆபாசமானது போதனையாக இருந்தது. உங்களால் முடிந்தால் தீவிர ஆபாசத்தைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். சில சமயங்களில் நான் ஆபாசத்திற்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட எதிர்வினையையும், என் விழிப்புணர்வில் ஆபாசமாக ஊடுருவாமல் என்னுடன் இருப்பதற்கான விருப்பத்தையும் கவனித்தேன். நீங்கள் ஒரு திரையரங்கில் ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்க மாட்டீர்கள். சூப்பர்-தூண்டுதல் ஆபாசத்தை அணைத்து, அமைதியான விழிப்புணர்வில் என் சொந்த உடலைப் படிக்க விரும்பினேன்.

உங்கள் சொந்த தொடுதலில் கவனம் செலுத்துங்கள். இது உங்கள் மூளை உணர்திறன் மீண்டும் வருவதற்கான நல்ல அறிகுறியாகும். உங்கள் ஆண்குறியில் மாறுபட்ட உணர்திறன் இருப்பதையும் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இது முதலில் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் செல்லும்போது வெளியேற வேண்டும்.

புணர்ச்சியால் இயக்கப்படும் சுயஇன்பத்திற்கு பதிலாக பிணைப்பு நடத்தைகளை பிரதிபலிப்பது நல்லது என்று நான் நினைக்கிறேன். உங்கள் பிறப்புறுப்புகளை கப் செய்வது; உங்கள் கை, உள் மணிக்கட்டு அல்லது தோள்பட்டை முத்தமிடுதல்; மார்பு / இதயம் போன்றவற்றில் உள்ளங்கை போன்றவை அனைத்தும் பசி குறைய நல்ல வழிகள். பாலியல் ஆற்றலை முன்கூட்டியே நிர்வகிக்கவும் அவை உதவுகின்றன. நான் சுவாசம், இடுப்பு ராக்கிங் போன்ற குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் உண்ணாவிரதம் மற்றும் மனம்-உடல் விழிப்புணர்வுக்கு நிறைய உதவுகிறது. இவை அனைத்தும் மிகவும் உண்மையானவையாகவும், சாலையில் ஒரு சிறந்த பங்காளியாகவும் இருப்பதற்கு சரியான நேரத்தில் இல்லை.

துண்டுகளைக்

நீங்களே எளிதாக செல்லுங்கள். ஆரம்பத்தில், நான் இதை எளிதாகவும் சிந்தனையாகவும் கண்டேன், “என்ன பெரிய விஷயம்?” இந்த செயல்முறை சிறிதளவும் எளிதானது அல்ல. சமூக மற்றும் நடத்தை நிரலாக்கத்தின் ஆண்டுகள் மற்றும் ஆண்டுகளை நாங்கள் செயல்தவிர்க்கிறோம். நான் இன்று நழுவி அரை வருடம் ஆகலாம் என்பதை நான் தாழ்மையுடன் அறிவேன். எனக்கு நல்ல மற்றும் கெட்ட காலங்கள் இருந்தன என்பதையும் நான் அறிவேன். நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் வரை, நீங்கள் முன்னேற்றம் அடைகிறீர்கள். அந்த வெறுப்பூட்டும் காலங்களிலிருந்து நான் விலகியதிலிருந்து அதிகமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ கற்றுக்கொண்டேன். இது ஒரு இனம் அல்ல. சரியான நேரத்தில் உங்களுக்குத் தேவையானதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் அதைச் சரியாகச் செய்ய வேண்டும்.

ஆரம்பத்தில் நீங்கள் உங்கள் குறிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். சீட்டுகளைப் பற்றி எதிர்மறை இருந்தால், அதைச் செய்யுங்கள். சீட்டுகள் ஒரு நேர்மறையான கற்றல் அனுபவம். சீட்டுகளை நீக்குவது உங்கள் முன்னேற்றத்தை குறைக்கும்.

பின்வாங்கும்

அது வேறுபடுகிறது. அது உறிஞ்சுகிறது. இது காலப்போக்கில் சிறப்பாக வரும். நீங்கள் கஷ்டப்பட வேண்டும். வேறு வழியில்லை, ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது. அறிகுறிகள் மாறுபடுவதோடு, வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும் என்பதால் மீண்டும் எளிதாகச் சென்று விழிப்புடன் இருங்கள். நீங்கள் குறைந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது இதைச் செய்ய முடிந்தால், திரும்பப் பெறுவது எளிதாக இருக்கும். மன அழுத்தம் மீண்டும் வரும்போது, ​​நீங்கள் நழுவி மீண்டும் தொடங்க வேண்டும். மன அழுத்தத்தின் கீழ் திரும்பப் பெறுவது மிக மோசமானதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் நம்முடைய சமாளிக்கும் வழிமுறை இல்லாமல் வாழ்க்கையின் அவசியமான அனுபவம்.

திருப்பி கொடு

உங்கள் அடிப்படை சிக்கல்களில் பணியாற்றுவதன் மூலமும், சில வகையான ஆதரவுக் குழுவில், நண்பர்கள் மூலமாகவும் திருப்பித் தருவதன் மூலம் இவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் எளிதாகப் பெறலாம். நீங்கள் தனிமையில் இருந்து வெளியேற வேண்டும், மற்றவர்களுடன் பொதுவான தன்மையைக் கண்டறிய வேண்டும். செயல்பாட்டில் புடைப்புகள்.

இலக்குகளை இழக்க

எதிர் பாலினத்தினருடனான உங்கள் தொடர்புகள் எதுவாக இருந்தாலும், இலக்கற்ற கொடுப்பால் அவர்களை அணுக முயற்சிக்கவும். ஒரு உரையாடலில் இந்த மற்ற மனிதருடன் பேச உங்கள் நேரத்தையும் முயற்சியையும் தருகிறீர்கள். ஒரு தேதி ஒத்திருக்கிறது. எந்தவொரு நபருக்கும் எந்த குறிக்கோளும் இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் இப்போதைக்கு அதிகமானவற்றைப் பெறுவீர்கள், மேலும் அடிப்படையாக மாற்றியமைப்பீர்கள்.

இடுகையிட

by சுதந்திரம்

மீண்டும் இணைவதற்கு இரண்டு ஆண்டுகள்