90 நாட்கள் - இனி மனச்சோர்வு, அதிக சமூக, உறவுகள் சிறந்தவை

நான் இந்த சவாலை ஆரம்பித்தபோது நானும் அதே நபர் அல்ல என்று நேர்மையாக சொல்ல முடியும். என்னைப் பொறுத்தவரை முழுமையான, முழுமையான தேர்ச்சி பெற்றேன், என் எண்ணங்கள், என் செயல்கள். நான் என் வாழ்க்கையில் எப்போதுமே வலுவாகவும், சிறந்த வடிவத்திலும் இருக்கிறேன். எனக்கு சந்தோஷமாக இருக்க என் வாழ்க்கையில் ஒரு பெண் தேவை இல்லை, நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன். என் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் எனது உறவு மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, நான் நெருக்கமாகக் கருதும் இந்த சில நபர்களை நான் உண்மையில் மதிக்கிறேன். நான் இனி சிறிய விஷயங்கள் மீது உணர்ச்சி பெற, அல்லது உண்மையில் எதையும். நான் இனி ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்திற்காக மன அழுத்தம் உணர்கிறேன் (நான் ஒரு வழக்கமான fapper போது நிறைய நடக்கும் என்று ஒரு விஷயம்). நான் பெண்களுடன் பேசலாம், கண்ணில் பார், மற்றும் ஒரு ஃபக் கொடுக்க மாட்டேன். எல்லாவற்றையும் நான் உணர்கிறேன், இன்னும் ஆழமாக, இன்னும் தீவிரமாக. நான் இப்போதுதான் இருக்கிறேன், வாழ ஆரம்பித்தேன்.

நான் செப்டம்பர் செப்டம்பர் இந்த சவால் தொடங்கியது. நான் அதை என் மனதில் அமைக்க மற்றும் ஒரு அழகான ஈர்க்கக்கூடிய ஸ்ட்ரீக் நிர்வகிக்கப்படும் 2012 நாட்கள். நான் பெரிய மற்றும் வெல்லமுடியாதவராக உணர்ந்தேன், என் மூளையில், என் மூளை என்னை ஏமாற்றியது, நான் மறுபடியும் மறுபடியும் சென்றேன்.

நான் மலம் கழித்தேன். நான் ஒரு ஆழ்ந்த மனச்சோர்வுக்குள் நுழைந்தேன், “இந்த முயற்சியெல்லாம் ஒன்றும் இல்லை” என்ற உணர்வு என் ஆத்மாவை நிரப்பியது. ஆனால், ஒரு வாரம் சுய பரிதாபத்திற்கும் ஒரு நாளைக்கு 2-3 ஃபேப்களுக்கும் பிறகு, போதுமானது போதும் என்று சொன்னேன், மீண்டும் தொடங்க முடிவு செய்தேன்.

என் கூட்டாளிகள் ஒழுக்கம், நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கை. ஒரு நாள் ஒரு நேரத்தில் போர் நடந்தது. எனக்கு உணர்ச்சி மிகுந்த தாழ்வுகள் இருந்தன, என் மூளை தன்னை மாற்றியமைக்கும் செயல்முறையால் அவதிப்பட்டது, நானும் அதனுடன். எனது வாழ்க்கையின் மிக நீளமான பிளாட்லைன் ஒன்று எனக்கு இருந்தது. பல முறை தீட்டத் தவறியது எந்த உதவியும் செய்யவில்லை. சரிவின் விளிம்பில் உணர்ந்தேன். ஆனால் நான் ஒருபோதும் கைவிடவில்லை.

புயலுக்குப் பிறகு அமைதியானது. விடியற்காலையில் எப்போதும் இருண்டதாக இருப்பதை நான் உணர்ந்தேன். எனக்கு இப்போது மெதுவான, நிலையான நம்பிக்கை உள்ளது, உள்ளிருந்து வெளியேறுகிறது. நான் என்ன செய்ய முடிவு செய்தாலும், என்னால் சாதிக்க முடியும் என்ற உள் உணர்வு எனக்கு இருக்கிறது. இது உண்மையிலேயே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

இது எளிதான சாதனம் அல்ல. நான் கூட ஒரு மறுபிறவி கொண்டு, அது கூட இன்னும் அழகாக வேகமாக இது என் அடிமைத்தனத்தை செல்லலாம் என்னை அரை ஆண்டு எடுத்து உணர்ந்தேன். எதையும் விட அதிகம், நானே மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன். நான் உடனடியாகத் தொடங்குவதற்கு அவர்கள் சந்தேகம் ஏதும் ஆரம்பிக்கலாமா, இல்லையா என்று சந்தேகிக்கிற எவரையும் நான் மீட்டெடுக்கிறேன். உங்கள் வாழ்க்கை எப்போதும் மாறப்போகிறது.

பாதையில் ஏற்கனவே உள்ளவர்களுக்காக நான் இதை சொல்கிறேன். உங்களை விசுவாசிக்கவும். நீங்கள் ஒரு வெற்றியாக இருக்க வேண்டும், ஒரு தோல்வி அல்ல. யாரும் வாழ்க்கையில் தோல்வியடைவதற்கு விதிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் தொடர்ந்து நிலைத்து நிற்பீர்களானால், அதை நீங்கள் செய்யத் தீர்மானித்தால், சாத்தியம்.

நீங்கள் மீண்டும் எழுந்தால் மட்டுமே, வளரவும் கற்றுக்கொள்ளவும் ஒரே வழி தவறுகளை செய்வதன் மூலம் தான். நான் அதை செய்ய முடியும் என்றால், நீங்கள் முடியும்.

உங்களுக்கு விஷயங்கள் சரியாக நடக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் ஆசைகளுக்கு சரணடையப் போகிறீர்கள், அல்லது உங்கள் அடிமையாகிய மூளை உங்களை மறுபரிசீலனை செய்ய அனுமதித்தால், நான் அமெரிக்க எழுத்தாளர் ஹாரியட் பீச்சர் ஸ்டோவை மேற்கோள் காட்ட விரும்புகிறேன்: “நீங்கள் பெறும்போது ஒரு இறுக்கமான இடத்திற்குச் சென்று எல்லாமே உங்களுக்கு எதிராகச் செல்கின்றன, நீங்கள் ஒரு நிமிடம் கூட வைத்திருக்க முடியாது என்று தோன்றும் வரை, ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள், ஏனென்றால் அது அலை மாறும் இடமும் நேரமும் தான். ” வரலாற்றில் வெற்றிகரமான ஆண்கள் அனைவரும் கஷ்டங்களையும் தற்காலிக தோல்வியையும் எதிர்கொண்டனர். ஆனால் இந்த ஆண்கள் தோல்வியடைந்த போதிலும், இன்னும் ஒரு முறை முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தனர்.

நான் எல்லாவற்றையும் விரும்புகிறேன்.

LINK - 90 நாள் குவெஸ்ட்

 by BaronJCG