மனிதன், இது மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது. கடந்த 90 நாட்களில் என் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான நிகழ்வுகளாக இருந்தன. நான் என்னை மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன் மற்றும் நான் கிட்டத்தட்ட எதையும் சாதிக்க முடியும் என்று உந்துதல் உணர்கிறேன்.
நான் (இப்போது நான் இப்போது இருக்கிறேன்) என்பதால், நான் மிகவும் ஒரு ஆழமான ஆழமாக உள்ளுணர்வு பழக்கம் மற்றும் நான் ஒரு நாள் கூட இருமுறை அல்லது மூன்று முறை fapping முடிவடையும் என்பதால் நான் masturbating மீது இணந்துவிட்டாயா. என் வாழ்க்கை கடந்த 30 ஆண்டுகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் அல்லது சாதனை கொண்டு தேங்கி நிற்கும், ஆனால் இந்த நாட்களில் மிகவும் அற்புதமான இருந்தது. நான் சென்ற சில மாற்றங்கள்-
- அவுட் வேலை மற்றும் தினசரி இயங்கும் தொடங்கியது.
- நான் என் முதல் வகுப்பில் என் வகுப்பில் முதல் வகுப்பு முடித்தேன்.
- நான் ஒரு பத்திரிகையில் எழுதி எழுதி பராமரிக்க ஆரம்பித்திருக்கிறேன்
- நான் என் இலக்குகளை பற்றி இன்னும் தெளிவாக இருக்கிறேன்.
- நான் இந்த 18 மாதங்களில் கிட்டத்தட்ட 3 புத்தகங்கள் படித்துள்ளேன் (இந்த ஆண்டு பத்தொன்பது வாசிப்பு இலக்கைக் கொண்டது)
- நான் பொதுவாக மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன்.
ஒரு சக ஊழியருக்கு ஒரு முறை ஒரு நாள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
சியர்ஸ் தோழர்களே!
LINK - 9 நாட்கள்! முதல் முயற்சி!
by SaRe1995
புதுப்பிப்பு - PMO இல்லாமல் 216 நாட்கள், முதல் முயற்சி (19 / M).
ஆண்! இது நம்பமுடியாதது. பிப்ரவரி 24, 2014 அன்று நான் சவாலுக்கு பதிவுசெய்தேன், இங்கே நான் 216 நாட்களுக்குப் பிறகு இருக்கிறேன், இன்னும் அதில் இருக்கிறேன், ஒரு முறை கூட தவறவில்லை. ஆணவமாக ஒலிக்கவில்லை, ஆனால் இப்போது நான் வெல்லமுடியாததாக உணர்கிறேன். கடந்த 7 மாதங்களில், நான் நிறைய மாறிவிட்டேன்.
- கல்லூரியில் என் வகுப்பின் மேல் ஒரு சாதாரண மாணவனைப் போய்ப் பார்த்தேன்.
- என் நம்பிக்கை நிலை XXX மேல்!
முதல் முயற்சியில் 300 நாட்கள் சரியானது. (19 / எம்)
நான் உன்னைப் போலவே அதிர்ச்சியடைகிறேன். நான் ஒரு 19 வயது பையன், தற்போது கல்லூரியில் என் இரண்டாம் ஆண்டில் இருக்கிறேன். பிப்ரவரியில் நோஃபாப்பை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தினேன், உடனடியாக சவாலுக்கு கையெழுத்திட்டேன். 12 இல், இந்த பழக்கம் மிகவும் ஆழமாகவும், வெளிப்படையாகவும் பேசப்பட்டதால், ஒரு வாரத்தை கடந்த ஒரு பெரிய ஒப்பந்தமாக மாற்ற நினைத்தேன் (7 நாட்கள் எனது ஆரம்ப குறிக்கோள்). ஆனால் இங்கே நான் இந்த மராத்தானுக்கு 300 நாட்கள் இருக்கிறேன், நான் இன்னும் கைவிடவில்லை. அது நன்றாக இருக்கிறதா? ஆம் நரகத்தில் !! இது என் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றியது? உற்பத்தித்திறன் கொண்ட கொலையாளி ஆபாச மற்றும் சுயஇன்பம் எவ்வளவு என்பதை நாம் பொதுவாக உணரவில்லை.இது தினமும் எனது நாளின் குறைந்தது 2-3 மணிநேரங்களாவது சாப்பிடப் பயன்படுகிறது.மேலும், ஓரளவு பயன்பாட்டைக் குறைக்கும் சட்டத்தின் ஒரு முறையான பயன்பாடு இருந்தால் . நானும் இன்னும் நிறைய படிக்கத் தொடங்கினேன், கடந்த 158 நாட்களில் 300 புத்தகங்களைப் படித்திருக்கிறேன் (ஒரு எண்ணிக்கையை வைத்திருப்பது எப்போதும் சிறந்த யோசனை அல்ல, ஆனால் பழக்கத்துடன் எனது முன்னேற்றத்தை அளவிட இதைச் செய்தேன்). இந்த காலகட்டத்தில் எனக்கு நிகழ்ந்த மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், நான் இறுதியாக எனது சிறந்த நண்பரிடம் 11 வருடங்கள் கேட்டேன், அவள் ஆம் என்று சொன்னாள் !! நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது. இப்போது 'எனது கட்டுப்பாட்டை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறேன்' என்று பாதுகாப்பாக சொல்ல முடியும் என்று நினைக்கிறேன். நன்றி NoFap. என்னால் அதைச் செய்ய முடிந்தால் நீங்களும் செய்யலாம் '.
புதுப்பிப்பு - நான் ஒரு வித்தியாசமான மனிதன்.
ஏறக்குறைய இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனது நோ ஃபாப் பயணத்தைத் தொடங்கினேன். இது எனது முதல் முயற்சி மற்றும் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும், ஆரம்பத்தில் கடினமாக இருந்தபோதிலும், இறுதியில் இது எனக்கு ஒரு கேக்வாக் ஆனது. நான் ஒரு இலவச இலவச வாழ்க்கையை வாழ்ந்து கொண்டிருந்தேன், ஆனால் எங்கும் கிடைக்கவில்லை. நான் மாற்றங்களைச் செய்ய முடிவு செய்தேன். நான் அடிக்கடி வெளியே செல்ல ஆரம்பித்தேன், மேலும் சமூகமயமாக்கி வேலை செய்ய ஆரம்பித்தேன். நான் முன்பு இருந்ததை விட அதிக நம்பிக்கையுடனும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாகவும் இருந்தேன். நான் கல்லூரியில் சிறந்து விளங்கி பொதுவாக நல்ல வாழ்க்கை வாழ்ந்து கொண்டிருந்தேன். பின்னர் 'அவள்' நடந்தது. 'அவள்' என்னுடைய குழந்தை பருவ நண்பர். நாங்கள் ஒன்றாக வளர்ந்தோம், நான் அவளிடம் வெளியே கேட்க முடிவு செய்யும் வரை எப்போதும் சிறந்த நண்பர்களாக இருந்தோம். அவள் அழகாக புன்னகைத்தாள், ஆம் என்றாள். இவ்வாறு என் வாழ்க்கையின் மிக அழகான கட்டம் தொடங்கியது. அவளுடன் என் பக்கத்தில், நான் வெல்லமுடியாததாக உணர்ந்தேன். அவள் என் வாழ்க்கையில் மிக அழகான விஷயம். அவளைப் பார்ப்பது என்னை உள்ளே சூடாக ஆக்கியது, அவளைச் சுற்றி இல்லாதது எனக்கு கவலையை ஏற்படுத்தியது. அவள் என்னைப் பற்றி எப்படி உணர்ந்தாள் என்று அடிக்கடி என்னிடம் சொன்னாள். வாழ்க்கை ஆச்சரியமாக இருந்தது. பின்னர் அவரது உடல்நிலை அவளை தோல்வியடையத் தொடங்கியது. அவள் உடல் எடையை குறைத்து பலவீனமடைய ஆரம்பித்தாள். அவள் இரத்த சோகை மற்றும் அதை மோசமாக்குவதற்கு வேறு சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் கொண்டிருந்தாள். சிறிது நேரம் கழித்து அவள் மீது அழகாக இருந்த ஆடைகள் பெரிதாகிவிட்டன. அவளுடைய அழகான கண்கள் மூழ்கிவிட்டன. அவள் இனி அதே போல் இல்லை ஆனால் எனக்கு அழகாக இருந்தாள். அது என்னை உள்ளே கொன்றது. 15 ஆண்டுகளாக நான் அறிந்த பெண் இது, நான் மிகவும் நேசித்தேன். செப்டம்பரில் நாங்கள் அவளை மீண்டும் மருத்துவமனையில் சேர்க்க வேண்டியிருந்தது. அக்டோபர் 4 ஆம் தேதி அவர் தூக்கத்தில் காலமானார். நான் உடைந்தேன். எனது உலகம் சிதைந்தது. நான் அவளது பனி குளிர்ந்த கையைப் பிடித்தபோது, அது எல்லாம் என் மீது விழுந்து நொறுங்கியது, நான் வெளியேறினேன். நாங்கள் இருந்த அதிர்ச்சியால் அவளுடைய அம்மாவும் நானும் மட்டுமே அவரது இறுதி சடங்கில் அழவில்லை. எனக்கு ஒரு மாதம் கூட தூங்க முடியவில்லை. நான் அடிக்கடி என் மார்பில் ஒரு கூர்மையான வலியால் எழுந்திருப்பேன். என் மோசமான எதிரிகள் மீது நான் விரும்பியிருக்க மாட்டேன், நான் அதை அர்த்தப்படுத்துகிறேன். என் பெண் போய்விட்டாள், நான் அவளை திரும்பப் பெற வழி இல்லை. கடவுளால் கூட முடியவில்லை. மீண்டும் இயல்பாக செயல்பட எனக்கு நீண்ட நேரம் பிடித்தது .நான் இன்னும் வெற்றிடத்தை உணர்கிறேன். அவளிடம் என்னிடம் இருப்பது எங்களுக்கு இருந்த அற்புதமான நேரத்தின் நினைவுகள். இதை நான் தட்டச்சு செய்யும் போது நான் நன்றாக இருக்கிறேன். இந்த மன்றத்தில் இந்த கதை எந்த நோக்கமும் செய்யாது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் கடந்த 2 ஆண்டுகளாக என் வாழ்க்கையில் நிலையானவர்களாக இருக்கிறீர்கள், எனவே அதை எப்படியாவது உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்தேன். தங்களின் நேரத்திற்கு நன்றி.
;