நான் மாதம் முதல் மாதம் வரை அதை உடைப்பேன். மாற்றங்கள் நிறைய இருந்ததால், முதல் மாதத்தில் விரிவாக செல்கிறேன்.
முன்னேற்றம்
மாதம் 1
நாள் 1 முதல் 7
- மனதில் தெளிவு (ஜீரோ மனநிலை பனி)
- வலுவான பாலியல் PMO வேண்டும் வலியுறுத்துகிறது
- சமூக சூழ்நிலைகளில் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்
- இயக்கி
- உள்நோக்கம்
- அதிக ஆற்றல்
- நான் 10 ஆண்டுகளில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன்!
- கவலை இல்லை
- புதிய அனுபவங்களுக்குத் திற. எல்லாம் புதிய மற்றும் அற்புதமான தெரிகிறது!
- பைத்தியம் மனநிலை ஊசலாடுகிறது
- தெளிவான மனது
- மீண்டும் ஒரு குழந்தையை போல் உணர்ந்தேன், ஆனால் மேன்மினீஸ் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்களுக்குக் கொடுக்கிறது
- இன்சோம்னியா தினம் 6-7 (கூடுதல்: நாள் 9, நான் சில முடி என் பின்னால் வளர்ந்தது கவனித்தனர்)
மொத்தத்தில், முதல் வாரமும் ஒரு ரோலர் கோஸ்டர் உணர்ச்சி, ஆனால் அந்த வாரம் நன்றாக இருந்தது.
நாள் 8-14 (பிளாட்லைன் மீது மாற்றம்)
- சற்று மெலிதான
- குறைந்த ஆற்றல்
- குறைந்த இயக்கி
- எல்லாவற்றிற்கும் "நடுநிலை மனநிலை"
- சில மனநிலை பனி
- குறைவானது சமூகமயமாக்கப்பட வேண்டும்
- தனிமை மற்றும் மனச்சோர்வு குறித்த சில நேரங்களில் உணர்வு
- சில கவலை
நாள் முதல் தொடங்கி 15
- மிகவும் குறைந்த லிபிடோ
- கிட்டத்தட்ட சீரற்ற விறைப்பு
- PMO க்கு உற்சாகம் இல்லை
- மன அழுத்தம்
- கவலை
- ஆற்றல் இல்லை
- தனிமை / ஒதுக்குதல் என்ற உணர்வை உணர்கிறேன்
- பயம்
- பந்தய எண்ணங்கள்
- நாள் போது தூக்கம்
- கடுமையான மன மூடுபனி (நேராக / ஆக்கப்பூர்வமாக சிந்திக்க முடியாது, மறதி, நினைவக சிக்கல்கள்)
- சமூக பதட்டம்
- எல்லாமே இறந்துவிட்டன, வாழ்க்கையில் எனக்கு அழகு இல்லை
- எல்லாவற்றிற்கும் நன்மதிப்பைப் பெற்றது
மாதம் 2
மாதம் 3
மாதம் 4
- லிபிடோ திரும்பி வருகிறார்களா என்று பார்க்க, ஒரு நாளைக்கு ஒரு நிமிடம் வேண்டுமென்றே செய்ய முடிவு செய்யப்பட்டது. எதுவும் நடக்கவில்லை. (மிகவும் பரபரப்பானது மிகவும் பயமாக உள்ளது, நான் மிகவும் ஆவலாக இருந்தேன், இது YBOP இல் மிக நீண்ட flatlines அனுபவிக்கும் சில பேர் வேலை என்று)
(நான் குணமடைந்து முடித்ததும் எனது கவுண்டரை மீட்டமைப்பேன். இப்போதைக்கு, அறிக்கைகளை எழுதுவதற்கு இதை வைத்திருக்க விரும்புகிறேன், இந்த நேரத்தில் ஒரு MO உண்மையில் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை)
- இன்சேன் P ஐ பார்க்கும்படி கேட்கிறார் (அவர்கள் வருகிறார்கள், போகிறார்கள்)
முடிவு
எனது வாழ்க்கையின் கடைசி 12 ஆண்டுகளாக நான் பி.எம்.ஓவை துஷ்பிரயோகம் செய்ததைக் கருத்தில் கொண்டு (8 வயதிலிருந்து, 'இப்போது 20 வயதில் வரை), மற்றவர்களை விட இது எனக்கு அதிக நேரம் எடுக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும். “துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட PMO” என்று நான் கூறும்போது, நான் இன்பத்திற்கு அடிமையாகிவிட்டேன், மேலும் நாள் முழுவதும் என்னைத் தூண்டுவதற்கு PMO ஐப் பயன்படுத்தினேன். எனது இளம் வயதிலேயே, (13-16), நான் ஒரு நாளைக்கு 5-10 முறை பி மற்றும் மோயிங்கைப் பார்ப்பேன். சுமார் 19 வயதில், என்னால் இனி பி.எம்.ஓவால் முடியவில்லை, ஏனென்றால் என்னால் அதை பி வரை கூட பெற முடியவில்லை. டோபமைன் வெளியீட்டைப் பெறுவதற்கு அரை விறைப்புத்தன்மையுடன் கூட நான் பி.எம்.ஓ. ஒரு ஓ இனி என்னை திருப்திப்படுத்தாது.
நல்ல அதிர்ஷ்டம். நான் இன்னும் நரகத்தில் செல்கிறேன். கடவுளே, இது மன சித்திரவதை. இறுதியில் இது எல்லாவற்றிற்கும் மதிப்புள்ளது என்று நான் நம்புகிறேன்.
வலுவாக இருக்கவும்.
LINK - நாளைய தினம் முறிவு
by anch098
புதுப்பிப்பு - 8 மாதங்கள்
ஆபாசத்தை பார்ப்பதற்கு எந்தவொரு வேண்டுகோளையும் விடுக்க வேண்டாம், அது தொடர்ந்து வருவது
இது என்னை மிகவும் தொந்தரவு செய்கிறது. நான் ஒரு பிளாட்லைனில் இருக்கிறேன், சில காரணங்களால் ஃப்ளாஷ்பேக்குகளை என் தலையில் இருந்து எடுக்க முடியாது. இப்போது 8 மாதங்கள் ஆகிவிட்டன, அவை எல்லா நேரத்திலும் நிகழ்கின்றன. அது என்னை ஒருபோதும் விட்டுவிடாது. பல மாதங்களுக்கு முன்பு இந்த ஃப்ளாஷ்பேக்குகள் நிகழ்ந்தன, ஏனென்றால் அவர்கள் ஆபாசத்தைப் பார்க்க "என்னைத் தூண்டினர்", ஆனால் இப்போது நான் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது போல் உணரவில்லை, நான் ஆசைப்படவில்லை, ஆனால் இந்த படங்கள் எப்படியும் ஒளிரும். நான் மிகவும் அருவருப்பாக உணர்கிறேன்.
அவை அனைத்தும் ஆபாசத்தின் நினைவுகள் அல்ல. பெரும்பாலான நேரங்களில் என் மனம் தானாகவே விலகி, இந்த ஆபாச ஃப்ளாஷ்பேக்குகள் / கற்பனைகளில் நீங்கள் அறிந்ததை நீங்கள் கற்பனை செய்யத் தொடங்குகிறது. தீவிரமாக பிடிக்கும். நான் எப்போதாவது ஒரு பெண்ணை தூய்மையான முறையில் கற்பனை செய்வேனா? எப்போதும் போல?
;