மன அழுத்தம் அடிமைத்தனம் HOCD ஏற்படுவது உண்மையில் சாத்தியமா?
ஆகஸ்ட் 23, 2012
ஹே தோழர்களே, பதில்களுக்கு நன்றி. இப்போது, நான் உண்மையில் HOCD ஐ வென்றேன். எனக்கு ஒன்று அல்லது இன்னொரு சிந்தனை இருக்கிறது, ஆனால் அவற்றை எளிதாக நிராகரிக்கவும். நான் முன்பு போலவே அருமையாக உணர்கிறேன். ஒ.சி.டி.யின் உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் உணரக்கூடிய பயங்கரமான உணர்வுகளை நீங்கள் ஒருபோதும் பயன்படுத்த முடியாது. நான் அதை ஒரு வருடம் வைத்திருந்தேன், ஒருபோதும் என்னை இருபாலினத்தவராக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கும் பயத்தின், சங்கடமான சந்தேகத்தின் பழக்கத்தை ஒருபோதும் பயன்படுத்த மாட்டேன். இது எங்கள் அடையாளங்களின் ஒரு பகுதியாக இல்லை, நாங்கள் ஒருபோதும் வசதியாக இருக்க மாட்டோம், அவ்வளவுதான். எங்கள் ஆரம்ப ஆண்டுகளில் அச்சிடப்பட்ட பாலியல் நோக்குநிலை மாறாது என்று கேரியை நான் நம்புகிறேன். தூண்டுதல் போதை காரணமாக ஒருவர் ஆபாசத்துடன் எவ்வளவு பாலியல் கற்பனைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது உங்கள் அடையாளத்தையும் பாலியல் நோக்குநிலையையும் உண்மையில் மாற்ற முடியாது. HOCD செயல்பட முடியும் என்று அவர்கள் கூறும்போது நான் இன்னும் ஒப்புக்கொள்கிறேன். வழக்கு இது போன்றது, ஒ.சி.டி கடுமையானதாக இருந்தால் மட்டுமே எச்.ஓ.சி.டி தோழர்கள் செயல்படுவார்கள், மேலும் அவர்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதால் அவர்கள் செயல்பட மாட்டார்கள், ஆனால் தாங்கமுடியாத நிச்சயமற்ற தன்மையைக் கடக்க முயற்சிக்கிறார்கள். பொதுவாக, பல வழிகளில் உண்மையிலேயே தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய HOCD பின்னடைவு.
எனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது மனநிலையின் மாற்றம். விழிப்புணர்வின் இந்த மனநிலையைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள், எப்போதும் அடுத்த விழிப்புணர்வு கற்பனை அல்லது வீடியோவைத் தேடுங்கள், கற்பனையின் வாழ்க்கையை ஏமாற்றுங்கள்.
நீங்கள் HOCD உடன் நண்பர்களாக இருந்தால், அதை நான் கடந்து முடிக்கும் உச்சக்கட்டத்தில் இருந்தபோது நான் எழுதிய விஷயங்களைப் பதிவு செய்ய விரும்புகிறேன். சற்று கேளுங்கள். மேலும் நபர் தற்கொலை அடிமைத்தனம் ஒருவரது மனதில் சிக்கி மற்றும் OCD ஏற்படுத்தும் என்று நம்பினால், அதை பதிவு!
ஆகஸ்ட் 23, 2012
ஆமாம் இரும்பு உலகம், நான் கற்பனைகள் மற்றும் அதிகமான கற்பனைகளைக் கொண்டிருந்தேன் - முழு புதுமையான விஷயம் - பின்னர், படிப்படியாக, "இந்த கற்பனைகளால் நான் தூண்டப்பட்டால், அதை அனுபவிக்கும் ஒரு பகுதியும் எனக்கு இருக்கலாம்" என்று கேள்வி கேட்க ஆரம்பித்தேன். பிச்சை எடுப்பதில், நான் உன்னைப் போலவே என் பாலியல் பற்றி மிகவும் உறுதியாக இருந்தேன், ஆனால் படிப்படியாக, என்னை நானே சந்தேகிக்க ஆரம்பித்தேன். நான் இருபாலினத்தை "உணர" ஆரம்பித்தேன், என்னில் ஒரு பகுதி அனுபவிக்கக்கூடும் என்று நினைக்கிறேன். அந்த பெண் என்னிடம் “நீங்கள் ஓரின சேர்க்கையாளரா?” என்று கேட்ட ஒரு நாள் வந்து சேரும். நான் “இல்லை!” என்றேன். நான் இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் அதே நேரத்தில் கேள்வி "அதுவும் அதுவும் அந்த கற்பனைகளும்?" எனவே எண்ணங்களை அடக்க முடிவு செய்கிறேன். அவர்கள் என்னை வேட்டையாட 1000 மோசமாக வந்தார்கள். எனக்கு ஒ.சி.டி கிடைத்தது.
தூய ஓ, ஒ.சி.டி வெறித்தனமாக மட்டுமே அழைக்கப்படுகிறது, இது எண்ணங்களை அடக்குவது பற்றியது. பெடோபில், நிந்தனை, ஓரின சேர்க்கை எண்ணங்கள். இதனால்தான் ஆபாசமானது ஒ.சி.டி. முதலில் அருவருப்பானது என்று நீங்கள் நினைத்த விஷயங்களைப் பற்றிய கற்பனைகளை ஆபாசமானது உங்களுக்கு ஏற்படுத்தக்கூடும், இது பொருத்தமற்றது என்று உங்கள் அடையாளம் நம்புகிறது. ஓரின சேர்க்கையாளரைப் போல. ஓரினச் சேர்க்கையாளர்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளர்கள், நாங்கள் பெண்ணை நேசிப்பதைப் போல அவர்கள் மற்ற ஆணையும் நேசிக்கிறார்கள். ஒரு குழந்தை என்பதால், நான் அதைப் பற்றி ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை, எப்போதும் ஆண்களுடன் ஆண்களை மிகவும் வித்தியாசமாகக் காண்கிறேன். ஆனால் ஆபாசத்திற்குப் பிறகு, நான் அத்தகைய விஷயங்களால் ஈடுபடத் தொடங்குகிறேன். எனவே நீங்கள் உங்களைப் பார்த்து பயந்துவிட்டீர்கள், மேலும் இனிமேல் மலம் கழிக்க முடியாது. நான் இருபாலினியாக இல்லாவிட்டால், ஓரின சேர்க்கை ஆவேசத்தால் நான் ஏன் தூண்டப்படுகிறேன்? (ஊடுருவும் கற்பனைகள்)
உங்களிடம் ஒ.சி.டி இருக்கும்போது, பாலியல், ஓரின சேர்க்கை, எதுவாக இருந்தாலும், எல்லா நேரத்திலும் நீங்கள் நினைப்பீர்கள். வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் போல இதுவும். நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யாத பைத்தியக்காரத்தனமான விஷயங்களைப் பற்றியது. உங்களுக்கு ஒ.சி.டி கிடைத்ததும், நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன், நல்லது இல்லை, ஏனென்றால் பதட்டத்தின் அளவை மீண்டும் குறைப்பது கடினம். எனது பாலியல் நோக்குநிலையை பகுப்பாய்வு செய்ய மற்றும் கண்டுபிடிக்க ஒரு நாளைக்கு 6 மணிநேரம் செலவிட்டேன் - முக்கிய நிர்ப்பந்தம், மன சமாளிப்பு.
செப்டம்பர் 22, 2012
இடுகைக்கு இணைப்பு: ED ஐ குணப்படுத்த 1001 மனிதர் வெற்றி - எனது உயிரைக் காப்பாற்றியதற்கு நன்றி YBOP & YBR!
PMO முறை மற்றும் விளைவுகள் சிம்ப்டன்ஸ்
- எல்லா நேரத்திலும் சோர்வாக உணர்ந்தேன், ஓய்வெடுக்க முடியவில்லை, நிறைய மணிநேர தூக்கம் தேவை
- குறைந்த பட்சம் லேசான மனச்சோர்வடைந்தவர், நிறைய நேரம் மிகவும் மனச்சோர்வடைந்தவர், நிறைய அழுதார்
- நிறைய வேதனைகளும் வதந்திகளும் நடந்து கொண்டிருக்கின்றன
- சமூக கவலை, மற்றவர்களிடமிருந்து என்னை தற்காத்துக் கொள்ள முடியவில்லை என்ற உணர்வு
- லிபிடோ பல ஆண்டுகளாக குறைகிறது, எந்த லிபிடோவும் இல்லை
- நான் நிறைய பெண்களுடன் இணந்துவிட்டேன் (அதை விரும்புகிறேன்), ஆனால் என் ஆண்மை பூஜ்ஜியத்திற்குப் பிறகு, நான் அவர்களுக்கு நெருக்கமாக இருந்தபோது ஹார்ட்கோர் பதட்டத்தை உருவாக்கினேன்
- படுக்கையில் நிகழ்த்த முடியவில்லை மற்றும் நான் விரும்பிய பல பெண்களை இழந்தேன்
- என்னால் நிகழ்த்த முடிந்தபோதும், உடலுறவின் போது விறைப்புத்தன்மையை இழந்து கொண்டே இருங்கள், பின்னர் செயல்திறன் கவலையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- எனது இளமையின் சில சிறந்த ஆண்டுகளை இழந்துவிட்டேன், அவர்கள் திரும்பி வர மாட்டார்கள்
- எனக்கு பூஜ்ஜிய லிபிடோ கிடைத்தபோது, HOCD ஐ உருவாக்கியது, என் வாழ்க்கையின் ஒரு வருடத்தை இழந்தது, அதை எப்படி வெல்வது மற்றும் என் மூளையை அமைதிப்படுத்துவது
- எனது கற்பனையானது ஸ்பெக்ட்ரம் ஒன்றாகும், நீங்கள் அதிகரிக்கும் கற்பனைகளின் உள்ளடக்கம் காரணமாக “எனக்கு இன்னொரு பக்கம் இருக்கிறதா?” என்று நீங்களே கேட்கும்போது
மீண்டும் துவங்கவும்
- ஒவ்வொரு இரவும் 4 மணிநேர தூக்கத்தைக் குறைக்கவும், அதிக ஆற்றலுடன் அதிக ஓய்வெடுக்கவும்
- இனி மனச்சோர்வு, வேதனை மற்றும் பதட்டம் இல்லை - அவ்வளவுதான்!
- இனி சமூக கவலை இல்லை, “ஆல்பா” மற்றும் எல்லா நேரத்திலும் நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறேன்
- எல்லா நேரத்திலும் நன்றாக உணர்கிறேன், புதியது என்ன, அன்றாட நடவடிக்கைகளை அதிகம் அனுபவிக்கிறது
- நினைவகம் மற்றும் செறிவு மேம்பாடுகள்
- லிபிடோ மீண்டும் வந்துவிட்டார், மீண்டும் உண்மையான பெண்களால் ஈர்க்கப்பட்டார்
- பகலில் பல விறைப்புத்தன்மை
- விறைப்புத்தன்மை இருப்பது மிகவும் எளிதானது - அது எப்படி இருக்க வேண்டும்!
- பாலியல் கற்பனைகள் மட்டுமல்லாமல் நெருக்கமான கற்பனைகளுடன் விறைப்புத்தன்மையைப் பெற முடியும்
- கொம்பு, விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுங்கள், ஆனால் புணர்ச்சிக்கு பெரிய பசி இல்லை
மீண்டும் துவங்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- நீ எப்போதுமே ஆபாசத்தை எப்போதும் பார்ப்பதில்லை. நீங்கள் ஆபாசத்தை எப்போதும் பார்த்தால், நீங்கள் மறுபடியும் மறுபடியும் மூடியிருந்தாலும் கூட, சுயஇன்பம் ஒரேமாதிரியாக இருக்காது, அநேகமாக சரியான பாதையில் மீண்டும் போடப்படும்
- உங்களால் முடிந்தவரை சுயஇன்பம் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். 15 நாட்களுக்குப் பிறகு நிறைய பேர் மறுபடியும் வருவதை நான் காண்கிறேன், இது ஒரு முட்டாள்தனமான விஷயம், ஏனென்றால் 2 வாரங்கள் உங்கள் உடலுக்கு சமநிலையைப் பெற வேண்டிய நேரம்
- நீங்கள் உடலுறவில் புணர்ச்சியைத் தவிர்க்க வேண்டும்! நீங்கள் உண்மையில் மறுதொடக்கம் செய்யும் வரை காத்திருந்து பின்னர் செக்ஸ் பற்றி சிந்தியுங்கள். அல்லது நீங்கள் PE, DE, ED அல்லது வேறொருவருடன் சாதாரணமான உடலுறவு கொள்வீர்கள், மேலும் உங்கள் மறுதொடக்கத்தை நீளமாக்கும்
- விலக்கு, விலகு, விலகு
- மறுதொடக்கத்தின் போது கற்பனைகளைத் தவிர்க்கவும் (ஆனால் அதிகப்படியான செயல்களைச் செய்யாதீர்கள், நீங்கள் வேண்டாம் உங்கள் சிந்தனையுடன் உங்கள் லிபிடோவை கட்டுப்படுத்தவும்)
- சரியாக மறுதொடக்கம் செய்வது எப்படி என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, எனவே நான் சில முறை உடலுறவில் ஈடுபட்டேன்! இதற்கான காரணம் எனது மறுதொடக்கம் அதிக நேரம் எடுக்கும். ஆனால் நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், நேரம் எடுக்கும், எனக்கு 6-8 மாதங்களை விட 2-3 மாதங்கள் பற்றி யோசிப்பது நல்லது
- உங்கள் பசி பலவீனமடையும் அளவுக்கு நீங்கள் முன்னேறுகிறீர்கள், எனவே இது நல்ல அறிகுறி. பசி தாங்குவதும், மறுபரிசீலனை செய்யாமல் திரும்பப் பெறுவதும் பரிணாம வளர்ச்சிக்கு அடிப்படையாகும்
- எனது அனுபவத்திற்காக, நீங்கள் பிளாட்லைனில் வரும்போது, எந்த ஏக்கமும் இல்லை, நீங்கள் மறுதொடக்கம் செய்ய நெருக்கமாக உள்ளீர்கள்
- நீங்கள் முழுமையாக மறுதொடக்கம் செய்யும் போது பகலில் பல கடினமான விறைப்புத்தன்மை கிடைத்தது, அவை மிகவும் எளிதானவை, உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கும் இல்லை அவர்களுக்கு
இது கடினமான மற்றும் வெறுப்பூட்டும் செயல், அதை ஒட்டிக்கொள்க! இது மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது
PORN INDUCED ED க்கு அதிகமான வின்டிம்கள் இல்லை, பரவலான YBOP
புதுப்பிப்பு: மார்ச் 29, 2011
இப்போது 2 ஆண்டுகள் - நான் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறேன்? ; டி (செக்ஸ் பெண்கள், அதுதான்)
- செயல்திறன் கவலை மனதை மயக்க மயக்கம் உங்கள் மனதில் அமைதியாக கற்றுக்கொள்ள முடிக்க. உங்களிடம் குறைந்தது 1% செயல்திறன் கவலை இருந்தால் இப்போது செய்யுங்கள்! அதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் செயல்திறன் கவலைக்கு விடைபெறுங்கள். நீங்கள் அமைதியாக இருக்கும்போது எல்லாம் சிறப்பாக செயல்படும். இது மிக முக்கியமான விஷயம், அதை தவறவிடாதீர்கள். இந்த 2 ஆண்டு செயல்பாட்டில் ஒவ்வொரு நாளும் நான் கற்றுக்கொண்டேன், தியானித்தேன். இது எனக்கு பெரிதும் உதவுகிறது.
- எனது 2 வருட மீட்டெடுப்பில் எனக்கு ஒரு ஜோடி ED மறுபிறப்பு ஏற்பட்டது. ஆனால் இப்போது நான் சரியாக உணர்கிறேன், அவை இனி நடக்கவில்லை. ஒரு நாள் நடந்தால், அது கவலைப்படாததால் நான் கவலைப்பட மாட்டேன்.
- பகலில் எனக்கு நிறைய கொம்பு மற்றும் பாறைகள் கிடைக்கவில்லை. நான் "பாலியல் மிருகம்" ஆகவில்லை, ஆனால் நான் பெண்களுடன் படுக்கையில் இருக்கும்போது எனக்கு ராக் கிடைத்தது. அவ்வளவுதான். நான் மீண்டும் 15 வயது சூப்பர் ஹார்மோன் ஆகவில்லை. அல்லது மறுதொடக்கத்திற்குப் பிறகு நான் நினைப்பது போல் சூப்பர் ஹார்னி மனிதன். படுக்கையில் பாறை கிடைத்த எனக்கு 24 வயது. நான் சாதாரணமானவன். அவ்வளவுதான்.
- நான் ஒவ்வொரு நாளும் சுயஇன்பம் செய்கிறேன். நான் ஒரு நாள் சுயஇன்பம் செய்து மற்றொரு பெண்ணை ஃபக் செய்யலாம். எந்த பிரச்சினையும் இல்லை. படகோட்டிக்கு மிகவும் கடினமாக இருங்கள், ஆனால் அவ்வளவுதான்.
- நான் மீண்டும் ஆபாசத்தைப் பார்க்க விரும்பவில்லை. நான் ஆபாச தளங்களுக்குள் நுழையும்போது அது எவ்வளவு நொண்டி என்று பார்க்கிறேன். மற்றவர்கள் அலறலைப் பார்ப்பது மிகவும் முட்டாள்தனம். ஆபாச வீடியோக்கள் நாடக மற்றும் போலி அல்லது அருவருப்பானவை. ஆபாசத்தைப் பார்க்க வேண்டாம். அவ்வளவுதான்.
இங்கே தோழர்களுக்கான எனது ஆலோசனைகள்: மறுபடியும் செய்யுங்கள். உரிய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளவும், மனச்சோர்வைக் கவனித்துக்கொள்ளவும் கவனமாக இருங்கள்.
அனைவருக்கும் நல்ல அதிர்ஷ்டம்!
;