பின்னணி: 26 யோ ஆண், கன்னி, அன்பான, ஆதரவான பெற்றோருடன், மரியாதைக்குரிய பல்கலைக்கழகத்தில் இளங்கலை மற்றும் முதுகலை பட்டத்துடன் வீட்டில் வசிக்கிறார். சமூக ரீதியாக மோசமான வகை; அதாவது, மற்றவர்கள் அணுகினால் நான் பெரும்பாலும் நன்றாகவே இருந்தேன், ஆனால் ஆரம்ப நகர்வை மேற்கொள்ளும்போது நான் மிகவும் பதற்றமடைந்தேன்.
நான் PMO க்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கத் தேர்ந்தெடுத்தேன், என் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவோ அல்லது நன்மைகள் அல்லது வல்லரசுகளை நாடுவதற்கோ அல்ல, ஆனால் 20 களின் நடுப்பகுதியிலும் இன்னும் PMO'ing ஆகவும் இருப்பது ஒரு சங்கடமான பழக்கம் என்று நான் நினைத்தேன். "சரி, நீங்கள் இப்போது 26 வயதாக இருக்கப் போகிறீர்கள், இதை நீங்கள் இனி செய்ய முடியாது .." என்று ஒரு நாள் இரவு (எப்போது) செல்ல முயற்சிக்கும் வரை எனக்கு எவ்வளவு பிரச்சினை இருந்தது என்பதை நான் ஒருபோதும் உணரவில்லை. நான் வழக்கமாக PMO) இல்லாமல் இது ஆனால் எரிச்சல் மற்றும் சங்கடமாக இருக்கும். நான் நினைத்தேன், "ஷிட், நான் ஒரு இரவு கூட செல்ல முடியவில்லையா?" நிறுத்த என்னை நானே சவால் செய்ய வேண்டியிருந்தது.
எனவே, இந்த பயணத்தை டிசம்பர் 2016 ஆரம்பத்தில் சில குறுகிய கோடுகளுடன் தொடங்கினேன். பின்னர், ஒரு ஸ்ட்ரீக்கின் 6 வது நாளில், நான் மிக நீண்ட காலமாக இருந்தேன், நான் ஒரு ஜோடி நண்பர்கள் வீட்டில் ஒரு கிறிஸ்துமஸ் விருந்தில் கலந்துகொண்டேன் (குறிப்பு: இந்த ஜோடி மே 2017 இல் திருமணம் செய்துகொண்டது, மேலும் இந்த விருந்தை பனியை உடைக்க ஒரு வழியாக பயன்படுத்தியது திருமண விருந்துக்கு இடையில், இதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அது மீண்டும் வரும்!) எனது அன்றைய தொடரின் காரணமாக அதிகரித்த நம்பிக்கையுடன், நான் நிறைய சமூகமயமாக்கினேன், அருகில் உட்கார்ந்து இரவு முழுவதும் இந்த அழகான பெண்ணுடன் பேசினேன். அவள் அந்த வழியில் என்னுடன் இல்லை என்று நான் உறுதியாக நம்பினாலும், ஒரு புதிய நபரைச் சந்திப்பதில் முன்னிலை வகிப்பதும் அவர்களுடன் உரையாடலை நடத்துவதும் மிகவும் அருமையாக இருந்தது. எனவே, ஒரு அழகான பெண், பழைய நண்பர்களுடன் மீண்டும் பழகுவது, மக்களை சிரிக்க வைப்பது, நான் உலகின் உச்சியில் இருந்தேன்… .பின் நான் வீட்டிற்குச் சென்று மறுபடியும் மறுபடியும் வந்தேன். ஸ்ட்ரீக் போய்விட்டது. இனிய இரவு. Zzzzzzzz.
இப்போது, இரவுக்குப் பிறகு நான் ஏன் வீட்டிற்குச் சென்று அதைச் செய்வேன்? ஏனென்றால் நான் கட்சியிலிருந்து ஆற்றலைப் பெற்றேன், ஆனால் அதை வைக்க எங்கும் இல்லை! புள்ளி: நீங்கள் ஆற்றலை உணரும்போது, உங்கள் படுக்கையிலிருந்து அல்லது படுக்கையில் இருந்து இறங்கி எங்காவது பயனுள்ளதாக வைக்கவும்!
பல 3-10 நாள் கோடுகள் இருந்தன, நடுவில் எங்கோ ஒரு 20 நாள் ஸ்ட்ரீக், பின்னர் எனது தற்போதைய 30 நாட்கள் மே 2 17 முதல் மே 31 17 வரை.
நாள் 1-7 என்பது கடினமான, IMO ஆகும். உங்கள் மூளையை திருகவும், எல்லா விலையிலும் விலகவும் சொல்ல வேண்டும். நீங்கள் விரும்பினால் 8pm இல் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.
எனது ஸ்ட்ரீக்கின் 12 வது நாள் எனது நண்பர்களின் திருமணமாகும் (முன்பிருந்தே அவர்களை நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்களா?) நான் மணமகனுடன் எச்.எஸ் கோல்ஃப் விளையாடி பள்ளிக்குச் சென்றேன், பின்னர் மணப்பெண்ணுடன் கல்லூரியில் வேலை செய்தேன். எனவே அவர்கள் இருவரும் எனக்கு மிகவும் பிரியமானவர்கள்… மேலும் நான் சொல்லட்டும்… என் நண்பர்களுக்காக அங்கு இருப்பதற்காக ஒரு மில்லியன் ரூபாயைப் போல உணர்ந்தேன். நோஃபாப்பின் நன்மைகளில் ஒன்று, உங்களை மக்களுடன் மீண்டும் இணைப்பதற்கான திறமையாகும், மேலும் அந்த இருவரும் ஒன்றாக தங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதை நான் பார்த்தபோது மனிதன் அதை உணர்ந்தேன். இரண்டு முறை, நான் கிறிஸ்துமஸ் விருந்தில் இருந்து அழகான பெண்ணுடன் நடனமாடினேன் (அவளை நினைவில் கொள்கிறீர்களா?). அவள் நடனமாட யாரையாவது தேடிக்கொண்டிருந்தாள், உரத்த இசையின் மீது பலர் அவளைக் கேட்டதாக நான் நினைக்கவில்லை, அதனால் நான் அவளைப் பிடித்து, “வா” (நம்பிக்கை) என்றேன்.
திருமணத்திற்குப் பிறகு, திருமண விருந்து அனைத்தும் ஒரு உள்ளூர் பட்டியில் சென்றது (எனக்குத் தெரியும், எனக்குத் தெரியும், அந்த அமைப்புகளில் ஆல்கஹால் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது). 5-8 ஆண்டுகளில் நான் காணாத பல பழைய எச்.எஸ் நண்பர்களைப் பார்ப்பது அருமை. முதல்முறையாக, அறையில் குறைந்தபட்சம் ஒரு நபராவது "என்னை விட சிறந்தவர்" (நம்பிக்கை) என்று நான் உணரவில்லை. உங்கள் கழுதையை விட்டு வெளியே சென்றால் புதிய நண்பர்களைச் சந்தித்து பழையவர்களுடன் மீண்டும் இணைக்கலாம் என்று அந்த அனுபவம் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது… .பிறப்பு!
18 வது நாள் நான் ஒவ்வொரு 10K (6.2 மைல்) வேகத்திலும் ஓடினேன். முன்னதாக, நான் சில 5 கே (3.1 மைல்கள்) மட்டுமே ஓடினேன், பெரும்பாலும் எனது வெளிப்புற ஓட்டங்களை 2 மைல் அல்லது அதற்கும் குறைவாக வைத்திருந்தேன். இந்த நீண்ட தூரத்திற்கு அதிக ஆற்றல் இருப்பதற்கும், வலிக்கு அதிக சகிப்புத்தன்மை இருப்பதற்கும் நான் காரணம் என்று கூறினேன் (புசிடிஸ்!) ஆனால், விஞ்ஞானம் ஒரு சோதனைக்கு மேல் எடுக்கும்… இதை மீண்டும் செய்ய முடியுமா? 27 ஆம் நாள், நான் 7 மைல் ஓடினேன். ஆம், நோஃபாப்பில் அதிக ஆற்றல் மற்றும் குறைவான புசிடிஸ்!
நாள் 22-25 நான் ஒரு "மினி-பிளாட்லைனை" அடித்தேன். நான் அதை "மினி" என்று அழைக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் என்னை ஒரு முறை தள்ளிவிட்டேன் (ஒர்க்அவுட், நீச்சல், வீட்டு வேலைகள் போன்றவை) ஆனால் முந்தைய மூன்று வாரங்களாக எனக்குள் இருந்த இந்த பொங்கி எழும் பந்து இல்லை. நான் இரவு பகலாக படுக்கையில் உட்கார்ந்திருக்க முடியும், அதோடு நான் நன்றாக இருப்பேன்.
நாள் 26 நான் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தேன், என் பழைய ஆற்றலை மீண்டும் பெற்றேன்.
இந்த ஸ்ட்ரீக்கின் எனது முதல் இரண்டு வாரங்களில், நான் தற்செயலாக gw சப்ரெடிட்களுடன் எளிதான பயன்முறையைச் செய்து கொண்டிருந்தேன் என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் ஒருபோதும் MO'd அல்லது நெருங்கி வர நீண்ட நேரம் கூட இருக்கவில்லை. இருப்பினும், சமீபத்தில், பி-யிலிருந்து நான் அதிக அளவில் உயரவில்லை. இது போன்றது, "ஆமாம், அது நல்லது, ஆனால் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது கொஞ்சம் முட்டாள்தனம், நான் என் சக்தியை வீணாக்க வேண்டுமா?" இந்த மனநிலை என்னை எவ்வளவு உற்சாகப்படுத்துகிறது என்பதை என்னால் சொல்ல முடியாது, ஒருவேளை நான் மூலையைத் திருப்ப ஆரம்பிக்கிறேன். எனது கருத்து என்னவென்றால், நீங்கள் கவனம் செலுத்தி, செய்ய வேண்டிய விஷயங்களைக் கண்டறிந்தால் அது எளிதாகிறது.
நன்மைகள்: பேக்னே நிறைய அழித்துவிட்டார் (இது மட்டும் நோஃபாப்பிற்கு மதிப்புள்ளது!) தெளிவான கண்கள் ஆற்றல் அதிகரித்த ஆற்றல் மக்களுடன் அதிக தொடர்புகள் பெண்கள் மீது அதிக அழகையும் ஆர்வத்தையும் கண்டறிதல் - நான் ஆளுமை பற்றியும் பேசுகிறேன்
LINK - தினம் தினம் அறிக்கை
;