ஜூன் 21, 2013
இது கடினமான கனா
நான் 25 வயதில் இருந்தபோது இந்த பயணத்தைத் தொடங்கினேன், இப்போது 9 மாதங்களுக்கு நான் மறுபடியும் மறுபடியும் வரவில்லை, 8 வது மாதத்தில் நான் உண்மையான உடலுறவு கொண்டிருந்தேன், ஆனால் மறுபிறப்பு இல்லை, பிஎம்ஓ 100% இல்லை.
நான் மறுபடியும் இல்லை. உண்மையில் நான் முயற்சித்தாலும், என்னால் மறுபரிசீலனை செய்ய முடியாது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக இது எப்படி நடந்தது என்பதை விளக்குவது கடினம்… கேரியின் டெட் பேச்சைக் கண்டதும் நான் தற்கொலை செய்து கொண்டேன், வாழ்க்கையில் நான் இழக்க வேண்டிய அனைத்தையும் ஏற்கனவே இழந்துவிட்டேன், நண்பர்கள், நல்ல வேலை, உடல்நலம் மற்றும் பெண்கள் நான் சந்தித்திருக்கலாம் என்று நான் விரும்புகிறேன். அந்த நேரத்தில் நான் பல அவமானகரமான சூழ்நிலைகளில் இருந்தேன், அது விவரிக்க கூட எனக்கு வேதனையாக இருக்கும்.
நான் விவரிக்கக்கூடிய ஒன்று: நான் கராத்தே வகுப்பைச் சேர்ந்த ஒரு குழுவினருடன் ஒரு கொண்டாட்டத்தில் இருந்தேன், நாங்கள் இந்த விளையாட்டை விளையாடுகிறோம் (கராத்தே மாஸ்டர் கூட என் மோசமான தன்மையால் என்னை வெறுத்தார்). நான் என் முறை குழப்பத்தில் குழம்பினேன், அதனால் நான் குழுவின் நடுவில் சென்று பீர் குடிக்க வேண்டியிருந்தது. இது மட்டும் தான். ஆனால் என்னால் முடியவில்லை. நான் நடுங்க ஆரம்பித்தேன். முதலில் மக்கள் “ஹா, அவர் பதட்டமாக இருக்கிறார்” என்று சிரிக்க ஆரம்பித்தனர். ஆனால் நான் மோசமாகவும் மோசமாகவும்ிவிட்டேன், பின்னர் மக்கள் சிரிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, நான் கடுமையான வேதனையில் இருப்பதை உணர்ந்தேன், இனி என்னால் பீர் நகர்த்தவோ குடிக்கவோ முடியவில்லை. நான் மிகவும் நடுங்கிக்கொண்டிருந்தேன், நான் பீர் தரையில் விட ஆரம்பித்தேன். எனவே, நான் போக வேண்டும் என்று கூறிவிட்டு நான் கிளம்பினேன்.
நான் வெளியேறும்போது சில பெண் சொன்னாள்: “இந்த புண்டை தன்னை மேசையின் கீழ் மறைக்க வேண்டும்”. அவள் யார் என்று தெரியவில்லை ஆனால் எனக்கு வார்த்தைகள் நினைவில் உள்ளன.
என்ன நடக்கிறது, ஏன் சுய கட்டுப்பாடு இல்லாததால் நான் ஏன் இருந்தேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.
. இது தர்க்கத்தின் ஒரு நல்ல பயன்பாடு என்று சொல்லுங்கள். நிச்சயமாக தோல்வியுற்றது, ஆனால் ஒரு நல்ல விஷயம்.)
பின்னர், ஒரு நாள், கூகிளில் தட்டச்சு செய்ய முடிவு செய்தேன், அதே நேரத்தில் எனது உலாவியில் பல ஆபாச தாவல்கள் திறக்கப்பட்டுள்ளன: “ஃபேப் செய்ய அல்லது ஃபாப் செய்ய வேண்டாம், அதுதான் கேள்வி”
வேடிக்கை அல்லது இல்லை, இந்த தேடலானது எனது முழு வாழ்க்கையையும் மாற்றிவிட்டது.
கேரி வில்சன் தனது டெட் பேச்சில் அந்த கனாவைப் பற்றி படிக்கும்போது, "வாழ்க்கையில் எனக்கு இரண்டாவது வாய்ப்பு கிடைத்ததைப் போல உணர்ந்தேன்" என்று சொன்னேன், பிறகு நான் நிறைய அழுதேன். ஏனென்றால், வாழ்க்கையில் நான் விரும்பிய ஒரே விஷயம், இரண்டாவது வாய்ப்பு.
அதன்பிறகு, எப்படியாவது என் மூளை ஆபாசத்தை துயரத்துடன் தொடர்புபடுத்தியது. நான் ஆபாசத்தைப் பற்றி சிந்திக்க முடியாது. என்னால் முடியாது. என் இதயம் வேகமாகவும் வேகமாகவும் துடிக்கத் தொடங்குகிறது, என் மனம் அதைத் தடுக்கிறது. நான் சில வலைத்தளங்களை ஏற்றும்போது, ஒரு பாலியல் பேனர் மேலெழும்பும்போது, என் மூளை உடனடியாக அதை வேடிக்கையாக இல்லை, விலகி இருக்க வேண்டும்.
ஆபாசமானது இனி எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, மாறாக வலி, அவமானம், ED, ஒரு மனிதனாக இல்லாமல், தோற்றவனாக இருப்பது. ஆனால் நான் இதை நனவுடன் செய்ய முயற்சிக்கவில்லை. கேரியின் டெட் பேச்சை நான் பார்த்தபோது அது நடந்தது.
ஆகவே, ஒருவர் தன்னை மறுபரிசீலனை செய்வதிலிருந்து எப்படித் தடுக்க முடியும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் எப்படியாவது நீங்கள் ஆபாசத்தை துயரத்துடன் தொடர்புபடுத்த முடிந்தால், நீங்கள் போராட வேண்டியதில்லை. நான் செய்ததை நீங்கள் வெறுமனே செய்வீர்கள், நான் அதைப் பார்க்கவில்லை. நான் ஆபாச தடுப்பான்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை, அதைப் பார்க்கக்கூடாது என்று போராட, எதுவும் இல்லை. நான் உண்மையில் அதை அஞ்சுகிறேன். நான் எதையும் விட அதிகமாக அஞ்சுகிறேன், நான் அதை அர்த்தப்படுத்துகிறேன்.
நீங்கள் பாலியல் மற்றும் முயற்சி செய்ய வேண்டும் போது நீங்கள் மனதில் வைத்து ஒருவேளை நீங்கள் நடந்தது போது எப்படி உணர்ந்தேன் நீங்கள் ஆபாச விஷம் குடிக்க ஆசை சண்டை உதவும் என்று.
டோட் பெக்கரின் தீவிர உடற்பயிற்சிகளையும், குளிர்ந்த பொழிவுகளையும், உங்கள் உணவைத் திட்டமிடுவதையும் நான் செய்ய விரும்புகிறேன் (அவர் இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் செய்கிறார், நான் தவறாமல் சாப்பிடும்போது முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக செய்தேன்). நீங்கள் அவற்றை நனவுடன் செய்தால் இவை உங்களுக்கு உதவும். உங்களை ஒரு குளிர் மழைக்கு எறிந்தால் இது கணக்கிடாது. நீங்கள் அதை செய்ய முடிவு செய்ய வேண்டும், அதை மிக மெதுவாக செய்யுங்கள், வலியிலிருந்து ஓடவில்லை.
மேம்படுத்தல்: நானும் ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் தியானம் செய்து மகிழ்கிறேன். நான் தியானம் செய்வதை வெறுக்கிறேன் (lol) ஆனால் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு நான் வித்தியாசத்தை உணர ஆரம்பித்தேன், நான் அதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன். நான் தளத்தை getomeheadspace ஐப் பின்தொடர்ந்தேன், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த வழியில் செய்யலாம். இது நரகமாக சலிப்பாக இருந்தாலும், அது உண்மையில் நிறைய உதவக்கூடும் என்று நான் நினைக்கிறேன்
மேலும் ஆபாசத்தை நிறுத்துவதைப் பற்றிய உந்துதல் பற்றியும் சிந்திக்கிறது. இன்று நான் எங்கு தொடங்கினேன் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு முற்றிலும் மாறுபட்ட நபர். ஆபாசத்தை நிறுத்துவதன் ஒரு பக்க விளைவு என்று பலர் விவரிக்கும் அளவுக்கு நான் கடவுள் இல்லை, ஆனால் ஆபாச துஷ்பிரயோகத்தால் எனக்கு மூளை பாதிக்கப்படவில்லை.
ஒரு நாள் நான் மோட்டார் சைக்கிள்களை எப்படி ஓட்டுவது என்று கற்றுக்கொள்ள முடிவு செய்தேன். இப்போது நான் ஒன்றை வாங்குவேன்.
ஒரு பார்பிக்யூவை எப்படி வீசுவது என்பதை அறிய முடிவு செய்தேன். நான் அதை செய்தேன். டிவிடிகள் மற்றும் புத்தகங்களை வாங்கி நல்ல உத்திகளைக் கற்றுக்கொண்டார். நான் ஒரு பார்பிக்யூவுக்கு 8 வயதாக இருந்தபோது என்னுடன் படித்த நண்பர்களை அழைத்தேன், அவர்கள் வந்தார்கள்! பார்பெக்யூக்களை எறிந்து அனைவரையும் அழைப்பதன் மூலம் எனது கடைசி வேலையில் பிரபலமடைந்தேன்.
மெக்ஸிகன் உணவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிய முடிவு செய்தேன், நான் அதை செய்தேன். இப்போது நான் சில பழைய நண்பர்களை வீட்டில் இரவு உணவுக்கு அழைக்கிறேன்.
இறுதியாக, நான் என் வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக அற்புதமான செக்ஸ் வைத்திருந்தேன். ED இல்லை. மாறாக, அது மிகவும் கடினமாக இருந்தது, அது வலிக்கிறது. நான் ஃபக் என மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன்!
அதாவது, வாழ்க்கை இப்போது மிகவும் குளிராகி வருகிறது. ஒரு முழு குழுவினருக்கு முன்னால் அவமானப்படுத்தப்பட்ட ஒரு பையன் முதல் மக்கள் திரும்பி வர விரும்பும் பார்பிக்யூக்களை வீசும் ஒரு பிரபலமான பையன் வரை, இது ஒரு பெரிய மாற்றம். ஆம், நான் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதை நிறுத்தியதால் அது நடந்தது. பல மணிநேர சூப்பர் தூண்டுதல்களால் எனது மூளை இனி சேதமடையாது, எனவே மக்களுடன் தொடர்புகொள்வது மீண்டும் சாத்தியமானது.
நான் என் இடுகை உங்களுக்கு உதவ முடியும் மற்றும் நீங்கள் கனா ஊக்குவிக்க முடியும் என்று நம்புகிறேன். நீங்கள் இந்த போதை பழக்கத்தை மீறுகிறீர்கள், நீங்கள் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை வாழ்கிறீர்கள்.
கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
LINK - Re: நம்பிக்கை இழந்தது
BY - WillWolfrick
;