ஜூலை மாதம் எனக்கு 27 வயது இருக்கும். முதல் முறையாக நான் ஆபாசத்துடன் தொடர்பு கொண்டேன், 7 வயதில் அல்லது இளமையாக இருந்தேன். நான் இப்போது 19 ஆண்டுகளாக அதை ஜாக்கிங் செய்கிறேன். ஆனால் நான் அதை ஒரு நாளைக்கு 7 முறை செய்யவில்லை. இது ஒரு முறை தான், அவ்வளவுதான். சரி நான் ஏன் நோஃபாப்பைத் தொடங்கினேன்?
நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தேன், என் வாழ்க்கை எப்படி மாறிக்கொண்டிருக்கிறது என்று சோர்வாக இருந்தது. ஜாக்கிங்கிற்குப் பிறகு நான் நன்றாக உணர்ந்தேன், அதனால் நான் வாழ்க்கையில் விஷயங்களை அனுபவிக்க முயற்சித்ததில்லை. இப்போது 90 நாட்களில் நான் ஒரு இலவச பறவை போல் உணர்கிறேன். நான் இன்னும் பெற்றோருடன் வசிக்கிறேன், ஆனால் இப்போது நான் இரண்டு வாரங்களில் இங்கே ஒரு குடியிருப்பை வாடகைக்கு எடுத்து நானே ஒரு காரை வாங்கப் போகிறேன். இறுதியில் நான் ஒரு மாற்றத்தை விரும்பினேன், நோஃபாப் எனக்கு ஒரு வாய்ப்பை அளிக்கிறது.
நன்மைகள்: நம்பிக்கை, எனது பார்வை சிறந்தது என உணர்கிறேன், ஏனென்றால் நான் எப்போதும் மானிட்டரை முறைத்துப் பார்க்கவில்லை. மக்களுடன் பேச நீங்கள் பயப்படவில்லை. (நானே எப்போதும் என்னிடம் வைத்திருக்கிறேன்) இப்போது நான் உரையாடல்களைத் தொடங்குகிறேன், மற்றவர்களுக்கு நன்றாக பதிலளிப்பேன். நான் மீண்டும் டேட்டிங் செய்ய ஆரம்பித்தேன். அவை பொதுவாக நன்றாக செல்கின்றன. எனது முக முடி மற்றும் பிற கூந்தல்கள் அனைத்தும் வேகமாக வளர்ந்து வருவதைப் போல உணர்கிறேன். இப்போது கடினமாக உள்ளது. அதிக ஆற்றல். அதிக நேர்மறை. மேம்படுத்தக்கூடிய சிறிய விஷயங்கள் மொத்தமாக உள்ளன.
2 ஈரமான கனவுகள் இருந்திருக்கலாம். முதல் ஒரு சுமார் 2 வாரங்கள் இருந்தது. இது நிச்சயமாக கனவு நிலையில் pmo இருந்தது. பிறகு மலம் போல் உணர்ந்தேன், ஆனால் விடாமுயற்சி. இரண்டாவது ஈரமான கனவு, எனக்கு அது நன்றாக நினைவில் இல்லை. 90 நாட்களில் பெண்களைத் தவிர்க்க முயற்சித்தேன். நான் சுமார் 70 நாட்களில் டிண்டரில் கொடுத்தேன். சில தேதிகளில் சென்றார். சிறந்த அனுபவங்கள். NoFap நிச்சயமாக தன்னம்பிக்கைக்கு உதவுகிறது. நான் மக்களை கண்களில் பார்த்து ஒரு சாதாரண மனிதனைப் போல பேச முடியும். நான் முன்பு இருந்ததைப் போல வெட்கப்படவில்லை. உங்கள் சங்கடமான தருணங்களை இன்னும் பெறுங்கள், ஆனால் அவை உண்மையிலேயே சங்கடமாக இருக்க வேண்டும், அது ஒரு விஷயமல்ல.
எனது வேண்டுகோள்களை நான் கையாண்ட சிறந்த வழி, “இல்லை, அது மதிப்புக்குரியது அல்ல” என்று நானே சொல்லிக்கொண்டே இருந்தது! ஒரு மழை போது எல்லாம். நான் செய்து முடித்ததும், சில நொடிகளுக்கு அதை குளிர்ச்சியாக மாற்றுகிறேன். அது உதவுகிறது. ஆபாசப் பொருட்களை அகற்றுவது மற்றும் ஆத்திரமூட்டும் உள்ளடக்கத்தைப் பார்க்காமல் இருப்பது உதவுகிறது. வாசிப்பு புத்தகங்கள். ஜிம்.
[நான் ஏன் நோஃபாப்பை முயற்சித்தேன்?] நான் ஒரு நேரத்தில் பல நாட்கள் பி.எம்.ஓ செய்ய மாட்டேன். நான் ஃபாப்பிங் செய்யாததன் மூலம் மிகவும் கடினமான மற்றும் ஹார்னியர் என்பதை கவனித்தேன். ஃபேப்பிங் செய்வதன் மூலம், உண்மையான உலகத்திற்கு வெளியே சென்று பெண்களை சந்திக்க எனக்கு விருப்பமில்லை. நீண்ட காலத்திற்கு pmo'ing செய்த பிறகு, நான் மீண்டும் துவக்க வேண்டியிருந்தது. நான் pmo செய்ய விரும்பும் நாட்கள் இருக்கும், ஆனால் என் வில்லி அதை கொண்டிருக்கவில்லை.
LINK - 90 நாட்களின் 90
By பைக்கு
;