முதலில், இது எனது கடைசி இடுகை என்பதை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன் 
நான் எந்த நாளில் இருக்கிறேன் என்பது பற்றி எனக்கு தெரியாது. நான் சிறிது நேரத்திற்கு முன்பு எண்ணுவதை நிறுத்திவிட்டேன்… ஏன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. எண்ணைப் பற்றி நான் இனி கவலைப்படவில்லை 
நான் திரும்பிப் பார்த்தால், நான் ஒரு அழகான இளம் பெண்ணுடன் முட்டாள்தனமாக இருந்தபோதும், விறைப்புத்தன்மையைப் பெற முடியாமலும் பி.எம்.ஓ இல்லை என்று முடிவு செய்தேன். ஒன்றும் இல்லை.
நான் வீட்டிற்கு வந்தேன், கோபம், பயம், ஒருவேளை பேரழிவு கூட… குளிர்ந்து, வலையில் சென்று தேட ஆரம்பித்தேன். ஆபாசத்துடன் ஒரு சாதாரண விறைப்புத்தன்மையை ஏன் பெற முடியும் என்று என்னால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. நான் முன்பு பெண்களுடன் உடலுறவு கொண்டேன், இந்த பெண்ணை நான் மிகவும் விரும்பினேன். அவள் சூடாக இருக்கிறாள் என்று அர்த்தம். நான் ஆரோக்கியமாக இருந்தேன், மருந்துகள் எதுவும் இல்லை, ஆல்கஹால்… சம்பந்தப்பட்டது, எனவே எந்த பிரச்சனையும் இருக்கக்கூடாது, இல்லையா?
வலையைத் தேடிய சில நாட்களுக்குப் பிறகு, எல்லாவற்றையும் பகுப்பாய்வு செய்து, YBOP இல் “ஒவ்வொரு” கட்டுரையையும் படித்தேன். இது எளிதானது: பி.எம்.ஓ எதுவுமில்லை… நான் செய்தேன், நான் இன்னும் அதைச் செய்கிறேன்.
நான் செய்த மிகச் சிறந்த தேர்வு இது என்று நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன். உதாரணமாக, ஒரு பெண்ணின் எளிய முத்தத்தால் நான் தூண்டப்படுகிறேன். தொடுதல் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்கிறது… எல்லாம் இப்போது மிகவும் வித்தியாசமானது. நான் தலையை உயரமாக வைத்துக் கொண்டு தெருவில் நடந்து செல்கிறேன். நான் மக்களை நேரடியாக அவர்களின் கண்களில் பார்க்கிறேன். நான் நம்பிக்கையுடன் பேசுகிறேன். நான் இனி பின்வாங்க மாட்டேன், எனக்கு மிகவும் உத்வேகம் அளிப்பது என்னவென்றால், என் வாழ்க்கையில் எனக்கு என்ன வேண்டும் என்று இப்போது எனக்குத் தெரியும்.
இப்போது நேர்மறையான விளைவுகள்:
- எனக்கு குறைவான தூக்கம் தேவை
- காலை மரம் எஃகு போல கடினமானது
- என் வாழ்க்கையைப் பற்றி நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்
- நான் இயற்கையில் ரசிக்கிறேன், பறவைகளைக் கேட்பது, சூரிய அஸ்தமனம் பார்ப்பது, கடலைப் பார்ப்பது, யோசித்துப் பார்ப்பது,…
- நான் வலுவானவன், வேகமானவன், ஆரோக்கியமானவன், மகிழ்ச்சியானவன்
- நான் பெண்களைப் பார்த்து அவர்களை மனிதர்களாக மதிக்கிறேன், அவர்கள் எனக்கு பாலியல் பொருள்களாக இருப்பதை நிறுத்தினர்
- என்னைத் தொடுவதன் மூலம் மட்டுமே நான் விறைப்புத்தன்மையைப் பெற முடியும் - முதலில் விசித்திரமாக உணர்ந்தேன்
- என் உணர்ச்சிகள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளன, இனி அழுகை, கோபம், சோகம் இல்லை
- நான் மீண்டும் ஒரு உண்மையான மனிதனைப் போல உணர்கிறேன், நான் உயிருடன் உணர்கிறேன்
எதிர்மறை விளைவுகள்:
- எனக்கு எதுவும் தெரியாது, சில இருந்தால், நான் கவலைப்படுவதில்லை
இந்த முறையை முயற்சிக்கும் மற்றும் அதைப் பின்தொடர முடியாத நீங்கள் அனைவருக்கும், என்னை நம்புங்கள், இந்த செயல்பாட்டின் ஒவ்வொரு மோசமான தருணத்திற்கும் இது மதிப்புள்ளது. எல்லோரும் எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும் இதை செய்ய முடியும். குறுக்குவழிகளை எடுக்க வேண்டாம், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு நேரத்தில் செல்ல வேண்டும். நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும், ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்; நீங்கள் எடையை குறைக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும், எடை இழக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்; நீங்கள் புகைப்பதை நிறுத்த வேண்டும், புகைப்பதை நிறுத்த வேண்டும்; நீங்கள் PMO ஐ நிறுத்த வேண்டும், PMO ஐ நிறுத்துங்கள்! இது மிகவும் எளிது, நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும். வேறு யாரும் அதை உங்களுக்காக செய்யப்போவதில்லை. இது உங்கள் உடலும் உங்கள் வாழ்க்கையும்
ஒரு மனித உடல் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட வரம்பற்ற விருப்பங்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று உண்மையான பங்குதாரர், ஒரு பெண், ஒரு ஆண், நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்களோ அதை நேசிப்பதாகும். ஆனால் நம் உடலும் மனமும் ஒரு திரையின் முன் சுயஇன்பம் செய்வதற்காக உருவாக்கப்படவில்லை. அங்கே வாழ்க்கை இருக்கிறது, போய் அதைப் பிடுங்க!
உங்கள் அனைவருக்கும் நல்வாழ்த்துக்கள், உங்கள் ஆதரவுக்கு நன்றி அனைவருக்கும் விடைபெறுங்கள்
by Weightlifter
;