அறிமுகம் அடிக்கடி ஆபாச / சுய இன்பம் என்ற விளைவுகள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் போது நான் இதைத் தடுக்க முயன்றேன். நான் பார்த்தபோது, ஒவ்வொரு நாளும் பொதுவாக நான் ஆபாசமாக பார்க்கிறேன், நான் இப்போது 9 ம் தேதி முதல் இருக்கிறேன். கடந்த காலத்தில் இருவரும் இல்லாமல் ஒரு மாதம் நான் சென்றிருக்கிறேன், ஆனால் மூளையின் பாதைகள் / டோபமைன் வாங்கிகள் ஆகியவற்றை மறுசீரமைக்கவில்லை. நான் ஒரு முயற்சி மற்றும் மறுபடியும் இல்லை (நான் மீண்டும் இந்த வழியாக செல்ல விரும்பவில்லை) மீது 13 நாட்கள் மூலம் பெற உறுதியாக உள்ளது.
மிக மோசமான பகுதி என்னவென்றால், இந்த போதை பழக்கத்துடன் இணைந்திருக்கும் மனிதனை விட நான் சிறந்தவன் என்று எனக்குத் தெரியும். இதை கைவிடுவதன் மூலம் உடனடியாக என் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் இப்போது வரை அவ்வாறு செய்ய எனக்கு விருப்பம் இல்லை.
[பின்னர் சேர்க்கப்பட்டது] இதை நிறைவு செய்வதற்கு முன்பு, நான் நிச்சயமாக பாலியல் பாதுகாப்பற்றவனாக இருந்தேன், குறைந்த ஆண்மை, சில விறைப்பு பிரச்சினைகள் மற்றும் கடுமையான மனநிலை மாற்றங்கள். எனக்கு குறைந்த ஆற்றல் மற்றும் எதையும் செய்ய உந்துதல் இருந்தது. சமூக ரீதியாக, நான் பெண்களைச் சுற்றி மோசமாக இருந்தேன், நண்பர்கள் நான் "தவழும்" என்று சொன்னார்கள். நான் கவனத்தை ஈர்த்தேன், என் சொந்த தோலில் வசதியாக இல்லை.
20 நாட்கள் இன்றும் நேற்றும் மிகவும் மோசமாக இருந்தன. இன்று காலை, சுயஇன்பம் செய்ய எனக்கு குறிப்பாக வலுவான வேண்டுகோள் இருந்தது, மன கற்பனைகள் வந்தன. நான் “பக்கவாதம்” செய்யவில்லை ஆனால் சில விந்து கசிவு ஏற்பட்டது. இது "விளிம்பில்" உள்ளதா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.
வேலை குறிப்பாக கடினமாக இருந்தது. நான் இளைய மாணவர்களுக்கு கற்பிக்கிறேன், அவர்களுடன் எப்போதும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். மூளை மூடுபனி அதிகமாக இருந்தது, நான் கவனம் செலுத்த கடினமாக இருந்தது. அந்த நேரத்தில், இது டோபமைனின் பற்றாக்குறை என்று எனக்குத் தெரியும், ஏனென்றால் அது குடித்துவிட்டு ஹேங்கொவர் போல மூளை உணர்ந்தது. நான் பைத்தியக்காரத்தனமாகப் போகிறேன் அல்லது என் மனதின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறேன் என்று மக்கள் நினைத்ததைப் போல உணர்ந்தேன். மக்களுடன் இணைவது கடினமாக இருந்தது. இந்த கட்டத்தில் பகுத்தறிவை விட நான் அதிக மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சிகளில் அதிகமாக செயல்படுகிறேன் என்பதை நான் கவனிக்கிறேன், இது என் மாணவர்களுக்கு பைத்தியம், அதிக எதிர்வினை ஆசிரியரைக் கொண்டிருப்பது வேடிக்கையாக இருக்கும், ஆனால் பின்னோக்கிப் பார்த்தால் ஒருவர் முட்டாள்தனமாக இருக்க விரும்பவில்லை.
இதன் மோசமான பகுதி என்னவென்றால், நான் பைத்தியம் பிடித்தது போல் உணர்கிறேன். உணர்ச்சி வலி மற்றும் பாதுகாப்பின்மை அனைத்தும் வந்து கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் இந்த கொந்தளிப்பில் தன்னைப் பிடிக்க சிறிது நேரம் ஆகும். குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகள் மற்றும் பொருத்தமற்ற தேவைகள் என் மனதில் தோன்றும் என்று நான் உண்மையில் எதிர்பார்க்கவில்லை. நான் ஆபாசமாக மாறியதற்கான ஒரு காரணம், அதனால் நான் பெண்களால் நிராகரிக்கப்பட மாட்டேன், ஏனென்றால் குழந்தை பருவத்தில் பாசம் வராமல் இருப்பது மிகவும் வேதனையாக இருந்தது. என் இளமைப் பருவத்தில் இது என் காதல் மற்றும் பாலியல் உணர்வுகளைச் செயல்படுத்துவதில் எனக்கு பயத்தையும், உறுதியற்ற தன்மையையும் ஏற்படுத்தியது மற்றும் குழந்தை பருவ வலுவூட்டலின் காரணமாக அந்த வகையான அபாயங்களை எடுத்துக்கொண்டது என்று நான் நினைக்கிறேன், எனவே நான் இயல்பாகவே பிசி மற்றும் க்ளீனெக்ஸ் பக்கம் திரும்பினேன். பி.எம்.ஓவை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு, நான் எப்போதும் தனியாக இருப்பது வசதியாக இருந்தது, ஆனால் இன்று நான் இரவு உணவிற்கு சாப்பிட ஒரு இடத்தைத் தேர்வு செய்யப் போகும்போது, மக்கள் என்னைத் தனியாக சாப்பிடுவதைக் காணக்கூடிய ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறித்து நான் சுயநினைவுடன் இருந்தேன். இது ஒருபோதும் என்னைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை, ஆனால் நான் தனிமையாக இருக்கலாமா? இந்த இரவு உணவின் போது, நான் சோகமாகவும், மனச்சோர்விலும், எந்த காரணமும் இல்லாமல் கிழிக்க ஆரம்பித்தேன். நான் அதை பொதுவில் மறைக்க முயற்சித்தேன், ஆனால் அந்த நேரத்தில் அது கவலைப்படவில்லை.
நான் கையாள முடியும் என்று வலியுறுத்துகிறது, ஆனால் மன விழிப்புணர்வு இல்லாமை என்னை தொந்தரவு என்ன. மேலும், நான் என் நடவடிக்கைகள் நிறைய தீட்டப்பட்டது இலக்கை அடிப்படையாக உணர்ந்தேன். இன்னொருவர் இதை சொன்னார், ஆனால் நான் தூங்க விரும்பினேன் என்று மக்களை சந்திக்க விரும்பினேன், மக்களை நான் குறிப்பாக நடத்தினேன், குறிப்பாக பெண்கள், நான் ஒரு நியாயமான நபராகவே கருதினாலும்கூட புறநிலை இல்லை.
25 நாட்கள் நாள் 25 (நேற்று) ஆச்சரியமாக இருந்தது. அந்த நாட்களில் நான் நன்றாக உணருவது இயல்பானது என்று மற்றவர்களிடமிருந்து படித்திருக்கிறேன், அதற்காக தனிப்பட்ட முறையில் என்னால் உறுதி அளிக்க முடியும். உலகத்தின் மேல், நான் மிகவும் நம்பிக்கையுடனும், கவர்ச்சியாகவும், ஆண்மை நிறைந்தவனாகவும் உணர்ந்தேன். இந்த மனநிலையை வரைபடத்தில் வரைபடம் செய்த பையன் மிகவும் உதவியாக இருந்தான், ஏனென்றால் இந்த பயணத்தில் செல்லும் மக்கள் எதிர்பார்ப்பது என்னவென்று தெரியும் (அவ்வப்போது நீராடுவதால் அதிக நிலையான மகிழ்ச்சி). நான் இப்போது ஒரு பெண் சக ஊழியருடன் பேசுகிறேன். அவள் நேற்றிரவு வந்தாள், ஆனால் உடல் ரீதியான தொடர்பு எதுவும் இல்லை. நான் அவளை பாலியல் கவர்ச்சியாகக் காண்கிறேன், ஆனால் நான் அவளை தீவிரமாகத் தேட மாட்டேன், மேலும் பெண்களுடன் தீவிரமாகத் தொடர்பு கொள்ள விரும்பாவிட்டால் நான் அவர்களுடன் எந்தவொரு பாலியல் தொடர்பையும் தொடர மாட்டேன் என்று சொன்னேன். கூடுதலாக, எதையும் பின்தொடர்வதற்கு முன்பு எனது அனைத்து நெருக்கம் / சாமான்கள் பிரச்சினைகள் PMO க்குப் பிறகு நான் பணியாற்ற வேண்டும்.
ஜிம்மில் எடையை நான் மிகவும் கடினமாகத் தாக்கி வருகிறேன், மேலும் தசைகளை அதிகரிப்பதை கவனிக்கிறேன். நான் லேசான தசை, எலும்பு, தோல் 70 கிலோ எடையுள்ளேன், ஆனால் ஒரு வாரத்தில் 2 கிலோவை வைத்திருக்கிறேன்! தசை வரையறை மற்றும் வலிமை நிச்சயமாக அதிகரித்து வருகிறது. நான் ஒரு எக்டோமார்ஃப்-மெசோமார்ப், ஆனால் இன்னும் கடின உழைப்பாளருடன் நெருக்கமாக இருக்கிறேன் (தசை மற்றும் கொழுப்பைப் பெறுவது கடினம்), எனவே இது எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. உடலைச் சுற்றி டெஸ்டோஸ்டிரோன் நீச்சல் அதிகரிப்பதை நான் காரணம் என்று கூறுகிறேன். நீங்கள் அடித்துக்கொண்டே இருக்கும்போது, ஹார்மோன்களை வலுவடையச் செய்ய வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்! நான் எப்போதுமே ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சி ஒழுக்கத்தைக் கொண்டிருந்தேன், ஆனால் தசையை எளிதில் அதிகரிக்க முடியவில்லை, ஏனென்றால் நான் அதிகமாக தூக்கினாலும், வெகுஜனத்தை அணிய என் இயலாமை பற்றி நான் எப்போதும் பாதுகாப்பற்றவனாக இருந்தேன். இப்போது 2 மாத இலக்கை வைத்திருக்க இது நிச்சயமாக அதிக உந்துதலாகும்.
இது ஒரு நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் நான் மனரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் எவ்வளவு அறிந்திருக்கிறேன் என்பதை அறிந்திருக்கிறேன். 'தன்னியக்க பைலட்டில்' வாழ்ந்த வாழ்க்கை மற்றும் பி.எம்.ஓவை நிறுத்துவது என் மனதில் உண்மையில் எவ்வளவு சிதைந்திருக்கிறது என்பதை எனக்கு உணர்த்தியது. நான் ஏன் PMO க்கு திரும்பினேன் என்பதற்கு (ஒரு தற்காலிக தப்பிக்கும்) மூல காரணம் இதுதான் என்று நான் நினைக்கிறேன், எனவே PMO ஒரு ஆரம்பம் மட்டுமே. அவரது உணர்ச்சி பிரச்சினைகள் ஏழைக் குடும்பத்தினரால் ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்று வலைப்பதிவு செய்த ஒரு பையன் இங்கே இருந்தார், ஆனால் அவருக்கு சரியாகத் தெரியாது, அது கூட தேவையில்லை. இப்போது நீங்கள் அதை எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதுதான் முக்கியம். இது ஒரு புத்திசாலித்தனமான முன்னோக்கு என்று நான் நினைத்தேன், அதே அணுகுமுறையை நான் எடுக்கப் போகிறேன், ஏனென்றால் எனது கடைசி இடுகை சற்று “சிணுங்குகிறது”. என்னைப் பற்றி வருத்தப்படுவதில் அர்த்தமில்லை.
35 நாட்கள் நேற்று நான் ஆச்சரியமாக உணர்ந்தேன். நன்றாக, சூப்பர் அற்புதமான, ஆனால் உள்ளடக்கம் மற்றும் வெளிப்புறமாக என்ன நடக்கிறது பொருட்படுத்தாமல் மகிழ்ச்சியாக இல்லை. நான் நிச்சயமாக கருத்தாய்வு முன்னேற்றங்களை பார்த்து நான் மன அழுத்தம் சமாளிக்க எப்படி.
45 நாட்கள் இந்த புதன்கிழமை இரண்டு மாத இலக்கின் 6 வது வார அடையாளத்தின் முடிவாகும், நான் வெளிப்படையாக பைத்தியம் பிடித்தேன். நிச்சயமாக எந்த ED பிரச்சினையும் இல்லை, ஆனால் என் கொம்பு 1000% ஆகும். இந்த செயல்முறை என்னை மிகவும் அவநம்பிக்கையடையச் செய்துள்ளது என்று நினைக்கிறேன், குறிப்பாக இந்த வார இறுதியில். நான் நடனக் கழகத்தில் முற்றிலும் கோல் அடித்தேன். நான் 3 மாதங்கள் விலகியிருந்தாலும் சிகரெட் புகைத்தேன். நான் என்ன செய்கிறேன் என்று என்னைப் பார்த்தால், நான் கொஞ்சம் வெட்கமாகவும் பரிதாபமாகவும் உணர்ந்தேன், ஆனால் அது சமூக நிலைமை பேசும் விஷயமாக இருக்கலாம். என் ஒரு பகுதி என்னிடம் கூறுகிறது, இது இயற்கையானது, அதே சமயம் என் தலையில் எதிர்மறையான குரல்களுடன் என்னை இன்னொரு பகுதி "க்ரீப்" என்று அழைக்கிறது. வேடிக்கையாக இருக்கும்போது மனநிலை மாற்றங்கள் அதிகமாக இருக்கும், ஆனால் சலிப்பு / உணர்ச்சி ரீதியான பதட்டமான காலங்களில் மிகக் குறைவு. இசை, பொழுதுபோக்குகள் போன்ற PMO ஐ விட அதிகமான தூண்டுதல் (ஆனால் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட) அனுபவங்களை நான் தேடுவதால், டோபமைன் ஏற்பிகள் மிகச் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்று நான் நினைக்கிறேன். நான் நிச்சயமாக அதிக சர்க்கரையை அறியாமலே சாப்பிடுகிறேன், ஆனால் அது வரை நான் அனுமதிப்பேன் இந்த வேதனையான காலம் முடிந்துவிட்டது.
சில சமயங்களில் நான் ஏன் இதைச் செய்கிறேன் என்று கேள்வி எழுப்புகிறேன். ஏன் விலக வேண்டும்? நான் எல்லா பதில்கள், வலைப்பதிவுகள், மன்றங்கள் போன்றவற்றைப் படித்திருக்கிறேன், இவை அனைத்தையும் நியாயப்படுத்தும் அளவுக்கு நான் நன்றாக வந்திருக்கிறேனா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது? ஆற்றல் நிலை, நம்பிக்கை, பெண்களுக்கு ஈர்ப்பு போன்றவற்றைப் பொறுத்தவரை என்னிடம் உள்ளது என்பது எனக்குத் தெரியும். நீங்கள் ஏற்கனவே அனைத்தையும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள், அதன் உண்மை. நான் நன்றாக இருக்கிறேன் என்று பெண்கள் சொல்கிறார்கள், யதா யதா யதா. இவை உண்மையான நன்மைகள். சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் வெளிச்சத்தைப் பார்ப்பது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் அது நீண்ட காலமாகிவிட்டது, மேலும் நான் பொறுமையிழக்க ஆரம்பிக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் இன்னும் பாலியல் / உறவுகளுக்கு மிகவும் ஆசைப்படும் தருணங்கள் உள்ளன.
தினம் + நாட்கள் ஆச்சரியமாக கடந்த ஞாயிற்றுக்கிழமை நான் மொத்த முட்டாள்தனமாக உணர்ந்தேன், மறுநாள், இன்று வரை நான் உலகின் மேல் உணர்கிறேன். Txt செய்திகளில் அல்லது நிஜ வாழ்க்கையில் பெண்களுடன் பேசுவது எனது டோபமைன் அளவை உயர்த்துகிறது; எங்களுக்கு ஒரு உண்மையான ஊர்சுற்றல் தொடர்பு இருந்தால் என் முகத்தில் மிகப்பெரிய புன்னகை இருக்கிறது. நான் ஏறக்குறைய கவனித்தேன், ஆனால் இரண்டு வாரங்கள் மட்டுமே இருக்கும்போது வெளியேற வேண்டாம் என்று என் தலை சொன்னது. நான் இன்னும் உடலுறவு கொள்ளவில்லை, ஆனால் அடுத்த வாரத்திற்குள் நிச்சயமாக இரண்டு வாரங்கள் இல்லையென்றால் வாய்ப்புகள் உள்ளன =).
65 நாட்கள் அவரது பிசாசு-மே-பராமரிப்பு அணுகுமுறை மற்றும் அவள் அவளது ப்ராவைக் காட்டிக் கொண்டிருந்தாள் (அவள் பின்னர் குளியலறையில் செல்வதை சரி செய்தாள்) ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், இன்னொரு கிளப் புளூஸி என்று நான் முதலில் நினைத்த ஒரு பெண்ணுடன் நேற்று ஒரு தேதியில் வெளியேறினேன். . நான் செய்து கொண்டிருந்த வெட்கமில்லாமல் பார்த்துக் கொண்டிருக்க வேண்டும்). அவள் மிகவும் சூடாக இருந்தாள், உண்மையில் அவளைப் பற்றி சூடாக இருந்தது என்னவென்றால், அவள் தன்னை ஏற்றுக்கொள்வதுதான். அவள் பாலுணர்வைத் தூண்டினாள், அவள் யார் என்று வெட்கப்படவில்லை. எல்லாவற்றையும் இனிமையாகவும் அப்பாவியாகவும் நடிக்கும் பெண்களிடமிருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது, ஆனால் நான் ஒரு கெட்ட மதிப்பை நம்ப மாட்டேன். என்னால் அதை உண்மையில் விளக்க முடியாது. எனவே, என்னை வேடிக்கையானது, அவள் கீழே இருப்பாள் என்று நான் கருதினேன், நான் அவளை மீண்டும் என் இடத்திற்கு அழைத்தேன். இந்த கட்டத்தில் நான் பதற்றமாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கிறேன், ஏனென்றால் முதல் தேதியில் குறைந்தபட்சம் இந்த குழந்தையை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வது எனக்கு ஒரு அரிய அனுபவம்.
முத்தத்திற்காக சென்றார். நிராகரிப்பு! இந்த கட்டத்தில் நான் முற்றிலும் குழப்பமடைந்துவிட்டேன், ஏனென்றால் இது இதற்கு முன் நடந்ததில்லை (குறைந்தது வீட்டில் நிராகரிப்பு. நிராகரிப்பு வெளியில் நடக்கிறது.. நிறைய = (). முதல் தேதியில் அவள் ஒருபோதும் முத்தமிடுவதில்லை என்று அவள் என்னிடம் கூறுகிறாள். நாங்கள் தங்கியிருந்தோம், அரட்டை அடித்தோம், மற்றும் வளிமண்டலம் திடீரென்று மேலும்… நெருக்கமானதாக மாறியது.
நான் அவளை மீண்டும் ஒரு பஸ் நிறுத்தத்திற்கு அழைத்துச் சென்றேன், வீட்டிற்கு திரும்பிச் சென்றேன், அவளுடன் உடலுறவு கொள்வது பற்றி நான் யோசிக்க முடிந்தது, மேலும் அவளுடன் பாலியல் அல்லாத செயல்களைச் செய்வதில் நேரம் செலவழிக்கும் கற்பனைகளும் கூட. அசிங்கம்! =) ஒரு கண் சிமிட்ட முடியவில்லை, மற்றும் மன கற்பனைகள் வந்தன. நான் இனி சுயஇன்பம் செய்ய விரும்பவில்லை என்பதற்காக ஓ இல்லை, ஆனால் அது மிகவும் கடினம். இந்த முழு செயல்முறையிலும் இதுவரை இல்லாத அளவுக்கு லிபிடோ இருந்தது.
இந்த மறுதொடக்க செயல்முறையிலிருந்து நான் கவனிக்கிற ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும் மற்ற எல்லா சிக்கல்களும் மேற்பரப்புக்கு வரும். நான் கடுமையான கோபத்தையும் வலியையும் உணர்கிறேன். இது ஒரு தவறான குடும்ப பின்னணியில் இருந்து வந்திருக்கலாம், ஆனால் எனது கடந்த காலத்தைப் பற்றி இனி யோசிக்க / கற்பனை செய்ய போதுமான உணர்ச்சிகரமான சாமான்களை சுத்தம் செய்துள்ளேன். கோபமான லென்ஸின் மூலம் உலகை நான் உணர்ந்த விதம் உண்மையில் அது எப்படி இல்லை என்பதை நான் உணர்ந்ததால் அதன் விசித்திரமானது. யாரும் என்னை காயப்படுத்த உண்மையில் முயற்சிக்கவில்லை! நான் என் கோபத்துடன் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அதைக் கவனிக்கும்போது ஒரு தீவிரமான குளிர்ச்சியை உணர முடியும். நன்றி தியானம். இருப்பினும், குறைந்தபட்சம் சொல்வது உண்மையில் வேதனையானது மற்றும் விரும்பத்தகாதது.
தினம் + நாட்கள் இது PMO இல்லாத 70 நாட்களுக்கு மேலாகிவிட்டது, இந்த மறுதொடக்க செயல்முறையுடன் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது என்று நான் நினைக்கிறேன். கடினமான காலங்களில் தங்கள் ஆதரவைக் காட்டிய அனைவருக்கும் நன்றி சொல்ல விரும்புகிறேன். இது முதலில் நிச்சயமாக கடினமாக இருந்தது, நான் குகை செய்ய விரும்பிய நேரங்களும் இருந்தன, ஆனால் உங்கள் தகவல்களும் ஆதரவும் எனக்கு வலுவாக இருக்க உதவியது.
இந்த செயல்முறை ஒரு முயற்சி; சில நேரங்களில் நான் விரைவாக முன்னேறுவதைப் போல உணர்ந்தேன், சில சமயங்களில் நான் ஏன் இந்த பயணத்தை மேற்கொள்கிறேன் என்று யோசித்தேன். நான் இங்கு சிக்கியிருப்பதில் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், குறிப்பாக இங்கே நிறைய வெற்றிக் கதைகளைப் படித்த பிறகு. எனது வாழ்க்கை சிறப்பான 180 திருப்பங்களை எடுத்துக்கொள்கிறது, அது உங்கள் காரணமாகும்.
ஒரு டன் நேர்மறையான மாற்றங்களை நான் கவனித்திருக்கிறேன், அதே போல் ஆபாச / சுயஇன்பத்தை விட்டு வெளியேறிய பின் மேலும் வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளுக்கு என் கண்களைத் திறந்திருக்கிறேன்.
- அதிகரித்த நம்பிக்கை, நல்வாழ்வு. நான் இன்னும் வலுவாக உணர்கிறேன், சக்திவாய்ந்த, கவர்ச்சிகரமான, முதலியன
- பாலியல் ஆசைகள் மீது அதிக கட்டுப்பாடு, எளிதாக யாரையும் செக்ஸ் / உச்சியை ஆசை மூலம் swayed இல்லை.
- அதிகமான உணர்ச்சி பறிப்பு / மிதப்பு. கடினமான சூழல்களில் என் குளிர்ச்சியை சிறப்பாக வைத்திருக்க முடியும்.
- வாழ்க்கை வியத்தகு முறையில் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது. சிறந்த நண்பர்களை ஈர்த்துள்ளனர், நல்ல திறனற்ற நண்பர்களே, சிறந்த தொழில் வாய்ப்புக்கள். கண்டிப்பாக மக்களை / வாய்ப்புகளை எதிர்க்கும் வகையில் எனக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும். நாளுக்கு நாள் வாழ்க்கை நன்றாகி வருகிறது.
- பெண்கள் உள்ளிட்ட பொது மக்களுடனான சிறந்த திறன்களை ஒருங்கிணைத்தல்.
- பொதுவாக அதிக ஆற்றல். லிபிடோ உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, எனவே பணமதிப்பிழப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும்போது நான் எப்போதும் கொம்பு இல்லை, ஆனால் தேவைப்படும்போது என்னால் செய்ய முடியும். நான் இன்னும் அவ்வப்போது மன கற்பனைகளைப் பெறுகிறேன், ஆனால் சுயஇன்பம் மூலம் விடுவிக்க வேண்டும் என்ற வெறி இனி இல்லை.
- நான் போராடிய உணர்ச்சிப் பைகள் / பிரச்சினைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு அதிகரித்தது, மேலும் அவர்கள் வரும்போது இந்த சிக்கல்களை சமாளிக்க அதிக திறனை வளர்த்துக் கொண்டார்கள்.
நான் இந்த பெரிய பெண்களை சிறிது காலமாக சந்தித்து வருகிறேன், நேற்று நாங்கள் உடலுறவு கொண்டோம். இரண்டு முறை. நிச்சயமாக திட்டமிடப்படாதது, ஓட்டத்துடன் சென்றது. விறைப்புத்தன்மை இல்லை, ஆனால் சில காரணங்களால் PMOing இவ்வளவு காலமாக இல்லாததால், நான் விரும்பிய வரை நான் நீடிக்கவில்லை =). சில சுவாச பயிற்சியில் நான் உறுதியாக உள்ளேன், இது வேகத்தை மாற்றும். கவனிக்கத்தக்கதாக இல்லை கேஸர் விளைவு நான் உடனடியாக ஆபாசத்திற்கு சென்று சுயஇன்பம் செய்ய விரும்பவில்லை.
பல ஆண்டுகளாக எனக்கு இவ்வளவு குற்ற உணர்ச்சி, மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்திய ஆபாச / சுயஇன்ப பழக்கத்தை இறுதியாக கைவிட்டதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.
by gatz900
;