நான் ஃபேப்பிங் செய்யத் தொடங்கியதிலிருந்தே கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் போராடி வருகிறேன். 2013 ஆம் ஆண்டில் நான் அட்ரீனல் சோர்வுடன் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தேன், வேலை முடிந்து வீட்டிற்கு வந்தவுடன் என் படுக்கையில் தூங்குவேன். எனவே நான் அடிக்கடி எனது பணியிடத்தில் ஆரம்ப இரவு உணவை சாப்பிட்டேன். விஷயம் என்னவென்றால், 2013 ஆம் ஆண்டில் எனது மனச்சோர்வு / பதட்டம் இரண்டும் திரும்பப் பெறப்பட்டதற்கான காரணம் நான் PMO செய்யவில்லை என்பதே.
நான் உண்மையில் என் குழந்தை பருவத்திற்கு திரும்பினேன். என் மூளை அதன் முந்தைய, மகிழ்ச்சியான-அதிர்ஷ்டமான, இயற்கை நிலைக்கு திரும்பியது. அது மிகவும் அருமையாக இருந்தது. நான் மீண்டும் நேர்மறையாகவும், ஐடிஜிஏஎஃப் ஆகவும் இருந்தேன், ஆனால் எதிர்மறையான / முட்டாள்தனமான வழியில் அல்ல, நான் மக்களுக்கு நன்றாக இருந்தேன், ஆனால் மேகக்கணி 9 இல். சிறு குழந்தைகளைப் போல, அல்லது குறைந்தபட்சம் நான் ஒரு குழந்தையாக உணர்ந்தேன் - எல்லாம் மீண்டும் மிகவும் உற்சாகமாக இருந்தது. அழுக்கு நிறைந்த நகர வீதிகள் கூட அழகாகத் தெரிந்தன, ஆனால் நான் ஒரு மகிழ்ச்சியான, குமிழி குழந்தை முன்-ஃபாப்பாக இருந்ததால் அது எனது முன்னாள் ஆளுமையாக இருக்கலாம்.
நிச்சயமாக நான் பணியில் கழிப்பறையில் ஓரிரு முறை மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் வேலை செய்தேன்.
நான் என் வேலையை விட்டுவிட்டு, நான் மீண்டும் யூனிக்குச் சென்றபோது எனக்கு அதிக நேரம் இருந்தது, நான் மிகவும் சோர்வடையவில்லை, அதனால் எனக்கு அதிக நேரம் கிடைத்தது.
நான் [அந்த மந்திர ஆண்டை] எனது “2013 இன் அதிசயம்” என்று அழைக்கிறேன், எனவே நான் PMO ஐத் தொடங்குவதற்கு முன்பு 1990 களில் செய்ததைப் போலவே வாழ்க்கையையும் உணர்ந்ததால் அந்த ஆண்டை நான் உண்மையில் இழக்கிறேன். பீதி தாக்குதல்கள் திடீரென்று போய்விட்டன, என் மேற்பார்வையாளரிடமிருந்து ஒரு முதலாளி போல விமர்சனங்களை கூட என்னால் நிறுத்த முடிந்தது.
2014 ஆம் ஆண்டிலிருந்து எனது வாழ்க்கை மீண்டும் நரகமாக இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. நான் எல்லாவற்றையும் செய்ததைப் போலவே செய்தேன் - சீக்கிரம் தூங்கப் போவது, ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது, மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது, தியானம், கூடுதல் மற்றும் வைட்டமின்கள். ஆனால் உண்மையிலேயே உயிரோடு இருப்பதற்கான அந்த பரலோக உணர்வை என்னால் பிரதிபலிக்க முடியவில்லை என்பதால் நோஃபாப் மிகவும் முக்கியமான ரகசிய மூலப்பொருள் என்று தெரிகிறது.
எனக்குத் தெரிந்த விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு வாரம் எனக்குப் போதாது.
நாளை முதல் நான் மீண்டும் நோஃபாப்பை மறுதொடக்கம் செய்கிறேன். சில தோழர்கள் மற்றவர்களை விட அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறார்களா என்று உறுதியாக தெரியவில்லை. நான் பலவீனமான அட்ரீனல்கள் அல்லது ஸ்மத் உடன் பிறந்திருக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன், ஏனெனில் க்ளைமாக்ஸை நான் அடிக்கடி அறிவேன், ஆனாலும் அவர்கள் இன்னும் பெண்களைப் பெறுகிறார்கள், மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள். நான் பி.எம்.ஓ செய்யும்போது, நான் மகிழ்ச்சியற்றவனாகவும், மனச்சோர்வடைந்தவனாகவும், சிறுமிகளுக்கு கண்ணுக்கு தெரியாதவனாகவும் மாறுகிறேன். நண்பர்களும் என்னைத் தவிர்த்து, எனது நண்பர்களாக இருக்க மறுக்கிறார்கள்.
ஆனால் கடவுளே, நான் 2013 மற்றும் 90 களை எப்படி இழக்கிறேன், உண்மையில் கடினமாக முயற்சிக்கப் போகிறேன்.
(குறிப்பு: இது பிப்ரவரி, எக்ஸ்என்யூஎம்எக்ஸ் எழுதப்பட்டது)
LINK - 2013 இல் NoFap எனது வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றியது என்பது எனது கதை
by MichaelJ
;