நான் ஒரு 31yo பாலின பாலின ஆண். PIED (Porn Induced Erectile Dysfunction) மற்றும் NoFap க்கு முன்னும் பின்னும் எனது கதையை நான் உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புகிறேன்.
எனது முதல் காதலியுடன் 20 களின் முற்பகுதியில் எனது கன்னித்தன்மையை இழந்தேன், நான் 6 ஆண்டுகள் தங்கியிருந்தேன். இந்த உறவுக்கு முன்பு நான் பிளேபாய் அல்லது மெலோ லெஸ்பியன் ஆபாசத்தை மட்டுமே மாற்றினேன். எனக்கு இதுவரை ED இல்லை, எதிர் கூட உண்மை. இந்த உறவின் போது இணைய ஆபாசத்தைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் எனது பாலியல் விருப்பத்தேர்வுகள் மிகவும் தீவிரமாகிவிட்டன. இது என் காதலியுடன் உடலுறவு கொள்ளாமல், இறுதியில் என் காதலியின் மீதான ஆர்வத்தை இழந்தது. நான் இன்னும் அவளை மிகவும் நேசித்தேன், ஆனால் அவள் பழகியதைப் போல அவள் எனக்கு ஆர்வம் காட்டவில்லை. நான் அவள் பிரச்சனையாக இருந்தபோதிலும், அது அவளுக்கு சோர்வாக வளர்ந்தது (பாலியல் ரீதியாகவும்).
இந்த உறவுக்குப் பிறகு எனக்கு ஒரு புதிய காதலி மிகவும் வேகமாக கிடைத்தது. அவள் ஆன்லைனில் பார்த்த விஷயங்களில் அல்ல, அவள் ஒரு புத்திசாலித்தனமாக இருந்தாள். எனவே என் ED இன்னும் மோசமாக இருந்தது. இன்டர்நெட் ஆபாசத்தை இன்னும் குறை கூறவில்லை, எனது “செயல்திறன் கவலை” மிகவும் வலுவானது என்று முடிவு செய்தேன், ஒரு பெண்ணுடனான செக்ஸ் கேள்விக்கு இடமில்லை. எனது பாலியல் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக ஆபாசத்துடன் மட்டுமே என் வாழ்நாள் முழுவதும் பிரம்மச்சரியமான வாழ்க்கையை வாழ்வேன்.
இனி ஒரு காதலியைத் தேடவில்லை, நான் பெண்களுக்கு தவிர்க்கமுடியாதவனாக மாறினேன். நான் உண்மையிலேயே ஆர்வம் காட்டாததால் அவர்களிடையே நான் மிகவும் நிதானமாக இருந்தேன். இது எனக்கு மிகப்பெரிய நம்பிக்கை ஊக்கத்தை அளித்தது. பெண்களுடன் பேசுவது எனக்கு ஒரு விளையாட்டாக மாறியது. இது சுமார் 2 ஆண்டுகளாக நிறைய கட்சிகள் மற்றும் பார்கள் அடிக்கடி சென்றது, நான் ஒரு உண்மையான வீரராக ஆனேன். நிராகரிப்பின் பயம் இல்லாமல் ஒரு பெண்ணைப் பேசுவதற்கும், விளையாடுவதற்கும் எனக்கு எல்லா சலுகைகளும் கிடைத்தன.
பின்னர் நான் ஆபாச போதை பற்றி விளக்கும் TEDx வீடியோவில் தடுமாறினேன். வானம் எனக்குத் திறந்ததைப் போல இருந்தது. அதே நாளில் நான் ஆபாசத்தை விட்டுவிட்டு, ஒரு வருடம் மறுபடியும் மறுபடியும் இல்லாமல் செய்தேன். அது வேலை செய்தது. என் மனச்சோர்வு நீங்கிவிட்டது, நான் என் வேலையில் மிகவும் வெற்றிகரமாகிவிட்டேன், நான் படுக்கையில் இருந்து எளிதாக வெளியேறினேன், விளையாட்டு, வாசிப்பு போன்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்தேன். நான் ஆன்லைனில் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கினேன், ஒரு அழகான பெண்ணைக் கண்டேன். அரட்டை மற்றும் மின்னஞ்சலை முன்னும் பின்னுமாக அவள் வந்து வார இறுதி நாட்களை அவளுடன் செலவிட என்னை அழைத்தாள். நான் படுக்கையில் தூங்குவேன் என்ற எண்ணம் இருந்தபோதிலும், நான் அதை ஒருபோதும் அங்கு உருவாக்கவில்லை. 3 நாட்களுக்கு நாங்கள் தினமும் (சில நேரங்களில் இரண்டு முறை) உடலுறவு கொண்டோம். தூரத்தினால் ஒரு உறவு சாத்தியமில்லை என்று நாங்கள் ஒப்புக் கொண்டோம், அதை ஒரு வேடிக்கையான வார இறுதியில் விட்டுவிட்டோம்.
இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு நான் அருகிலுள்ள ஒரு பெண்ணைச் சந்தித்தேன், அது ஒரு உடனடி ஈர்ப்பு. நாங்கள் மிகவும் வேகமாக இணைந்தோம், எனக்கு ஆச்சரியமாக அவள் படுக்கையறையில் மிகவும் திறந்த மனதுடன் இருந்தாள். இது என் பாதுகாப்பற்றதாக இருந்தது, நான் பின்னால் விழ விரும்பவில்லை (அவள் மிகவும் உந்தப்பட்டாள்). நான் என் மருத்துவரிடம் சென்று என் ED ஐ விளக்கினேன், அவள் எனக்கு 4 வயக்ரா மாத்திரைகளின் மாதிரியைக் கொடுத்தாள், அது எனக்கு “நம்பிக்கை பூஸ்டர்” கொடுத்தது. நான் வயக்ராவில் ஒரு சந்தேக நபராக இருந்தேன், அதனால் நான் சொந்தமாக இருக்கும்போது அரை மாத்திரை எடுக்க முயற்சித்தேன். செக்ஸ் பற்றி யோசித்துப் பார்ப்பது எனக்கு ஒரு போனரைக் கொடுத்தது. இது எல்லாம் தவறாகிவிட்டது.
எனது உறவு முடிந்த பிறகு (உண்மையில் வயக்ராவைப் பயன்படுத்துவதில்லை) ஒரு ஆபாச போன்ற பாலியல் உறவுக்குப் பிறகு நான் தனியாக இருந்தேன். வயக்ரா மற்றும் காதலியுடன் என் ED இலிருந்து ஒரு உறுதியான வழி இருந்ததால், என் தோளில் இருந்த சிறிய பிசாசு கூறினார்: “ஃபாப் செய்கிறது, நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக சுத்தமாக இருந்தீர்கள், வாரத்திற்கு ஒரு முறை நீங்கள் கையாள முடியும், நீங்கள் கூட செய்ய வேண்டியதில்லை watch ஆபாச. ” அதனால் நான் செய்தேன். நான் அதை அறிவதற்கு முன்பு நான் 1.5 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு TEDx வீடியோவுக்கு முன்பு இருந்தேன். என் மனச்சோர்வு மீண்டும் வந்தது, என் வேலை மெதுவாக இருந்தது. நான் மீண்டும் சதுர ஒன்றிற்கு வந்தேன்.
இப்போது நான் 4 நாட்களுக்கு நோஃபாப் திட்டத்தில் திரும்பி வருகிறேன், அது கடினமாக உள்ளது. முன்பு கடினமானது. ஆனால் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு நான் பிளாட்லைன் செய்வேன் என்று எனக்குத் தெரியும், நான் அதைச் செய்ய வேண்டும், நான் என் வழியில் வருவேன். என் போதை பழக்கத்தை நிர்வகிக்க முடியும் என்று நினைத்தேன், ஆனால் என் போதை என்னை நிர்வகித்தது. நான் மீண்டும் அந்த தவறை செய்யப்போவதில்லை. நான் அதை 2 மாதங்களாக மாற்றினால் அது மிகவும் எளிதாகிறது, 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு நான் இனி PMO பற்றி யோசிக்க மாட்டேன் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் இப்போது தட்டச்சு செய்வதை நிறுத்தப் போகிறேன், சில நீல பந்துகள் வருவதை உணர்கிறேன். 😉
அமைதி! என் முட்டாள்தனம் உங்களுக்கு ஒரு பாடம் கற்பித்தது என்று நம்புகிறேன், அது நிச்சயமாக எனக்கு கற்பித்தது.
LINK - NoFap இன் 1 ஆண்டு உயர்வு மற்றும் வீழ்ச்சி
by chivhy
;