90 நாட்கள் பெரும்பாலும் கடின பயன்முறையை நிறைவு செய்தன. சவாலின் போது இரண்டு முறை பி.ஐ.வி உடலுறவு கொண்டிருந்தது, ஆனால் ஓ இல்லாமல். இது நோஃபாப் அதிவேகமாக மிகவும் சங்கடமாக இருந்தது. சேஸர் விளைவு மிகவும் உண்மையானது மற்றும் மிகவும் வலுவானது என்று கூறி ஆரம்பிக்கிறேன். உடலுறவை ரசிக்க வேண்டாம் என்று நான் சொல்லவில்லை, ஆனால் பி.எம்.ஓ உடலுறவுக்குப் பிறகு எப்படி தூண்டுகிறது என்று ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். என்னைப் பற்றி கொஞ்சம், இங்குள்ள பலரைப் போல நான் இணைய ஆபாசத்துடன் வளரவில்லை. அது பிளேபாய் மற்றும் Cheri நான் இளம் பருவத்தில் இருந்தபோது மற்ற தோல்-மாக்ஸ், எனவே இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் துவக்கப்பட்டதை உணர்ந்தேன். 60 நாட்களுக்குப் பிறகு நான் ஆபாசத்தைக் காணவில்லை.
இப்போது நான் முற்றிலும் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய ஒன்றாக இதைப் பார்க்கிறேன். நன்மைகளுக்கு:
- மணிநேரங்களுக்கு கவனம் செலுத்தும் திறன் பெருமளவில் அதிகரித்தது. வாவ். இது மட்டும் சேர்க்கைக்கான மதிப்புக்குரியது.
- இயற்கையான அன்றாட பெண்களின் அழகைப் பற்றிய பாராட்டு அதிகரித்தது.
- எனது பொழுதுபோக்குகளில் புதுப்பிக்கப்பட்ட ஆர்வம், அதிக நேரம் மற்றும் உந்துதலுடன் அதிக திறமைக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் சிறந்த விளைவுகளும் கிடைக்கும். வரைதல் மற்றும் பாடல் எழுதுதல் எனது முக்கிய பொழுதுபோக்குகள்.
- கவர்ச்சியான பெண்களுடன் பேசுவது கூட குறைவான கவலை. ஃபக்லைஸ் ஒருபோதும் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கவில்லை, ஆனால் அழகான பெண்கள் எப்போதும் என்னை பதட்டப்படுத்தினர். அவர்கள் இன்னும் செய்கிறார்கள், ஆனால் நெருக்கம் குறித்த எனது விருப்பம் எந்த பதட்டத்தையும் பதட்டத்தையும் மறைக்கிறது.
- மேலும் ஆண்பால் மற்றும் மையமாக. என் குரலின் தொனி கூட ஆழமாகத் தெரிகிறது, மேலும் அதிகரித்த தசைத்தன்மையையும் உணர்கிறேன். நான் தோழர்களுடன் சிறப்பாகப் பொருந்துகிறேன், மற்ற ஆண்களுடன் எளிதாக உரையாடுகிறேன்.
- குறைந்த சோம்பல், குறைவான அவமானம், பூஜ்ஜிய குற்ற உணர்வு. நான் ஒரு ஆரிக் சுத்திகரிப்பு (தூய்மையான ஒளி) இருப்பதைப் போல உணர்கிறேன். இது மனோவியல் சார்ந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் முன்பை விட சிறந்த 'அதிர்வை' நான் விட்டுவிடுவது போல் உணர்கிறேன்.
நான் அதை எப்படி செய்தேன், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் நுட்பங்கள்:
- ஒவ்வொரு நாளும் குளிர் மழை. ஆம், ஹைட்ரோ தெரபி உண்மையில் வேலை செய்கிறது. நன்மைகள் பல - ஒரு தேடலை செய்யுங்கள்.
- ஆபாச / nsfw விஷயங்களை முற்றிலும் தவிர்க்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு.
- சுயஇன்பம் செய்யாதீர்கள் - அதை செய்ய வேண்டாம்.
- உங்கள் நண்பர்களிடம் இதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம், அவர்கள் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள்.
- ரெடிட், ஃபேஸ்புக் மற்றும் பிற நேர விரயங்களை வெட்டுங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே அனுபவிக்கவும்.
- உங்கள் திட்டங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்: சுகாதாரம், வணிகம், கலை, இசை, சமூக திறன்கள் போன்றவை.
- பழகுவதற்கான ஒவ்வொரு வாய்ப்பிற்கும் 'ஆம்' என்று சொல்லுங்கள்!
செக்ஸ் இயக்கி நல்லது மற்றும் இயற்கையானது என்பது என் கருத்து. பெரிய சாதனைகளை வெளிப்படுத்த மனிதகுலத்திற்கு இது ஒரு உந்துதலாக இருக்கிறது. இது சேனல் மற்றும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் கற்பனை மற்றும் சுயஇன்பத்தால் வீணடிக்கப்படக்கூடாது. மற்றவர்கள் உடன்படவில்லை, ஆனால் செக்ஸ் நல்லது. சமூக திறன்களைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், கவர்ச்சியாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், பெண்கள் / தோழர்களை எதை வேண்டுமானாலும் சந்திக்கவும். அங்கிருந்து வெளியேறு!
NoFAP ஒரு மாய மாத்திரை அல்ல. நான் ஒரு உண்மையான மற்றும் முழுமையான மனிதனாக இருப்பதற்கான அடிப்படை கூறுகளில் ஒன்றாகவே பார்க்கிறேன். நாள்பட்ட PMO க்குச் செல்ல எனக்கு எந்த எண்ணமும் இல்லை. நான் மறுபிறப்பு செய்தால், இப்போது ஒரு வழி எனக்குத் தெரியும்.
நண்பர்களே, அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்க. இது வேலை செய்கிறது. ஆனால் NoFap உங்களை உயர்த்தும் ஒன்று என்று நினைக்காதீர்கள், மாறாக உங்கள் பணியை முடிப்பதற்கு தேவையான முதல் படியாக.
மேலும், 90- நாள் சவாலுக்கும் noFAP க்கும் நான் எப்போதும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். சக ஃபாப்ஸ்ட்ரோநாட்களுக்கு நன்றி.
LINK - 90 நாள் சவால் முடிந்தது! NoFap என்னை எவ்வாறு மாற்றியது, மற்றும் பிற பிரதிபலிப்புகள்.
by ChiunsKimono
;