இந்த மலம் உங்கள் மீது ஊர்ந்து செல்கிறது, உங்களுக்குத் தெரியுமா? சிறிய கெட்ட பழக்கங்கள்; ஆறுதல் பழக்கம். மன அழுத்தத்தை உண்ணுதல். மாலையில் சுயஇன்பம் செய்வதை ஒரு சுமை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது அதிகரிப்புகளில் மோசமடைகிறது, விரைவில் நீங்கள் கொதிக்கும் நீரில் தவளை; எரியும் வீட்டில் நாய்.
இது நல்லது, நீங்கள் சொல்கிறீர்கள்.
பாதிப்பில்லாத ஆபாச போதை என்று நான் நினைத்ததால் கடுமையான விறைப்புத்தன்மையால் அவதிப்பட்டேன். தீவிரமாக என் பாலியல் வாழ்க்கை மற்றும் என் உறவு. நான் ஒரு டன் எடையை வைத்திருந்தேன், மேலும் நடுத்தர வயதிற்குள் செல்லும் பல மோசமான பழக்கங்களை ஏற்றுக்கொண்டேன். இது என்னை ஒரு விரல் சுட்டிக்காட்டி ஆக்கியது (நான் அணியில் இல்லை, ஆனால் எப்போதும் ஒரு குற்றம் இருக்கிறது); கசப்பான சோம்பேறி ஆஷோல் சமூக தொடர்பிலிருந்து விலகி, என்னைத் தட்டிக் கேட்கும் போது, எந்தவொரு நபரும் வெற்றிபெறாத ஒரு தனித்துவமானவராக இருப்பதால், வாழ்க்கை மிகவும் அழகாக ஒரு கதையாக இருந்தாலும், கீழ்நோக்கி, விட்டுக்கொடுக்கும்.
நான் கல்லிலிருந்து வாளை வெளியே இழுத்தேன், அல்லது இடியுடன் கூடிய மழை பெய்யும் ஒரு வெற்று நகர வீதியில் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் உணர்தல் இருந்தது என்று நான் உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புகிறேன். இது இதுபோன்றது: மார்ச் 1, சில குழாய்களைத் தோண்டி எடுக்க நான் ஒரு மறைநிலை உலாவி சாளரத்தைத் திறந்து கொண்டிருந்தேன். நான் நிறுத்தினேன். சத்தமாக கூறினார்; 'என்ன ஃபக் இது இந்த மலம்.' அதை மூடினார். சில நெட்வொர்க் சேனலில் ஸ்டார் ட்ரெக் டீப் ஸ்பேஸ் ஒன்பது சென்று பார்த்தேன். எபிசோட் அல்லது விளம்பரங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள், நான் அங்கே படுக்கையில் உட்கார்ந்திருந்தேன். இந்த சிறிய கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் ஃபக்கப்ஸைப் பற்றியும், அவை எவ்வாறு குவிந்தன என்பதையும் நினைத்துப் பாருங்கள்.
அடுத்த நாள் நான் விலகத் தொடங்கினேன், ஆனால் அதற்குப் பிறகு நான் அதற்கு ஒரு பெயரில் ஓடவில்லை.
இன்று நாள் 89 ஆகும். இப்போது நிமிடம் நெருங்க 89 நாட்கள் ஆகும், மேலும் ஒரு மறைநிலை உலாவி சாளரத்தைத் திறப்பதற்கு பதிலாக, இதை எழுதுகிறேன்.
விஷயங்கள் சிறந்ததா? ஆம். இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, நான் ஜிம்மிற்கு வந்தேன். (ஜிம்மிற்கு உங்கள் உதவியைப் பெறுங்கள், அவர்கள் சொல்கிறார்கள்) உள்ளூர் ஒன்று, வீட்டின் அருகே, நான் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உறுப்பினராக இருந்தேன். நல்லது, சிறியது. 'ஏய் ஃபேட் ஃபக், நீங்கள் என்ன முயற்சி செய்கிறீர்கள், கொஞ்சம் சிக் ஃபில் ஏ கிடைக்கும்' என்று அந்த குரல் என்னிடம் கேட்கவில்லை. சரி, நான் செய்தேன், ஆனால் அந்தக் குரலை நான் மன்னித்தேன், மன்னிக்கவும் வியர்வையுள்ள குட்டையுடன் ஃபக், ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு கம்ப்யூட்டருக்கு முன்னால் அவனது ஜாலிகளைப் பெற வேண்டும். நான் அவரைப் பார்த்து சிரித்தேன், எனக்கு புண் வேலை செய்தது.
உணவு மேம்பட்டது, நான் சீரானேன். வேலை மேம்பட்டது, நீங்கள் உள்ளே சிறிது பிரகாசிக்கும்போது, மக்கள் ஸ்லீவ் வரை வித்தியாசமாக செயல்படுவார்கள். ஆற்றல் சிறப்பாக வந்தது. தூக்கம் நிறைய நன்றாக வந்தது. நான் நூறு சதவிகிதம் உறுதியாக இருக்க முடியாது, ஆனால் நான் என் உறவை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு வந்தேன் என்று நினைக்கிறேன். ஒரு உண்மையான மெதுவாக எடுத்துக்கொள்வது. நான் வெளியே வந்திருக்கிறேன், எனக்கு கோபம் குறைவு. நான் ஒவ்வொரு நாளும் நன்றாக வருகிறேன். சேதத்தை செயல்தவிர்க்கிறது.
நான் இப்போது முற்றிலும் பிளாட்லைன் ஆகிவிட்டேன் என்று கூறுவேன். எந்த வற்புறுத்தலும் இல்லை. கிட்டத்தட்ட ஒரு கட்டத்தில் நான் ஒரு அமர்வை முயற்சிக்க வேண்டும், எல்லாம் உயிரியல் ரீதியாக சரியாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த. நான் செய்யவில்லை. தோற்றத்தின் வெறும் பேய் வரும்போது, அந்த வருந்தத்தக்க வேலையை நான் நினைக்கிறேன்; குழந்தைக்கு உதவி தேவை என்பதை நான் நினைவில் கொள்கிறேன். அந்த முதல் படி கடினமாக இருந்தது, அவர் அதை தனியாக செய்ய வேண்டியிருந்தது.
நீங்கள் வெற்றி பெற விரும்புகிறேன். நீங்கள் நூறு முறை தோல்வியடைந்தாலும் (நான் தோல்வியுற்றேன், எண்ணிக்கையில், சுமார் ஆயிரம் முறை, "தொடங்க" முயற்சிக்கிறேன், இது ஒரு பழமைவாத மதிப்பீடு என்று நான் நினைக்கிறேன்). ஒவ்வொரு முயற்சியிலும் நீங்கள் ஒரு பள்ளத்தில் அணியிறீர்கள் என்று நினைக்கிறேன், பின்னர் ஒரு நாள், நீங்கள் மதர்ஃபக்கரில் சரியாக விழுந்து அரைக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.
பெற நல்ல.
எனக்கு 40 வயது. "காலை மரம்" திரும்பிவிட்டதை நான் கவனித்தேன், எனவே செயல்முறை தன்னை சரிசெய்யும் என்று நான் எண்ணுகிறேன்.
LINK - 89 நாட்கள் இன்று-அறிக்கை-அரை மாங்க் பயன்முறை (tldr / nsfw)
By Fitzsimmens
;