ஏறக்குறைய 4 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் கண்டுபிடித்ததைப் போல இந்த சப்ரெடிட்டின் வீரர்களில் நானும் ஒருவன். எனது மிக நீண்ட ஸ்ட்ரீக் 11 மாதங்கள் மற்றும் மறுபிறப்புகளுக்கு இடையில் 3-4 மாதங்கள். 14 வயதிலிருந்து சுயஇன்பத்திற்கு அடிமையாகிய ஒருவருக்கு இது மிகப்பெரிய முன்னேற்றம் (நான் எனது 30 களின் ஆரம்பத்தில் இருக்கிறேன்).
நான் நோஃபாப்பைக் கண்டுபிடித்ததிலிருந்து, என் வாழ்க்கை ஒருபோதும் அடிப்படையில் இருந்ததில்லை. பி.எம்.ஓ என்னை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதற்கான புதிய அறிவையும், அது இல்லாமல் வாழ விரும்புவதை சுவைத்துப் பார்த்தாலும், நம்பிக்கை இருப்பதாக உணர்ந்தேன்.
பல ஆண்டுகளாக பி.எம்.ஓ போதை பழக்கத்தை இரவில் கடக்க முடியாது, ஆனால் நீண்ட கோடுகளுக்கு இடையில் எனது மறுபிறப்பு இருந்தபோதிலும் நான் ஒரு வெற்றியாக கருதுகிறேன். அடிமையாக இருக்கும் என்னைப் போன்றவர்கள் ஒருபோதும் ஆபாசத்தைப் பார்க்கவோ, சுயஇன்பம் செய்யவோ முடியாது என்று நான் நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் மிதமான அளவில் குடிக்க முடியாத ஒரு குடிகாரனைப் போலவே நாங்கள் வெறுமனே அடிமையாக இருக்கிறோம்.
நான் எனது 90 நாள் ஸ்ட்ரீக்கை 4 நாட்களில் கொண்டாடுவேன், மேலும் இது ஒரு சிறப்பு நிகழ்வாக மாறும், இது காசநோய்.
இதை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன், அது மதிப்புக்குரியது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். பெண்களிடமிருந்து வரும் ஈர்ப்பு, சமூக கவலை குறைதல், வாழ்க்கையில் சிறிய விஷயங்களை அனுபவித்தல் மற்றும் சமூகமயமாக்குதல் மற்றும் மக்களுடன் எளிதில் தொடர்புகொள்வது ஆகியவை என்னை தொடர்ந்து செல்ல வைக்கும் நன்மைகள். மறுபடியும் மறுபடியும் செய்ய முடியாமல் செய்யுங்கள், இறுதியில் நீங்கள் வெகுமதியைப் பெறுவீர்கள். வலுவாக இருங்கள்.
சமூக பதட்டம் / அருவருப்பு, உந்துதல் இல்லாமை, என்னுடன் “ஏதோ முடக்கப்பட்டுள்ளது” போன்ற உணர்வு ஆகியவை [நான் நோஃபாப்பை முயற்சிக்க காரணமாக இருந்தன]. வெட்கப்படுகிறேன் (நான் மிகவும் வெளிச்சமாக இருந்தேன், ஒருபோதும் வெட்கப்படவில்லை), கண் தொடர்பை பராமரிக்க முடியவில்லை, சோம்பல் மற்றும் வாழ்க்கை உண்மையில் இருட்டாக இருந்தது.
நான் கவனித்த மற்ற நன்மைகள் நம்பிக்கை என்பது வெளிப்படையாக, எனது முகபாவனைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன். இது உண்மையில் இங்கு அதிகம் குறிப்பிடப்படவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, எனக்கு ஒரு வாதம் இருந்தால் அல்லது நான் யாரோ ஒருவருடன் உடன்படவில்லை என்றால், எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளைக் காட்ட என் முகம் பயன்படுத்தப்பட்டாலும் கூட, நாங்கள் வாதிடும் விஷயம் அற்பமானதாக இருந்தாலும், PMO என்னை மிகவும் பலவீனமாகவும், உணர்திறனாகவும் ஆக்கியது, நான் தனிப்பட்ட முறையில் விஷயங்களை எடுத்துக்கொண்டேன். இப்போது நான் அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், அந்த அளவுக்கு எதிர்வினையாற்ற வேண்டாம்.
இது பொதுவாக எனது எதிர்மறை உணர்ச்சி எதிர்வினைகளுக்கும் பொருந்தும். எடுத்துக்காட்டாக, நான் எந்தவொரு எதிர்மறையான அனுபவத்தையும் (ஒருவருடன் சூடான வாதம்) வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்வேன், மேலும் இந்த சம்பவம் குறித்து மீண்டும் மீண்டும் பேசுவேன். இப்போது நான் அதை மிக விரைவாக அணைக்க முடியும். பி.எம்.ஓ இமோ போன்ற வெட்கக்கேடான பழக்கத்தை நிறுத்துவதால் ஏற்படும் அவமானம் குறைவதே இதைச் செய்வதாக நான் நினைக்கிறேன்.
LINK - 4 நாட்களில், நான் 90 நாட்களை அடைவேன்.
புதுப்பிப்பு: 100 நாட்கள் அடைந்தது.
மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன்.
உங்களில் சிலர் நன்மைகளைப் பற்றி கேட்டிருக்கிறார்கள் - இங்கே அவை:
- நம்பிக்கை வெறும் உயர்வு.
- மிகவும் அமைதியான மற்றும் பெண்களைச் சுற்றி சேகரிக்கப்பட்டவை, நான் முன்பு இருந்ததற்கு நேர்மாறானவை.
- அதிகரித்த உந்துதல்.
- நான் பெண்களை ஈர்க்கிறேன், கடந்த 3 மாதங்களில் சிலருடன் வெற்றிகரமாக இருக்கிறேன்.
- இனி விஷயங்களை யோசிப்பதில் இல்லை. நான் அற்ப விஷயங்களுடன் நிறைய யோசிக்கிறேன்.
- மக்கள் என்னை அதிகமாக மதிக்கிறார்கள்.
- நான் நன்றாக தூங்குகிறேன்.
- நான் மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்.
- எனது ஆற்றல் அளவுகள் இப்போது அபத்தமானது.
- நான் விஷயங்களைச் செய்ய விரும்புகிறேன். நான் நிறைய ஒத்திவைக்கப் பழகினேன். இனி இல்லை.
- மக்கள் என்னைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை.
- மனச்சோர்வு நீங்கிவிட்டது.
- என் கவலை நிறைய குறைந்தது, நான் பழகியதைப் போல திடீர் பதட்டத்தை அனுபவிப்பதில்லை.
- மற்றவர்களுடன் பழகுவதற்கும் இணைப்பதற்கும் ஆசை அதிகரித்தது. நானும் கூட
;