நான் நோஃபாப்பின் 90 நாட்களை அடைந்தபோது, எனது பரிசோதனையின் அனைத்து நன்மைகளையும் நான் பார்த்திருப்பேன் என்று நினைத்தேன். ஆறு மாத அடையாளத்தில், வாழ்க்கை சிறப்பாக வருகிறது.
சரியாகச் சொல்வதானால், ஆரம்பத்தில், என் மூளைக்குத் தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு தியான பயிற்சியைத் தொடங்கினேன். இப்போது ஒவ்வொரு நாளும், நான் குறைந்தது பத்து நிமிடங்கள் உட்கார்ந்திருக்கிறேன். இது தியானம் மற்றும் நோஃபாப் ஆகியவற்றின் கலவையாகும், இது என் வாழ்க்கையில் அனைத்து பெரிய மாற்றங்களையும் கொண்டு வந்தது.
நான் எப்போதும் என் வாழ்க்கையில் வெற்றிடங்களை நிரப்புவதற்கு முன்பு. சுயஇன்பம் என்பது எனது மிகப்பெரிய போதை, ஆனால் ஷாப்பிங், உணவு, ஆல்கஹால், செக்ஸ், டிவி மற்றும் ஆன்லைன் டேட்டிங் அனைத்தும் எனக்கு மறுக்க உதவியது. நான் மெதுவாக என் போதைப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபடத் தொடங்கியபோது, இதுபோன்ற பயங்கரமான உணர்ச்சிகரமான வலி எனக்கு ஏற்பட்டது. தியானம் ஒரு பெரிய சவாலாக இருந்தது. இது என் யதார்த்தம், மருக்கள் மற்றும் அனைத்தையும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஏற்றுக்கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்தியது.
வாழ்க்கையின் இடைவெளிகளுடன் நீங்கள் வசதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன். எண்ணங்களுக்கு இடையிலான ம silence னம், சுவாசங்களுக்கு இடையிலான இடைநிறுத்தம், விஷயங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளி. மந்திரம் நடக்கும் இடம் அது. இப்போது, அந்த அமைதி இல்லாமல், வாழ்க்கை இருண்டதாகவும், வெற்றுத்தனமாகவும் உணர்கிறது. நான் வேலையில்லா நேரத்தை விரும்புகிறேன்.
வெளியில், நான் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன். நான் வேலையில் எனக்காக நிற்கிறேன். நான் இனி ஒரு உந்துதல் இல்லை. நான் பழகிய விதத்தில் தனிப்பட்ட முறையில் விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்வதில்லை. எல்லோருக்கும் சொந்த பயணம் இருப்பதை நான் உண்மையில் ஏற்றுக்கொண்டேன், எல்லாமே என்னைப் பற்றியது அல்ல.
செக்ஸ் பற்றி எல்லாம் சிறந்தது. புணர்ச்சி மிகவும் எளிதாக வரும். நான் நிச்சயமாக எதிர் பாலினத்தவர்களிடமிருந்து அதிக கவனத்தைப் பெறுகிறேன். நல்ல தோற்றமுள்ள ஆண்கள் என்னிடம் பேசும்போது நான் பதட்டமாக இல்லை. கண் தொடர்பு, ஊர்சுற்றல், புன்னகை போன்றவற்றில் நான் சிறப்பாக வருகிறேன்.
மிக முக்கியமாக, எனக்கு பச்சாத்தாபம் இருக்கிறது. மக்களுடன் இணைவதற்கு நான் பயப்படவில்லை, நான் இனி அவர்களைத் தள்ளிவிடவில்லை. என் வாழ்க்கையில் எல்லா உறவுகளும் மேம்படுகின்றன. மற்றவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்பது எனக்கு புரிகிறது. இது மோதல் தீர்வை ஒரு தென்றலாக ஆக்குகிறது. மற்றவர்களின் முன்னோக்குகளை என்னால் புரிந்து கொள்ள முடியும் என்பதால், நான் பழகிய விதத்திலும் நான் கையாளப்படவில்லை. என் வாழ்க்கையில் மிகவும் குறைவான நாடகம் இருக்கிறது. நான் வெளியே சென்று சில சிறந்த நண்பர்களை உருவாக்கியுள்ளேன். அவர்கள் குடும்பத்தைப் போல உணர்கிறார்கள், நீங்கள் ஒரு பெரிய நகரத்தில் தனிமையில் இருக்கும்போது அது மிகவும் முக்கியமானது. நான் தனிமையில் இல்லாததால், நான் அதிக அளவில் சாப்பிடுவதில்லை. நான் எடை இழந்துவிட்டேன். நான் ஆண்டுகளில் பார்த்த சிறந்தவன்.
நான் குழந்தையாக இருந்த முதல் தடவையாக, நான் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, என் வாழ்க்கையில் விஷயங்களைச் சரியாகச் செய்யத் தொடங்க ஒரு அற்புதமான கருவியாக நோஃபாப் இருந்தது. அதை விவரிக்க சிறந்த வழி, அது அதிக மனிதனாக்கியது. சுயஇன்பம் செய்வது பெரும்பாலும் சுதந்திரத்தின் மனநிலையை கிட்டத்தட்ட ஒரு நோயின் நிலைக்கு வலுப்படுத்துவதாக தெரிகிறது. என்னால் சொல்ல முடியும் என்பதிலிருந்து, எனது நோஃபாப் சோதனை மிகப்பெரிய வெற்றியைப் பெற்றது. மிகவும் காதல் பாப்ட்ரோநாட்கள் !!!
;