- முதலில், நீங்கள் நினைக்கும் இடத்தில் உங்கள் மனித மூளை (நியோகார்டெக்ஸ், பெருமூளை) என்று எங்கோ படித்தேன். ஆனால் நீங்கள் என்ன உணர உங்கள் பாலூட்டும் மூளை (லிம்பிக் அமைப்பு) ஆளப்படுகிறது. ஏன் எனக்கு விளக்கவில்லை விரும்பும் ஆபாச பார்க்க, நான் உணர்ந்தேன் அதைத்தான் நான் விரும்பினேன்.
- இரண்டாவதாக, மீட்க நீங்கள் உங்கள் மூளையில் புதிய பழக்கங்களை, புதிய பாதைகளை உருவாக்க வேண்டும் என்று கற்றுக்கொண்டேன். ஒரு நாள், அந்த இரண்டாவது யோசனை எனக்கு மிகவும் தெளிவாகத் தெரிந்தது. கடந்த காலங்களில், நான் விலகியிருந்தபோது, எனக்குள் இருந்த அனைத்து பாலியல் ஆற்றலையும் உணர்ந்தபோது, சுயஇன்பம் செய்வது (ஆபாசத்திற்கு) என்று நான் நினைத்தேன் மட்டுமே வெளியே செல்லும் வழி.
பல ஆண்டுகள் கழித்து அந்த நரம்பியல் பாதையை வலுப்படுத்தி, எனக்கு அது தானாகவே நினைத்தேன். ஆனால், மற்றும் நான் ஒரு உணர வேண்டும் மீட்க பொருட்டு, நான் உணர்ந்தேன் என்ன புதிய நடைபாதை: பாலியல் ஆற்றல் எழுந்தால், வேறு ஏதாவது செய்ய நான் அதை பயன்படுத்த வேண்டும்.
இந்த யோசனையுடன் நான் நினைத்தேன் கருவிகள் "அதிக ஆற்றலை" சமாளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை எதுவும் எனக்கு நல்ல யோசனையாகத் தெரியவில்லை. அவற்றில் எதையும் நான் ஆடவில்லை.
முந்தைய யோசனை என் மீட்புக்கு வந்தது. நான் வெளியே சென்று ஏதாவது உடற்பயிற்சி அல்லது ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று என் காரணத்துடன் எனக்குத் தெரிந்த ஒரு சூழ்நிலையில் இருந்தேன், ஏனென்றால் மறுபயன்பாட்டு ஆபத்து மிக அதிகமாக இருந்தது, ஆனால் அது போல் உணரவில்லை. அந்த தருணத்தில் "இது போல் உணரவில்லை" என்பது எனது பாலூட்டிகளின் மூளை / பேலியோகார்டெக்ஸ் பேசுவதும், நான் விரும்பாமலும் செயல்பட வேண்டும் என்பதையும் புரிந்துகொண்டேன்.
நான் ஒரு நண்பனை அழைத்தேன், அவருடன் சில டென்னிஸ் விளையாடியது. அது மிகவும் நன்றாக இருந்தது, பின்னர் நான் நன்றாக உணர்ந்தேன்.
;