வயது 35 - எனது விழிப்புணர்வு “சிறந்த ஆபாச பரிசோதனை” TEDx பேச்சுடன் தொடங்கியது

எனது மீட்பு எவ்வாறு புதிய மற்றும் வித்தியாசமான சவால்களை முன்வைத்தது, சரியான மனநிலை, கருவிகள், தகவல்கள் மற்றும் ஏராளமான சுய-அன்புடன் எல்லாம் எவ்வாறு சாத்தியமாகும் என்பதைப் பற்றி இடுகையிட நான் எப்போதாவது இங்கு வருகிறேன். நான் ஒரு பி.எம்.ஓ அடிமையாக இருந்தேன் நான் 10 வயதிற்கு முன்பே அதைப் பற்றிய ஆரம்ப அறிமுகம். பின்னோக்கிப் பார்த்தால், இது கலாச்சார ரீதியாகவும் சமூக ரீதியாகவும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட கடுமையான தவறான கருத்தாகும். நீங்கள் பார்க்கிறோம், நாங்கள் எங்களுக்கு என்ன செய்தோம், நாங்கள் எங்களுக்கு மட்டும் செய்யவில்லை. எல்லா போதை பழக்கங்களும் நம் அன்புக்குரியவர்கள் மீது ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, பொதுவாக நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள்.

எனக்கு இனி பி பசி கிடைக்காது. அது ஒரு பெரிய வெற்றி. ஆனால் அதே நேரத்தில், போர் அங்கு முடிவதில்லை. பி போதை பழக்கத்தை சமாளிக்கத் தொடங்குவது முழு மரத்தின் ஒரு சிறிய கிளை, மன ஆரோக்கியத்துடன் கையாள்வது.

நீங்கள் இளம் வயதிலேயே பி போதைக்கு ஆளானால், டீனேஜ் மூளையில் போதைப்பொருளின் விளைவை ஆராய்ச்சி செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன். நான் கோகோயினையும் செய்தேன், எனவே எனது டோபமைன் ஏற்பிகளை அதிக நேரம் வரையறுத்துள்ளேன். ஆனால் அதைப் பாருங்கள், இது சரிபார்க்கப்படாத ஒரு புதிய நடத்தைகளின் வெளிச்சத்தை பிரகாசிக்கும். இது உங்கள் போதைப் பொருளை P இலிருந்து வேறு ஒருவருக்கு மாற்றிக்கொள்ளக்கூடும், ஒருவேளை ஒரு பொருள் அல்லது நேசிப்பவர் போன்ற எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய ஒன்று. எந்தவொரு போதை உங்கள் மூளையில் அழிவை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் உங்களுக்கு, உங்கள் மூளை, உங்கள் தேவைகள் போன்றவற்றுக்கு ஏற்ப ஒருவிதமான மீட்பு திட்டமிடல் தேவைப்படுகிறது (மருத்துவர் அல்ல).

யாருக்காவது உதவி தேவைப்பட்டால், கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க, அல்லது ஆதரவை வழங்கினால் நான் இருக்கிறேன். எனது கதையை இதற்கு முன்பு சில முறை பதிவிட்டேன். நோபாப் எனது மீட்பு செயல்பாட்டின் நம்பிக்கையின் முதல் கதிர், மற்றும் “உங்கள் மூளை ஆபாசமானது” டெட் டாக்.

அனைவருக்கும் நன்றி!

LINK - வாழ்நாள் விழிப்புணர்வு நாள் 827.

by DonGiovanni