நான் PMOing இல்லாமல் 84 நாட்கள் ஆகிவிட்டேன், என் வாழ்க்கை மீண்டும் வருவதை என்னால் உணர முடிகிறது. கடந்த ஞாயிற்றுக்கிழமை நான் ஒரே நாளில் 5 முறை உடலுறவு கொண்டேன் !!
நான் ஒன்றரை வருடங்களுக்கு முன்பு ED- யால் அவதிப்பட ஆரம்பித்தேன், அது ஆபாச அடிமைத்தனம் என்று எனக்கு உடனடியாகத் தெரியும். நான் என் வாழ்நாள் முழுவதும் கவலையை அனுபவித்தேன் ஆனால் என் ED அத்தியாயங்களுக்கு 3 மாதங்களுக்கு பிறகு நான் கடுமையான மன அழுத்தத்தை அடைந்தேன், எனது குடும்பத்தை பார்க்கவும் தொழில்முறை உதவியை பெறவும் நான் எனது சொந்த ஊருக்கு செல்ல வேண்டியிருந்தது
1 வருட சிகிச்சையாளர் சிகிச்சை மற்றும் பல நோஃபாப் முயற்சிகள் மற்றும் பின்னடைவுகளுக்குப் பிறகு, நான் பள்ளிக்குத் திரும்ப வேண்டியிருந்தது, இதோ நான் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன். நான் என் முன்னாள் ஜிஎஃப் உடன் பேசினேன், நாங்கள் ஹேங்கவுட் செய்து நிறைய செக்ஸ் வைத்துள்ளோம். இந்த நம்பிக்கையை நான் இதுவரை உணர்ந்ததில்லை.
நான் கண்டறிந்தது என்னவென்றால், எனது மனச்சோர்வு, பதட்டம், குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் அதிர்ச்சிகளை ஆபாச மற்றும் பிற போதைக்கு (சிகரெட்டுகள், சமூக ஊடகங்கள், வீடியோ கேம்கள்) மறைத்து வைத்திருந்தேன்.
நீங்கள் அதை செய்ய முடியும் என்று எனக்கு தெரியும். என் பயணம் நரகமாக இருந்தது, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஒரு பிட்ச் ஆனால் அது ஒரு சிறந்த வாழ்க்கைக்காக அதை எதிர்கொண்டு அவர்களை எதிர்கொள்வது நிச்சயம்.
LINK - நான் மீண்டும் செக்ஸ் அனுபவித்தேன் !! NOFAP இல் 84 நாட்கள்
வழங்கியவர் - u/dajul65
;