நீங்கள் அனைவருக்கும் எனது அனுபவத்தை பகிர்ந்துகொள்கிறேன். அதனால் நான் ஜனவரி 9 ம் தேதி தொடங்கியது, நான் கீழே விழுந்து 1 நாள் குறியை தாக்கிய பிறகு 2 அல்லது XPS நாட்களுக்குள் விழுந்தது.
அந்த நேரத்திலிருந்து நான் மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் வைட்டமின் டி மற்றும் அஸ்வகந்தா ஆகியவற்றை எடுத்து வருகிறேன். நான் தூக்கமின்மையை எதிர்கொள்ளும் போதெல்லாம் (இது ஆச்சரியமான எண்ணங்களைக் கொண்டிருப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது), நான் ஒரு தூக்க உதவியாளர், மெலடோனின் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்கிறேன்.
நேற்று இரவு செக்ஸ் வைத்து, நான் மிகவும் கடினமாக இருந்தது, திட ராக். மேலும், நான் மிக விரைவாக வந்தேன், ஆனால் இங்கேயும் நன்றாக இருக்கிறது, நான் வந்தபிறகு, என் விறைப்பை இழக்கவில்லை !!!
நான் தொடர்ந்திருக்கலாம், ஆனால் நான் ஆணுறை எடுத்து, பிறகு படுக்கைக்கு சென்றேன்.
இப்போது, இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் பைட் செயல்முறைக்கு உதவியதா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, இருப்பினும், நான் இனி பைட் மூலம் மிகவும் மோசமாக பாதிக்கப்படவில்லை என்று நினைக்கிறேன். மீண்டும் ஒருபோதும் ஃபேப் செய்யவோ அல்லது ஆபாசத்தைப் பார்க்கவோ நான் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வேன்.
நான் இனி எந்தவொரு ஃபிரெபியுடனும் இயங்கும்போது நான் மயக்கமடைந்தவளாகவும், மினுமினுடனும் உணர்கிறேன், அது மக்னீசியம் மற்றும் சரியான தூக்க பழக்கவழக்கங்களுக்கும் காரணமாக இருக்கலாம்.
என் பட்டியலில் அடுத்த விஷயம் ஜிம்மை தாக்கியது மற்றும் என் சொந்த உணவு சமையல் தொடங்க உள்ளது.
எந்தவொரு ஃபேப்பும் ஒரு மனிதனால் செய்யக்கூடிய மிகச்சிறந்த காரியங்களில் ஒன்றல்ல என்று சொல்வதன் மூலம் நான் முடிப்பேன், ஏனெனில் இது நம் கவனத்தை பாலியல் மற்றும் பெண்களிடமிருந்து விலக்கி நம்மீது கவனம் செலுத்துகிறது. எந்த ஃபேப்பும் ஒரு மருந்துப்போலி இல்லையென்றாலும், எல்லா இடங்களிலும் படகோட்டி இருப்பதை விட நீங்களே வேலை செய்வது நல்லது.
ஏஜெண்டுகள், விட்டுவிடாதீர்கள்.
எனக்கு வயது 34. நான் பல கருத்துக்களை ஒன்றாகக் கடைப்பிடிப்பதால் மற்ற நன்மைகள் குறித்து எனக்குத் தெரியவில்லை. நான் என்ன செய்கிறேன் என்றால், இந்த மற்ற விஷயங்களுடன் ஒன்றிணைவதில் எந்தவிதமான குறைபாடும் என்னை ஒட்டுமொத்தமாக ஒரு சிறந்த நபராக மாற்றவில்லை. நான் பயிற்சி செய்யும் பிற விஷயங்கள் பின்வருமாறு: அதிகாலையில் எழுந்திரு (நான் அதிகாலை 4 மணிக்கு எழுந்திருக்கிறேன்), தினமும் எனது பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கிறேன் (நான் டேலியோவை ஒரு மைக்ரோ ஜர்னலாகப் பயன்படுத்துகிறேன், எனது எல்லா செலவுகளையும் பட்ஜெட் பயன்பாட்டுடன் கண்காணிக்கிறேன்) மற்றும் நான் கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்கினேன் நானே (நான் லோஷன் மற்றும் பிற தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை இப்போது பெண்களைப் பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் ஒவ்வொரு மாதமும் நான் அதை வாங்க முடிந்தால் கை நகங்களை, பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான மற்றும் மசாஜ் செய்ய விரும்புகிறேன்.) மற்றும் ஸ்டோயிசத்தின் தத்துவத்தைப் பற்றி படித்தல்.
இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் சேர்ந்து ஒழுங்காக ஒழுங்குபடுத்துவதோடு ஒரு நபராக உங்களை நன்றாக உணரவைக்கும். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருவது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் உங்களை கவர்ச்சிகரமானதாக ஆகிவிடுவீர்கள், இதன் விளைவாக மற்றவர்களிடம் கவர்ச்சிகரமானதாகிவிடும்.
என்னைப் பற்றி மற்ற விஷயங்களைப் பற்றி வேலை செய்ய எனக்கு ஒரு பெரிய முன்னுதாரணம் இல்லை. நான் தனிமைப்படுத்தி அவர்களின் பிரச்சினைகள் ஒரு சவப்பெட்டி எந்த fap பார்க்க யாருக்கும் ஆலோசனை இல்லை.
இந்த விஷயங்கள் இல்லாமல், நான் பரிதாபமாகவும் மனச்சோர்விலும் உணர்ந்தேன். இவை போய்விட்டன என்பதல்ல, இந்த உணர்வுகள் இன்னும் நிகழ்கின்றன, ஆனால் அவை ஒரு காலத்தில் இருந்ததைப் போல தீவிரமாக இல்லை.
மக்கள் பாறைக்கு அடிபடும் வரை மாற மாட்டார்கள். எனக்கு என்ன நேர்ந்தது, ஏன் நான் எந்தவிதமான ஃபேப்பையும் தொடங்கவில்லை என்பதை விவரிக்க இதுவே சிறந்த வழியாகும். ஒரு மனிதன் தன்னை முழு கணக்கில் வைத்திருக்க முடியும், ஒரு உயர் தரத்திற்கு.
LINK - ஏறக்குறைய 9 மணிநேரங்கள், பாலியல் கடந்த இரவு.
By roivel
;
