தி ரெட் எக்ஸ்
உடல் இயல்பின் ஆசைகள் அல்லது ஏக்கங்களை மீறுவது படத்தை உருவாக்கும் முன் அதை அகற்றும் ஆற்றலைக் கொண்டு ஆற்றலை ஈர்க்கும். படத்தை அல்லது கற்பனையை வேகத்தை பெறுவதை நிறுத்துவதால் நிறைய சிக்கல்களும் தேவையற்ற வலியும் போராட்டமும் மிச்சமாகும். டாக்டர் டேவிட் ஆர். ஹாக்கின்ஸிடமிருந்து ஒரு செயல்முறை இங்கே. ஒரு பெரிய சிவப்பு எக்ஸ் உடன் தோன்றியவுடன் படத்தை ரத்து செய்வதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். (இது “ரியல் என்றால் என்ன?” என்ற டிவிடியிலிருந்து படியெடுக்கப்பட்டது)
உடல் இயற்கையின் எந்த விருப்பத்தையும் மீறி எப்படி. ஒரு கோபத்தை எப்படி சமாளிப்பது?
ஒரு ஏக்கம் முதலில் உங்கள் மனதில் ஒரு உருவமாகத் தொடங்குகிறது. இதை நீங்கள் கவனமாகப் பார்த்தால், எந்தவொரு ஏக்கமும் முதலில் ஒரு உருவமாகத் தோன்றும், அது ஒரு சீஸ் பர்கர், ஹாம்பர்கர், நிர்வாண உடல், எதுவாக இருந்தாலும், அல்லது நீங்கள் ஒரு குடிகாரராக இருந்தால், ஒரு பானம். முதலில் பானத்தின் உருவம் வருகிறது.நீங்கள் அதை உடனடியாக அகற்றுவீர்கள் (படத்தில் உள்ள பெரிய சிவப்பு எக்ஸ் கற்பனை செய்து பாருங்கள் [மேலும் உங்கள் மனதில் உரத்த கோங் அல்லது பஸரை “கேளுங்கள்]).
படம் அதற்கு சக்தியை ஈர்க்கிறது, எனவே அது முதலில் தோன்றும்போது, அது சுமார் 5 வாட்ஸ் மட்டுமே. முதல் விநாடிக்குள் நீங்கள் அதை அழிக்கவில்லை என்றால், அது சுமார் 150 வாட்ஸ், பின்னர் 600 வாட்ஸ், பின்னர் அதன் “வேண்டும்.” படத்தை குறுக்கிடுவதன் மூலம் நீங்கள் முன்னேற்றத்தை குறுக்கிடலாம். சரி, எனவே நீங்கள் ஏதாவது, ஒரு சீஸ் பர்கர் அல்லது எதையாவது பார்த்தாலும், அது சீஸ் பர்கர் மட்டுமல்ல. உங்கள் மனதில் ஒரு சீஸ் பர்கரின் உருவம் உடனடியாக உள்ளது, அதுதான் நீங்கள் ஏங்குகிறீர்கள். எனவே, நீங்கள் மிக வேகமாக இருக்க வேண்டும், ஏங்கியின் பொருள் உங்கள் நனவில் தோன்றுவதைக் காண வேண்டும், இப்போது அதை அகற்ற ஒரு தேர்வு செய்யுங்கள்.
நல்ல அறிவுரை
ஒரு பானத்தின் படத்தை அகற்ற உங்களிடம் ஒன்று அல்லது இரண்டு வினாடிகள் இருப்பதை நான் எப்போதும் குடிகாரர்களிடம் கூறுகிறேன். ஏஏ புத்தகத்தில், இது சில பையனைப் பற்றி பேசுகிறது, நிதானமான 14 ஆண்டுகள், அல்லது 11 ஆண்டுகள் அல்லது ஏதோ, மற்றும், அவர் ஒரு ஹோட்டலில் நடந்து சென்றார், ஒரு மார்டினியின் உருவம் நினைவுக்கு வந்தது, மனதில்லாமல் அவர் பட்டியில் நடந்து 13-14 க்குப் பிறகு பல ஆண்டுகளாக, அவர் மறுபடியும் மறுபடியும் குடிபோதையில் இருந்தார்.ஆக, அந்த ஒரு நொடியில், நீங்கள் AA புத்தகத்தில் பார்ப்பீர்கள், அங்கு ஆரம்பகால உறுப்பினர்கள் தங்கள் அனுபவங்களை விவரிக்கிறார்கள், அது எங்கிருந்தாலும் திடீரென்று மார்டினியின் உருவம் தோன்றியது, அதுதான் அவருக்கு வாய்ப்பு கிடைத்தபோது. அந்த நேரத்தில் மார்டினியை அவர் அகற்றாதபோது, அவர் தானாகவே பட்டியில் நடந்து சென்று 14 வருட நிதானத்தை இழந்தார். அவர் உணர்வுபூர்வமாக தேர்வு செய்யவில்லை; அவரிடம் நனவு நுட்பம், ஆன்மீக நுட்பம் இல்லை (படத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை அறிய).
இந்த தோழர்களும் அதை முயற்சித்தார்கள்:
- நான்கு வாரங்களுக்கு முன்பு நான் ஆபாசத்தைப் பற்றி கற்பனை செய்வதை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிட்டேன். எனக்கு நன்றாக வேலை செய்யும் ஒரு நுட்பம் என்னிடம் உள்ளது. ஒரு ஆபாச ஃப்ளாஷ்பேக் என் மனதில் நுழையும் போதெல்லாம் ஒரு பெரிய சிவப்பு எக்ஸ் குறி என் பார்வையில் நுழைவதைக் காண்கிறேன். அதன் பிறகு, நான் ஒரு பெரிய ஆம்புலன்ஸ் சைரனை ஒரு பெரிய சத்தத்துடன் நினைக்கிறேன். ஆபாசப் படம் இன்னும் தள்ளிக்கொண்டிருந்தால், நான் என் தலையில் படத்தை வெடிக்கிறேன், உண்மையில் ஒரு பெரிய வெடிப்பைக் கற்பனை செய்கிறேன். இது இதுவரை என் மூளையில் ஆபாசத்துடன் தொடர்புடைய எந்த டோபமைன் அவசரத்தையும் நீக்கியுள்ளது. முக்கியமானது விரைவாக இருக்க வேண்டும், மேலும் நுட்பம் சரியான நேரத்தில் தானாக மாறும் என்று நான் நம்புகிறேன்.
- எனது பெரிய சிவப்பு எக்ஸ் ஒரு ரப்பர் ஸ்டாம்ப் மற்றும் “ஈஹ் ஈ!” - “குடும்ப அதிர்ஷ்டம்” என்ற தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியில் தவறான பதில் அளிக்கப்பட்ட ஒலி.
- என் தவறு என்னவென்றால், ஆபாச காட்சிகள் அல்லது நிர்வாண சிறுமிகளின் படங்கள் என் தலையில் தோன்றியபோது, அவற்றை அகற்ற முயற்சிக்கும் முன்பு நான் அவர்களை மகிழ்விப்பேன். மன பாப் அப்கள் ஒளி விளக்குகள் போன்றவை என்று நான் நேற்று ஏதோ படித்தேன். ஒரு விநாடிக்கு நீடிக்கும் 5 வாட், 2 வினாடிகள் 60 வாட், மூன்று வினாடி 600 வாட். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கற்பனைகள் விரைவாக அணைக்கப்படுகின்றன, அவை எளிதில் எதிர்க்கின்றன. எனவே, நான் இன்று சிவப்பு எக்ஸ் முறையைப் பயன்படுத்துகிறேன். ஒரு படம் தோன்றியவுடன், சிவப்பு எக்ஸ் அதன் மீது கருப்பு பின்னணியுடன் எறிந்து அதைத் தடுக்கிறேன். இது உண்மையில் மேலும் மேலும் தானாக மாறி வருகிறது, மேலும் நான் கற்பனைகளை மகிழ்விக்காதபோது உணர்ச்சிவசமாக உணர்கிறேன். அவை மாபெரும் மூளை டீஸர்களைப் போன்றவை, அவை அனைத்தும் செல்ல இடமில்லாமல் என்னை காயப்படுத்துகின்றன.
சிவப்பு எக்ஸ் உங்கள் வழியில் செய்யுங்கள்
- நான் நுட்பத்தை மாற்ற வேண்டியிருந்தது. ஒவ்வொரு முறையும் நான் சிவப்பு எக்ஸ் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறேன், அதன் பின்னால் உள்ள படம் இன்னும் வரும். இப்போது, என் தலைக்குள்ளேயே அந்த சிவப்பு எக்ஸ் “கட்டிடம்” மீது எனது முழு சக்தியையும் செலுத்துகிறேன். அது என்ன நிறம் என்று கற்பனை செய்கிறேன். நிழலை நெருக்கமாக ஆராயுங்கள். இது அடர் சிவப்பு, மெஜந்தா, இரத்த சிவப்பு? நான் அதை கொஞ்சம் ஆழமாக சித்தரிக்கிறேன். இது திடமாக தெரிகிறது. அதற்கு பக்கங்களும், பின்புறம் உள்ளன. இந்த எல்லாவற்றையும் நான் நினைப்பது போல, காட்சிப்படுத்தல் செயல்பாட்டில் நான் மிகவும் ஈடுபடுகிறேன், PMO கற்பனைகள் வெறுமனே மங்கிவிடும். எனக்கு தேவைப்படும்போது சிவப்பு 'எக்ஸ்' என்று அழைப்பது எளிதாகி வருகிறது.
- எனது சிவப்பு எக்ஸ் கருப்பு பின்னணியைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் எந்தப் படங்களையும் பெற முடியாது! வேடிக்கையானது, ஆனால் அது வேலை செய்கிறது. எனக்கு மிகவும் பரிச்சயமான 'ஜெனோஜியர்ஸ்' என்ற வீடியோ கேமின் தலைப்புத் திரையில் 'எக்ஸ்' என்ற மாபெரும் தோற்றம் என்னுடையது (அதற்காக ஒரு கூகிள் படத் தேடலை முயற்சிக்கவும்). நான் அதை அவ்வாறு திட்டமிடவில்லை, அது என் மனதில் தோன்றிய குறிப்பிட்ட எக்ஸ் தான்! ஹா. நீங்கள் ஆசைப்படாத காலங்களில் சிவப்பு எக்ஸ் காட்சிப்படுத்த பயிற்சி செய்ய இது உதவுகிறது. நுட்பம் அந்த வழியில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, என் சிவப்பு எக்ஸ் கூட ஒரு பெரிய உலோக வாயிலின் சத்தத்தை உள்ளடக்கியது! உண்மையில் என் மனதை மீண்டும் உண்மைக்கு கிளிக் செய்க. உங்கள் ஏக்கத்தைத் தடுக்க உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் உங்கள் சொந்த 'மேம்பாடுகளை' நீங்கள் நிச்சயமாக சேர்க்க விரும்புவீர்கள்.
எந்த கற்பனை / செக்ஸ் பற்றி நினைத்து
இது நான் முதலில் உணரவில்லை / பாராட்டவில்லை, ஆனால் நான் என் மனதில் செக்ஸ் விளையாடுவதை / விளையாடுவதை நிறுத்தியபோது எனது மறுதொடக்கம் வேகமாக அதிகரித்ததை நான் கவனித்தேன். இது மீண்டும் என்னை மகிழ்விக்கிறது, ஏனென்றால் நான் எப்போதும் செக்ஸ் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன், இது ஒரு இயற்கையான செயல் என்று நினைத்தேன், ஆனால் என் மூளை தொடர்ந்து தூண்டப்படக்கூடாது! ஆபாசத்தைப் போலவே ஒரு நிலையான அணுகுமுறையும் இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் ஒரு 'நிறுத்து' அடையாளம் அல்லது சிவப்பு நிறம் போன்ற ஏதாவது ஒரு பாலியல் கற்பனை சிந்தனையில் நழுவுவதைக் கண்டால், இவை நான் பயன்படுத்திய விரைவான படங்கள், அது காலப்போக்கில் வேலை செய்தது, இப்போது நினைவகத்தில் காணப்பட்ட பாலியல் எண்ணங்கள் மங்கிவிட்டன.
தூண்டுதல்களில் ஸ்டாம்ப்
1 வருடம் + - வெற்றிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் எளிய முனை (தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஏங்குதல் ஆகியவற்றைப் பார்ப்பது மற்றும் ஆராய்வதில் "பூஜ்ஜிய சகிப்புத்தன்மை கொள்கையின்" முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிய சிறந்த இடுகை.)
உங்கள் சுய ஒழுக்கத்தை உருவாக்குங்கள்
நான் நேரத்திற்காக காத்திருப்பேன் (வழக்கமாக இரவு தாமதமாக, தனியாக, என் படுக்கையறையில், எனது மடிக்கணினி மற்றும் இணையம் அல்லது ஐபோன் மற்றும் ஃப்ளிக்கர் மூலம்). எனது வழக்கமான ஆபாச தளங்கள் அல்லது முக்கிய தேடல்களில் தட்டச்சு செய்வதற்கான எனது சாதாரண அமர்வை நான் தொடங்குவேன் (குறிப்பு, இது “எட்ஜிங்” அல்ல, ஆனால் மறுசீரமைப்பு). நான் “என்டர்” பொத்தானை அழுத்தினால், என் உடலில் உற்சாகத்தின் வேகத்தை உணர்ந்தேன், ஆனால் நான் அதை எதிர்பார்த்தேன். எனவே, அந்த உலாவியின் மேற்புறத்தில் உள்ள எக்ஸ் பொத்தான் எனது சிறந்த நண்பராக இருந்துள்ளது… பக்கம் ஏற்றுவதற்கு முன்பே நான் பொத்தானை அழுத்தினேன், அருகிலுள்ள ஒரு போர்த்தப்பட்ட சாக்லேட் உணவு பண்டங்களுடன், நான் உடனடியாக வைஃபை அணைக்கிறேன், கணினியை அணைக்கிறேன், அல்லது ஐ-ஃபோன், ஒரு பவுன்சர் குடிபோதையில் கிளப்புவதைப் போல என் காரில் அழைத்துச் செல்லுங்கள், காயமடைந்த என் எலி மூளையை சாதகமாக வலுப்படுத்த என் வாயில் சாக்லேட்டைத் தூக்கி எறியுங்கள். நான் இதை தினமும் செய்தேன், எதிர்பாராத பசி ஏற்படும் போது.
ஒரு உணர்வு கொண்ட ஆபாச இணை
நரம்பியல் அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்ட உதவிக்குறிப்பு இங்கே:
இப்போது வரை எனது மூலோபாயம் PMO ஐப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சிக்கவில்லை. சரி இந்த மூலோபாயம் செயல்படவில்லை. முதலில், உங்கள் மனதில் இருந்து ஒரு எண்ணத்தை அழிக்க இயலாது. இரண்டாவதாக, ஒரு குறிப்பிட்ட செயலை (பி.எம்.ஓ) பற்றிய சிந்தனையைத் தவிர்க்க நீங்கள் தொடர்ந்து முயற்சிக்கும்போது, இந்த செயல் (பி.எம்.ஓ) விரும்பத்தக்கது என்று இது உங்கள் மூளைக்குச் சொல்கிறது. எனவே இங்கே நான் கற்றுக்கொண்டது. இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு எனது நரம்பியல் பேராசிரியர் மூளையின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் பகுதிகள் குறித்து சொற்பொழிவு நிகழ்த்திக் கொண்டிருந்தார். தேவையற்ற நடத்தையை மாற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, அந்த நடத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்ச்சியுடன் இணைப்பது, உங்கள் குறிக்கோள் என்ன என்பதைப் பொறுத்து நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை.
இது எனது தற்போதைய 8 நாட்களின் ஸ்ட்ரீக்கிற்கு என்னைக் கொண்டுவருகிறது, இதுவரை நான் செய்திராத 8 நாட்கள் நோஃபாப். எனது மூலோபாயம் இதுதான்: ஒவ்வொரு முறையும் பி.எம்.ஓ பற்றிய ஒரு எண்ணம் என் தலையில் நுழையும் போது நான் உடனடியாக என்னைத் தோற்றுவித்துக் கொண்டிருக்கிறேன், என் கணுக்கால்களைச் சுற்றியுள்ள என் உடையை நான் எப்போதும் உணரும் வருத்தத்தையும் சோகத்தையும் உணர்கிறேன். இதைச் செய்த 8 நாட்களுக்குப் பிறகு, ஆபாசமானது அதன் கவர்ச்சியை இழந்துவிட்டது. இப்போது “இல்லை, நீங்கள் அதை செய்ய மாட்டீர்கள்!” என்று என்னிடம் சொல்வதற்குப் பதிலாக ஆபாசப் பாப்பை என் தலையில் பார்க்கும் போதெல்லாம். நான் ஏன் நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறேன் “நான் ஏன் நரகத்தில் கூட இருப்பேன் வேண்டும் அது என்னை மிகவும் மோசமாக உணர வைத்தால் அதை செய்ய? " தோழர்களே இதை முயற்சிக்கவும், இது உண்மையில் உதவுகிறது.
கண் பவுன்ஸ்
தி டிரான் ட்ராப் நீங்கள் எதிர்பாராத விதமாக ஒரு ஆபாச குறிப்பை எதிர்கொள்ளும்போதெல்லாம் “கண் துள்ளல்” பரிந்துரைக்கிறது. “ஓ, ஒரு கவர்ச்சியான பெண்ணின் படம், BOUNCE. ” அதை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ அவ்வளவு எளிதாக கிடைக்கும். இறுதியில், விலகிப் பார்ப்பது ஒரு பழக்கமாகிறது. இது ஏங்கியை நீக்குகிறது.
ரப்பர் பேண்ட்
'ரெட் எக்ஸ்' நுட்பத்தைப் போலவே, 'ரப்பர் பேண்ட்' நுட்பமும் அதே வழியில் உதவக்கூடும். உங்கள் மணிக்கட்டில் ஒரு ரப்பர் பேண்டை வைத்திருங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் உங்களைத் தூண்டும் ஒரு சிந்தனை அல்லது கற்பனையை மகிழ்விக்கத் தொடங்கும் போது, வலியைத் தூண்டுவதற்கு உங்கள் மணிக்கட்டில் ரப்பர் பேண்டை ஒட்டுங்கள். அந்த தூண்டுதலை காலப்போக்கில் வெகுமதி அளிப்பதை விட குறைவாக இருப்பதாக இணைக்க உங்கள் மூளை நிபந்தனை செய்வீர்கள்.
ரெட் எக்ஸ் பயன்படுத்துவதை நான் ஒருபோதும் விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் இது ஒரு வகையான ரோபோ என்று நான் நினைக்கிறேன், அதைப் பயன்படுத்தும்போது எந்த "அர்த்தமும்" இல்லை. எனவே ரெட் எக்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, நான் என்ன செய்கிறேன் என்றால், வேண்டுகோள் எழுந்தவுடன் “அந்த மலம் ஃபக்” என்று நானே சொல்கிறேன். இது இதுவரை எனக்கு நன்றாக வேலை செய்தது! உங்கள் தலையில் ஒரு பட பாப் அப்களாக நீங்கள் அதை விரைவில் செய்ய வேண்டும். ஆபாசத்தைப் பார்க்கும் எண்ணத்தை நீங்கள் பெறும் அதே தருணம். நீங்கள் சாக்கு போடத் தொடங்குவதற்கு முன் அதைச் செய்ய வேண்டும். "ஃபக் தட் ஷிட்" என்று நீங்கள் சொன்ன பிறகு, நீங்கள் முன்பு என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள் என்பதில் உங்கள் மனதை மையப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு முறை முயற்சி செய்!
அழிவு காட்சிப்படுத்தல்
"என் தலையில் உருவங்களையும் கற்பனையையும் பெறும்போது நான் செய்யும் காட்சிப்படுத்தல் இங்கே: என் மூளையில் எரிக்கப்பட்ட படத்தை நான் ஒரு ஏக்கமாக எடுத்துக்கொள்கிறேன், அது அழிக்கப்படுவதை நான் காண்கிறேன், ஒரு காகித துண்டாக்குதல் வழியாகச் செல்வது, எரிக்கப்படுவது, பின்னர் இருப்பது தூர எறிந்து. எண்ணங்களை நான் உணர்ந்தபோது அது எனக்கு உதவியது. நான் காட்சிப்படுத்திய ஒரு நேரம் கூட இருந்தது, என் மூளை சுத்தம் செய்யப்படுவது அல்லது அந்த படங்கள் அனைத்தையும் காலி செய்வது போல் உணர்ந்தேன். ”
Eeeew டெக்னிக்
- "உங்களுக்கு ஒரு சிக்கல் உள்ளது என்பதை நீங்கள் உள்வாங்க வேண்டும், உங்கள் மூளையின் பழமையான பகுதியைக் குறை கூறுவது. அவரது வரையறுக்கப்பட்ட நேர சலுகையை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொண்டால், உலகிற்கு உறுதியளிக்கும் சில மெல்லிய விற்பனையாளராக இதைக் கருதுங்கள். உங்களுக்கு ஒரு வேண்டுகோள் இருக்கும் போதெல்லாம், உடல் உணர்வுகள் எவ்வளவு நன்றாக இருக்கும் என்று யோசிக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, பி மற்றும் எம் ஆகியவற்றை விரக்தி, மனச்சோர்வு, பதட்டம், ஒரு மனிதனை உண்ணும் கரடி, பெரிய அனகோண்டா பாம்புகளின் குழி-ஏதோ மொத்தம் !!!!!!! இப்போதே, உங்கள் தலையில், நீங்கள் வெறுக்கிற அல்லது வெறுப்படைந்த ஒரு விஷயத்துடன் நீங்கள் சமீபத்தில் பார்த்ததை இணைக்கவும். அதை உங்கள் மனதின் கண்ணில் படமாக்குங்கள். படைப்பு இருக்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட பி நட்சத்திரத்திற்கு உங்களிடம் இந்த விஷயம் இருப்பதாகச் சொல்லுங்கள், நீங்கள் வண்டுகளை (பூச்சி) வெறுக்கிறீர்கள். இந்த தனிநபர் முழுவதும் அல்லது அவரது வாயிலிருந்து வண்டுகள் ஊர்ந்து செல்வதற்கான மனநிலையை உருவாக்குங்கள். இந்த நுட்பத்தை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யுங்கள். "
- [இன்னொரு பையன்] “இது வேலை செய்யவில்லை மற்றும் படம் சிக்கிக்கொண்டால், இந்த ஒலியைப் போலவே, தூண்டுதலில் ஈடுபடும் நபர்கள் மீது சதை படிப்படியாக ஒரு திகில் படத்திலிருந்து ஏதோவொன்று அழுகுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது எனக்கு மன உளைச்சலைத் தருகிறது, ஆனால் இதைச் செய்வதன் மூலம் அது தூண்டுதலின் அச்சுறுத்தலை நீக்குகிறது, மேலும் இது ஒரு தூண்டுதலைக் காட்டிலும் விரும்பத்தகாத சிந்தனையாக மாறும் என்பதை நான் காண்கிறேன். ”
- [இன்னொரு பையன்] “அவள் மூக்கை ஊதுவது, வாந்தி எடுப்பது, கபம் இருமல் அல்லது குளியலறையில் செல்வதை கற்பனை செய்வது நிறைய உதவுகிறது. அவற்றில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று விரட்டக்கூடியது மற்றும் வேடிக்கையானது என்று நம்புகிறோம். இது எனக்கு ஈர்ப்பை நிரந்தரமாக கொல்லாது, ஆனால் அது விளிம்பைப் பற்றிக் கொள்கிறது, அதனால் நான் அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படவில்லை. கவலைப்படுவது உண்மையில் காட்சி அல்லது ஃப்ளாஷ்பேக் சக்தியைக் கொடுக்கும் என்று தோன்றுகிறது. ”
நிலையான கற்பனை
நான் நிலையான கற்பனை மூலம் ஒரு படத்தை பார்க்கும் போது கற்பனை தவிர்க்க. தொலைக்காட்சி நிலையானது உலகின் மிகவும் வெற்று விஷயம். ஒரு ஆபாச சூழ்நிலையில் மேல்தோன்றும் அல்லது ஒன்று தொடர்புடைய போதெல்லாம், ஆபாச பட / வீடியோ மீது நிலையான கற்பனை. நிலையான அதை முழுமையாக எடுக்கும் கற்பனை முயற்சி. நான் எப்போதாவது கூட எரிச்சலூட்டும் ஒலிக்கு ஒலி சேர்க்க மற்றும் அது உண்மையில் உதவுகிறது.
அல்லது… மேலே எதுவும் இல்லை
நான் சிவப்பு எக்ஸ் நுட்பத்தை முயற்சித்தேன், ஆனால் இது மிகவும் பயனுள்ளதா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. கிராஃபிக் வழியில் "அழிக்க" அல்லது எக்ஸ் மூலம் அவற்றைத் தடுப்பதை விட, அதிக தீர்ப்பு இல்லாமல் (அவர்கள் நினைவூட்டல் தியானத்தில் செய்வது போல) "எண்ணங்களை மெதுவாக ஒதுக்கித் தள்ளுவது" மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன். அல்லது அது போன்ற ஏதாவது. அமைதியாக இருப்பது நல்லது, அதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்காமல் இருக்கலாம். இந்த எண்ணங்கள் மற்றும் உருவங்களின் சக்தி ஒவ்வொரு நொடியிலும் மிக அதிகமாகி, அவற்றை அகற்றுவது மிகவும் எளிதானது என்பதை நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன் ஆரம்ப.
பார்க்கவும் உண்மை, இந்த யுத்தம் வெற்றி பெற முடியாது.
பிற மறுசெயல்பாட்டு நுட்பங்கள் காணப்படுகின்றன இங்கே மற்றும் இங்கே.
;
