இண்டர்நெட் ஆபாச ஆபாச வீடியோக்கள்

இணையத்தின் ஆபாசமானது கடந்த காலத்தில் ஆபாசத்தை விட போதைக்கு வழிவகுக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்“இணைய ஆபாசமானது பயனர்களுக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் ஆபாசமானது எப்போதும் இருக்கும். அது எங்களுக்கு தீங்கு செய்யவில்லை என்றால், அது இப்போது எங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. ”

ஆனால், தர்க்க ரீதியிலான ஒலியைக் கேட்பது தவறானது. டைம்ஸ் மாறிவிட்டது - மற்றும் ஆபாச வீடியோக்கள் மற்றும் பாலியல் எங்கள் மூளை வழங்கப்படும் வழி. ஸ்ட்ரீமிங் ஆபாச, ஸ்மார்ட்போன் அணுகல் மற்றும் இப்போது மெய்நிகர் ஆபாச அனைத்து எளிதாக மூளை அதிகப்படுத்தும் செய்யப்பட்டது.

ஒரு Reddit சுவரொட்டி ஒருமுறை கேட்டார், "எமது வலது கைகள் ஆபாசமாக உலா வருவதால், இடது தலைகீழாக மாற்றிய முதல் தலைமுறையா?”ஆமாம், ஒரு வாக் கூறியது போல் ஒரு முழு தலைமுறையும்“ அம்பி-வேக்ஸ்ட்ரஸ் ”ஆகி வருகிறது.

ஒரு காலத்தில், சுயஇன்பம் நிறைய கற்பனைக்கு அழைப்பு விடுத்தது. இது உண்மையான விஷயத்திற்கான ஒத்திகை: "முதலில் நான் இதைச் செய்யப் போகிறேன் ... பின்னர்…." இனி.

“இணையம் இருப்பதற்கு முன்பு சுயஇன்பம் செய்யத் தொடங்கிய கடைசி தலைமுறையின் ஒரு பகுதியாக நான் இருக்கிறேன். சாத்தியமான ஒவ்வொரு பாலியல் சுவைக்கும் காட்சி பிரதிநிதித்துவங்களை அணுகுவதை நான் புரிந்து கொள்ள முடியாது. நான் சிறுவனாக இருந்தபோது, ​​நாங்கள் எல்லோரும் புண்டையைப் பார்க்க ஆசைப்பட்டோம், ஆனால் அந்த வாய்ப்பு ஆண்டுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு புகழ்பெற்ற நேரங்களால் மட்டுமே வந்தது [பட்டியல் வழியாக]. டிட்ஸ்-ஆன்-தட்டு பிற்கால தலைமுறையினரை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நான் நேர்மையாக ஆச்சரியப்படுகிறேன். "

இந்த மாற்றம் என்ன அர்த்தம்? இண்டர்நெட் ஆபாச பயன்பாடு உண்மையான பாலியல் விட மிகவும் நெருக்கமாக சமாளிக்க வீடியோ. இது உங்கள் மரபணுக்களின் நம்பர் 1 முன்னுரிமையையும் மிகப்பெரிய இயற்கை வெகுமதியையும் (செக்ஸ்) ஒருங்கிணைக்கிறது - தொடர்ந்து மாறிவரும், எப்போதும் புதுமையான மற்றும் ஆச்சரியமான “வேர்ல்ட் ஆப் வார்கிராப்ட்” விநியோகத்துடன். உங்கள் இடது கை உடலுறவை விட அதிக அழுத்தத்தையும் வேகத்தையும் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் வலது கை “தேடல் பயன்முறையில்” கிளிக் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் உங்கள் கண்கள் ஒரு திரையில் இருந்து அடுத்த திரைக்குச் சென்று புலம்புவது உங்கள் காதுகளை நிரப்புகிறது. கற்பனை இசைக்குழு தேவையில்லை.

ஆபாசம், மற்றும் அது எங்கள் மூளைக்கு வழங்கப்படும் வழி, மாறிவிட்டது. பார்க்க Porn Now பின்னர்: மூளை பயிற்சி வரவேற்கிறோம் (2011).

ஐயோ, எங்கள் மூளை இன்னும் தழுவிக்கொள்ளவில்லை, இது எதிர்பாராத சிக்கல்களை உருவாக்கும்:

“நான் பல ஆண்டுகளாக ஆபாசத்தைப் பயன்படுத்தியிருக்கிறேன். மக்கள் உடலுறவு கொள்வதைப் பார்ப்பது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். சுமார் 18 மாதங்களுக்கு முன்பு எனக்கு அதிவேக இணையம் கிடைத்தபோது எனது பிரச்சினை அதிகரித்தது. திடீரென்று, நான் ஆன்லைனில் படங்களை பார்ப்பதிலிருந்து, ஆன்லைனில் வீடியோக்களையும் திரைப்படங்களையும் உடனடியாகப் பார்க்கிறேன். நான் ஒருபோதும் அதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்கவில்லை, ஆனால் கிட்டத்தட்ட தினசரி பார்வைக்குப் பிறகு-சில சமயங்களில் ஆபாச வீடியோக்களைப் பார்த்து மணிநேரம் கூட பிங்-என் மனைவியுடன் எனது தனிப்பட்ட பாலியல் வாழ்க்கையில் ஒரு மாற்றத்தை நான் கவனிக்க ஆரம்பித்தேன். நான் உண்மையில் எந்த ED சிக்கல்களையும் கொண்டிருக்கவில்லை. ஆனால் இப்போது, ​​நானும் என் மனைவியும் உடலுறவு கொள்ள ஆரம்பிக்கும் போதெல்லாம் என்னால் விறைப்புத்தன்மை பெற முடியாது. சில நேரங்களில் நான் ஒன்றைப் பெறுகிறேன், ஆனால் அது விரைவாக மென்மையாகத் தொடங்குகிறது. செக்ஸ் எங்களுக்கு கிட்டத்தட்ட இல்லாதது. "

மற்றொரு பையன்:

"இன்றைய ஆன்லைன் ஆபாசத்திற்கும் இரண்டு தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் இருந்த வித்தியாசத்திற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. இப்போது, ​​நீங்கள் பலவிதமான வலைத்தளங்களுக்குச் சென்று, உங்கள் வேலையை விட்டுவிட்டு, உங்கள் வாழ்க்கையை அதற்காக அர்ப்பணித்தால், நீங்கள் பார்க்கக்கூடியதை விட இலவச ஆபாசத்தைக் காணலாம் - இவை அனைத்தும் வாழ்க்கை வண்ணத்தில். உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்ததைக் கூட நீங்கள் எடுக்கலாம், நீங்கள் மிகவும் தீவிரமாகக் கண்டாலும், அதன் வீடியோவுக்குப் பிறகு வீடியோவைப் பாருங்கள். தீவிரம் சில வினாடிகள் குறைந்துவிட்டால், அல்லது ஒரே உடல்களை இரண்டு நிமிடங்கள் நேராகப் பார்ப்பதில் உங்களுக்கு சலிப்பு ஏற்பட்டால், புதிய விஷயங்களைச் செய்யும் புதிய தொகுப்பிற்குச் செல்லலாம். முன்பை விட உண்மையான விஷயத்தைப் பற்றிய உங்கள் பாராட்டுக்கு இது மிகவும் அழிவுகரமானதாக இருக்கிறது. ”

சரியாக. இன்டர்நெஷனல் ஆபாசமானது பாலியல் ஆசைகளை விட அதிகமாக சுரண்டுகிறது. இது பயனர்களை இயக்க செய்கிறது அப்பால் அவர்களின் இயல்பான லிபிடோ: பயனர்கள் பல சாளரங்களில் ஆபாசத்தைப் பார்க்கலாம், முடிவில்லாமல் தேடலாம், நிலையான புதுமைகளைப் பார்க்கலாம், அவர்கள் வெப்பமாகக் காணும் பிட்களுக்கு விரைவாக முன்னோக்கி செல்லலாம், நேரடி செக்ஸ் அரட்டைக்கு மாறலாம், வீடியோ நடவடிக்கை அல்லது கேம் -2-கேம் மூலம் அவர்களின் கண்ணாடி நியூரான்களை சுடலாம், அல்லது தீவிர வகைகள் மற்றும் பதட்டத்தை உருவாக்கும் பொருள் வரை அதிகரிக்கும். இது அனைத்தும் இலவசம், ஸ்மார்ட்போன் வழியாக அணுக எளிதானது, நொடிகளில் கிடைக்கும், 24 மணி நேரமும், வாரத்தில் 7 நாட்களும், எந்த வயதிலும் பார்க்கலாம். இந்த நாட்களில், இது மெய்நிகர் ரியாலிட்டி மற்றும் உடல் தொடர்புகளை உருவகப்படுத்தும் செக்ஸ் பொம்மைகளுடன் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

மூளையில் பெரிதாக்கவும்

இந்த இயற்கைக்கு மாறான “இனச்சேர்க்கை” வெறியை எது தூண்டுகிறது? டோபமைன். வெகுமதி தேடும் நடத்தைக்கு பின்னால் உள்ள முதன்மை நரம்பியல் இது. டோபமைன் அளவுகள் காற்றழுத்தமானியாகும், இதன் மூலம் எந்தவொரு அனுபவத்தின் மதிப்பையும் நாங்கள் தீர்மானிக்கிறோம் (நினைவில் கொள்கிறோம்). பாலியல் தூண்டுதல்கள் டோபமைனை மற்ற இயற்கை வெகுமதிகளை விட மிக அதிகமாக உயர்த்துவதில் ஆச்சரியமில்லை.

பெரும்பாலான மக்கள் டோபமைனை "சலசலப்பு", "சர்க்கரை அதிகமானது" அல்லது புணர்ச்சியை நோக்கிய உந்துதல் என்று நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், இது உயிர்வாழும் தேவைகளுடன் தொடர்புடைய தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கும். அதன் உள்நோக்கம். எதை அணுகுவது அல்லது எதைத் தவிர்க்க வேண்டும், எங்களுடைய கவனத்தை எங்கு வைக்க வேண்டும் என்று அது நமக்கு சொல்கிறது. மேலும், அது நமக்கு சொல்கிறது என்ன நினைவிருக்கிறது, எங்கள் மூளை மீண்டும் உதவி செய்வதன் மூலம்.

இண்டர்நெட் ஆபாச வெறும் டோபமைன் கூர்முனை எழுப்ப வேண்டும் நடக்கிறது அனைத்து "முக்கிய" தூண்டுதல்களுக்காக, நாங்கள் தேடிக்கொண்டிருக்கிறோம்:

  • வலுவான உணர்ச்சிகள்: ஆச்சரியம், பயம், வெறுப்பு
  • புதுமை: புதிய உணவு ஆதாரங்கள், புதிய வேட்டைக்காரர்கள், புதிய தோழர்கள்
  • வேண்டுதல் மற்றும் தேடும்: பிரதேசங்கள், உணவுகள் அல்லது இனச்சேர்க்கை வாய்ப்புகளை ஆய்வு செய்தல்
  • எதுவும் எதிர்பார்ப்புகளை மீறுகிறது: எதிர்பாராத bonanzas அல்லது ஆபத்துக்களை

சிற்றின்ப சொற்கள், படங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள் நீண்ட நேரம் சுற்றி வருகின்றன. அதனால் தான் நாவல்களில் இருந்து நரம்பியல் ரசம். இன்னும் ஒரு மாதம் ஒரு மாதம் புதுமை பிளேபாய் நீங்கள் பக்கங்களை திரும்பும்போது விரைவில் ஆவியாகிவிடுகிறது. யாரும் அழைப்பார்கள் பிளேபாய் அல்லது மென்பொருள்களின் வீடியோக்கள் “அதிர்ச்சியூட்டும்” அல்லது “பதட்டத்தை உருவாக்கும்?” 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட கணினி எழுத்தறிவுள்ள சிறுவனின் எதிர்பார்ப்புகளை மீறுமா? பல தாவல் கூகிள் வேட்டையின் "தேடல் மற்றும் தேடுதலுடன்" ஒப்பிடவில்லை.

செக்ஸ் பிறகு இப்போது விளக்கப்படம்

(விளக்கப்படம் அதிகரிக்க கிளிக் செய்யவும்)

"வெரைட்டி என்பது வாழ்க்கையின் மசாலா" என்ற சொற்றொடர் ஒரு வில்லியம் கோப்பர் கவிதையிலிருந்து (1785) ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு வித்தியாசமான பெண்ணை நேசிக்கும் ஒரு பையனைப் பற்றியது. ஆனால் இணையம் தபாஸ்கோ சாஸின் வடிவத்தில் ஒருபோதும் முடிவடையாத ஸ்ட்ரீமை சாத்தியமாக்குகிறது டோபமைன் கூர்முனை. “ஆபாச” க்கான எனது Google தேடல் 1.3 பற்றி மீட்டெடுக்கப்பட்டது பில்லியன் பக்கங்கள் (எனது முதல் பத்தில் “பார்வையற்றோருக்கான ஆபாசம்” உடன்). நிலையான தூண்டுதல் தலையிடலாம் நாங்கள் நினைக்கிறோம், கூட சிற்றின்ப படங்கள் இல்லாமல். உண்மையில், அண்மைய ஆய்வுகள் கட்டாய இணைய பயன்பாடு (வீடியோ கேம்) காரணிகளைக் காட்டுகிறது அடிமைத்தனம் தொடர்பான மூளை மாற்றங்கள்.

"இது மிகவும் மோசமாக இருந்தது. நான் ஒரு குஞ்சு வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வேன், சில சமயங்களில் என் டி * சி.கே.யையும் கூட பெறமுடியாது, ஏனென்றால் ஆபாசமானது என் மூளையை மாற்றியமைத்து, ஒரு நேரத்தில் 5-6 சிறுமிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று நிபந்தனை விதித்தது. ஒரு பெண், அவர் நேரில் வந்திருந்தாலும், தந்திரம் செய்யவில்லை. ”

2007 இல், Kinsey ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆபாசத்தை தூண்டிய விறைப்பு-செயலிழப்பு (PIED) மற்றும் ஆபாசத்தால் தூண்டப்பட்ட அசாதாரணமாக குறைந்த லிபிடோவைப் புகாரளித்தவர்கள். வீடியோ ஆபாசப் படங்கள் “எங்கும் நிறைந்தவை” என்று பார்கள் மற்றும் குளியல் இல்லங்களிலிருந்து ஆட்சேர்ப்பு செய்யப்பட்ட பாடங்களில் பாதி, ஆய்வகத்தில் விறைப்புத்தன்மையை அடைய முடியவில்லை ஆபாச திரைப்பட பிரபலங்கள் பாடங்களில் பேசுவதில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதை கண்டுபிடித்தனர் அதிக வெளிப்பாடு ஆபாசம் வீடியோக்கள் குறைந்த மறுமொழி மற்றும் அதிக தீவிரமான, சிறப்பு வாய்ந்த அல்லது “கின்கி” பொருள்களைத் தூண்டுவதற்கான தேவையை அதிகரித்தன. ஆராய்ச்சியாளர்கள் உண்மையில் தங்கள் ஆய்வை மிகவும் மாறுபட்ட கிளிப்களைச் சேர்க்கவும், சில சுய-தேர்வுகளை அனுமதிக்கவும் மறுவடிவமைப்பு செய்தனர். பங்கேற்பாளர்களின் பிறப்புறுப்புகளில் கால் பகுதியினர் இன்னும் சாதாரணமாக பதிலளிக்கவில்லை. பின்னர், சான்றுகள் ஏற்றப்பட்டுள்ளன அந்த இணைய ஆபாச ஒரு காரணி இருக்கலாம் பாலியல் செயலிழப்பு விகிதங்களில் விரைவான எழுச்சி.

ஏன் தொடர்ந்து டோபமைன் தூண்டுதல் மிகவும் அடிமையாக இருக்கிறது? நரம்பியல் விஞ்ஞானியாக டேவிட் லிண்டன் ஹெராயின் ஒரு பெரிய நரம்பியல் வேதியியல் குண்டு வெடிப்பை அளித்தாலும், புகைபிடித்தல் ஹெராயினை விட அதிகமான சதவீத பயனர்களை கவர்ந்திழுக்கிறது. ஏன்? இது மூளை பயிற்சியின் கேள்வி. ஒரு பொதிக்கு அந்த 20 சிகரெட்டுகளில் ஒவ்வொன்றின் ஒவ்வொரு பஃப் புகைப்பிடிப்பவருக்கு சிகரெட்டுகள் பலனளிக்கும் பயிற்சி அளிக்கின்றன. இதற்கு நேர்மாறாக, யாராவது எத்தனை முறை சுட முடியும்? அடிமையாக இருப்பது “நோயியல் கற்றல். "

இண்டர்நெட் ஆபாச விஷயத்தில், நிலையான புதுமை, அதிர்ச்சியூட்டும் அல்லது பதட்டம் விளைவிக்கும் காட்சியமைப்புகள், மற்றும் பப்ஸ் போன்ற சரியான ஷாட் தேடி கிளிக், மற்றும் உச்சியை வலுவான ஒன்று. இருவரும் மூளை பயிற்சி. எனினும், நாங்கள் இணையத்தில் ஆபாச கொடுக்க விட குணமடைய முயற்சி சுயஇன்பம் கொடுக்க யார் ஆபாச தூண்டப்பட்ட ED, உடன் அனைத்து நேரம் தோழர்களே இருந்து கேட்க. டோபமைன் சொட்டு எங்கே அவர்கள் உள்ளுணர்வாக தெரியும்:

"இது ஆபாசமானது என்று நான் நினைக்கிறேன், இது சுய-தூண்டுதலால் ஏற்படும் விறைப்புத்தன்மை, சுயஇன்பம் அல்ல. எனது தனிப்பட்ட பரிசோதனையைப் பற்றி நான் கண்டுபிடிக்கும் வித்தியாசமான விஷயம் என்னவென்றால், ஆன்லைன் ஆபாசமின்றி, சுயஇன்பம் செய்வது போல் நான் உண்மையில் உணரவில்லை. நான் முயற்சிக்கும்போது கூட, சுயஇன்பம் செய்யும் அளவுக்கு நான் தூண்டப்படவில்லை. இணையத்திற்கு முந்தைய நாட்களில் நான் குழந்தையாக இருந்தபோது பழகியதைப் போல என் மனம் இனி கற்பனை செய்யாது. ”

இன்றைய ஆபாச பயன்பாடு க்ளைமாக்ஸை விட டோபமைன் வெற்றிகளைப் பற்றியது

டோபமைன் அனைத்து விழிப்புணர்ச்சியையும் செலுத்துகிறது, ஆனால் எப்போதாவது சுறுசுறுப்பான சுறுசுறுப்புக்கு மாறான ஸ்ட்ரீம் எப்போதாவது சுய இன்பம் தருவதை விட அதிக சக்திவாய்ந்த மனம்-பயிற்சி அனுபவமாக இருக்கிறது. அதனால் தான் சில நொடிகளில் ஆன்டிஆக்டிக் சக்திவாய்ந்த அடிமைகளை உருவாக்க முடியும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, டோபமைன் ஏராளமாக சமமான திருப்தி இல்லை. அதன் செய்தி எப்போதுமே, “திருப்தி என்பது ஒரு மூலையில் தான் இருக்கிறது, எனவே நடக்கிறது! ” உணவு, சூதாட்டம் மற்றும் இணைய வீடியோ கேமிங் குறித்த நடத்தை அடிமையாதல் ஆராய்ச்சி அதிகப்படியான டோபமைனைக் காட்டுகிறது மகிழ்ச்சியான பதில் மூளையின். அடிமையாதல் செயல்முறைகள் ஊர்ந்து செல்வதை இது குறிக்கிறது. உணர்ச்சியற்ற மூளை மேலும் பசிக்கு வழிவகுக்கிறது; சரியான ஷாட் கூட பூர்த்தி செய்யாது. இன்றைய ஆபாசமானது உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யவில்லை; அது அவர்களை சிதைக்கிறது.

ஒரு சூரியன் மறையும் காட்சி, ஒரு பூனை வளர்த்தல், உங்களுக்கு பிடித்த அணியைக் கவனிப்பது மிகவும் ஆழ்ந்த மகிழ்ச்சியைப் போலவே இல்லை. சாதாரண இன்பத்தை கொண்டு, நீங்கள் டோபமைன் சிக்னல்களைப் பெறுவீர்கள், பின்னர் உங்கள் மூளை ஹோமியோஸ்டிஸ் திரும்பும். இதற்கு மாறாக, சில நடவடிக்கைகள் டோபமைன் நீண்ட கால காலத்திற்குள்ளேயே தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும் திறனைக் கொண்டிருக்கின்றன.

சொல்லப்போனால், அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் அமெரிக்கன் சொசைட்டி மருத்துவ டாக்டர்களிடம் ஒரு அறிக்கையை வெளியிட்டது பாலியல், உணவு மற்றும் சூதாட்டம் ஆகியவை போதைக்குரிய செயல்களாகக் குறிப்பிடுகின்றன. ஆல்கஹால், ஹெராயின் அல்லது பாலியல் போன்ற அனைத்து போதைப்பொருட்களும் அடிப்படையில் ஒன்றே என்பதில் சந்தேகமில்லை. உளவியலாளர் பிலிப் ஜிம்பார்டோவும் "தூண்டுதல் போதை" அபாயங்களை சுட்டிக்காட்டியுள்ளார். (டெட் பேச்சு நண்பர்களே?)

இணையத்தள ஆபாச பற்றி இளைஞர்கள் கூட ஒருவருக்கொருவர் எச்சரிக்கை செய்கிறார்கள். ஆபாசப் படங்கள் அதிகரித்து வருவதையும் உருவாக்கியதையும் அவர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர் போலி பாலியல் சுவை:

“கடந்த இரண்டு நாட்களில் 4-6 மணி நேரம் ஆபாச பிங். பிளஸ் பக்கத்தில், டிரான்ஸ்ஸெக்சுவல் ஆபாசமானது எனது பாலுணர்வுடன் தொடர்பில்லாதது என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தது. கடந்த 30 நாட்களில் 5+ மணிநேரங்களைப் பார்த்த பிறகு, டிரான்ஸ்ஸெக்சுவல் ஆபாசமானது சலிப்பை ஏற்படுத்தத் தொடங்கியது! நான் மற்ற, மிகவும் அருவருப்பான மற்றும் அதிர்ச்சியூட்டும் விஷயங்களைத் தேட ஆரம்பித்தேன். ”

இண்டர்நெட் ஆபாசத்தின் குணங்கள் மூளைக்கு தனிப்பட்ட வழிகளில் உதவுகின்றன. நிலையான தூண்டுதலுடன் கூடுதலாக, நுகர்வுக்கு உள்ளார்ந்த வரம்பு இல்லை-சாப்பிடுவது அல்லது மருந்துகள் போலல்லாமல். விரிவாக்கம் எப்போதுமே சாத்தியமாகும், ஏனெனில் ஒரு க்ளைமாக்ஸைத் தவிர மூளையின் இயற்கையான செறிவூட்டல் வழிமுறைகள் உதைக்காது-இது மணிநேரங்களுக்கு இருக்காது. அப்படியிருந்தும், பயனர்கள் மீண்டும் தூண்டப்படுவதற்கு இன்னும் அதிர்ச்சியூட்டும் ஒன்றைக் கிளிக் செய்யலாம். இன்டர்நெட் ஆபாசமானது இறுதியில் மூளையின் இயற்கையான வெறுப்பு முறையை செயல்படுத்தாது (“இன்னொரு கடி / பானம் / குறட்டை என்னால் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது!”). மற்றொரு சிற்றின்பப் படத்தைப் பார்ப்பதை யார் தாங்க முடியாது? இனப்பெருக்கம் என்பது நமது மரபணுக்களின் முன்னுரிமை.

அதிகமாக அறிகுறிகளை அறிந்திருங்கள்

"ஆபாச பயன்பாடு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படுத்தாது" என்ற நம்பிக்கை மாதாந்திர சகாப்தத்தில் எழுந்தது பிளேபாய். இதைப் போலவே அல்லது இல்லாவிட்டாலும், இன்டர்நெட் ஆபாசமானது கடந்த காமக்கலைகளிலிருந்து “போலமன்-கோ” என்பது டிக்-டாக்-டோவிலிருந்து வேறுபட்டது. சுய அறிக்கைகள் இதை தெளிவுபடுத்துங்கள். “வெறும் ஆபாசமாக” இருப்பதற்குப் பதிலாக, ஆன்லைன் ஆபாசத்தை ஸ்ட்ரீமிங் செய்வது ஒரு புதிய நிகழ்வு, இதற்காக பரிணாமம் பல மூளைகளைத் தயாரிக்கவில்லை.

உங்கள் முன்னோர்களுக்கு ஆபாச அடிப்படையிலான கற்பனையின் இணையம் அல்லது நினைவக வங்கிகள் இல்லை. அவர்கள் சுயஇன்பம் செய்தால், சாதாரண லிபிடோவும் அவர்களின் சொந்த கற்பனையும் அந்த வேலையைச் செய்தன. உங்கள் பாலியல் மறுமொழி குறைந்து கொண்டே இருந்தால், அல்லது க்ளைமாக்ஸுக்கு ஆபாச தேவைப்பட்டால், நீங்கள் உண்மையில், உங்கள் மூளையின் இயற்கையான பசியின்மை முறைகளை மீறி, போதைக்கு ஆளாக நேரிடும். உங்கள் மூளை திரும்பும் வரை காத்திருங்கள் சாதாரண உணர்திறன். பின்வாங்குவது கடினம், ஆனால் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆதரவு அவைகள் உள்ளன.

இன்றைய காமம்-ஒரு-ஸ்வைப்பைக் கையாள உங்கள் மூளை உருவாகவில்லை. இது வீடியோக்களைப் பார்ப்பதில்லை; அது உணர்கிறது முடிவில்லாத கருத்தரித்தல் வாய்ப்புகள், மேலும் அதன் டோபமைன் “சவுக்கை” நீங்கள் முடிந்தவரை உரமிடுவதை உறுதிசெய்யும் you உங்களுக்கு என்ன விலை இருந்தாலும். இறங்குவதற்கும், வாழ்க்கையில் இறங்குவதற்கும் பதிலாக, இன்றைய பார்வையாளர்கள் அவர்கள் விழித்திருக்கக்கூடியவரை தொடர்ந்து தொடர்கிறார்கள்-அவர்கள் போதைக்கு ஆபத்து ஏற்படக்கூடும் என்பதை அறியாமல் அல்லது செயல்திறன் பிரச்சினைகள். எலியெர் யுட்ஸ்கோஸ்கி ஒருமுறை எழுதினார்,

"மக்களுக்கு சோதனையிட உரிமை உண்டு என்றால் - அதுவே சுதந்திரமான விருப்பம்-விற்கக்கூடிய அளவுக்கு சோதனையை வழங்குவதன் மூலம் சந்தை பதிலளிக்கப் போகிறது. ஒரு சூப்பர்ஸ்டிமுலஸ் நுகர்வோர் மீது இணை சேதத்தை ஏற்படுத்தத் தொடங்கும் இடத்திற்கு அப்பால் சந்தை ஊக்கத்தொகை தொடர்கிறது. ”

கற்றுக்கொள்ளுங்கள் அதிகமான ஆபாச பயன்பாட்டைக் குறிக்கும் சிக்னல்கள். (மற்றவர்களின் சுய அறிக்கைகளைப் படியுங்கள்.) உங்கள் நண்பர்கள் என்ன செய்கிறார்கள், அல்லது ஆலோசனையால் கூட நீங்கள் செல்ல முடியாது பாலியல் வல்லுநர்கள் அல்லது மருத்துவர்கள். என்ன நடக்கிறது என்று நீங்கள் அறிவிப்பு.

"டயல்-அப் நாளில், மோசமான / மெதுவான இணையம் காரணமாக அவ்வப்போது படத்தை (மிகவும் மென்மையான-ஆபாசமாக) மட்டுமே பதிவிறக்கம் செய்ய முடிந்தது, மேலும் எல்லா ஸ்மட்டரிகளையும் எங்கு கண்டுபிடிப்பது என்று தெரியவில்லை. ஆனால் இப்போது அதிவேகத்துடன், மொபைல் போன்களுக்கு கூட, இது என்னை தொடர்ந்து மேலும் மேலும் அதிக தெளிவுத்திறனுடன் பார்க்க வைக்கிறது. இது சில நேரங்களில் ஒரு முழு நாள் விவகாரமாக மாறும். இது ஒருபோதும், எப்போதும் திருப்தி அளிப்பதில்லை. "இன்னும் தேவை" மூளை எப்போதும் கூறுகிறது ... அத்தகைய பொய். "

“ஓபியேட் போதைக்கு ஆளான மற்றும் தற்போது ஆபாசத்திற்கு அடிமையான ஒரு நபராக, ஆபாசமானது நிச்சயமாக ஒரு உண்மையான போதை என்று நான் சொல்ல முடியும். அழகான இளம் வயதிலேயே இணைய ஆபாசத்தைத் தொடங்கி, உயர்நிலைப் பள்ளியில் இணையத்தில் பெண்களைத் தொடர்புகொண்டதால், எனது வாழ்க்கைத் தரத்தை தொடர்ந்து பாதிக்கும் எதிர்மறை பழக்கங்களை நான் பெற்றேன். ஹெராயினுடன், குறைந்த பட்சம் என்னிடம் பணம் இருக்கும்போது வகுப்பிற்குச் சென்று உறவுகளைத் தொடர முடியும்; நான் எந்தவொரு கடினமான மருந்துகளையும் பயன்படுத்தும்போது என் மோசமான நிலையில் கூட, ஒப்பீட்டளவில் ஒழுக்கமான வாழ்க்கையை என்னால் தக்க வைத்துக் கொள்ள முடிந்தது. இப்போது, ​​நான் ஒரு நல்ல இடத்தில் என்னைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, ​​முக்கியமாக சுருக்கமான பாலியல் சூழ்நிலைகளுக்காக ஒரு நீண்டகால உறவை நான் அடிக்கடி அழிப்பதைக் காண்கிறேன். ”

உண்மையில், நாம் இணைய ஆபாச பயன்படுத்த கடுமையான அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து நேரம் தோழர்களே கேட்க, ஆனால் மாறாக இணைய ஆபாச பார்க்கும் விட கொடுக்க விட தங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்க முயற்சி சுயஇன்பம் கொடுக்க முயற்சி.

”தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து முற்றிலும் பேசுகையில், இது சுயஇன்பம் அல்ல, விறைப்புத்தன்மையின் விளைவாக ஏற்படும் உயர் தூண்டுதலான ஆபாசமானது என்று நான் நினைக்கிறேன். எனது தனிப்பட்ட பரிசோதனையைப் பற்றி நான் கண்டுபிடிக்கும் வித்தியாசமான விஷயம் என்னவென்றால், ஆன்லைன் ஆபாசமின்றி, சுயஇன்பம் செய்வது போல் நான் உண்மையில் உணரவில்லை, நான் முயற்சிக்கும்போது கூட, சுயஇன்பம் செய்யத் தூண்டவில்லை. ஆபாசத்திற்கு முந்தைய நாட்களில் நான் குழந்தையாக இருந்தபோது பழகியதைப் போல என் மனம் இனி கற்பனை செய்யாது. ”

ஆபாச பயனர்களைப் பற்றிய ஆய்வுகளுக்கு பார்க்க -

இணையம் ஒரு தனித்துவமான ஊக்கம் என்று இந்த இடுகை கட்டுரைகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன

 மற்றவர்கள் கவனித்த அறிகுறிகள் இங்கே:

நான் மிக மோசமான ஆபாசங்களில் சிலவற்றை அதிகரித்துக் கொண்டிருந்தேன், ஒரு நாளைக்கு மணிநேரங்களை வீணடித்த பிறகும் கூட எனக்கு அதிக நிவாரணம் கிடைக்கவில்லை.

என் விஷயத்தில், இது குறைந்த உந்துதல் (எனக்கு கவலையில்லை), எப்போதும் சோர்வாக, மூளை-மூடுபனி, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், சமூக கவலை, மனச்சோர்வு போன்றவை. என்னுடன் ஏதோ சரியாக இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும் (நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கும் தெரியும் ), ஆனால் என்னால் அதில் விரல் வைக்க முடியவில்லை (அல்லது விரும்பவில்லை).

என் ஆபாச பயன்பாடு உச்சத்தில், உச்சியை இனி நனவு நிறுத்தப்பட்டது. இது சுய மருந்து ஒரு வழியாகும்.

நான் 11-12 மணிக்கு ஆபாசத்தைப் பார்க்கத் தொடங்கினேன், 22 வயதில் என் கன்னித்தன்மையை இழந்தேன். நான் வருவதற்கு அந்தப் பெண் என்னை வலுக்கட்டாயமாகத் தள்ள வேண்டியிருந்தது. என் ஆண்குறி ஒரு யோனிக்கு முற்றிலும் உணர்ச்சியற்றது. ஃபோர்ப்ளேயின் போது நான் கடினமாக இருப்பேன், ஆனால் மென்மையாக செல்லாமல் சில நிமிடங்களுக்கு மேல் உடலுறவு கொள்ள முடியவில்லை.

நான் சிறுவனாக இருந்தபோது, ​​உற்சாகத்தோடு மிகுந்த வெளிச்சமாக இருப்பது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. நான் சுமார் பற்றி போது அனைத்து மாற்றப்பட்டது. நான் முழு வார இறுதி மற்றும் மாலைகளை ஆபாச பார்க்கிறேன்.

நான் நீண்ட நேரம் பார்க்காதபோது நான் காண்கிறேன், நான் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தேவையில்லை. கனமான பயன்பாட்டின் போது இது மிகவும் மோசமாகிவிட்டது; நான் கழிப்பறையை அதிகம் பயன்படுத்துகிறேன்! மேலும், எனது நண்பர்கள் என்னைப் பற்றி என் முதுகுக்குப் பின்னால் பேசுகிறார்கள் என்று நான் கவலைப்பட்டேன், எனவே நான் சொல்வதைப் பற்றி மக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் / நினைக்கிறார்கள் என்பது பற்றிய எனது கருத்து சிதைந்துவிடும்.

பல வருட பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, 25 வயதில் காட்டத் தொடங்கிய அறிகுறிகள்: விசித்திரமான தலைவலி, மிகவும் ஆழமற்ற மற்றும் கிட்டத்தட்ட இறுக்கமான குரல், என் கண்களுக்குள் வறட்சியை உணர முடிந்தது மற்றும் பொதுவாக முகத்தில் வறண்டு போகலாம். காலையில், என் முழு உடலிலும் ஒரு விசித்திரமான விரும்பத்தகாத உணர்வை என்னால் உணர முடிந்தது. என் உடலில் அதே விசித்திரமான உணர்வைப் பெறுவதற்கு முன்பு 40 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக என் படிப்பில் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை, இது என்னைத் தூக்கிக் கொண்டது. எனக்கு பைத்தியம் பிடித்தது. நான் நீரிழிவு நோய் (குறைந்த இரத்த சர்க்கரை), மோசமான பார்வை (என் பார்வையை சோதித்தேன்) என்று நினைத்தேன். நான் ADD அல்லது ADHD வைத்திருக்கிறேன் என்று கூட நினைத்தேன், ஏனென்றால் நான் அவ்வப்போது மிகவும் மனக்கிளர்ச்சியுடன் இருக்க முடியும். அதோடு, சமூகக் கூட்டங்களில் நான் மிகவும் பாதுகாப்பற்றவனாக உணர்கிறேன், பொதுவாக மக்களைச் சுற்றி பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் உணரவில்லை.

நான் சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தையைப் போல உணர்ந்தேன். மனக்கிளர்ச்சி, அமைதியற்ற மற்றும் பல. எனது பாலியல் முறையீடு பூஜ்ஜியமாக எப்படி இருந்தது என்பதை என்னால் உணர முடிந்தது. ஆனால் இதைப் பற்றி என்னால் எதுவும் செய்ய முடியவில்லை! இறுதியாக, ஆபாசமோ சுயஇன்பமோ இல்லாமல் சுமார் இரண்டு வாரங்கள் சென்ற பிறகு நான் நன்றாக உணர்ந்தேன். மேலே பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் அனைத்தும் போய்விட்டன, சமூக ரீதியாக நான் மிகவும் அமைதியாகவும் வசதியாகவும் உணர்ந்தேன். என் பேச்சு உறுதியானது, நிலையானது, அமைதியானது. நான் சிரித்தேன், முகம் முழுவதும் சிரித்தேன். நான் வசீகரமானேன், ஊர்சுற்ற முடியும். பாலியல் முறையீடு இல்லாத உணர்வு போய்விட்டது, என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து சிறந்த பதிலையும் எதிர்வினைகளையும் கூட நான் கவனித்தேன். எனது நண்பர்கள், குடும்பத்தினர், சக ஊழியர்கள் மற்றும் நிச்சயமாக பெண்கள் ஆகியோருடன் எனக்கு நல்ல தொடர்பு கிடைத்தது.

நான் பலவீனப்படுத்தும் சமூக கவலை, மனச்சோர்வு, உந்துதல் இல்லாமை, உடல் சோர்வு, மன சோர்வு, ஒரு வேலையை நடத்த முடியவில்லை, மக்களின் மரணத்திற்கு பயப்படாமல் பல்கலைக்கழக அரங்குகளில் கூட நடக்க முடியவில்லை, இளம் வயதிலிருந்து முதியவர்கள் வரை பெண்களைச் சுற்றி தவழும் முதலியன

பிங்கிங் செய்த பிறகு என் மனநிலை வீழ்ச்சியடைகிறது; நான் மக்களுடன் எளிதில் கோபப்படுகிறேன். இது என்னை ஒரு தடமறிந்த மனநிலையில் வைக்கிறது. இது என் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது; நான் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது என் தலையில் ஆபாசத்தின் கலீடோஸ்கோப் உள்ளது. ஒரே காரியத்தை நான் மீண்டும் மீண்டும் செய்வதைக் கண்டுபிடிப்பது எரிச்சலூட்டுகிறது.

நம்மில் பலருக்கு (நானும் சேர்த்துக் கொண்டேன்), ED என்பது நம்மை உலுக்கும் முதல் உண்மையான கான்கிரீட் / அதிர்ச்சியூட்டும் அறிகுறியாகும், மேலும் ஏதோ சரியாக இல்லை என்பதை உணர வைக்கிறது.

நான் இருந்த போது நான் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். எனது ஆபாசக் காலகட்டத்தில், பாதியளவு ஐந்தில் இருந்து ஆரம்பித்தது. நான் ஒரு குளிர்ந்த பையன் ஆனேன், மற்றும் ஒரு வெறி பிடித்த போன்ற காஃபின் பயன்படுத்தி தொடங்கியது. நான் எந்த வலுவான உணர்வுகளை உணரவில்லை.

என் இளமை பருவத்தில், நான் ஒரு அறைக்குள் நடந்து செல்வேன், மக்கள் என்னைக் கவனிப்பார்கள், என்னிடம் ஈர்க்கப்படுவார்கள், என்னுடன் பேச விரும்புவார்கள். நான் தெருவில் நடந்து செல்லும்போது எனக்கு ஒரு நம்பிக்கையும் ஆற்றலும் ஏற்பட்டது, பெண்கள் அதைக் கவனித்து என்னை ஒப்புக்கொள்வார்கள். ஆண்டுகள் உருண்டுகொண்டிருக்க, ஆபாச பயன்பாடு அதிகரித்தது, அந்த ஆற்றல் மெதுவாக போய்விட்டது. எனது சமூக வாழ்க்கை பாதிக்கப்பட்டது. நான் எப்போதும் வயதிற்கு காரணம் என்று கூறினேன், ஆனால் நான் தவறு செய்தேன். நான் குற்றவாளியை அடையாளம் கண்டுள்ளேன் என்பதில் எனக்கு மிகுந்த நிம்மதி. அந்த ஆற்றல் இப்போது திரும்பி வருவதை என்னால் உணர முடிகிறது.

உங்கள் முன்னோர்களுக்கு இணைய ஆபாசமோ அல்லது ஆபாச அடிப்படையிலான கற்பனையின் நினைவக வங்கிகளோ இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் சுயஇன்பம் செய்தால், அதற்கு காரணம் ஆசை மற்றும் அவர்களின் சொந்த கற்பனை மட்டுமே அந்த வேலையைச் செய்தது. உங்கள் பாலியல் மறுமொழி குறைந்து கொண்டே இருந்தால், அல்லது க்ளைமாக்ஸுக்கு உங்களுக்கு ஆபாசம் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் மூளையின் இயற்கையான திருப்தி வழிமுறைகளை மீறுகிறீர்கள். நீங்கள் ஆபாசமின்றி க்ளைமாக்ஸ் செய்ய முடியாவிட்டால், உங்கள் மூளை இயல்பான உணர்திறன் திரும்பும் வரை காத்திருங்கள். உங்கள் மூளை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்போது இது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆதரவு கிடைக்கிறது பல வலைத்தளங்கள்.