“துரத்துபவர்” என்றால் என்ன?

"சேஸர்" என்பது பெரும்பாலும் புணர்ச்சியைத் தொடர்ந்து வரும் தீவிரமான ஏக்கங்களை விவரிக்கப் பயன்படுகிறது, ஒருவேளை உடனடியாக அல்லது அடுத்த நாள். க்ளைமாக்ஸால் இயற்கையாகவே தூண்டப்படும் நரம்பியல் வேதியியல் மாற்றங்களிலிருந்து அவை எழக்கூடும். மறுதொடக்கம் செய்யும் போது மூளை ஒரு புதிய சமநிலையைக் கண்டறிவதால், காலப்போக்கில் சேஸர் எளிதாக்கப்படுவதாக ஆண்கள் அடிக்கடி தெரிவிக்கின்றனர்.

மேலும், படிக்கவும் நீங்கள் செக்ஸ் பிறகு ஒரு குடிப்பவர் வேண்டும்? விந்துதள்ளல் தொடர்பான நரம்பியல் நிகழ்வுகள் பற்றிய முழுமையான கலந்துரையாடலுக்காக ஆண்கள்: அடிக்கடி களைப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணமா? "சேஸர் விளைவு" இன்னும் முறையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் இது மிகவும் பொதுவானது.

"சேஸர்" என்பதற்கான ஆதாரங்களுடன் வழக்கமான சுய அறிக்கைகள் இங்கே உள்ளன (மேலும் சுய அறிக்கைகள் இதில் காணப்படுகின்றன நீங்கள் செக்ஸ் பிறகு ஒரு குடிப்பவர் வேண்டும்?):

இல்லை ஒரு உறவு வெளியே இருந்து எளிதாக இருக்கும் நீங்கள் தோழர்களே ஒருவேளை நீங்கள் பாலியல் fapping பதிலாக முடியும் என்று உண்மையான செக்ஸ் போது நீங்கள் கடுமையாக இருக்கும் போது இது "சசர் விளைவு" ஏற்படுத்துகிறது பாலியல் பிறகு 1 நாட்கள். கடந்த காலத்தில் நான் மறுபடியும் ஒவ்வொரு முறையும் செக்ஸில் இரண்டு நாட்கள் இருந்தேன்.

முடிவில் 7 நாள் குறிப்பில், குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை என்னால் தெளிவாக சொல்ல முடிந்தது! எனது செறிவு தெளிவாக இருந்தது, எனது தன்னம்பிக்கை கணிசமாக அதிகமாக இருந்தது, எனது உற்பத்தித்திறன் மிகவும் மேம்பட்டது. நான் எல்லா வகையிலும் “லா லா லேண்டில்” இருந்தேன். உண்மையில், நான் நோபாப்பின் "மன சலசலப்பை" அனுபவித்து மகிழ்ந்தேன். சுத்த ஆர்வத்தினால், நான் எனது சொந்த விருப்பப்படி மறுபடியும் மறுபடியும் தேர்வு செய்கிறேன், மேலும் இந்த புதிய “வல்லரசுகள்” குறைந்துவிடுமா இல்லையா என்பதைப் பார்க்கிறேன். நான் ஆபாச வலைத்தளங்களின் வரிசையை ஏற்றி, எனது வழக்கமான பாணியில் செயலை முடித்தேன்.

கம்மிங் பிறகு விநாடிகளில், நான் நினைத்தேன் என்று மன சோர்வு நிலை மாற்றம் வெறுமனே அதிர்ச்சியூட்டும் இருந்தது. மூடுபனி ஒரு புதிய அடுக்கு என் மனதில் மேல் போடப்பட்டிருந்தபோதிலும் அதை உணர்ந்தேன். உடனடியாக, மிகுந்த புத்திசாலித்தனமான உணர்வு, அசௌகரியம், அதிருப்தியை உணர்ந்தேன். என் பரிசோதனை ரீதியிலான பின்னடைவுக்குப்பின், என் வீட்டுக்கு திரும்புவதற்கு முயற்சி செய்தேன், அது பணியில் அமர்த்துவதை கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றதாகக் கண்டேன்.

திடீரென்று நான் மீண்டும் கசக்க விரும்புவதாக உணர்ந்தேன். சில நண்பர்களைச் சந்திக்க நான் பிற்பகலில் எனது கல்லூரி வளாகத்திற்குச் சென்றேன். அதற்குள் எனது நம்பிக்கையும் கணிசமாக உயர்ந்தது. எனவே மற்ற பெண்களுடன் உரையாட நான் மிகவும் தயங்கினேன். உண்மையில், எனது வழக்கமான உற்சாகமான அணுகுமுறையை முன்வைக்க ஒரு ஒருங்கிணைந்த முயற்சி தேவை, அது என் சொந்த தோலில் எனக்கு சங்கடமாக இருந்தது. சுய அறிக்கை

சேஸர் விளைவு உண்மையில் பயங்கரமானது. இந்த நேரத்தில் எனக்கு அடிப்படையில் எந்த பசியும் இல்லை. என் விளக்கம் என்னவென்றால், எம் மற்றும் பிஎம்ஓ இடையே உண்மையில் ஒரு பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. எம் என்பது ஒரு வெளியீடாகும், இது சிறிது நேரம் ஆற்றலை வடிகட்டுகிறது. பி.எம்.ஓ என்றாலும், பிசாசு, இது ஹெராயின் தான், இது உண்மையில் உங்கள் மூளையைப் பற்றிக் கொண்டு உங்களை மோசமாக ஏங்க வைக்கிறது. எனவே, சேஸர் விளைவு என் அனுபவத்தில், எம் ஐ விட பி.எம்.ஓ உடன் மிகவும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், கடந்த காலங்களில் எம் உடன் ஒட்டிக்கொள்ள முயற்சிப்பது, எம் உடன் மீண்டும் படங்கள் மற்றும் திரைப்படங்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது, எனவே நான் நிச்சயமாக கூடுதல் கவனமாக இருக்கப் போகிறேன்.

எனது புதிய “விளையாட்டுத் திட்டத்துடன்” இந்த நேரத்தில் உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்றால், மறுதொடக்கம் முடிந்ததும் எனக்கு ஒரு புதிய குறிக்கோள் உள்ளது. எனது கடைசி மறுதொடக்கத்திற்குப் பிறகு, நான் எப்போது வேண்டுமானாலும் எம் செய்ய முடியும் என்று நினைத்தேன், ஆனால் அது ஒரு பி.எம்.ஓ-அடிமைக்கு ஒரு நல்ல உத்தி அல்ல. நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் சுயஇன்பம் செய்யத் தொடங்கினால், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அது சலிப்பாகிவிடும், மேலும் அனுபவத்தை மேம்படுத்த அதிக தூண்டுதல்களை நீங்கள் விரும்புவீர்கள்.

என்னைக் கொன்ற ஒரு விஷயம் 'சேஸர் எஃபெக்ட்'. அதாவது, O க்குப் பிறகு 12-24 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் பெறும் பெரும் வேண்டுகோள், கடந்த காலங்களில் PMO இலிருந்து ஒரு சில கோடுகளை முயற்சித்தேன், இது எப்போதும் எனது வீழ்ச்சியாக இருந்தது. ஆனால் இதை நீங்கள் கடந்து செல்லும் வழி அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பதாக நான் நம்புகிறேன். ஒவ்வொரு முறையும் நான் ஒரு O ஐ வைத்திருக்கிறேன் என்பதை உறுதிசெய்கிறேன், என் படுக்கை ஹேங்கொவரில் படுத்துக் கொள்வதற்கும், இணையத்தை நோக்கமின்றி உலாவுவதற்கும் மாறாக, வீட்டை விட்டு வெளியேறி, மக்களைச் சுற்றி இருப்பதற்கான ஒரு பிஸியான நாளில் நான் அதைப் பின்தொடர்கிறேன். ஒரு விருந்து வேலை.

இன்று நான் ஒரு மைல் தொலைவில் உள்ள தூண்டுதல்களைக் காண்கிறேன். இப்போது நான் அவர்களை வரவேற்கிறேன். எனது சிறிய மூளை சிம்ப் என்ன செய்ய முயற்சிக்கிறது என்பதை என்னால் பார்க்க முடிகிறது. நான் முழு PMO க்குச் சென்று சேஸர் விளைவைத் தவிர்த்துவிட்டால் இந்த பயணம் எளிதாக இருக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் அது என்னைப் போன்ற மற்றவர்களுக்கு எனது பயனுள்ள உதவிக்குறிப்பு. நிறுத்தியதிலிருந்து, நான் தூரத்திலிருந்து என்னைப் பார்க்கிறேன், நான் இருக்க விரும்பும் பையன், கடந்த காலங்களில் நான் இருந்த பையன். https://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed

ஜாக்கிரதை: சேஸர் விளைவு உண்மையான நபர்கள். நான் நேற்று மீண்டும் அவளை வைத்திருந்தேன், இன்னும் சில ஆர்.எல் நடவடிக்கை கிடைத்தது, ஆனால் கடந்த 3 நாட்களில் என் பசி பத்து மடங்கு அதிகரித்துள்ளது. அல்லது, அதிகமாக, எதிர்ப்பதற்கான எனது விருப்பம் ஒரு டன் குறைந்துவிட்டது. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rooc0/beware_the_chaser_effect/

பின்னர் நாங்கள் படுக்கைக்கு செல்கிறோம். நான் துணிகளைக் கிழிக்கத் தொடங்குகிறேன், நான் கடுமையாக இருக்கிறேன் (வூஹூ!) நாங்கள் சுமார் இரண்டரை மணி நேரம் உடலுறவு கொள்கிறோம், இது ஒரு நீண்ட ஷாட் மூலம் எனக்கு ஒரு பதிவாகும். அவள் உண்மையில் வினோதமானவள், ஆனால் உண்மையில் திறந்த மற்றும் நேர்மையானவள். நான் இறுதி வரை புணர்ச்சியைப் பெறமாட்டேன் (அது முழுமையாக மறுதொடக்கம் செய்யப்படாததால் இருக்கலாம் என்று நான் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்). இருப்பினும் எனக்கு இதுபோன்ற ஒரு தீவிரமான புணர்ச்சி உள்ளது, இது முற்றிலும் உணர்வு மற்றும் தருணத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது ஒரு சிறந்த அனுபவம். குறிப்பாக நான் வீட்டிற்கு அழைத்து வந்த கடைசி பெண் (ப்ரீ நோஃபாப்) என்னால் எழுந்திருக்க முடியாதபோது மிகவும் வருத்தப்பட்டாள், அவள் அவசரமாக வெளியேறினாள். ஒரு சிறந்த அனுபவம் அல்ல! சுய அறிக்கை

எப்படியிருந்தாலும், நான் பயமுறுத்தும் சேஸர் விளைவை அனுபவித்திருக்கிறேன். அடுத்த நாள் காலையில் நான் மிகவும் கொம்புடன் இருக்கிறேன், அவள் குளியலறையில் இருக்கும்போது நான் துடிக்கிறேன். மேலும், அன்று மாலை என் மூளை இவ்வளவு டோபமைனை வெளியிட்டிருக்க வேண்டும், அடுத்த நாள் நான் மிகவும் மனச்சோர்வடைகிறேன். நான் சில முறை சுயஇன்பம் செய்கிறேன் (பாரிய சோதனையையும் மீறி எந்த ஆபாசமும் இல்லை, அனுபவத்தையும் உணர்வையும் பற்றி நான் நினைக்கிறேன்). நான் எனது கவுண்டரை மீட்டமைத்தேன் (இது கடின பயன்முறையைப் பற்றியதுதானே?!) ஆனால் நானே ஒரு தனி கவுண்டரை வைத்திருப்பேன். இது எதிர்காலத்திற்கான நல்ல கற்றல். நான் இன்று என் கைகளை விலக்கி வைத்திருக்கிறேன்!

நேற்றிரவு நாங்கள் இனிமையான அன்பை உருவாக்கியுள்ளதால், என் மனைவி மண்டபத்தின் கீழே கால்விரல் நுனி செய்ய முடிவு செய்தார், இன்று காலை நான் என்ன பார்க்கிறேன் என்று பாருங்கள். . நான் அவளை படுக்கையறைக்குள் விரட்டினேன், நான் அவளிடம் காட்டினேன், நான் இப்போது அவளுடைய பாசத்தை மட்டுமே துரத்தினேன்! GO ME GO ME GO ME ME! இப்போது நான் வேலைக்கு தாமதமாக புறப்படுகிறேன் ... அது மதிப்புக்குரியது!

நான் இப்போது அதை சேஸ் என்று அழைக்கிறேன். நான் நாள் முழுவதும் அவளை துரத்துகிறேன், lol.

நேற்று, இந்த அழகிய சிவப்புநிறத்துடன் தேதி # 2 ஐ வைத்திருந்தேன். நாங்கள் ஒரு திரைப்படத்திற்குச் சென்றோம், அதன் பிறகு நாங்கள் எனது இடத்திற்குச் செல்ல பரிந்துரைத்தோம். ஒரு விஷயம் இன்னொருவருக்கு இட்டுச் சென்றது, எங்கள் இருவருக்கும் புணர்ச்சி இருந்தது. உண்மையிலேயே சிறந்தது. இன்று என்றாலும், திடீரென்று தீவிரமான ஆசைகளை நான் சந்தித்தேன். நான் இருப்பதை உணர்ந்தேன் சாகர் விளைவு நேற்று ஒரு புணர்ச்சியில் இருந்து. NoFap பொதுவாக என் உடலை “குணப்படுத்தும் பயன்முறையில்” வைக்கிறது. எனது ஆற்றல் விரக்தியடைவதை உணர்கிறது, மேலும் எனது ஆண்மை குறைந்து வருவதாகத் தெரிகிறது - கிட்டத்தட்ட கணினியில் தூக்க முறை போன்றது.

நான் கிட்டத்தட்ட முடியும் உணர எனது மூளையின் டோபமைன் ஏற்பிகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன (வசதியாக இல்லை btw). ஆனால் நேற்றைய புணர்ச்சி மீண்டும் மீண்டும் காற்று வீச காரணமாக அமைந்தது. இந்த வெளியீட்டிற்கான இயல்பான பயணமானது எப்போதும் PMO ஆகும். திடீரென்று என் வேண்டுகோள் திரும்பிவிட்டது. இதையெல்லாம் சொல்ல, சேஸர் விளைவு ஒரு உண்மையான விஷயம் என்பதை அறிவது நல்லது. அதன் வருகையை அடையாளம் காணவும். சேஸரை ஜாக்கிரதை - முதல் கை சாட்சியம்

90 நாட்களுக்கு முன்பு “சேஸர் எஃபெக்ட்” பற்றி படித்தது எனக்கு நினைவிருக்கும். நான் எவ்வளவு தவறு செய்தேன்! சேஸர் விளைவு ஒரு சக்திவாய்ந்த விஷயம்.

ஆராய்ச்சி இருந்து குறிப்புகள்

சேஸரைப் பற்றிய எந்தவொரு ஆராய்ச்சியையும் நாங்கள் அறிந்திருக்கவில்லை என்றாலும், இந்த ஆய்வுகளின் முடிவுகளில் அதன் விளைவுக்கான சான்றுகள் இருக்கலாம்:

சைபர் ஆபாசப் பயன்பாட்டை கண்டுபிடித்தல்- 9 மதிப்பெண்கள் இணையத்தில் ஆபாசப் பயன்பாட்டில் உண்மையான கட்டாயத்தை பிரதிபலிக்கின்றனவா? Abstinence முயற்சி பங்களிப்பு (2017). 14 நாட்களுக்கு இணைய ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதை கைவிட முயன்ற ஆண்களில், ஆனால் பிற “மாற்று பாலியல் செயல்பாடுகளில்” (சுயஇன்பம், கூட்டாளர் பாலியல் மற்றும் இணையமற்ற ஆபாசங்களைப் பார்ப்பது) ஈடுபட அனுமதிக்கப்பட்ட ஆண்களில், மாற்று உடலுறவில் ஈடுபடுவதில் வியக்கத்தக்க உயர் தொடர்பு இருந்தது செயல்பாடு மற்றும் இணைய ஆபாச பார்வை (“தோல்வியுற்ற மதுவிலக்கு”). வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், “பிற பாலியல் செயல்பாடு” இணைய ஆபாசத்திலிருந்து விலகுவதை எளிதாக்கவில்லை. காகிதத்திலிருந்து:

[அட்டவணையில் உள்ள எண்களை புரிந்துகொள்ளும் உதவிக்குறிப்புகள்: பூஜ்யம் என்பது இரண்டு மாறிகளுக்கு இடையில் எந்த தொடர்பும் இல்லை; இரண்டு மாறிகள் இடையே ஒரு முழுமையான தொடர்பு பொருள். பெரிய எண்ணிக்கையிலான 1.00 மாறிகள் இடையே பலமான தொடர்பு. ஒரு எண் இருந்தால் கழித்தல் அடையாளம், இரண்டு விஷயங்களுக்கு எதிர்மறையான தொடர்பு இருப்பதாக அர்த்தம். (எடுத்துக்காட்டாக, உடற்பயிற்சிக்கும் இதய நோய்க்கும் எதிர்மறையான தொடர்பு உள்ளது. ஆகவே, சாதாரண மொழியில், உடற்பயிற்சி இதய நோய்க்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. மறுபுறம், உடல் பருமன் ஒரு நேர்மறையான தொடர்பைக் இதய நோயால்.]

தினசரி செக்ஸ் மற்றும் கலப்பு செக்ஸ் ஜோடிகளில் அடுத்த நாள் ஆசை மற்றும் நடத்தை மீது அதன் தாக்கம்

பகுதி:

கண்டுபிடிப்புகள் தினசரி பாலியல் ஆசை அடுத்த நாளில் பாலியல் ஆசைக்கு எரிபொருளாகின்றன என்று சுட்டிக்காட்டின. இது குறிப்பாக ஆண்களுக்கு, பாலியல் நடத்தை சம்பந்தப்பட்டதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாது. கூடுதலாக, ஒரு நாளில் பாலியல் ஆசை கூட்டாளர்களுக்கான அடுத்த நாள் விருப்பத்தை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக பாலியல் நடத்தை நிகழ்ந்த நாட்களில்.