என் மறுபிறவி போது நான் என்ன தூண்டுதலாக தவிர்க்க வேண்டும் (நான் மறுபடியும் மறுபடியும் இல்லை)?

குங் ஃபூ தூண்டுதல்கள்எனது மறுதொடக்கத்தின் போது என்ன வழிகள் மற்றும் தூண்டுதல்களை நான் தவிர்க்க வேண்டும், நான் மறுபிறவி எடுத்தால் எனக்கு எப்படித் தெரியும்? எளிய ஆனால் முக்கியமான கேள்விகள், சில நேரங்களில் சிக்கலான பதில்களுடன். பல்வேறு பாதைகள் நிறைய உள்ளன.

ஆபாச அடிமையாக்குதல்:

இதைப் பெறுங்கள்: பிகினியில் ஒரு பெண்ணின் பேருந்து நிலையத்தில் ஒரு சுவரொட்டியைப் பார்க்கும்போது, ​​எனது போனர் எந்தவிதமான எதிர்வினையும் அளிக்காது. நான் வேண்டுமென்றே ஆன்லைனில் அதைத் தேடி என் கணினித் திரையில் பார்த்தால், எனக்கு ஒன்று கிடைக்கும்.

இது உண்மையில் என்னைத் தூண்டும் படம் அல்ல, ஆனால் என் போதை என் கணினியுடன் ஆழமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது (இது எனது விருப்பம்) என்று அது என்னிடம் கூறுகிறது.

விளம்பரம் ஆஃப்லைனில் இருக்கும் வரை எனக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. வித்தியாசமானது, இல்லையா? (LINK)

என் ஆலோசனையானது தீவிரமாக அனைத்து முயற்சிகளையும் தவிர்க்க வேண்டும் செயற்கை உங்கள் மறுதொடக்கத்தின் போது பாலியல் தூண்டுதல்கள். அது உண்மையான நபர் இல்லையென்றால், வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்.

இது ஒற்றைப்படை என்று தோன்றலாம், ஆபாசம் என்று எதுவும் இல்லை. ஆல்கஹால் அல்லது ஹெராயின் என்றால் என்ன என்பதை மூளைக்குத் தெரியும், ஆனால் வெகுமதி சுற்றுக்கு ஆபாசத்தை அங்கீகரிக்க வழி இல்லை. அதற்கு பதிலாக, மூளை ரிலே நரம்பு தூண்டுதலின் காட்சிகள், ஒலிகள், வாசனைகள் மற்றும் நினைவுகளுடன் தொடர்புடைய வெகுமதி சுற்றுக்கு அதிக பகுதிகள். இந்த மிகவும் சிக்கலான சமிக்ஞைகளின் வலிமை அளவிடப்படும் உற்சாக நிலைகளை தீர்மானிக்கிறது உங்கள் வெகுமதி சுற்று. உண்மையில் முக்கியமானது என்னவென்றால், வெகுமதி சர்க்யூட் டோபமைன் (மற்றும் பிற நியூரோ கெமிக்கல்கள்) கூர்முனைகளே தவிர, திரையில் இல்லை.

முக்கிய கேள்விகள்: உங்கள் நடத்தை மீண்டும் செயல்படுகிறதா? உணர்திறன் போதை பழக்கங்கள், மற்றும் நீங்கள் ஏற்கனவே உணர்ச்சியற்ற டோபமைன் அமைப்பை மிகைப்படுத்துகிறீர்களா? (படி "ஆபாச, பின்னர் & இப்போது: மூளை பயிற்சிக்கு வருக"மற்றும்  நான் ஒரு பங்காளியை விட ஆபாசத்தை அதிகம் பார்க்கிறேனா? உள்ளடக்கத்தை விட இது மூளை பயிற்சி பற்றியது என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள.)

“அங்கீகரிக்கப்பட்டவை” அல்லது “மறுபிறப்பு” என்றால் என்ன, அல்லது எக்ஸ், ஒய், அல்லது இசட் என்பது ஒருவரின் மறுதொடக்கத்தை மெதுவாக்கும் என்பது குறித்த தினசரி கேள்விகளை நாங்கள் பெறுகிறோம். இதுபோன்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முடியாது. ஒரு சிறந்த கேள்வி என்னவென்றால், "எந்த வகையான மூளை பயிற்சி என் மூளையில் போதை மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, நான் அதை மீண்டும் சொல்கிறேன்?"

இது சம்பந்தமாக, எதையாவது தற்செயலாக வெளிப்படுத்துவது மறுபிறப்பு அல்ல. உண்மையில், ஹார்ட்கோர் ஆபாசம் உட்பட எந்தவொரு தற்செயலான படங்களும் பின்வாங்கக்கூடும் என்று நான் கடுமையாக சந்தேகிக்கிறேன் (ஒருவர் அதைப் பற்றி கற்பனை செய்வதன் மூலமோ அல்லது அதிகமானவற்றைத் தேடுவதன் மூலமோ அதில் செயல்படாவிட்டால்). ஒரு அடிமையானவர் தனது போதைப்பொருளை வேண்டுமென்றே பின்தொடரும்போது உணர்திறன் ஏற்படுகிறது. விலங்கு பரிசோதனைகள் ஒரு மருந்து கம்பிகளை எடுக்க தீவிரமாக தேர்ந்தெடுப்பது மூளைக்கு எந்தவிதமான நிபந்தனையற்ற தூண்டுதலும் இல்லாமல் செலுத்தப்படுவதை விட வித்தியாசமாக இருக்கும். போதைப் பொருளைப் பின்தொடர்வது அல்லது வேலை செய்வது உணர்திறனை ஏற்படுத்துகிறது - இது முக்கிய அடிமையாதல் மூளை மாற்றம் - மேலும் இதன் மையத்தில் உள்ளது ஆபாச தூண்டப்பட்ட பாலியல் செயலிழப்பு முழுமையாக அடிமையாகாதவர்களில். விலங்கு கூட்டாளிகள் அதன் சொந்த வேண்டுமென்றே நடவடிக்கையுடன் மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், அதன்படி மூளை கம்பிகள்.

தீவிரமாக பேஸ்புக் தேடலை செயல்படுத்துகிறது உணர்திறன் போதை பழக்கங்கள் (ஆன்லைனில் சூடான படங்களைத் தேடுவது) மற்றும் உங்கள் போதைப்பொருளை வலுப்படுத்துகிறது. ஹார்ட்-கோர் படங்களில் மோதியது, உடனடியாக பக்கத்தை மூடுவது உண்மையில் உங்கள் மூளையின் மன உறுதியை பலப்படுத்துகிறது. 1/2 கிளாஸ் மதுவுக்குப் பிறகு ஒரு குடிகாரன் எளிதில் நிறுத்த முடிந்தால்… அவனுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இருக்காது… இல்லையா? (காண்க வெளிப்பாடு பதில் தடுப்பு சிகிச்சை (அழிவு) மேலும்).

எடுத்து செல்: இணைப்பைத் தவிர்க்கவும் திட்டமிட்ட தேடும் உடன் தூண்டுதல். தற்செயலான பார்வை தேர்வு செய்யப்படவில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் பார்க்கும் படத்தில் வசிப்பது, பின்னர் அதைப் பற்றி கற்பனை செய்வது அல்லது பிற படங்களைத் தேடுவது எதிர் விளைவிக்கும்.

தொடர்ந்து பாப் அப் என்று கேள்விகள் வகையான, “இது சரியா….

  • Facebook ஐ உலாவுங்கள்
  • ஆர் திரைப்படங்கள் பார்க்கிறீர்களா?
  • நீச்சலுடைகளில் பெண்களின் படங்கள்?
  • உண்மையான பெண்களை பாருங்கள்
  • உண்மையான பெண்கள் செக்ஸ் பற்றி Fantasize?

அல்லது, “நான் மறுபடியும் மறுபடியும் வந்தேன் …….

  • நான் ஒரு பாப்-அப் ஆபாசத்தைப் பார்த்தேன்?
  • ஹாட் வீடியோக்களுக்கான YouTube ஐ surfed?
  • நான் நிர்வாண பெண்கள் ஒரு படம் பார்த்தேன்?
  • ஒரு சிற்றின்ப கதை வாசிக்கவா?
  • 2 நிமிடங்கள் ஒரு ஆபாச தளத்தில் விஜயம்?
  • ஒரு PG-XXX செக்ஸ் காட்சியை பார்க்கும்போது நானே விளையாடினேன்?
  • ஈரமான கனவு இல்லையா?

பட்டியல் முடிவற்றது. முதலில், ஈரமான கனவுகள் மறுபிறப்பு அல்ல, எனவே அங்கு கூட செல்ல வேண்டாம். இரண்டாவதாக, நீங்கள் வார்த்தையைப் பயன்படுத்த முடியாது மீட்சியை பாலியல், உணவு உண்ணுதல் அல்லது ஷாப்பிங் போன்ற இயற்கை வெகுமதிகளுக்கு. ஆபாச போதைப்பொருளிலிருந்து மீள்வது என்பது ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருட்களுக்கு அடிமையாகி மீள்வதற்கு சமமானதல்ல. வேதியியல் போதை கருப்பு மற்றும் வெள்ளை. ஒரு குடிகாரன் உயிருக்கு குடிப்பதை சத்தியம் செய்கிறான். புணர்ச்சி, செக்ஸ், சுயஇன்பம், திரைப்படங்களில் செக்ஸ் காட்சிகள், கவர்ச்சியான பெண்களின் படங்கள் அனைத்தும் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக தொடரும். நீங்கள் மீண்டும் வந்துவிட்டீர்கள் என்று நீங்கள் நம்பினால் - அதைக் கடந்து செல்லுங்கள் - மற்றும் ஆபாசமில்லாத குதிரையில் திரும்பிச் செல்லுங்கள்.

ஒரு நாளைக்கு உங்கள் கவுண்டரை மீட்டமைக்க வேண்டுமா என்று கேட்க வேண்டாம். நாட்களை எண்ணுவது முற்றிலும் உளவியல். உங்கள் மூளையில் என்ன நடக்கிறது என்பது முக்கியமானது. மிகவும் பொதுவான கேள்வி “இந்த மறுபிறப்பு என்னை மீண்டும் ஒரு நாள் அமைக்கிறது? ” அல்லது "நான் பெற்றதை எல்லாம் இழந்து விட்டேன்? ” உங்கள் மூளைக்கு எங்களால் பார்க்க முடியாது என்றாலும், எளிய பதில் இல்லை. நீங்கள் பெற்ற லாபங்களை ஒரே மாதிரியாக அழிக்க முடியாது. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் மறுதொடக்கம் செய்யும்போது, ​​உங்கள் மதுவிலக்கின் நீளத்தைப் பொறுத்து இது எளிதாகிவிடும். ஆபாச போதைப்பொருளிலிருந்து மீண்டு வரும் அனைவருமே மறுபடியும் மறுபரிசீலனை செய்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நல்ல வீடியோ: "நான் மறுபரிசீலனை செய்தேன், எனது முன்னேற்றம் அனைத்தையும் நான் செயல்தவிர்க்கவில்லையா ??"

மிகு

ஒரு குடிகாரன் ஏன் சில சிப்ஸ் பீர் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை? ஏனென்றால் அது அதே துல்லியத்தை செயல்படுத்தும் உணர்திறன் பாதைகள் அவரது மது போதை. ஒரு உணர்திறன் நரம்பு வழி ஒரு வலுவான நினைவகத்தை விட அதிகமாக உள்ளது. உணர்திறன் செயல்படுத்துவது வெகுமதி சர்க்கியூட்ரியை ஐந்தாவது கியர்பாக மாற்றும், மற்றும் மூளையின் புறணி பிரேக்கஸை (சுய கட்டுப்பாடு) பிரித்தெடுக்கிறது. 2 sips மணிக்கு மது நிறுத்தங்கள் கூட, பாதைகளை இப்போது மீண்டும் செயல்படுத்த மற்றும் இன்னும் அழைப்பு தொடரும். அவர் அதிகமான பசி மற்றும் ஊடுருவி எண்ணங்களை அனுபவிப்பார்.

நான் சிற்றின்ப கதைகளை சில வழிகளில் ஆபாச விட மோசமாக இருக்க முடியும், அது ஒரு நீண்ட கதையை வாசிக்க நீண்ட நேரம் எடுக்கும் என, இது மிக நீண்ட டோபமைன் வேட்டையாடும் வழிவகுக்கும். அவர்கள் அடிக்கடி பல பகுதிகளாக உடைக்கப்படுகிறார்கள், இது ஆசிரியரால் கட்டி எழுப்புகிறது, இது ஒரு தீர்வைத் திரும்ப பெற ஒரு முடிவில்லாத தேவையாக வழிவகுக்கிறது.

ஒரு வீடியோவில் அந்த சரியான ஷாட்டுக்காக மணிக்கணக்கில் பிங் செய்வது பரிதாபகரமானது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? வார்த்தைகளின் கடலில் அந்த “சரியான” காட்சியைத் தேடுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். 20 பக்க கதையில் அந்த ஒரு வாக்கியத்தைத் தேடுங்கள், அது அந்த நமைச்சலைக் கீறிவிடும். இந்த கதையில் இல்லையா? அடுத்ததைப் பற்றி எப்படி? அடுத்தது .. சிற்றின்பக் கதைகளில் பிழைத்திருத்தத்தைத் துரத்தி என் வாழ்க்கையின் பல ஆண்டுகள் வீணாகிவிட்டன. * பெருமூச்சு *

நீங்கள் கேட்க வேண்டிய கேள்வி: "எனது நடத்தைகள் அல்லது செயல்கள் நான் எப்படி ஆபாசத்தைப் பயன்படுத்தினேன் என்பதைப் பிரதிபலிக்கிறதா?" அப்படியானால், நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த அடிமையாதல் பாதைகளை மீண்டும் செயல்படுத்துகிறீர்கள். இந்த கேள்விக்கு நீங்கள் மட்டுமே பதிலளிக்க முடியும். பேஸ்புக் என்பது நான் கேட்கும் ஒரு பொதுவான எடுத்துக்காட்டு, அங்கு தோழர்களே ஆபாசப் பயன்பாட்டைப் போலவே அதே MO (செயல்பாட்டு முறை) ஐப் பிரதிபலிக்கிறார்கள்: செயற்கை பாலியல் புதுமைக்கான தேடலில் தேடல், கிளிக் செய்தல், உலாவல் (உண்மையான நபர்களுடன் நேரில் தொடர்பு கொள்ளாதது) அவற்றின் விரும்பத்தகாத மூளைகளைத் தூண்டும் பொருட்டு. அல்லது மிகவும் எளிமையாக, "உண்மையான ஒப்பந்தத்திற்கு நான் செயற்கை தூண்டுதல்களை மாற்றுகிறேனா?"

எந்த சூழ்நிலையில் ஆபாச அடிமைத்தனம் போன்ற?

  1. டேட்டிங் தளத்தை சர்ஃபிங் செய்து, உடையில் செக்ஸ் வைத்துக் கொள்ளும் போது, ​​படத்தில் இருந்து படம் வரை நீங்கள் கிளிக் செய்தால்.
  2. ஒரு nudist காலனி ஒரு மதியம்?

முதலிடம், நிச்சயமாக. இணைய ஆபாச போதை என்பது நிர்வாணத்தைப் பற்றியது அல்ல - இது புதுமைக்கான போதை. செயற்கை புதுமை.

எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதற்கான எளிய கீழ்நிலை:

  1. “ஆபாச” - அனைத்து வகைகளும். நீங்கள் கேட்க வேண்டும் என்றால், பதில், 'மோசமான நடவடிக்கை.' இது எளிது: செயற்கை vs உண்மையான.
  2. உங்கள் ஆபாச அடிமைத்தனத்தை மாதிரியாகக் கொண்ட நடத்தைகளைத் தவிர்க்கவும். இது வழக்கமாக உண்மையான ஒப்பந்தத்திற்கான செயற்கை மற்றும் இரு பரிமாணங்களைப் பயன்படுத்தும் நடத்தை என்று பொருள்.
  3. செயற்கை அல்லது செயற்கை வழிமுறைகளை நீக்குவது “கேம் டு கேம்” அல்லது அரட்டை அறைகளில் ஈடுபட வேண்டாம்.
  4. பேஸ்புக், யூ ட்யுப், அல்லது டேட்டிங் தளங்கள் மற்றும் பாலியல் தூண்டுதலுக்கான டேட்டிங் தளங்கள் உலாவி லைட் செய்வதற்கு மது மாற்றுவது போன்றது.
  5. உங்கள் மூளையின் போதை தொடர்பான பாதைகளை நீங்கள் செயல்படுத்துவதால், ஆபாசத்தைப் பற்றி கற்பனை செய்வது அதைப் பார்ப்பது போலவே இருக்கும்.
  6. “சிற்றின்ப” கதைகளைப் படித்தல் ஆபாச கற்பனையாகக் கருதப்படுகிறது
  7. "உண்மையான பெண்களைப் பற்றி கற்பனை செய்வது பற்றி என்ன?" சொல்வது கடினம். நீங்கள் வெறுமனே ஆபாச காட்சிகளை மீண்டும் இயக்குகிறீர்கள் என்றால், நிச்சயமாக இல்லை. கற்பனை பற்றி கீழே படியுங்கள்.

சிலருக்கு, நிஜ வாழ்க்கை கற்பனையை வெட்டுவது செயல்முறையை விரைவுபடுத்தி அதை எளிதாக்கியது. இருப்பினும், உங்கள் மறுதொடக்கத்தின் போது, ​​நிஜ வாழ்க்கை கூட்டாளர்களைப் பற்றி கற்பனை செய்வது நன்மை பயக்கும், மேலும் மூளையை “உண்மையான உலகத்திற்கு” மாற்றியமைக்க முக்கியமானது. இது பொதுவாக சிறிய பாலியல் அனுபவமுள்ள இளைய தோழர்களுக்கு பொருந்தும். (காண்க: ஒரு மறுதொடக்கம் போது fantasizing பற்றி என்ன?)

இந்த பையன் இறுதியாக ஆபாசத்தை 'எட்டிப் பார்ப்பது' தான் குணமடைவதைக் கண்டுபிடித்தான்: வயது 24 - ED குணமாகும், இது ஒருபோதும் நடக்காது என்று நான் நினைத்தபோதும் (20 மாதங்கள்)

“அனுமதிக்கப்பட்டவை” மற்றும் ஊக்குவிக்கப்படுவது நிஜ வாழ்க்கை கூட்டாளருடனான தொடர்பு. ஸ்மூச்சிங், தொடுதல், முட்டாளாக்குதல், மென்மையான உடலுறவு கூட இருக்கலாம். பல தோழர்கள் முதலில் ஒரு துணையுடன் உச்சக்கட்டத்தை தவிர்க்க பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஆனால் அது உண்மையில் உங்கள் இலக்குகளைப் பொறுத்தது. ஆபாசமான பாலியல் செயலிழப்பு, மற்றும் நீங்கள் எந்த கட்டத்தில் இருக்கிறீர்கள். விறைப்புத்தன்மை சிறந்தது, ஆனால் தீவிரமான தூண்டுதலின் மூலம் கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது. அவை நடந்தால் அவை நடக்கும்.

உங்கள் மூளை விரும்பும் எதையும் பார்க்க நீங்கள் பல வருடங்கள் செலவிட்டீர்கள், மேலும் எந்தவொரு பாலியல் கற்பனையிலும் மகிழ்ச்சியடையலாம். கற்பனையில் தார்மீக ரீதியாக தவறில்லை. ஆனால் இப்போது, ​​தடையற்ற ஆபாசப் பயன்பாட்டால் தூண்டப்பட்ட பல ஆண்டு மூளை பயிற்சியை அவிழ்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள். மன தசையை உருவாக்குவதிலும், உங்கள் மனதை எங்கு இயக்குவது என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும் தவறில்லை.

நீர் பாயும் இடமெல்லாம் அது முரட்டுத்தனத்தை உருவாக்குகிறது. உங்கள் மன நீர் எங்கே பாய்கிறது? வெட்டுக்கிளிகள், இது உங்கள் நாள் பாடம்.

ஒரு ரெடிட்டர் “ஆபாச எதிர்ப்பு ஆவணப்படங்கள்:

இந்த இடுகையில், நான் உண்மையில் ஆவணப்படங்கள் இல்லாத YBOP அல்லது டெட் வீடியோக்கள் போன்ற வீடியோக்களைக் குறிப்பிடவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. “ஹாட் கேர்ள்ஸ் வாண்டட்” முதன்முதலில் வெளிவந்தபோது, ​​அதற்கான ஒரு குறுகிய ட்ரெய்லரைப் பார்த்தேன், தயாரிப்பாளருடன் 5 நிமிட (தோராயமாக) நேர்காணலைப் பார்த்தேன், அதில் இருந்து குறுகிய கிளிப்களைக் காட்டியது. இது ஒரு வகையான ஆவணப்படம் என்பதை அறிய இது போதுமானதாக இருந்தது, கடந்த காலங்களில், என்னை நழுவ தூண்டியது.

இந்த ஆவணப்படம் இருப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், ஏனென்றால் ஆபாசமானது இது போன்ற ஒரு முக்கிய விஷயமாகிவிட்டதால், பலர் (எனது கோத்திரத்தைச் சேர்ந்தவர்கள், சமூக ரீதியாக முற்போக்கானவர்கள் உட்பட) இதில் தவறில்லை என்று நினைக்கிறார்கள். இந்த சாதாரண, ஆபாசத்திற்கு அடிமையானவர்கள் இதைப் பார்ப்பதன் மூலம் பயனடையலாம். ஆனால் ஒரு முழு ஆபாச அடிமையாக, இது போன்ற ஆவணப்படங்களை நான் பார்க்கும்போது இதுதான் நடக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்வதற்கு என்னையும் என் போதை பழக்கத்தையும் நன்கு அறிவேன்:

1) வீடியோவின் இணக்கமான அம்சத்தால், உற்பத்தித் தரத்தால் நான் ஈர்க்கப்படுகிறேன். ஆனால் நான் உண்மையில் எதையும் கற்றுக்கொள்ளவில்லை, ஏனென்றால் பிரதான ஆபாசமானது ஏறக்குறைய பிரத்தியேகமாக அசால்ஸால் தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதை நான் ஏற்கனவே அறிவேன்.

எக்ஸ்எம்எல்) என்னை ஆபாச அடிமையாக்கி ஆபாச அனைத்து சடங்குகள் மூலம் போலி பாலுறவு சத்தம் மூலம், கேமராக்கள் மற்றும் செட் மூலம், pix pixated நிர்வாணம் மூலம் வரையப்பட்ட. என் போதைக்கு, ஒரு ஆபாச தொகுப்பு பார்வை விட சுவாரஸ்யமான எதுவும் இல்லை.

3) பின்னர் பேச்சுவார்த்தைகள் தொடங்குகின்றன - உண்மையான கண்காட்சியாளர்கள் உருவாக்கும் உண்மையிலேயே வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கிளிப்புகள் எப்படி இருக்கும்? அந்த உற்பத்தியில் எந்தவிதமான தாக்குதல்களும் இல்லை, இல்லையா? வயதான பெண்கள் இடம்பெறும் ஆபாசத்தைப் பற்றி என்ன? நிச்சயமாக அவர்கள் வயதானவர்களாகவும், பழிவாங்கப்படாதவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள், இல்லையா? தயாரிப்பு நிறுவனமான எக்ஸ் நிறுவனத்திலிருந்து ஆபாசமானது பாலியல் நேர்மறையானது மற்றும் நெறிமுறையாக தயாரிக்கப்படுகிறது, இல்லையா? சரி? சரி ???

இவற்றில் எனக்கு நல்லது எதுவுமில்லை. நீங்கள் ஒரு ஆபாச அடிமையாக இருந்தால், உங்களுக்கும் நல்லது எதுவுமில்லை என்று நான் பந்தயம் கட்டுவேன். இதைப் பார்க்க விரும்பும் உங்களில் ஒரு பகுதியே உங்களில் சிறந்த பகுதியாக இருக்கிறதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

“தூண்டுதல்கள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன. அவற்றைக் கையாள நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள முடியாவிட்டால் இதற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. ”

உண்மையில். அவர்களை அடிமைகளாக நாம் கையாளும் வழி அவர்களை விட்டு விலகி இருக்க வேண்டும். நம்மை பலவீனப்படுத்துவதை தவிர்ப்பதன் மூலம் நம்மை வலுவாக வைத்துக்கொள்வோம். மீட்புக்கான சுதந்திரம் நம்மை பலவீனப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதற்காக சுதந்திரமாகத் தேர்ந்தெடுக்கும் திறனைக் கொண்டிருக்கிறது, அது நம்மை வெல்லமுடியாதபடி வெளிப்படுத்த முடியாது.  ஆபாச அடிநாதங்கள் ஆபாசமற்ற ஆவணங்களில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்

THREADS -தி "இல்லை விழிப்புணர்ச்சி”முறை - உடல் மற்றும் மனதின் பிரம்மச்சரியம்

ED - 8 மாதங்களுக்கு குணமடைந்த பிறகு, இறுதியாக நான் தொடர்ந்து உடலுறவு கொள்ள முடிந்தது

"மீட்கும் தொடக்கத்தில் நான் ஆபாசத்தை மட்டுமே தவிர்த்தேன், ஆனால் பாலியல் படங்கள் மற்றும் கற்பனைகளைத் தவிர்க்கவில்லை. இது என்னை மெதுவாக்கியது. ”

நீங்கள் ஆபாசமாக கருதுகிறீர்களா?

(ஒரு பதில்) நான் கருதுகிறேன் எல்லாம் ஆபாசமான

யோகா பேண்டில் பெண்கள் நிறைந்த பேஸ்புக் கேலரியில் உலாவுவதில் என்ன பயன்?

குறும்படங்களில் நடனமாடும் சிறுமிகளின் யூடியூப் வீடியோக்களைப் பார்ப்பதில் என்ன பயன்? மற்றும்…

செக்ஸ்டிங், வெப்கேம்கள், தொலைபேசி செக்ஸ், தொடர்ந்து கற்பனை செய்தல், சிற்றின்பக் கதைகளைப் படித்தல், டேட்டிங் சுயவிவரங்களை உலாவல் (அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளும் நோக்கம் இல்லாமல்), கூகிள் படத் தேடலில் ஆபாச நட்சத்திரங்களின் பெயர்களைத் தட்டச்சு செய்தல், சமூக ஊடக தளங்களில் சிறுமிகளைப் பார்ப்பது போன்றவற்றின் பயன் என்ன?

இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் சுயஇன்பம் செய்வதற்கான உந்துதலை அதிகரிக்கும். நீங்கள் பலவீனப்படுத்த முயற்சிக்கும் அதே பாதைகளை அவை வலுப்படுத்துகின்றன. அவை உங்கள் மனதை பாலியல் எண்ணங்கள், மார்பகங்கள், கழுதைகள், செக்ஸ், இறங்குதல், சூடான குஞ்சுகள் போன்றவற்றால் ஆக்கிரமித்து வைத்திருக்கின்றன, மேலும் அவை மறுதொடக்கம் செய்வதை மிகவும் கடினமாகவும் வேதனையாகவும் ஆக்குகின்றன. அவை உண்மையான அர்த்தமுள்ள நோக்கத்திற்கு உதவுவதில்லை.

பாலியல் (வேலை, படிப்பு, உடற்பயிற்சி, தொங்கி, திரைப்படங்கள் பார்க்க) ஆகியவற்றிற்கு முற்றிலும் தொடர்பில்லாத ஒன்றை செய்யுங்கள்.

தொடர்ந்து குஞ்சுகள் ஆன்லைன் சோதிக்கும் இந்த சாம்பல் பகுதி எதுவும் சாதிக்க முடியாது. முழு யோசனை அந்த செயற்கை / கற்பனை உலகில் விட்டு செல்ல உள்ளது நிஜ உலகம்.

ஆன்லைனில் சில பிகினி கேலரிகளைப் பார்த்தால் நீங்கள் “மறுபரிசீலனை செய்கிறீர்கள்” என்று நான் கூறவில்லை. நான் சொல்வது எல்லாம் நீங்கள் அவர்களை ஆபாசமாகக் கருதி அவர்களிடமிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். அவை நமது இறுதி நோக்கத்திற்கு (உண்மையான பெண்கள், உண்மையான செக்ஸ், உண்மையான உறவுகள்) ஒரு தடையாகும்.

மறுபிறப்புகள் என்று அழைக்கப்படுபவர்களின் அதிக உற்பத்தி பார்வை:

அன்பே ஆர் ​​/ இல்லை, எத்தனை தடவை நீங்கள் மறுபடியும் விலகினீர்கள்?

நான் தொடங்குவேன்.

நான் ஜூலை மாதம் ஆரம்பித்தேன் (சுமார் 3 மற்றும் அரை மாதங்களுக்கு முன்பு)

  • நான் ஒரு பெரிய மொத்தமாக மொத்தம் 26-நொடிகளே.
  • மிக நீண்ட ஸ்ட்ரீக் 4 நாட்கள். (நான் அதைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறேன்)

ஏன் இதை எழுதுகிறேன்?

  • இதற்கு நிறைய வேலை தேவைப்படுகிறது. இது மனரீதியாக வேதனை அளிக்கிறது, அது எளிதானது அல்ல. இதை வெற்றிபெறவோ அல்லது நிறைவேற்றவோ நான் எங்கும் இல்லை.
  • ஆனால் முன்பை விட இதை நான் வலுவாகவும் சிறப்பாகவும் உணர்கிறேன். இந்த நேரத்தில் 2 நாட்கள் எனக்கு பேரின்பம். நான் 30 நாட்களை எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறேன். மன தெளிவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.
  • இந்த மாதம். நான் 7 நாட்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன். இந்த நம்பிக்கையை நான் இதற்கு முன்பு உணர்ந்ததில்லை.
  • நான் பயணம் முக்கியம் என்று நம்புகிறேன், அது மெதுவாக நபர் உறுதிப்படுத்துகிறது.
  • தாங்கமுடியாத உணர்வைப் புரிந்துகொள்வதும் ஏற்றுக்கொள்வதும் அதைக் கட்டுப்படுத்தும் அளவுக்கு வலிமையாக இருப்பதும். நான் ஆர்வமாக உள்ளேன். இதை வேறு யார் மறுபரிசீலனை செய்தார்கள்?

மற்றொரு பையன்:

5 நாள் மதிப்பை எட்ட எனக்கு இப்போது ஒரு வருடம் 90 மாதங்கள் பிடித்தன. எந்த நேரத்திலும் நான் ஒரு பயனுள்ள ஸ்ட்ரீக்கில் வந்தால், நான் பாலியல் ரீதியாக வெடிக்க விரும்புவதைப் போல உணர்ந்தேன். ஆமாம், "வல்லரசுகள்" இருந்தன - ஆற்றல், கவனம், எச்சரிக்கை, மக்களுடன் அதிக அரட்டை போன்றவை, ஆனால் நான் எப்போதுமே கொம்பு கொண்டிருந்தேன். நிச்சயமாக லிபிடோ நன்றாக இருந்தது, ஆனால் அது கேலிக்குரியது, என்னால் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை. சிறுமிகளை வெளியே கேட்பதில் நான் மிகவும் உறுதியுடன் இருந்தேன், ஆனால் இன்னும், நான் பெண்களிடமிருந்து விரும்பியதெல்லாம் செக்ஸ் தான்.

நான் என்னை ஏமாற்றுவதை உணர்ந்தேன். ஆமாம், நான் ஆபாசத்தை விட்டுவிட்டேன், ஆனால் நான் அதை மற்ற பாலியல் படங்களுடன் மாற்றிக்கொண்டேன். “சிறந்த 10 பிகினி” எதுவாக இருந்தாலும், r4r, கிரெய்க்ஸ்லிஸ்ட் டேட்டிங், கோன்மில்ட். எல்லாவற்றையும் ஒரே கிளிக்கில் அல்லது மறுபரிசீலனை செய்வதிலிருந்து விலகிச் சென்றேன், நான் அடிக்கடி செய்தேன். என் கடைசி ஸ்ட்ரீக்கில், நான் அந்த தந்திரத்திலிருந்து குளிர்ந்த வான்கோழிக்குச் சென்றேன். எனக்குத் தெரிந்த நிஜ வாழ்க்கையில் சிறுமிகளுடன் கற்பனையைத் தவிர்ப்பதற்கான முயற்சிகளைச் செய்ய முயற்சிப்பேன். (அது நடக்க அனுமதிப்பது சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனக்கு ஒரு நட்பை இழந்தது).

அது என் நண்பர்களுக்கு வேலை செய்தது. அதிகப்படியான பாலியல் ஊடகங்களின் இணைய ஸ்ட்ரீமை நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும். இது நகைப்புக்குரியது, இப்போது ஒரு கடைக்குச் செல்லும்போது கூட, பத்திரிகைகளில் சூப்பர் மாடல்களைப் பார்க்காமல் கூட நீங்கள் பார்க்க முடியாது. எந்தவொரு ராஜாவும் தங்கள் வாழ்நாளில் வைத்திருந்த ஒரு நாளில் சிறுமிகளின் படங்களை நாங்கள் அதிகம் அணுகுவோம். இது வருத்தமாக இருக்கிறது, குப்பைகளிலிருந்து விலகிச் செல்வதே ஒரே வழி. இதைச் செய்வது, சுமார் 40-50 (?) நாளில் அது கீழ்நோக்கி இருந்தது. நான் எழுந்திருக்கத் தொடங்கினேன், எம். க்கு 0 வேண்டுகோள் வைத்திருந்தேன். நான் காலையில் ஜாம்பி ஃபேப் பயன்முறையில் சென்றிருந்தாலும், புணர்ச்சிக்கு வர வேண்டிய அவசியத்தை என்னுள் எதுவும் உணரவில்லை.

ஆண்டுகளில் நான் உணர்ந்த மிகப்பெரிய நிவாரணம் இதுதான். 5 நிமிட ஃபேப் அமர்வு எப்போதுமே எழுந்திருப்பது மற்றும் தெளிவான, எளிதான மனதுடன், பைத்தியம் தூண்டுதல்களுடன் ஒப்பிட முடியாது. நான் அதை விரும்புகிறேன். இதை நீங்கள் தட்டையானதாக அழைக்கலாம், ஆனால் அது “நார்மல்” என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு போனரைப் பெறுவதற்கான திறனை விட வாழ்க்கை அதிகம். தீவிரமாக தோழர்களே, நீங்கள் சரியான நபரைக் கண்டுபிடிக்கும்போது அது திரும்பி வரும். வயது 28 - அதிக ஆற்றல், கவனம், எச்சரிக்கை, மக்களுடன் அதிக அரட்டை, புதிய உறவு

ஒரு எச்சரிக்கை இல்லை

மறுபக்கம் ஒரு அர்த்தம் இல்லை complete மீட்டமை! பிங் செய்வதன் மூலம் உங்களை மேலும் காயப்படுத்த வேண்டாம்.

NoFap மீது நூல் “ஆபாசத்தை” பிற பாலியல் தூண்டுதல்களுடன் மாற்றுவது பற்றி:

அரை-ஆஸ் பயத்தின் ஆபத்துகள்

வணக்கம் தோழர்களே, ஆபாச / சுயஇன்ப அடிமையின் தன்மை பற்றி நான் சமீபத்தில் கண்டுபிடித்த ஒரு விஷயத்தை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன்.

நான் இப்போது சுமார் 1,5 அரை ஆண்டுகளாக நோஃபாப் செய்து வருகிறேன். நான் எங்களில் பெரும்பாலோரைப் போலவே தொடங்கினேன் - 90 நாட்கள் செல்ல முயற்சித்தேன், தோல்வியுற்றேன், மீண்டும் முயற்சித்தேன், மீண்டும் தோல்வியடைந்தேன், மீண்டும் முயற்சித்தேன், மீண்டும் தோல்வியடைந்தேன். ஓரிரு தோல்விகளுக்குப் பிறகு, கடினமான பயன்முறையில் செல்வதற்குப் பதிலாக நான் ஒரு சுலபமான வழியை எடுத்துக்கொள்வேன் என்று முடிவு செய்தேன், அதனால் நான் ஒருபோதும் ஆபாசத்திற்கு ஆளாக மாட்டேன் என்று முடிவு செய்தேன், மேலும் என்னால் முடிந்தவரை சிறிய ஆபாசத்தைப் பார்க்கிறேன். இந்த உறுதிப்பாட்டில் நான் 90 நாட்கள் செய்தேன், பின்னர் தொடர முடிவு செய்தேன், நாள் முடிவில் நான் செப்டம்பர் 2012 முதல் இரண்டு முறை மட்டுமே ஆபாசத்திற்கு வந்தேன். (ஒரு ஒப்பீடாக நான் 2011 இல் ஒவ்வொரு நாளும் ஆபாசத்திற்கு வந்தேன், சில நேரங்களில் நான் இரண்டு முறை கூட ஃபேப் செய்தேன் நாள்)

சமீப காலம் வரை நான் என்னைப் பற்றி மிகவும் பெருமிதம் கொள்கிறேன், நான் ஒரு முதலாளியைப் போல உணர்ந்தேன். என் போதை பழக்கத்திலிருந்து விடுபட முடிந்தது என்று நினைத்தேன், நான் ஆரோக்கியமாகவும் நன்றாகவும் இருந்தேன் என்று நினைத்தேன்.

பின்னர் நான் தவறு செய்தேன் என்று என்னை விடாமல் தொடங்கியது, நான் என்னை ஏமாற்றினேன். நான் வெறுமனே ஆபாசமாக புதிய போதைப்பொருள் காமம் புதிய வகையான பதிலாக உணர்ந்தேன்.

நான் இனி ஆபாச திரைப்படங்களைப் பார்த்ததில்லை என்பது உண்மைதான், ஆனால் அவை புதிய தூண்டுதல்களின் புதிய குழுவுடன் மாற்றப்பட்டன - நான் சிற்றின்பக் கதைகளைப் படிக்கத் தொடங்கினேன், பாலியல் பற்றி பேச மக்களைத் தேடும் அரட்டை அறைகளைப் பார்க்க ஆரம்பித்தேன், நான் பார்க்க ஆரம்பித்தேன் மற்றவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கை பற்றி சில படங்கள் அல்லது வலைப்பதிவைப் படியுங்கள். நான் மற்ற பெண்களைப் பற்றியும் கற்பனை செய்து கொண்டிருந்தேன். ஆபாசமில்லாமல் ஃபேப்பிங் செய்வது சரி என்று நான் நினைத்துக் கொண்டிருந்ததால், சில நேரங்களில் இந்த புதிய பொருட்களுக்கு நான் தட்டினேன். 2011 ஆம் ஆண்டில் நான் செய்ததைப் போலவே நான் அடிக்கடி ஃபேப் செய்யத் தொடங்குகிறேன் என்பதை கடந்த மாதம் உணர்ந்த நாள் முடிவில் - ஜூலை மாதத்தில் வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை நான் கிட்டத்தட்ட ஃபேப் செய்தேன். "ஈ, கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை - நான் என்னை முட்டாளாக்கிக் கொண்டிருந்தேன் - இது வெறும் அப்பாவி ஃபாப்பிங், எந்த ஆபாசமும் சம்பந்தப்படவில்லை நான் நன்றாக இருப்பேன்".

கவலைப்படுவதற்கு ஒரு காரணம் இருப்பதை சமீபத்தில் நான் உணர்ந்தேன். இந்த புதிய வகை காமம் என் மூளையில் ஆபாச திரைப்படங்கள் போன்ற தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதை நான் கவனித்தேன். என் மனைவியுடனான எனது பாலியல் வாழ்க்கையின் தரம் மீண்டும் குறையத் தொடங்கியது என்பதையும் நான் கவனித்தேன், நான் எனது ஆபாச உணவில் இருக்கும்போது எனக்கு சில பிரச்சினைகள் வர ஆரம்பித்தன. நான் செக்ஸ் மற்றும் நெருக்கம் பற்றி சங்கடமாக உணர ஆரம்பித்தேன்.

ஒரு வழியில், நான் என் மூளையை வித்தியாசமான, சமமான போதை, தூண்டுதல்களுக்கு மாற்றியமைத்ததை கவனித்தேன். நான் என் மூளையை ஆபாசத்திலிருந்து "அப்பாவி" என்று தோன்றிய விஷயங்களுக்கு மாற்றியமைத்தேன்

டெலிவரி முறை உள்ளடக்கமாக கட்டாயமாக இருக்கலாம் என்பதை பின்வரும் கணக்கில் எடுத்துக்காட்டுகிறது. தூண்டுதலுக்காக சர்ஃபிங், தூண்டுதலுக்காக உலாவுவது.

எனக்கு வயது 28. எனக்கு ஆபாச தூண்டப்பட்ட ED உள்ளது, நான் அதை எழுப்பக்கூடாது, அல்லது 50-60% வரை பெறுவது மற்றும் மிக விரைவில் கம்மிங் செய்வது பற்றி ஆர்வமாக உள்ளேன். கூடுதலாக, எனக்கு குறைந்த சுயமரியாதை உள்ளது, மேலும் ஒரு தேதியில் சில சிறுமிகளிடம் என்னால் கேட்க முடிந்தாலும் கூட, செக்ஸ் விஷயத்தில் நான் என்ன செய்வேன் என்று அஞ்சுகிறேன். எனக்கு நெருக்கமான தொடர்பு குறித்த பயம் உள்ளது. அதே நேரத்தில் நான் அதை விரும்புகிறேன், ஆனால் இது பெரும் ஏமாற்றத்தின் சாத்தியமான ஆதாரமாகவும் நான் பார்க்கிறேன்.

என் பி.எம்.ஓ.ஓ பழக்கத்திற்கு என் பிரச்சினைகள் ஏதுமில்லை என்று நான் எப்போதும் நினைத்தேன், ஆனால் சமீபத்தில் வரை எந்த ஆதாரமும் இல்லை. நான் சில நேரங்களில் இணையத்தை தேடிக்கொண்டேன், ஆபாசம் போதைப் பழக்கமாக இருப்பதற்கான ஒரு ஆதாரத்தை தேடுகிறேன், ஆனால் நான் எதுவும் கண்டுபிடிக்கவில்லை. பின்னர், ஒரு நாள், நான் தோராயமாக நிகர உலாவும் மற்றும் தற்செயலாக yourbrainonporn.com காணப்படும் மற்றும் திடீரென்று எல்லாம் உணர்வு செய்ய தொடங்கியது. நான் நிறைய கதைகளில் பார்த்தேன். நான் அதே நடத்தை முறைகள் பார்த்தேன், அதே உணர்வுகளை. நான் ஆபாசமாக அடிமையாகிவிட்டேன் என்று தெளிவாக இருந்தது.

அதே நாளில், எனது மூளையை மாற்றியமைப்பதற்கும், இறுதியாக ஒரு வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கும், எனது சொந்த மறுதொடக்கத்தை முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன். அதனால் நான் செய்தேன். நான் பத்திரிகை செய்யத் தொடங்கினேன், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் எழுந்து எழுந்திருக்க… நான் அதை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொண்டேன். கூடுதலாக நான் தியானம் செய்து கொண்டிருந்தேன் (மறுதொடக்கம் செய்வது தொடர்பானது அல்ல, நான் ஒரு வருடத்திற்கு முன்பே தொடங்கினேன்).

மீளப்பெறும் அறிகுறிகள்:

முதல் சில நாட்களில் வலுவான பசி மற்றும் கொம்புகள் இருந்தன, ஆனால் நான் ஒரு நாளுக்கு பல மணிநேரம் (நான் வீட்டில் இருந்து வேலை செய்கிறேன்) கணினிக்கு முன்னால் இருக்க வேண்டியிருந்தாலும் கூட, நான் அவர்களை எளிதாகப் பெற முடிந்தது என்று தீர்மானித்தேன்.

வாரம் 2-3.  சோம்பல், சோர்வு, மிகக் குறைந்த சுய மரியாதை, தாழ்வு மனப்பான்மை, காலை மரம் இல்லை, குறைந்த ஆண்மை, மனநிலை மாற்றங்கள், பதட்டம்.

வாரம் 4. அறிகுறிகள் கொஞ்சம் பலவீனமடையத் தொடங்கின, லிபிடோ இயல்பு நிலைக்கு வந்தது, எல்லா இடங்களிலும் மனநிலை மாறுகிறது, ஆனால் சில நாட்கள் அவ்வளவு மோசமாக இல்லை.

வாரம் 5. நல்ல மற்றும் கெட்ட நாட்கள் 50:50. சில நாட்களில் நிறைய ஆற்றல் பாயும் சில சிறந்த உணர்வுகளையும் நான் அனுபவித்தேன். அந்த மனநிலை மாற்றங்கள் அனைத்திற்கும் நான் பழகிக் கொண்டிருந்தேன் (நான் மோசமாக உணரும்போது அது விரைவில் கடந்து செல்லும் என்பதை அறிவது).

வாரம் 6: நல்ல மற்றும் கெட்ட நாட்கள் உள்ளன 26: சில, சில பார்க்க ஆசை, ஆனால் சமாளிக்க. மனநிலை ஊசல் குறைவு வீச்சுடன் ஸ்விங்கிங்.

6 வது வாரத்தில், எல்லாம் சிறப்பாக இருந்தது. எனக்கு காலை மரம் தவறாமல் கிடைத்தது (ஈரமான கனவுகள் இல்லை). என் சுயமரியாதை மெதுவாக உயர்ந்து கொண்டிருந்தது, ஒரு தேதியில் எனது அதிர்ஷ்டத்தை முயற்சிக்க, அது எப்படிப் போகும் என்பதைப் பார்க்கும் அளவுக்கு நான் நம்பிக்கையுடன் இருந்தேன். எனவே நான் என் சகோதரனின் கேமராவை கடன் வாங்கினேன், நானே சில படங்களை உருவாக்கி மூன்று டேட்டிங் தளங்களில் பதிவு செய்தேன்.

இதுவரை மிகவும் நல்லது, ஆனால் ஒரு ஆபத்து இருந்தது, முதலில் நான் பார்த்ததில்லை. நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், டேட்டிங் தளங்கள் ஆபாச தளங்கள் போன்றவை. உங்கள் ஊரிலிருந்து சில சிறுமிகளை, 23 முதல் 30 வயதிற்கு இடையில் நீங்கள் வடிகட்டலாம்… அவர்களில் நிறைய பேர் உள்ளனர். அவற்றின் புகைப்படங்களுடன் ஏராளமான சிறு உருவங்கள் உள்ளன, நீங்கள் சிறுபடத்தைக் கிளிக் செய்யும் போது அவற்றின் புகைப்படங்களின் காட்சியகங்கள் உள்ளன மற்றும் சில படங்கள் மிகவும் சூடாக இருக்கின்றன (நிர்வாணமாக இல்லாவிட்டாலும், 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு அவை போதுமானவை).

சூடான பெண் படங்களைப் பற்றி ஒரு பல்லி மூளை என்ன நினைக்கிறது? அது சரி!… சாத்தியமான தோழர்கள்… டோபமைனை விடுவிக்கவும்! மிக விரைவில் நான் டேட்டிங் தளங்களை ஒரு நாளைக்கு பல முறை "புதியது என்ன" என்று பார்வையிட்டேன், இது 40 வது நாளில் மறுபிறவிக்கு வழிவகுத்தது

அதற்குப் பிறகு, ஒரு மாதத்திற்கு மீண்டும் மீண்டும் என்னைத் திரும்பப் பெறுவதற்காக நான் போராடினேன். ஒவ்வொரு சில நாட்களிலும் ஆபாசப் படங்களைக் கொண்டு குறைந்தது இரண்டு பேரைப் பின்தொடர்கின்றனர். நான் உடனடியாக அந்த டேட்டிங் தளங்களை பார்வையிட வேண்டும் என்று உணர்ந்தேன். நான் கடினமாக இருந்தது, ஏனென்றால் நான் ஏற்கனவே சில பெண்களுடன் நேரில் பேசிக்கொண்டிருந்தேன், குறைந்த பட்சம் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பு கிடைத்தது. ஆயினும்கூட, எல்லா தளங்களையும் தடுத்துவிட்டேன்.

இப்போது நான் மீண்டும் பாதையில் வந்துள்ளேன், இது PMO இல்லாத எனது நாள் 16 ஆகும். முதல் வாரம் நான் சில ஏக்கங்களை அனுபவித்தேன், ஆனால் நான் சமாளித்தேன்.

இரண்டாவது வாரம் நான் இதற்கு முன்பு அனுபவிக்காத மற்றொரு அறிகுறிகள் இருந்தன: கடுமையான கவலை (என் மனதை இழக்க நேரிடும் என்ற பயம்), மனச்சோர்வு, பயனற்ற உணர்வு, வாரம் முழுவதும் காய்ச்சல் (இது எனது மறுதொடக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாதிருக்கலாம்).

நேற்று மாலை, இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் தணிந்தன, இருப்பினும் நான் இன்னும் பலவீனமாகவும் மந்தமாகவும் உணர்கிறேன். காய்ச்சல் காரணமாக, என்னால் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாது, நான் தியானிக்க மிகவும் சோம்பலாக இருக்கிறேன். ஆனால் நேற்று நான் நேற்று 10 நிமிட தியானத்தில் என்னைத் தள்ள முடிந்தது. இது உதவியது போல் தெரிகிறது. ஆயினும்கூட, என் மனச்சோர்வு முடிந்துவிட்டது என்பதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

இப்போது, ​​நான் ஏறக்குறைய எந்த ஏக்கத்தையும் அனுபவிக்கவில்லை, ஆனால் ஒரு நாளைக்கு பல முறை எனக்கு சில பாலியல் கற்பனைகள் உள்ளன, அது வந்தவுடன் நான் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறேன். பெண்களை சமூகமயமாக்குவது மற்றும் சந்திப்பது பற்றி: நான் முன்பு பார்வையிட்ட இரண்டாம் நிலை யோகா வகுப்பை எதிர்பார்க்கிறேன். இது விரைவில் தொடங்கப்பட வேண்டும். அழகான மற்றும் சுவாரஸ்யமான பெண்கள் நிறைய உள்ளனர். நிஜ வாழ்க்கையில் சமூகமயமாக்குவது வலையில் இருப்பதை விட மிகச் சிறந்தது மற்றும் பயனளிக்கிறது. இது இப்போது எனது இலக்குகளில் ஒன்றாகும்.

மற்றொரு பையன்:

நான் இருந்தேன் வெளிப்படையான பாலியல் நிலைகள் தொடர்பான என் நண்பருடன் சில உரை மசாஜ்களை பரிமாறி அவள் என்னுடன் செக்ஸ் எப்படி விரும்புகிறாள். அத்தகைய உரையாடல்களுக்குப் பிறகு நான் நிம்மதியாக உணர்ந்தேன். ஆனால் உடனடியாக அடுத்த நாள் நான் மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு (நரம்பியல் கைக்குழலாக) அடிப்படையில் மோசமாக உணர்கிறேன். அது என்னை புரிந்து கொள்ள ஒரு நீண்ட நேரம் எடுத்தது என்று XXX கற்பனை = 100 / கிராம் காட்சியை பார்க்கும். Fantasies இறுதியில் நீங்கள் ஒரே dopamine அவசரத்தில் கொடுக்க, ஆனால் சிறிய dosages. நீங்கள் ஒரு விரைவான மறுதொடக்கம் வேண்டுமெனில், அனைத்து உண்மையான தூண்டுதலையும் கொண்டிருப்பின், அனைத்து தூண்டுதலையும் தவிர்க்கவும் !!!

தினம் தினம் கதை: முன்னேற்றங்கள் நிறைய, இன்னும் வேண்டும்!

இதற்கு முன்னர் சுமார் ஒரு மாதம் வரை சுமார் 20 நாட்கள் மற்றும் சுமார் ஒரு மாதம். வேறு ஒன்றும் குறிப்பிடத்தக்கது - சில நாட்களுக்குக் குறைவாக குறைவான மறுதலிப்புடன் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ஒருவேளை தொடர்புடையது (மற்றும் ஒருவேளை இல்லை) நான் சுமார் 7 மாதங்களுக்கு முன்பு ஆபாசத்தை விட்டுவிட்டேன் / நீக்கிவிட்டேன் / தடுத்தேன். இந்த 30 நாள் ஸ்டீக் வரை சிற்றின்ப புனைகதை / படங்கள் / கற்பனையை நான் இன்னும் பயன்படுத்துகிறேன், ஏனென்றால் அவை தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்று நான் நினைத்தேன். ஆனால் சிற்றின்ப புனைகதைகள் ஆபாசத்தை விட என் நல்வாழ்வில் இன்னும் மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளன என்ற முடிவுக்கு நான் வந்துள்ளேன், இது ED இலிருந்து "மீட்க" எடுத்த நேரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

செக்ஸ் போது ED பிரச்சினைகள் ஒரு கணவன்:

இது பாலியல் நேரத்திற்கு நேரமில்லாத நேரமாக இருந்தால், எதுவும் செய்யாதே:

  • எரியும் மண்டலங்களில் நன்றாக இருக்கிறது
  • உங்கள் வயத்தை உணர்கிறேன் என்று உணர்ச்சியுடன் தூண்டுவதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் பெற முடியும்
  • பாலியல் வழியில் எந்த வகையிலும் உங்களைத் தூண்டுகிறது
  • பாலியல் ரீதியாக உற்சாகமான முறையில் உங்கள் இதயத்தை விரைவாக / சுவாசிக்கச் செய்கிறது

ஏனென்றால், மேலே உள்ளவை அனைத்தும் உங்கள் டோபமைன் ஏற்பிகளை அவர்களின் அன்பான சாற்றில் குளிப்பாட்டுவதற்கும், அவற்றை 'முழுமையாக' வைத்திருக்க உதவுவதற்கும் சான்றுகள் என்று நான் நம்புகிறேன், அதாவது அவர்களுக்கு ஒருபோதும் 'பசி' ஏற்பட வாய்ப்பில்லை.

ஒரு வாரத்திற்கு நான் அவர்களைப் பசியடைய அனுமதித்தால், நான் கடினமாகிவிடலாம், கடினமாக இருக்க முடியும், நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம், கடினமாக முடிக்க முடியும். ஒரு பெரிய செய்தி என்னவென்றால், இந்த சோதனையை நான் இப்போது மீண்டும் மீண்டும் செய்துள்ளேன், அது இன்னும் என்னைத் தவறவிடவில்லை. ஏறக்குறைய 5 மாதங்களாக நான் அதில் தடுமாறிக் கொண்டிருக்கிறேன்… மேலும் தொடர்ந்து பணியாற்றிய ஒரே விஷயம், அதை தனியாக விட்டுவிடுவதுதான்… மேலே உள்ள புல்லட் புள்ளிகள் “அது” என்று வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன ..

PMO-ED நோயால் பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் எனது சிறந்த அறிவுரை என்னவென்றால், உங்கள் டிக் வேலை செய்ய விரும்பினால்… உங்கள் பாலியல் திருப்தி முறைகளை நேரடியாக PIV (யோனியில் ஆண்குறி) க்குப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் உண்மையான லிபிடோ ஏற்றுக்கொள்ளும் போதெல்லாம் (உங்களுக்கு வேறு வழியில்லை ஆனால் சோதனை மற்றும் பிழையின் மூலம் கண்டறிய.) PIV, PIM, PIA, அல்லது உங்கள் ஆண்குறியை உங்கள் SO இல் அல்லது எங்கு வேண்டுமானாலும் வைக்க விரும்புகிற இடங்களைத் தவிர மற்ற எல்லாவற்றிலும் திருப்தி பெறுவதற்கான வழிகளைத் தேடுவதை மறந்து விடுங்கள். நாங்கள் அடிமையாக இருக்கிறோம்… ஒரு 'சிறிய' என்று எதுவும் இல்லை