கருத்துரைகள்: இந்த காகிதம் (கீழே உள்ள சுருக்கம்) "தாமத தள்ளுபடி" இல் இணைய ஆபாசத்தின் விளைவுகளை ஆராயும் இரண்டு நீளமான ஆய்வுகள் உள்ளன. மக்கள் பத்து டாலர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது தாமத தள்ளுபடி நிகழ்கிறது இப்போதே ஒரு வாரத்தில் 20 டாலர்களை விட. எதிர்காலத்தில் மிகவும் மதிப்புமிக்க வெகுமதிக்கு உடனடி மனநிறைவை தாமதப்படுத்த இயலாமை இது.
பிரபலமானவை பற்றி யோசி ஸ்டான்போர்ட் மார்ஷ்மெல்லோ சோதனைஆராய்ச்சியாளர் திரும்பியபோது, அவர்கள் ஒரு மார்ஸ்மெல்லோவை சாப்பிட்டால் தாமதமாகிவிட்டால், XXX மற்றும் 4 வயதிற்குட்பட்டவர்களிடம் சொன்னார்கள், ஆராய்ச்சியாளர் திரும்பியபோது, அவர்கள் இரண்டாவது மார்ஷ்மெல்லோவைப் பெறுவார்கள். இந்த வேடிக்கையான பார்வை குழந்தைகள் வீடியோ இந்த தேர்வில் போராடினேன்.
தி முதல் ஆய்வு (சராசரி பாட வயது 20) தாமதமான மனநிறைவு பணியில் அவற்றின் மதிப்பெண்களுடன் தொடர்புடைய பாடங்களின் ஆபாசப் பயன்பாடு. முடிவுகள்:
"பங்கேற்பாளர்கள் உட்கொள்ளும் அதிக ஆபாசம், எதிர்கால வெகுமதிகளை உடனடியாக வெகுமதிகளை விட குறைவாக மதிப்புள்ளதாக அவர்கள் கருதுகின்றனர், எதிர்கால வெகுமதிகள் புறநிலை ரீதியாக அதிக மதிப்புடையவை என்றாலும். ”
வெறுமனே, அதிகமான ஆபாசப் பயன்பாடு பெரிய எதிர்கால வெகுமதிகளுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தாமதப்படுத்தும் குறைவான திறனுடன் தொடர்புடையதாகும். இந்த ஆய்வின் இரண்டாம் பகுதி ஆராய்ச்சியாளர்கள், பாடங்களை தாமதமாக தாமதமாக தாமதப்படுத்தி, அவர்களின் ஆபாச பயன்பாட்டிற்கு தொடர்புபடுத்தியதை மதிப்பிட்டனர்.
"இந்த முடிவுகள் அதைக் குறிக்கின்றன ஆபாசத்தை உடனடியாக திருப்திப்படுத்துவதன் தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடு காலப்போக்கில் உயர் தாமதக் குறைப்புடன் தொடர்புடையது."
தொடர்ச்சியான ஆபாச பயன்பாடு காரணமாக ஏற்பட்டது அதிக ஏறக்குறைய 4 வாரங்கள் தாமதமாகக் குறைக்கப்பட்டது. ஆபாச பயன்பாடு ஆபாச பயன்பாட்டிற்கு வழிநடத்தும் மகிழ்ச்சியைத் தாமதமின்றித் தவிர்த்து, மகிழ்ச்சியைத் தாமதப்படுத்த இயலாது என்பதை இது வலுவாக அறிவுறுத்துகிறது. ஆனால் இரண்டாம் ஆய்வானது சவப்பெட்டியில் ஆணி நகர்ந்தது.
A இரண்டாவது ஆய்வு (இடைநிலை வயது 19) ஆபாச பயன்பாடு மதிப்பீடு செய்யப்பட்டது காரணங்கள் தாமதமாக தள்ளுபடி, அல்லது மகிழ்ச்சியை தாமதமின்றி இயலாமை. ஆராய்ச்சியாளர்கள் வகுத்தனர் தற்போதைய ஆபாச பயனர்கள் இரண்டு குழுக்களாக:
- ஒரு குழு, ஆபாசப் பயன்பாடுகளில் இருந்து,
- இரண்டாவது குழு தங்கள் விருப்பமான உணவிலிருந்து ஐம்பது வாரங்களுக்கு ஒதுக்கியது.
அனைத்து பங்கேற்பாளர்களுக்கும் சுய கட்டுப்பாடு பற்றி ஆய்வில் கூறப்பட்டது, அவர்கள் நியமிக்கப்பட்ட செயல்பாட்டில் இருந்து விலகியிருக்க அவர்கள் தோராயமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார்கள்.
புத்திசாலித்தனமான பகுதி என்னவென்றால், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இரண்டாவது குழு ஆபாச பயனர்கள் தங்களுக்கு பிடித்த உணவை சாப்பிடுவதைத் தவிர்த்தனர். இது 1) அனைத்து பாடங்களும் சுய கட்டுப்பாட்டு பணியில் ஈடுபடுவதை உறுதிசெய்தது, 2) இரண்டாவது குழுவின் ஆபாச பயன்பாடு பாதிக்கப்படாமல் இருந்தது.
3 வாரங்களின் முடிவில், பங்கேற்பாளர்கள் தாமத தள்ளுபடியை மதிப்பிடுவதற்கான பணியில் ஈடுபட்டனர். முக்கிய குறிப்பு: “ஆபாச மதுவிலக்கு குழு” “பிடித்த உணவு விலகியவர்களை” விட கணிசமாக குறைவான ஆபாசத்தைப் பார்த்தாலும், பெரும்பாலானவர்கள் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதை முற்றிலுமாக விலக்கவில்லை. முடிவுகள்:
“கணித்தபடி, ஆபாசத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கான தங்கள் விருப்பத்தின் மீது சுய கட்டுப்பாட்டைச் செலுத்திய பங்கேற்பாளர்கள் அதிகமான பெரிய, பின்னர் வெகுமதிகளைத் தேர்ந்தெடுத்தனர் பங்கேற்பாளர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, தங்கள் உணவு நுகர்வு மீது சுய கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருந்தனர், ஆனால் தொடர்ந்து ஆபாசத்தை உட்கொண்டனர். ”
3 வாரங்களுக்கு தங்கள் ஆபாசக் காட்சியைக் குறைத்த குழு, தங்களுக்குப் பிடித்த உணவிலிருந்து விலகிய குழுவைக் காட்டிலும் குறைவான தாமத தள்ளுபடியைக் காட்டியது. எளிமையாகச் சொல்வதானால், இணைய ஆபாசத்தைத் தவிர்ப்பது ஆபாச பயனர்களின் மனநிறைவை தாமதப்படுத்தும் திறனை அதிகரிக்கிறது. ஆய்வில் இருந்து:
“இவ்வாறு, ஆய்வு 1 இன் நீளமான கண்டுபிடிப்புகளை உருவாக்குதல், ஆபாச வீடியோ நுகர்வு தொடர்ச்சியாக தாமதமாக தள்ளுபடி செய்யப்படுவதோடு சம்பந்தப்பட்டிருப்பதாக நாங்கள் நிரூபித்துள்ளோம். உடலுறவின்போது சுய கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக் கொள்ளுதல், மற்றொரு நற்பண்புடைய உடல் பசியின்மை (எ.கா., ஒரு பிடித்த உணவை சாப்பிடுதல்) மீது சுய கட்டுப்பாட்டைக் காட்டிலும் தாமதமாக தள்ளுபடி செய்யப்பட்டது.
எடுத்து- aways:
- இது சுய கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது மனநிறைவைத் தாமதப்படுத்தும் திறனை அதிகரித்தது. ஆபாச பயன்பாட்டைக் குறைப்பதே முக்கிய காரணியாக இருந்தது.
- இணைய ஆபாச ஒரு தனிப்பட்ட தூண்டுதலாக உள்ளது.
- இன்டர்நெட் ஆபாச பயன்பாடு, அல்லாத அடிமைகளிலும் கூட, நீண்ட கால விளைவுகள் உள்ளன.
தாமத தள்ளுபடி (திருப்தியை தாமதப்படுத்தும் திறன்) பற்றி என்ன முக்கியம்? சரி, தாமத தள்ளுபடி என்பது பொருள் துஷ்பிரயோகம், அதிகப்படியான சூதாட்டம், ஆபத்தான பாலியல் நடத்தை மற்றும் இணைய அடிமையாதல் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
1972 ஆம் ஆண்டின் “மார்ஷ்மெல்லோ சோதனைக்கு” திரும்பவும்: திருப்தியைத் தாமதப்படுத்தத் தயாராக இருந்த மற்றும் இரண்டாவது மார்ஷ்மெல்லோவைப் பெறக் காத்திருந்த குழந்தைகளுக்கு அதிக SAT மதிப்பெண்கள், குறைந்த அளவிலான பொருள் துஷ்பிரயோகம், உடல் பருமன் குறைந்த வாய்ப்பு, மன அழுத்தத்திற்கு சிறந்த பதில்கள், பெற்றோர்களால் புகாரளிக்கப்பட்ட சிறந்த சமூக திறன்கள், மற்றும் பொதுவாக பிற வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளில் (பின்தொடர்தல் ஆய்வுகள்) சிறந்த மதிப்பெண்கள் இங்கே, இங்கே, மற்றும் இங்கே). மகிழ்ச்சியை தாமதப்படுத்தும் திறன் வாழ்க்கையில் வெற்றிக்கு முக்கியமானது.
இந்த புதிய ஆபாச ஆய்வு எல்லாவற்றையும் அதன் தலையில் திருப்புகிறது. மார்ஷ்மெல்லோ ஆய்வுகள் மனநிறைவை மாற்ற முடியாத பண்பாக தாமதப்படுத்தும் திறனை சுட்டிக்காட்டுகின்றன, இந்த ஆய்வு அதன் திரவத்தை ஓரளவிற்கு நிரூபிக்கிறது. ஆச்சரியமான கண்டுபிடிப்பு என்னவென்றால், மன உறுதியைப் பயன்படுத்துவது முக்கிய காரணியாக இருக்கவில்லை. அதற்கு பதிலாக, இன்டர்நெட் ஆபாசத்தை வெளிப்படுத்தியவர்கள் மனநிறைவை தாமதப்படுத்தும் திறனை பாதித்தனர். ஆய்வில் இருந்து:
"எங்கள் முடிவுகள் தாமத தள்ளுபடியில் வேறுபாடுகள் பெரும்பாலும் மரபணு முன்கணிப்புகளைக் காட்டிலும் நடத்தை காரணமாக இருக்கின்றன என்ற கண்டுபிடிப்புகளை மேம்படுத்துகின்றன."
இதனால்,
"ஒருவரின் தள்ளுபடி மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி போக்குகளில் வளர்ச்சி மற்றும் உயிரியல் முன்கணிப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்றாலும், நடத்தை மற்றும் தூண்டுதல்கள் மற்றும் வெகுமதிகளின் தன்மை ஆகியவையும் இத்தகைய போக்குகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன."
இரண்டு முக்கியமான புள்ளிகள்: 1) சுயஇன்பம் அல்லது உடலுறவைத் தவிர்ப்பதற்கு பாடங்கள் கேட்கப்படவில்லை - ஆபாசமானது மட்டுமே, மற்றும் 2) பாடங்கள் கட்டாய ஆபாச பயனர்கள் அல்லது அடிமையாக இருக்கவில்லை. கண்டுபிடிப்புகள் இணைய ஆபாசமானது ஒரு தனித்துவமான மற்றும் சக்திவாய்ந்தவை என்பதை தெளிவாக நிரூபிக்கிறது சூடான தூண்டுதல், ஆய்வாளர்கள் ஒரு உள்ளார்ந்த குணாதிசயம் என்றாலும் மாற்றுவதற்கு திறன் கொண்டது. ஆய்வில் இருந்து:
"இணைய ஆபாசமானது ஒரு பாலியல் வெகுமதி ஆகும், இது மற்ற இயற்கை வெகுமதிகளை விட வித்தியாசமாக தள்ளுபடியை தாமதப்படுத்த பங்களிக்கிறது, பயன்பாடு கட்டாயமாக அல்லது போதைக்குரியதாக இல்லாவிட்டாலும் கூட. இந்த ஆராய்ச்சி ஒரு முக்கியமான பங்களிப்பை அளிக்கிறது, இதன் விளைவு தற்காலிக தூண்டுதலுக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதை நிரூபிக்கிறது. ”
As ஆயிரக்கணக்கான மறுவாக்காளர்கள் வெளிப்படுத்தியுள்ளனர், இணைய ஆபாச பயன்பாடு ஒருவரின் பாலுணர்வை விட அதிகமாக பாதிக்கும். ஆய்வின் முடிவிலிருந்து:
“ஆபாசப்பட நுகர்வு உடனடி பாலியல் மனநிறைவை அளிக்கக்கூடும், ஆனால் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் மற்ற களங்களை, குறிப்பாக உறவுகளை மீறி பாதிக்கும் தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். வெகுளித்தனம், தூண்டுதல் மற்றும் அடிமை ஆய்வுகள் ஆகியவற்றில் ஆபாசப் படங்களை ஒரு தனிப்பட்ட ஊக்கமாக கருதுவது மிகவும் முக்கியம், தனித்தனியாகவும் அதனுடன் தொடர்புடைய சிகிச்சை முறையிலும் இதைப் பயன்படுத்தவும். "
டோபமைன் மற்றும் கியூ-உந்துதல் நடத்தை ஆகியவற்றின் பங்கு பற்றிய பயனுள்ள விவாதமும் இந்த ஆய்வில் உள்ளது. கூடுதலாக, பாலியல் குறிப்புகள் மற்றும் இணைய குறிப்புகள் (நிலையான புதுமை) ஏன் சிறப்பு கவனம் தேவை என்பது குறித்து இது நிறைய ஆராய்ச்சிகளை வழங்குகிறது. பரிணாம ரீதியாக, பாலியல் தூண்டுதல்களுக்கு தாமதமாக தள்ளுபடி செய்வதன் உயிர்வாழும் நன்மை பாலூட்டிகளை பெறுவது நல்லது என்றாலும் பெறும்படி கேட்டுக்கொள்வதாகும், இதனால் வெற்றிகரமாக அவற்றின் மரபணுக்களை கடந்து செல்லும்.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறியபடி,
"ஆபாசப் பயன்பாடு தன்னை ஒரு பாதிப்பில்லாத செயலாக இருக்கலாம், ஆனால், வெகுமதி முறை மற்றும் பாலினத்தின் முதன்மையானது ஒரு இயற்கை வெகுமதி மற்றும் உள்ளுறுப்பு தூண்டுதல் என நமக்குத் தெரிந்ததைப் பொறுத்தவரை, இது நிர்பந்தமான அல்லது அடிமையாகக்கூடிய சாத்தியத்தையும் கொண்டுள்ளது."
ஆய்வாளர்கள் ஆபாச நுணுக்கத்தை கணித்து 3 காரணங்களுக்காக தூண்டுதல் அதிகரிக்கும் என்று:
- பாலியல் வேண்டுதல்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும், மேலும் கடந்த ஆய்வுகளில் அவசரநிலைடன் தொடர்புடையவையாக உள்ளன
- ஆபாச நுகர்வு உண்மையான சந்திப்புகளுக்கு ஒரு எளிய மாற்றாக உள்ளது, பழக்கமாகிவிடும், உடனடி திருப்திக்கு நிலை பயனர்
- இணையத்தின் நிலையான புதுமை தொடர்ச்சியான தூண்டுதல் மற்றும் பழக்கவழக்கத்திற்கு வழிவகுக்கலாம் (குறைவான அக்கறை, அதிக தூண்டுதலின் அவசியத்தை உந்துதல்)
இறுதியாக, பெரும்பாலான பாடங்களில் இளமை பருவத்தில் இருந்தபோதும், இளம் பருவத்தினர் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பது பற்றிய ஒரு சுருக்கமான விவாதம் உள்ளது. தனியாக பாதிக்கப்படக்கூடிய இணைய ஆபாச விளைவுகளுக்கு.
"கல்லூரி மாணவர்களின் தற்போதைய மாதிரியைப் பொறுத்தவரை (சராசரி வயது 19 மற்றும் 20 வயது), உயிரியல் ரீதியாக, இளமைப் பருவம் ஏறக்குறைய 25 வயது வரை நீடிக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இளம் பருவத்தினர் அதிக வெகுமதி உணர்திறன் மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையில் குறைவான வெறுப்பைக் காட்டுகிறார்கள், மேலும் அவர்களை அதிகமாக்குகிறார்கள் போதைக்கு ஆளாக நேரிடும். ”
சுருக்கம்
ஜே செக்ஸ் ரெஸ். 9 ஆகஸ்ட் 29: XX-XX.
Negash S1, ஷெப்பார்ட் என்வி, லம்பேர்ட் என்எம், Fincham FD.
இணைய ஆபாசமானது பல பில்லியன் டாலர் தொழிலாகும், இது பெருகிய முறையில் அணுகக்கூடியதாக வளர்ந்துள்ளது. தாமத தள்ளுபடி என்பது சிறிய, உடனடி வெகுமதிகளுக்கு ஆதரவாக பெரிய, பின்னர் வெகுமதிகளை மதிப்பிடுவதை உள்ளடக்குகிறது. பாலியல் தூண்டுதல்களின் நிலையான புதுமை மற்றும் முதன்மையானது குறிப்பாக வலுவான இயற்கை வெகுமதிகளாக இணைய ஆபாசத்தை மூளையின் வெகுமதி அமைப்பின் தனித்துவமான செயல்பாட்டாளராக ஆக்குகிறது, இதன் மூலம் முடிவெடுக்கும் செயல்முறைகளுக்கு தாக்கங்கள் உள்ளன. பரிணாம உளவியல் மற்றும் நரம்பியல் பொருளாதாரத்தின் தத்துவார்த்த ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், இரண்டு ஆய்வுகள் இணைய ஆபாசத்தை உட்கொள்வது தாமத தள்ளுபடியின் அதிக விகிதங்களுடன் தொடர்புடையது என்ற கருதுகோளை சோதித்தன.
ஆய்வு ஒரு நீண்ட வடிவமைப்பு பயன்படுத்தப்படும். பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு ஆபாசப் பயன்பாட்டு கேள்வித்தாள் மற்றும் நேரம் தாமதமாக ஒரு தாமதம் தள்ளுபடி பணி நிறைவு மற்றும் பின்னர் நான்கு வாரங்களுக்கு பின்னர். அதிக ஆரம்ப ஆபாசப் பயன்பாடுகளைப் பதிவு செய்யும் பங்கேற்பாளர்கள் நேரம் தாமதமாகக் குறைப்பதற்கான கட்டுப்பாட்டுடன், அதிகபட்ச தாமதம் தள்ளுபடி விகிதத்தை XXIX இல் நிரூபித்தனர்.
பரிசோதனை சோதனை ஒரு சோதனை வடிவமைப்பு கொண்டு சோதனை செய்யப்பட்டது. பங்கேற்பாளர்கள் மூன்று வாரங்களுக்கு தங்களுக்கு விருப்பமான உணவு அல்லது ஆபாசப் படங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக தோராயமாக நியமிக்கப்பட்டனர். ஆபாசப் பயன்பாடுகளிலிருந்து விலகிய பங்கேற்பாளர்கள் தங்களின் விருப்பமான உணவுகளிலிருந்து ஒதுங்கிய பங்கேற்பாளர்களைக் காட்டிலும் குறைவான தாமதத்தை தள்ளுபடி செய்வதாக நிரூபித்தனர். இண்டர்நெட் ஆபாசமானது பாலியல் வெகுமதி என்பது மற்ற இயற்கை வெகுமதிகளை விட வித்தியாசமாக தள்ளுபடி செய்வதை தாமதப்படுத்துவதைக் காட்டுகிறது. இந்த ஆய்வுகள் பற்றிய தத்துவார்த்த மற்றும் மருத்துவ உட்குறிப்புக்கள் உயர்த்தப்பட்டுள்ளன.
;
