இடுகைக்கு இணைக்கவும் - / R / NoFap இன் சிறந்தது
இந்த சப்ரெடிட்டின் பொது நிலை மற்றும் அதிக அனுபவமுள்ள உதவிகளின் மீது புதிய மறுபிறப்பு இடுகைகளின் பரவலைப் புலம்பும் நிறைய இடுகைகளை நான் பார்த்திருக்கிறேன், எனவே பல ஆண்டுகளில் எனக்கு மிகவும் உதவிய அனைத்து இடுகைகளின் பட்டியலையும் தொகுக்க விரும்புகிறேன். தொலைந்து போனதாக உணரும் எந்தவொரு புதியவர்களுக்கும் உதவ. யாருக்காவது ஏதேனும் ஆலோசனைகள் இருந்தால், கருத்துக்களில் அவற்றை விடுங்கள்!
- நோஃபாப்பின் யுனிவர்சல் சட்டங்கள்
- 16 பழக்கம்
- நோஃபாப்பிற்கான வழிகாட்டி
- ஹார்மோன்களில்
- NoFap இன் நிலைகள்
- துறவி பயன்முறை
- நோஃபாப் கையேடு II
- 10 மகிழ்ச்சியாக இருக்க வழிகள்
- PMO ஐ விட்டு வெளியேறுகிறது
- குறிப்புகள் & தந்திரங்களை
- 1000 நாள் குறிப்புகள்
- பேண்டஸியைத் தவிர்ப்பது
இங்கே வேறு சில பதிவுகள் உள்ளன, அவை அவ்வளவு உதவிகரமாக இல்லாவிட்டாலும், நரகத்தைப் போலவே வேடிக்கையாக இருந்தன, மேலும் ஒவ்வொரு ஃபாப்ஸ்ட்ரோநாட்டும் படிக்க வேண்டும்:
- என் ஆண்குறி கழுகு போல காற்றில் பறக்கிறது
- ஆண்குறி இன்று என்னிடம் பேசினார்
- பிரைவேட் ஜான்சனுடன் அரட்டையடிக்கவும்
- அதிகாரம் செலுத்துதல்
மேலும், YBOP, பிரபலமான டெட் டாக் மற்றும் புனித பாலியல் திட்டம் யூடியூப் சேனல் ஆகியவற்றிலிருந்து எதையும் பொன்னானது. ஒவ்வொரு நோஃபாப்பரும் அவர்களுடன் பழக வேண்டும்.
;
